1樓：匿名使用者
喝檸檬水是不會導致晒太陽變黑的。
檸檬中的確存在光敏物質，不過只有將檸檬塗在臉上後晒太陽才會使人變黑，這是因為象檸檬、柑桔一類的水果皮中的柑桔精油可能含有較高的光敏物質，如果塗抹了柑桔精油的再去晒太陽，就有可能被晒傷。如果只是用用檸檬來泡水喝，絕對不存在容易晒黑問題。另外從科學角度來說，感光物質主要包括葉綠素、核黃素和血紅素，這幾種物質廣泛存在於人們的食物中，如果吃了感光物質就會長斑，那人們白天就沒什麼食物是可以吃的了，顯然這種觀點是荒謬的。
此外，專家稱，因為檸檬中含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白聖品。
值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
此外，由於檸檬ph值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
2樓：_小壞同學
可以晒，一般是有帶檸檬的美白精華這些專門的高密集型美白產品才不能晒，這個是專門放睡前用的。用這種精華再晒太陽才會長斑。喝檸檬水排毒哪，放心吧。
3樓：阿良
3個小時
3小時之內最好別去晒太陽哦
檸檬水最好是早上起床的時候喝
4樓：小郝漫步
因為檸檬感光，所以晒太陽以後，對臉部有些影響。
喝了檸檬水後多久不能晒太陽
5樓：大野瘦子
沒有時間限制，喝完可直接晒太陽。
擔心白天喝檸檬水之後**會起斑變黑，但這個說法僅限於網上傳言，目前並未看到任何相關研究證據。
真是這樣，水果蔬菜中含有大量維生素c，人們白天什麼蔬果都不能吃了，這顯然是十分荒謬的結論。
6樓：稻穀愛稻草
還美容顧問，喝檸檬水不能晒太陽真是扯哦，用檸檬片敷**才不能晒太陽，喝的不存在的，可別忽悠人了
7樓：伊的家董雲夢
你好，我是營養美容顧問。檸檬屬於感光食物，不宜在白天喝，白天喝完之
後如果在陽光下走去，會產生黑色素，滋生斑點。建議可以在晚上喝，睡前半個小時喝，喝完以後不要在強光下走動，堅持喝有助於**美白，如果有其他的不清楚的，可以問我。
8樓：匿名使用者
可以晒太陽啊，誰告訴你不能晒太陽的，沒影響的好嗎
9樓：愛笑的小李檸檬
檸檬水和太陽?關係嗎
喝完檸檬水可以晒太陽嗎?
10樓：匿名使用者
喝完檸檬水不可以晒太陽，因為檸檬裡含有大量的vc，本身vc是可以美白的，但是遇到陽光就會極度氧化，這個時候晒太陽，會使得體內在**深層的vc氧化，反而會使得黑色素在vc的幫助下加速凝集形成黑斑，所以非常的不建議這樣。
11樓：bbxi小童鞋
其實從科學角度來說，感光物質主要包括葉綠素、核黃素和血紅素，這幾種物質廣泛存在於人們的食物中，如果吃了感光物質就會長斑，那人們白天就沒什麼食物是可以吃的了，顯然這種觀點是荒謬的。再者，檸檬水中的有機酸會腐蝕牙齒表面，損害牙釉質，如果晚上大量飲用檸檬水又沒有及時清潔牙齒的話很容易導致齲齒
12樓：位景明勾賦
晒太陽都會變黑，和喝檸檬水沒有關係，檸檬水據說是可以美白，但是喝的話沒有那麼明顯，倒是可以改善酸性體質的！
13樓：匿名使用者
不可以！檸檬是感光的東西，不管是做**還是喝，都不要晒太陽，容易變黑的！千萬不要哈！
14樓：匿名使用者
不可以，因為檸檬裡含有大量的vc，本身vc是可以美白的，但是遇到陽光就會極度氧化，這個時候晒太陽，會使得體內在**深層的vc氧化，反而會使得黑色素在vc的幫助下加速凝集形成黑斑，所以非常的不建議這樣。
15樓：匿名使用者
不可以的 ，一定程度上來說會導致**變黑
檸檬泡水喝晒太陽會被晒黑？
16樓：蘋果旺旺小饅頭
檸檬泡水喝晒太陽會被晒黑，但要喝353個檸檬泡的水，照射300多個小時才會變黑。
有人說檸檬是一種「感光食品」，白天喝檸檬水**會起斑變黑。事實上，變黑需要足夠多的日晒、足夠多的光敏性物質等條件。有實驗顯示，要喝353個檸檬泡的水，照射300多個小時，才能有變黑的效果，因此白天可以放心喝檸檬水。
此外，有人說用熱水泡檸檬會使維生素c損失。但是，假如用冷水泡檸檬，並不能完全泡出有益成分。由於檸檬的酸性較強，維生素c的耐熱性較好，並不會很容易損失，水溫不高於60℃的溫水是完全可以的。
擴充套件資料
正確飲用檸檬水的方法：
1、選擇鮮檸檬
新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裡存三天。
2、檸檬泡水一定要淡
用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
如檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利於平衡酸味。
17樓：匿名使用者
可以美白，只要不是在外出前用水果敷就好了
18樓：沒人愛的妹紙
嗯，會的，檸檬是感光的
喝完檸檬水後晒太陽會不會變黑?為什麼? 30
