1樓：維歐美內外祛斑
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
2樓：大嘴博士
敷**的時間不要太長，否則會適得其反
3樓：歐泉琳護膚品
晚上睡覺前是做**的最佳時間
人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而**對營養物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做**的步驟，將有助於**中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做**了，這個時候**放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收**的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。
4樓：維歐美內外搭配祛斑
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
5樓：小東
在說如何淡化色斑之前，我們先來了解一下色斑是怎麼長出來的。
有這麼一種說法「外斑一顆，內斑一窩」，意思是說，臉上看得見的斑雖然只有那麼淺淺的一顆，實際上潛藏著**中的還有很多沒有顯現出來的黑色素。
這樣說我們就能知道，其實，長斑就是**中黑色素的堆積。如果想祛斑，就要消除**中堆積的黑色素。
那麼黑色素的怎樣產生的呢？
1、紫外線照射刺激：如果長時間暴晒，或者平常不注意防晒，在紫外線的刺激下，酪氨酸酶活性增加，黑色素的分泌就會增多。
2、性激素水平失調：女性內分泌失調，就會影響雌激素水平失衡，這樣就會刺激黑色素細胞分泌更多的黑色素。
那麼接下來我們就來說一下，如何來消除黑色素吧：
1、防晒：防晒是一件一年四季都要做的事情。而且，出門塗防晒霜，而且要每隔兩個小時就塗一次。另外最好要做好物理防晒。
2、平衡雌激素：吃一些祛斑鹿酮粉，堅持吃一段時間，調理一下。
3、養成良好的生活習慣：不熬夜玩手機，養成良好的飲食習慣，儘量少吃辛辣油膩的食物。
6樓：秋韋卷又綠
把握敷面最好時間
一天中敷**的最佳時間是什麼時候-:晚12時至凌晨3時是**自行修補受損細胞的時候,因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
**不是盲目的選擇，嗖—下——**不是這麼選的，選錯後悔去吧，運用文中的方法選擇適合自己的**。
做**的最佳時間是什麼時候？
7樓：小朵崽
敷**兩個最佳時間段
8樓：大嘴博士
敷**的時間不要太長，否則會適得其反
9樓：匿名使用者
晚上睡覺前，細胞的生長修復在夜間最為旺盛；
月經後的第一週做**，效果加倍，因為月經期過後的第一週為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用**、精華高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上加好。這個時期除基礎護膚，可做去角質深層清潔；
早上6：30-7：00做眼膜最佳，此時選擇清潔、抗敏型眼膜最佳；
上午12：00做亮白**，一上午的時間已經讓**有些負擔，此時做亮白**做好，建議一週1-2次；
晚上9：00做保溼**，此時人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所下降，會出現一些小幹紋，此時可用些具有保溼效果的精華或**；
晚上11：00做營養**，營養**次日清晨，最好不要使用營養較多的護膚品，避免營養過剩。
10樓：蘇格蘭之猴
一般洗澡後、睡覺前做**最好。因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，
這個時候敷**，能夠有效吸收**中的營養，從而達到最佳的效果。
當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做**，有助於**中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。
但是注意!早上敷**不一定時間越久越好，**只會吸收其所需要的營養，時間過長**會變幹，反而會倒過來將面部的水分吸走，給肌膚帶來不適。
此時，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也容易出現細小幹紋。這時可用些具有保溼效果的**，給肌膚加點兒「營養餐」。
在狀態下20分鐘，使**維持在「密不透氣」的狀態下以達到**表面溫度升高、毛孔擴張以及使老廢角質軟化鬆動的目的。
另外，保溼**可以隨時使用，比如利用午餐後的20分鐘，或者出差的時候帶上幾片，用15分鐘就可以把在一整天損失的水分全補充回來了。
