1樓：匿名使用者
首先說喝速溶咖啡是沒什麼好處的。
「速溶咖啡」不能算咖啡，這是傳統咖啡界普遍信同的看法。速溶咖啡是工業化的合成品，在一些特定環境下如長途旅行時在火車上和飛機上是不錯的咖啡代用品，而不再是原本意義上的咖啡，因為傳統咖啡在享用中，從咖啡豆的研磨、煮制、過濾，以及到器具的選用和不同的調配技藝，都是非常講究的。而速溶咖啡在合成過程中咖啡原有的營養和保健成份受到破壞而消失，飲用時，雖然也有咖啡的味道，但已失去了咖啡中豐富的營養成份和保健的功效也失去了厚重的文化品位和氛圍,另外速溶咖啡中所含有的防腐劑、色素、甜味劑等新增劑在人體內無法消化吸收並不斷沉積，對人體中樞神經系統造成危害同時使人體細胞加速衰老,因此天然的健康的才是最重要的。
建議你喝原豆現磨的咖啡好處多的很啊！
原豆咖啡與美容
愛喝咖啡的人越來越多，咖啡的魅力除了它苦中作樂的口感與引人入勝的香氣以及提神醒腦的作用，咖啡還能美容呢！
讓我們一起來品嚐一杯回味無窮的咖啡吧，在這浪漫的一瞬間，既飽了口
福，又美了面容。
提神的咖啡化妝品
利用咖啡因的提神功效，英國hard candy化妝品公司已成功地開發出了脣
膏、面霜、粉餅等多種化妝品，其中所研製的咖啡因脣膏「just out」帶有3種
不同的香味，人們只需在嘴脣上輕輕一抹便能攝入所需咖啡因，使用十分方便
；含有咖啡因的噴霧式面霜、粉餅也能使昏昏欲睡的使用者迅速振作精神。
hard candy公司的負責人說，含咖啡因的化妝品除能迅速提神、緩解疲勞
，還具有鎮痛功效，有助於脂肪堆積物的釋放，甚至預防癌症及腎結石。
品咖啡**
咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以
喝咖啡也可以**。一般來說1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的**狀況。不過腸胃消化不良、胃酸過多、容易失眠的人最好不要使用此法。
如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會
妨礙脂肪的分解。
熱咖啡比冰咖啡有效。熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。
淺度烘焙的咖啡最有效。烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含
量比較少不利於**，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利**。
聞咖啡**
咖啡的香味使人情緒穩定並能提高感官的靈敏度，所以工作時，喝上一杯
咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你**的意願。
喝咖啡後的運動**法
由於飲用咖啡後30-40分鐘血液中的脂肪酸濃度會變高，這時配合適量運動
，就可以將脂肪酸變成熱能，有效地燃燒脂肪。比如快步走10-15分鐘；不搭電
梯而走樓梯回辦公室或家：也可以原地做些小的運動：像扭轉伸展上半身，踏
腳，收腹等。
咖啡渣按摩**法
用煮過的咖啡渣按摩不僅可使肌膚光滑，還有緊膚、美容的效果。如果用
咖啡渣調配咖啡液，在容易囤積脂肪的小腹、大腿，腰臀等部位，沿著血液、
淋巴流動的方向，朝心臟部位移動，能達到分解脂肪的**效果，如果沐浴時
按摩效果會更好。
咖啡瘦腿法
材料：咖啡粉適量、按摩油適量
方法：將咖啡豆粉與按摩油調合，以螺旋狀按搽大腿與其想瘦之處。
功效：咖啡粉能促進肌膚血液迴圈，避免蜂窩組織產生，使大腿等肌膚更
緊實。咖啡除皺**
材料：蛋黃1個、蜂蜜1匙、麵粉1匙半、咖啡粉2錢
方法：1、將臉部清潔乾淨。
2、將上述材料充粉份攪拌均勻，敷於臉部。
3.、約10-15分鐘後，用溫水洗淨。
4、輕輕按摩臉龐，使臉部微熱，以化妝水輕拍即可。
功效：讓肌膚更富有彈性、更光滑，除皺、預防皺紋產生。
咖啡美白**
材料：杏仁適量、咖啡粉適量、蛋白1個。
方法：1、將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。
2、將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。
3.每晚睡覺前，均勻塗於臉部。
4.、隔天醒來，再用溫水洗淨。
功效：潤膚除皺，使鬆弛**緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
辦公室喝咖啡**的最佳時間
1、午飯後30分鐘至1個小時內，品嚐一懷濃郁的、不加糖和伴侶的咖啡，
有助於飯後消化並促進脂肪燃燒。
2、下班前再喝一杯咖啡並配合步行。
在高溫煮咖啡的過程中會產生一種抗氧化的化合物，它有助於抗癌、抗衰
老，甚至有防止心血管疾病的作用，可與水果和蔬菜媲美。
咖啡因有害嗎？
如果你對咖啡懷有疑慮是來自於咖啡因，那麼你應該先了解什麼是咖啡因
。咖啡因是一種無臭、帶苦味的晶狀物，可溶於水和酒精之中。它能夠直接影
響人的中樞神經系統和心血管，因為人與人之間差別很大，所以反應也有所不
同。一般來說少量攝取咖啡因可以使你思路清晰、減輕疲勞、更加集中精力去
工作，甚至於美容，而攝入過多，就會產生頭暈、心跳加速等***。建議每
天喝1至4懷咖啡就足夠了。
2樓：匿名使用者
我覺得雀巢速溶咖啡可以天天喝，但是要注意喝的時間和量，從我的體會來說，下午二三點或者事物10點左右，一天一杯
喝雀巢速溶咖啡有什麼利弊，雀巢速溶咖啡的壞處
有報道顯示 常喝速溶咖啡有致癌隱患。因為速溶咖啡含有大量蛋白質，在經過必需的高溫燒烤程式時，其中的氨基酸和糖會發生反應，產生丙烯醯胺，所以具有致癌危險。這種做法會影響身體健康 雀巢速溶咖啡的壞處 速溶咖啡的危害你知道嗎？雀巢咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並...
速溶咖啡怎樣喝才健康，怎樣喝咖啡才是最健康正確的
衝速溶咖啡最好不加煉乳。將一袋速溶咖啡倒入杯中，再加一點點鹽，只要一點點就足夠。我沒法量化它，因為這點鹽的重量還不足1克。中的勺子很小，只有你大拇指指甲的面積那麼大，而鹽只有勺子的1 4，你大概能測算出這份鹽的數量嗎？在我們平時做甜點時，經常會放一些鹽，可以很有效的激發糖的甜味。在咖啡中調入一點點鹽...
每天晚上喝速溶咖啡對高三學生有什麼影響，會降低智商嗎
每天晚上都喝速溶咖啡是個不好的習慣，咖啡能夠提神，但人需要休息的，長期的得不到很好的休息，自然對身體就不好了，會造成記憶裡下降的。不會。在特殊情況下，適當的喝些提神的茶飲 咖啡不會對智力造成影響。會，mcdonald s plaza麥當勞餐廳 mcdonald s corporation 是大型的連...