1樓：小周子
因為人是情緒話動物，一般人所說的心其實就是大腦。通常人們都會說你心裡在想什麼，其實就是大腦在想什麼。能控制了自己的大腦思維也就能左右自己的心了。
情緒其實就是自己本身。自己都不能控制自己。那麼只有把自己交給別人控制了 你自己都需要靠別人控制，又如何控制世界呢 自然是毀掉的。
2樓：仟年一老妖
你可能還小，等你能控制的時候就成功了，加油
一個連自己行為，情緒都不能控制的人，能成什麼事
3樓：星隕創科技
確實是這樣，但性bai格是天生的，du若能早zhi點意識到自身問題，再一點
dao點改變自內己，還是可以慢慢容變好的。我之前就是典型衝動型，現在好了n多倍。不知道你說的是否是自己，但都希望要加油，也不要否認掉自己，也要認可自己的其他優點哦~
4樓：
確實，必須學會控制自己的言行
5樓：水瓶天天
自控力不行，確實是個問題
一個連自己情緒都控制不了的人
6樓：
太沖動 遇事不
copy能冷靜 要學會控制自己bai 把你的脾氣磨下去，自己壓著du火，遇事先想一想，zhi要用理智去考慮問題，dao不會控制做不了大事，你的壞脾氣會害了自己，逼自己控制，一定要冷靜的分析，慢慢的就習慣了，只要自己去克服，一定可以做得很好
一句警醒的話：「一個人，如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切 。」 10
7樓：匿名使用者
情緒其實就是自己本身。自己都不能控制自己。那麼只有把自己交給別人控制了
你自己都需要靠別人控制，又如何控制世界呢
自然是毀掉的。
8樓：鹿野小花
控制情緒是很難的事情，跟一個人對自己的認識，對外界的認識，對自己和他人關係的認識有關。
9樓：此物最相思丶
說起來很簡單，但是做起來真的很難
10樓：
都是些紙上談兵的虛話
為什麼我不能控制自己的情緒？
11樓：秦幸運年
首先你能提出這個問題，證明你還是很棒的。無論什麼事情，任何一個人情緒上來的時候都很難控制，人之常情，因為大家都是個正常人。
【首先問問你自己，你為什麼要控制你自己的情緒。你控制自己的情緒是為了什麼，要先搞懂。】
簡單點；
第一；控制自己的情緒是為了不傷害到對方或者大家或家裡人的【心理】或者【人身】的傷害。
第二；是為了不被對方傷害。
現在的生活壓力都很大，節奏也很快。要學會自我放鬆，心態要放平穩。目標不宜過大，過大的目標等與沒有目標。反而給自己創造了很多壓力。
有時候自己也可以想出很多可以解決地方法；呵呵；幽默點；有個故事說的是外國人；脾氣暴躁；他自己也感覺這樣也不好，每次發完脾氣他都很後悔。於是他想了個辦法；他的左口袋裝了點黑豆，右口袋裝了點紅豆。每次當他想發脾氣的時候，他就拿黑豆放進裝紅豆的口袋，剛開始當他一段時間後他掏出裝紅豆的口袋，發現裡面有很多黑豆。
後來時間長了，他發現越來越少，到最後又過了好長時間，當他再次掏口袋的時候，他驚訝的發現一顆黑豆也沒了。他自己也興奮不易。【有情緒，當然要發洩，不發洩對身體也不好，他把發洩的目標轉移了，呵呵，理智的轉移啊，】
實際也很簡單真的，多看看，【三國演義，水滸，】裡面的每個人物，你換位思考。你會學到很多，不停地重複看，一次一次感覺都不一樣。說得再多還得看自己的悟性。
知識就是核裂變。。。。。。核聚變。。。。。。
人的心為什麼連自己都不能控制？
12樓：匿名使用者
1:心情不好的話抄,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解
2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態!
13樓：匿名使用者
因為人是情緒話動物，一般人所說的心其實就是大腦。通常人們都會說你心裡在想什麼，其實就是大腦在想什麼。能控制了自己的大腦思維也就能左右自己的心了。
14樓：匿名使用者
因為心會跟愛一起走。
為什麼有的時候連自己都不瞭解自己，控制不了自己的情緒？
15樓：匿名使用者
可以看出很明顯
的一點就是，你是一個性情中人。其實，有性情並不是不好，有性情專說明你
屬很有熱心，你的心很軟，在很多方面會給你很大的好處。再說，這是你性格的一部分，而且也不是什麼壞的性格。如果你想改掉你的這種性格，我想最好的辦法就是「自知」和「他知」，通過和別人的比較中來發現你的不足（就你自己而言）你自己的長處，這樣就可以針對具體情況來改變你自己。
當然，通過比較來發現你自己的原因更有作用。相信你會有進步的！
16樓：匿名使用者
接著一樓的評價bai 我再補充一點我個人du的看zhi法。我也是那種不會控dao制情緒的人，儘管回和提問題的朋答
友一樣意識到這樣那樣的弊端，但是出自骨頭裡的不情願，不願意違背自己的意願而委曲求全。比如，對上級對我提出的不滿意的地方，我當時也能意識到頂撞他（她）意味著什麼，但是也一定要給自己一個說法，一定要把自己的理由說出來，而不象那種圓滑的人，點頭哈腰的口口說「是」。對於解決的辦法，朋友，我現在就是針對什麼人，如果你的領導上級確實是以人為鍵的值得你尊重的人，他（她）提出的問題確實有助於你更好的完成工作任務，那我們就虛心接受他（她），反過來他(她)自己本身就是那種勢力小人，那隻要我認為自己的做法沒有違背自己的良知，我不會在意他（她）的看法，呵呵，也吃了不少虧啊。
一句話，在好得領導下工作，就是我們前途最亮的照明燈。朋友，我是這樣做的，僅作一個參考~~
17樓：匿名使用者
每個人都會有這樣的一面,但有些人會表現出來,有些人則不會。所以
如果你堅持以談然面對。應該問題不大。
18樓：威海心理諮詢
瞭解自己的大部分就行了，能基本控制住自己的情緒就夠了
19樓：匿名使用者
樓上的說得真是好.是心理醫生嗎?
