1樓：柴珈藍禕
現在熬夜最多的是孩子，初中生，高中生，真心心疼孩子們。
2樓：ww朋友面前說真話
經常熬夜 我覺得沒有什麼變化。
3樓：匿名使用者
我現在16歲經常熬夜現在**又黑又黃又老又幹，我該怎麼樣調理**呢。
4樓：離開這座空城
經常熬夜不吃早餐容易便秘，容易虛胖，臉上的肉也下垂，人沒有朝氣。亞健康。
5樓：江湖人士
不是想熬夜，是身體不舒服睡不著，～～
6樓：小知83683訪鈉
精神上的疾病，熬夜不只會影響生理的狀態，還會影響我們的心理狀況。更糟糕的是，長期熬夜會導致一些精神上的疾病，如健忘、易怒、焦慮，甚至是患上抑鬱。這和長期失眠是一樣的道理，因此睡眠的重要性真是不言而喻。
7樓：明鏡小心頭
經常熬夜會得神經失調性疾病，**粗糙、有黃褐斑，脫髮同時會免疫力下降！
8樓：達
**會逐漸乾燥、出現黑斑和粉刺，晚上的十一點至凌晨的三點是美容時間，如果身體在這個時間段沒有得到足夠的休息，問題就會在**上反映出來。因此會出現以下這些症狀，如**粗糙、臉黃、黑斑、痤瘡等等。
9樓：汐
經常熬夜會有白頭髮和大量掉髮。熬夜時身體會分泌一些特殊激素和酶類，會引起瀰散性脫發和休止期脫髮。
10樓：匿名使用者
出現黑眼圈和眼袋，夜晚是人類身體休息的時間。如果沒有充分的休息，人體感到極度疲勞，這將導致眼睛周圍的血液迴圈不佳，導致黑眼圈或眼白有很多血絲，同時眼袋也會十分明顯。
11樓：王谷彤
**出現皺紋，斑點。因為熬夜會產生自由基，破壞細胞膜內的膠原蛋白。
12樓：以心
白天感到疲勞，免疫力逐漸下降，熬夜造成的最直接的後果，就是白天經常感到疲勞、感覺缺乏能量。更重要的是，熬夜之後，人體的免疫力也會隨之下降。還會出現一些其他的症狀，例如感冒、胃，腸道的感染、過敏等等。
13樓：山藝媛
增加患慢性疾病的可能性，通宵熬夜的人體內的腎上腺素分泌量比一般人要高，這將增加新陳代謝的壓力，從而導致一些慢性疾病，例如高血壓和糖尿病。
14樓：小皓粉絲團
白天感到頭疼，在我們熬夜過後，第二天上班或上課的時候很可能會感到頭疼。這將導致白天無法集中注意力，影響工作和學習。更重要的是，長期的熬夜或者是長期的失眠也會給我們的記憶力帶來無形的傷害，慢慢地造成記憶力的下降。
睡覺很少的人，身體會發生什麼情況
睡眠不足危害大 隨著人們生活節奏普遍加快，睡眠不足已成為當今都市人的普遍現象，專家提醒，睡眠不足對健康的危害甚大，切莫等親視之。發育好，長得高，睡眠必須充足。影響 的健康 人的 之所以柔潤而有光澤，是依靠皮下組織的毛細血管來提供充足的營養。睡眠不足會引起 毛細血管瘀滯，迴圈受阻，使得 的細胞得不到充...
飲食 生活作息不規律 經常晚睡熬夜的人身體會有什麼不良影響 我該怎麼改善這種狀態
總結有以下幾種不良的生活習慣，生活習慣病雖然與遺傳基因有某種程度上的關聯，但最最重要的是與生活習慣 飲食生活 運動習慣 休息睡眠等有著極其密切的關係。就以最常見的高血壓為例，若是經常暴飲暴食 嗜酒 缺乏運動 忙於工作而休息不足 熬夜等，這些糟糕透頂的生活習慣將會使原本家族病史就有高血壓的年輕人，提早...
經常熬夜的人，對身體會造成哪些危害
經常熬夜首先影響的是人體的精神狀態，比較典型的是會導致出現精神虛弱，容易睏倦，色澤乾枯等症狀。同時由於長時間的不規律生物鐘，會在一定程度上影響內分泌功能。還可以使得視力下降，出現眼睛的疼痛 乾澀和發脹等，建議大家要避免熬夜。容易出現疲勞 精神不振及頭疼腦漲 注意力無法集中等現象,人體的免疫力也會跟著...