因此建議入睡前要充分清潔肌膚，最好蒸麵3分鐘讓毛孔充分張開後再使用不用洗去的營養**；如果沒時間蒸麵，可以拍上化妝水後再使用免洗**。
化妝水可以促進**營養吸收，讓你在夜間充足地補充水分和油分。而用**後的次日清晨，最好不使用化妝水，以免**出現「營養過剩」的現象。
拓展資料：
**是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲**、天絲**、生物纖維**、不織布**材質的**使用十分廣泛。超導膜**為最新一代創新的技術。
**，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
1.**使用頻率：
一般**的正常使用頻率在一週2次左右。達人教你：如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一週連敷7天**，然後從第二週起，再每週敷2~3次即可。
專家意見：夜晚是**美容的「**時間」，此時的**細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令**或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做**的最佳選擇。
3.**成分選擇：
在選擇**時一定根據自己肌膚型別，選擇適合自己**狀況的所需功效。
對於**的成分，更是要在使用前確定**註明的注意事項，嚴格按照說明來選擇使用。無論是乾性、油性、混合性**，還是敏感型**，只有選對了適合自己的**才能讓其發揮最好的效果。
11樓：配方師小新
敷**是白天還是晚上呢？一定是晚上，因為晚上我們面部不帶妝，已經進行了徹底的卸妝和清潔。而且晚上相對比較放鬆，只有在放鬆的狀態下敷**，才能達到不錯的效果。
那晚上幾點敷**最好呢？建議大家洗澡之後敷**就好，具體時間只要晚上11點之前就都ok，因為11點開始人體器官會進行排毒工作，就要早點睡覺啦。
敷**是站著敷還是躺著敷呢？自然是躺著敷，這樣**佈會受到地心引力的作用，和**貼服性達到最高。揭**的時候，要從下向上揭，因為毛孔是向下生長的，這樣反向揭**，會輔助提拉緊緻功效。
使用**的頻率建議面貼膜每週3-5次，其它**每週2-3次即可。面貼膜可以不洗，其它**都建議清水洗掉。
12樓：匿名使用者
分別是晚上睡
覺前和經期過後的第一週。
1.晚上睡覺前是做**的最佳時間。人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而**對營養物質的吸收能力也會有所加強，所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做**了，這個時候**放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收**的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。
2.月經期過後的第一週做**效果加倍好。生理期一過，氣色變好，**不錯，護膚品的效果也明顯了。
這是因為月經期過後的第一週為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用**、精華液等高濃度的護膚品，讓肌膚好上加好。 而且這個時期除了基礎護膚步驟，可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔兩到三天，用**做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。
做面膜的最佳時間是什麼時候，敷面膜什麼時間最好
敷 兩個最佳時間段 敷 的時間不要太長，否則會適得其反 晚上睡覺前，細胞的生長修復在夜間最為旺盛 月經後的第一週做 效果加倍，因為月經期過後的第一週為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用 精華高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上...
敷面膜的時候不能做的事，敷面膜的時候可以做其他事情嗎？
敷 的時候儘量專心不要做其他的事情，會有影響，儘量一邊做 一邊按摩。做 的方法 1 敷 前先用洗面奶洗臉 用清水洗臉是洗不掉臉上的細菌和油脂的，所以在敷 的時候要用洗面奶先洗過臉。2 蒸臉能夠發揮 更大的效用 敷 前先蒸臉，能夠讓毛孔全部開啟，更好的吸收 的效果，不能蒸臉拿熱毛巾敷也有功效。3 夏天...
做面膜效果最好的時間，是什麼時候呢
我覺得是晚上7點左右，還有早上8點左右。我覺得這兩個時間敷 效果是最好的，而且還非常容易吸收，對 是非常有好處的，會讓 變得越來越細膩，水分很足。做 的時間一般是早上或者是晚上早上 剛睡醒的時候，如果做 可以提升 水分，保持一天的活力，晚上由於外面的空氣汙染各方面的灰塵，如果做 可以有效地改善。做 ...