1樓:就醬挺好
會。高溫加熱會破壞食用油中的脂溶性維生素a和胡蘿蔔素,破壞程度取決於食用油榨制食物的次數,第一次油炸食物後,維生素a就損失近半,若經過十二次以上油炸以後,維生素a幾乎全部損失掉。同樣,高溫還會破壞食用油中的維生素e、維生素c及b族維生素等。
食用油經反覆高溫加熱後,必需脂肪酸大量損失掉,而且不飽和脂肪酸可產生熱氧化反應,形成過氧化物,直接妨礙人體對食物營養的吸收利用。
2樓:夏露待晴
中國人喜歡用高溫食用油來烹調菜餚,通常食用油在高溫的催化下,會釋放出含有丁二烯成分的煙霧,而長期大量吸入這種物質不僅會改變人的遺傳免疫功能,而且易患肺癌。
研究報告表明,菜籽油比花生油的致癌危險性更大,因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出 22倍。為避免這種危害,製作菜餚時食油加熱最好不要超過油的沸點,以熱油為宜,這樣可避免引起煙熏火燎損害健康和促使面部生成皺紋
3樓:匿名使用者
要看食用油是否適合高溫烹調。
可以從兩個地方來
判斷。一是食用油的脂肪酸比例,不飽和脂肪酸含量高的油脂,在高溫下比較容易產生化學變化,產生自由基等有害物質;另一個是食用油的發煙點。什麼是發煙點?
就是把油脂加熱到產生油煙的溫度。廚房的油煙,容易傷肺,也傷**。油煙與肺癌的關係,這幾年也被廣泛的研究與討論。
一般來說,油脂精製度高的,發煙點較高,也就比較耐高溫。例如未精製的黃豆油,發煙點只有約攝氏160度,精製後,可以提高到約攝氏220度。橄欖油的不飽和脂肪酸含量高,經過實驗,大部份的橄欖油發煙點也比較低。
因此橄欖油如果經過高溫烹調(如油炸等),會比較容易產生油煙與自由基等有害物質,影響健康。
4樓:檸檬尤尤
可能致癌物產生食物經過高溫油炸後,會產生一些可能的致癌物質,如丙烯醯胺等。樂國偉教授介紹說,在高溫油炸的過程中,催化糖、有機酸、油脂、蛋白質中的某些氨基酸間發生反應生成丙烯醯胺,普遍認為澱粉含量高的食物更易在高溫烹飪時產生丙烯醯胺。一些資料顯示,丙烯醯胺單體具有兩方面毒性:
首先,血紅蛋白可以與油炸食品中的丙烯醯胺結合產生一種新的物質,從而危及人體的神經系統,大劑量或長期低劑量接觸丙烯醯胺會出現嗜睡、幻覺和震顫等神經症狀;其次,在大鼠中進行的實驗證明,接觸較大劑量的丙烯醯胺會增加癌症及系統疾病的發病率。
5樓:禾木米
如果是花生油就不怕,所以如果油炸食品時可以選用花生油。
6樓:匿名使用者
會會有致癌物質.所以建議油溫不用太高
7樓:匿名使用者
會,所以少吃油,沒好處
經過高溫反覆油炸的食用油對健康有什麼危害
8樓:匿名使用者
食用油在經高bai溫加熱或du
反覆加熱,可發生一zhi系列化學
變化dao,這些變化不僅使食用油的營內養價值降低,容還會對我們的身體產生毒害作用。 第
一、 高溫對營養價值的影響: 高溫加熱會破壞食用油中的脂溶性維生素a和胡蘿蔔素,破壞程度取決於食用油榨制食物的次數,第一次油炸食物後,維生素a就損失近半,若經過十二次以上油炸以後,維生素a幾乎全部損失掉。同樣,高溫還會破壞食用油中的維生素e、維生素c及b族維生素等。
食用油經反覆高溫加熱後,必需脂肪酸大量損失掉,而且不飽和脂肪酸可產生熱氧化反應,形成過氧化物,直接妨礙人體對食物營養的吸收利用。 第
二、高溫使食用油產生毒性: 食用油在反覆或長時間高溫條件下,不飽和脂肪酸會發生聚合作用,形成難以消化或具有毒性的聚合物如,二聚體、三聚體或多聚體等,它們在體內蓄積危害人體健康。 當食用油溫度超過200℃、煎炸時間超過2分鐘時,就會形成大量的有害物質雜環胺,若人體食用後可造成肝臟功能的障礙損傷肝臟,延緩或生長髮育停滯,生育功能減退等。
反覆高溫還會產生大量的自由基、反式脂肪酸和三四苯丙吡等物質,這些物質都有一定的致癌性,特別是炸焦的油炸食物,其產生的致癌物活性更強。
9樓:匿名使用者
油炸食品經過高溫反覆炸,長期食用可致癌,建議家長控制孩子的飲食,避免長期食用油炸食品。...避免長期食用油炸食品! 如果我的答案有幫助到你。希望五星採納一下 寂寞為你解答。
10樓:匿名使用者
會引起肥胖、時間長了還會患上:高血壓、高血脂、脂肪肝、膽囊炎、胃病、、還會提高心臟病和其他癌症發病率、、和地溝油沒區別、望採納、、
哪些食用油不可以加熱哪些食用油可以加熱,哪些不能,為什麼?
大豆油 玉米油 葵花籽油 小麥胚芽油 大豆油 玉米油 葵花籽油都含有豐富的維生素e。除此之外,大豆油裡的卵磷脂 玉米油裡的阿魏酸酯 葵花籽油裡的植物固醇和磷脂,都是好東西,能起到一定的保健作用。但要注意這幾種油都不耐熱,如果是用來煎炸容易氧化聚合,反而對健康有害。所以最好是燉煮或炒菜時用,別用來油炸...
食用油最高溫度是多少
食用油最高溫度是220度,超過它就變成油煙了。食用油也稱為 食油 是指在製作食品過程中使用的,動物或者植物油脂。常溫下為液態。由於原料 加工工藝以及品質等原因,常見的食用油多為植物油脂,通常用油料作物的種子經壓榨或萃取獲得。包括粟米油 花生油 橄欖油 山茶油 棕櫚油 芥花子油 葵花子油 大豆油 芝麻...
食用油儲存多久會變質,食用油開蓋了可以儲存多長時間
通常 食用油 的保質期都為18個月。而一些其他的,例如 色拉油 6個月 高階烹調油 12個月 調和油 12個月 等的保質期各不相同,具體以包裝上的保質期說明為準。而這些油開瓶後一個月,就不太新鮮了,這是事實,但是仍然能食用。變質不是一瞬間發生的事,而且每時每刻都在發生,由於食用油與空氣等外界環境的接...