為什麼我總是不能很好的控制住自己的情緒？
20樓：開拍藝考教育
應該說是不只編導專業，還有其他專業其實也是一樣的呢，在考場上，來說在藝考編導培訓或者是其他專業中的藝考培訓中都會有這一項的專門的課程的。
一般來說在考試前有一定的緊張情緒是屬於正常現象的，這樣的緊張會在一定的程度上喚起大腦皮層的興奮，會使你的注意力集中，活躍思維的作用，從某種程度上來說是一種好的現象，但是這種緊張在開始答題的時候就不會在有了。但是又的同學會在考試的過程中出現情緒失控的現象。如果遇到以下這幾種情況呢，心態一定要放平了。
一、關注他人，難以集中注意力。
這樣的情況一般都發生在一些比較爭強好勝的人身上。一直把考試或者是一些具有競爭性的考試或者是比賽呀什麼的，在這類人看來，這樣的競爭只有超過別人才會事有意義的，懷著這種這種想法進的考場。當別人答題比自己快的時候，就會有一種自我的威脅感，感覺別人比自己可能比自己答的好，自己的心態就會有所變化。
但是這種情況是可以克服的，放平心態就好了
二、對於考題的準備不足，沒有信心。
這樣的情況呢，對於平時成績比較優秀的考生來說就不會存在，但是對於在平時成績不怎麼樣，又或者是那種被寄予厚望的考生，就會在考試的過程中感覺到壓力，就會在參加考試的時候就會倍感壓力，有重要一點的就會出現身體上的不適，還會非常影響考試。
三、還有就是監考老師。
這樣的例子還是不少的，有很多的考生在考試的時候就會覺得監考老師一直在觀察他，就會感到渾身不自在。從而影響考試成績。不過這個也是有辦法解決，就是進考場後不要一直看監考老師。
21樓：發麵小腳
一般人都很難控制自己的情緒，如果能讓自己的情緒不受任何事情的影響，那麼這個人不是聖人就是冷血。儘管控制情緒很難，但是我們也應該學會控制自己的情緒。因為情緒失控會影響自己的判斷力，從而做出錯誤的判斷。
能控制自己的情緒也是成熟的一種表現形式。
22樓：熱情的盧總
低調做事，低調做人。人際關係，亦假亦真；保持距離，最是根本。我不害人，但要防人；莫傷父母，莫害自身。
真情崩塌，世界何存；酒肉朋友，笑臉相迎；放下酒杯，只當路人；物以類聚，人以群分；真友良朋，冷靜區分；利益面前，多顯本性；淡茶之交，方可永恆。略改脾氣，勿要衝動；低頭做事，心中求真；廢話少說，沉默是金。他非聖賢，我乃凡人；盡皆如此，不必較真。
人生苦短，彈指煙雲；誠信為本，不失良心。
23樓：風之洛靈
需要刻意暗示自己冷靜，想想衝動的後果。想想其他解決問題的辦法。
為什麼我總是不能控制自己的情緒？
24樓：娟丫頭
我想還是高bai中學習的壓du力太大了吧。而zhi
且你說在班級受排擠dao，這是怎麼回事啊？一般你版出現的這些狀況，我個權人認為都是缺乏交流造成的，你還是太自閉了，雖然壓力大，但還是多跟同學交流嘛，我記得高中那會兒大家都情緒波動很大的，更應該互相幫助，彼此關懷吧，我覺得你需要的是朋友。
25樓：鬱悶的豬頭
自制力差，缺乏信心，我也是，同病相憐，我很欣慰。。。
26樓：張驍勇
積極的調節自己的情緒。總是使自己保持良好的情緒。
27樓：秒殺你的驕傲
這是你自己放不開自己，調節好自己的身心。
你是不是有心裡事呢，
分手後為什麼連話都不能講了，分手後真的連一句話都不能說嗎？
有人說 分手後兩人可以做朋友嗎？不能因為彼此傷害過。兩人能做敵人嗎？不能因為彼此相愛過，還有人說如果分手後還是朋友就說明倆人沒有相愛過。但我說，我和還真成了好朋友，我覺得也很好，彼此有彼此的生活，都看開了 分手後陌生人都不是了 很簡單 男女之間 要麼就是男女關係 要麼就是 陌生人 分手後真的連一句話...
為什麼我總是控制不住自己的情緒，是有病嗎
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