19樓：匿名使用者
不會變黑，但應儘量避免晒太陽，如果晒了可能會有點色素沉著。。檸檬是感光水果嘛。。
但是如果你是用來護膚的話塗了之後就一定不能晒太陽了，檸檬裡含有大量的維生素c，可以起到美白淡化色斑的作用，一旦塗在**上後晒太陽會形成黑斑，到時候本錢都沒撈反而還長了幾塊斑給你。。
20樓：匿名使用者
早上8點到10點，下午4點到6點這時候晒沒事的。
喝完檸檬水後不能立馬去晒太陽嗎?那樣要多久之後才能出去晒太
21樓：智障班班長
不能，兩小時後。
檸檬含有大量的維生素和水分，有清熱、美白的作用，但檸檬中含有維生素c，維生素c屬於光敏性物質。這類物質經口服等途徑吸收後，進入**，如果照射強光，就會和日光發生反應，進而出現裸露部位**的紅腫、起疹現象。
不是所有人碰了光敏性物質都會得光敏性皮炎，體質特異性敏感，並且有足夠日光照射、足夠劑量光敏性物質攝入這三大條件才會引發光敏性皮炎。
擴充套件資料
正確飲用檸檬水的方法：
1、選擇鮮檸檬
新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裡存三天。
2、檸檬泡水一定要淡
用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
如檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利於平衡酸味。
22樓：茯苓木子
不可以。因為檸檬裡含有大量的vc，本身vc是可以美白的，但是遇到陽光就會極度氧化，這個時候晒太陽，會使得體內在**深層的vc氧化，反而會使得黑色素在vc的幫助下加速凝集形成黑斑，所以不建議這樣。但是果殼有人研究說，①一天半個檸檬，攝入香豆素量約28.
25μg，若要達到致光敏性，至少要吃353個檸檬；②光敏反應需要有足夠的紫外線照射。辦公室一般uva輻射強度在15μj左右，要照夠353個小時才行。
重要的是不在毫無防護措施的情況下曝晒在紫外光下。
23樓：1314好心晴
果殼有人研究說，①一天半個檸檬，攝入香豆素量約28.25μg，若要達到致光敏性，至少要吃353個檸檬；②光敏反應需要有足夠的紫外線照射。辦公室一般uva輻射強度在15μj左右，要照夠353個小時才行。
重要的是不在毫無防護措施的情況下曝晒在紫外光下。
24樓：深海森
我覺得最好晚上喝，這樣就不用擔心了，望採納！
喝檸檬蜂蜜水後多久不能晒太陽
25樓：
晒太陽跟是否喝了蜂蜜檸檬沒有關係，蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品，蜂蜜與檸檬都是天然綠色食品。
檸檬含vc，可以美白，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、生物酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
喝檸檬水後晒太陽變黑麼，怎麼辦
26樓：year幸運寵兒
檸檬富含光敏物質，這是沒錯的，這類物質在很多柑橘的皮中都帶有，含量大約為三分之一，大家使用的精油中或許就含有這類物質。如果塗抹在**上，然後再陽光下暴晒的話，那麼就會產生光敏反應，所謂的光敏反應就是光敏物質進入**和特定的分子進行結合，最後通過一系列的反應，導致黑色素的產生。
但並不是吃了含有這類物質的東西就一定會產生光敏反應的，專家解釋，想要產生光敏反應，需要的條件有三個：首先體質特異，其次還需要有足夠的光照時間，最後光敏物質的含量也必須達到一個要求。這三個條件只要其中一個不滿足那麼光敏反應都不會發生，也就是說想要產生黑色素並不是這麼容易的
喝完檸檬水後不能立馬去晒太陽嗎 那樣要多久之後才能出去晒太
不能，兩小時後。檸檬含有大量的維生素和水分，有清熱 美白的作用，但檸檬中含有維生素c，維生素c屬於光敏性物質。這類物質經口服等途徑吸收後，進入 如果照射強光，就會和日光發生反應，進而出現裸露部位 的紅腫 起疹現象。不是所有人碰了光敏性物質都會得光敏性皮炎，體質特異性敏感，並且有足夠日光照射 足夠劑量...
喝檸檬幹泡的水有什麼作用麼，喝檸檬幹泡的水有什麼作用？
乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不...
泡檸檬的水可以是開水嗎的正確泡法
泡檸檬的的正確泡法。新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。泡檸檬水溫70 左右比較適宜 將水燒開後應冷確一段時間 水溫不宜過高，如果泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如果採用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素...