1樓：匿名使用者
關於心理的知識我不大懂。不過首先一點生氣是正常的。
你的問題補充意思就是，你有跟他們有相對是吧，所以才有你弱小這個結果吧。
其實有時候你可以不去理會他們的挑釁。畢竟回去挑釁別人的人都是無聊的人，滋事的人，而無聊的人看到你沒什麼反應沒有滋事的價值的話一般就不會再找你麻煩。
還有被人挑釁後不要動怒不要生氣。這個是可以練出來的。心理抗壓能力。
你不去跟他們打是對的，明知身體打不過就不該去打否則虧的是自己。但是生氣到自殘更是不對的。
你自己何必對不起自己？何必跟身體過不去。打不過別人你要承認。但是你在別的方面，或是未來的前途，或是你的追求你的夢想，或是你的學問，你應該承認你的這些會比他們水平更高！
這麼說來，意思就是揚長避短，追求自己長處。
希望對您有所幫助。
我真心的希望您能改掉壞習慣，不去理會別人，去追求自己的未來。
2樓：匿名使用者
那就讓自己不喜歡。比如你最害怕什麼，就把這件事物和自殘捆在一起想，久了，三個月以上就會慢慢因為討厭或害怕前者而不喜歡自殘。而且每次成功改變都要從心底嘉獎自己。
最關鍵是你是否真得想改。一切唯心。
沒什麼丟人的，每個人都有怪異的一面，或多或少罷了。慢慢改，急不得。
3樓：匿名使用者
看心理醫生吧，這不是習慣，這是病，得治。
4樓：別老想著我
把你生氣的問題寫在紙上列個清單，然後開始撕，一條一條的撕，直到撕的七零八落。自殘毀了容以後咋結婚啊！
5樓：王穎雨
孩子，對你無語了。汗~
看看醫生吧！
姐對你唯一的建議。
控制不住自己情緒，生氣時會自殘什麼病
6樓：徐接風洗塵比較
像我就剛剛自殘過，我用指甲刀的磨指甲的東西把自己的胳膊裡劃得通紅，像我們這種脾氣不發洩出來，是會氣死的。
7樓：愛新覺羅
我剛自殘過，給你解釋一下，輕微自殘算不上是病，只是一種不太合適的發洩的方式。生氣會自殘，說明這個人脾氣暴躁，不會很好地調節情緒，鬱郁不得發洩時，會憋在心裡，胸悶、躁動。而對於如何發洩出來，有所顧慮，我考慮到不想傷害別人，不願意摔東西，而內心又極其痛苦，只能用傷害自己來替代。
像我這種是輕微的，有了痛感和小小的快感，內心的火氣有所釋放，並沒有造成太大傷害，後來也恢復理智，因此算不上病。其實當時特別痛苦，也想過自殺，但是理智告訴我，不能對不起父母，所以我選擇自殘。
但是如遇上一些嚴重的，可能會用更極端的方式，會造成更大的傷害。尤其是得了抑鬱症的人，他們會用自殘方式進行釋放並獲得快感，甚至會選擇自殺，那就比較危險了。
8樓：匿名使用者
可能一些善良的人 生氣了不願意去傷害別人 就會自殘 有些生氣了 會用頭撞牆 會用手打石頭 或許這是一種發洩情緒 冷靜下來我們或許得 好好想想 為什麼發脾氣 值得嗎？ 不發脾氣也這樣 必要得時候還是要發脾氣 只是我們如何減少和控制自己得發脾氣得數量 多看看書 看看藍天 爬爬山 與人交談
我感到很壓抑，生氣時喜歡自殘，一靜下來總是莫名其妙的想流淚，這算是得了抑鬱症嗎？
9樓：匿名使用者
你的性格比較偏激！！對於一些另自己生氣的事不能及時的調整自己的心態。建議你多看下，《論語》對你會有所幫助和汲取。
10樓：匿名使用者
不算 - -！你是性格比較內向 多參加些社交活動 還有再生氣的時候試試拿些不容易壞掉的東西發洩 幾次以後你就喜歡上這種感覺了 - -
11樓：匿名使用者
沒事。多和人說說話。多出去走走。多和朋友一起去玩。會好的。保持樂觀向上的心態
12樓：匿名使用者
不是吧，你自己心中有什麼事解不開呢
13樓：登長征郎璧
不是的，你只是自己的心理上過不去，也許和環境、周圍人態度有關，但你要把心放寬，自己這一關最重要，連你都不信自己了，別人還怎樣信你，給別人多一點信任，那麼當你擁有許多知心朋友可以聊時你的壓仰就會過去，也許你不相信，不過你應該試試
男友自殘，我該怎麼辦
你好！我覺得你要是想將來的男人是照顧你的話，趁早離開你現在這個男友吧！這個男人一有事就只會打自己，不愛說話！再怎麼嘴笨的人都不會這樣的！他心裡可能有問題 你別怪我，說實話 分手就是最好的解決，長痛不如短痛！趕緊分了吧，現在自殘，以後說不定就發展到殺人放火，我們算是同齡人了，你找到這樣的男友你應該覺得...
男朋友因為分手而自殘，我該怎麼辦
什麼時候自殘與結婚成為挽回感情的方式了？跟一個自殘的人結婚那明明就是我們吃大虧 撞邪了，一點都不吸引人好嘛？其實面對這樣的物件，直接分手是最好的。不論我們是什麼性別，都不應該跟一個恫嚇我們的人在一起。況且對方若是真的搞自殺自殘的如此情緒不穩定的人，我們應該在對方更投入前，以及自己與親友受害之前儘速離...
爸爸生氣了怎麼辦，我惹爸爸生氣了怎麼辦
注意事情 你應該保持良好的心態，減少自己的壓力，多與人接觸交流，多參加活動，做自己感興趣的事情，保持良好的心態，遇事多往好處想，不愉快的事情不要回憶，及時緩解。建議你及時到醫院接受心理 不要加重病情。你可以仔細想想自己 做錯了，想清楚了就跟你的爸爸道歉，並保證絕對不會再犯同樣的錯了。生氣至少有以下害...