1樓：匿名使用者
所有成功的名人都是承擔著壓力的。名人故事也有很多比如說，***頂著巨大壓力搞改革；海倫·凱勒頂住聾啞的殘缺，獲得成功；貝多芬的**夢想，失聰都堅持**的故事；中國女排抗住壓力奪冠；破釜沉舟等。
1、海倫·凱勒在一歲多的時候，因為生病，從此眼睛看不見，並且又聾又啞了。由於這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發脾氣摔東西。她家裡人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。
海倫在她的薰陶和教育下，逐漸改變了。她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認識四周的環境，努力充實自己，後來更進一步學習寫作。
幾年以後，當她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國。在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達出了她的堅強、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功於她對生活的認識。
當把失明僅僅當作一項壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活；當她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她。
2、破釜沉舟，百二秦關終屬楚：岸邊，項羽嚴束鎧甲，威武異常，目中閃著異樣的明光。面對這滔滔江水，項羽狠下決心，下令沉船、砸鋁、燒屋，帶上三天軍糧與秦軍決一死戰，不得生還。
面對著由章邯為首的秦軍主力，項羽區區兩萬兵馬不足掛齒。但為救鉅鹿，項羽憑著空前絕後的勇敢，破釜沉舟，與秦軍殊死一戰。
戰士們明白已沒有退路，他們個個抱著必死的信念奮勇殺敵並大破秦軍，扭轉了陳勝舉義以來軍事上的低潮，成為推翻秦王朝的轉折點。
3、中國女排，雅典最亮的星群：奧運會上，在先失兩局的情況下，中國隊憑藉著優秀的心理素質，頂住巨大壓力，並化之為動力。一局、兩局，最終在最後一局扭轉乾坤，贏得了舉世的尊敬。
因為她們明白：（1）她們全隊技術實力在俄羅斯隊之上；（2）它們曾完勝過對手；（3）它們知道只要勝了三四局，一切壓力都會留給對手；（4）只要她們勝利了，她們便創造了奧運歷史上的又一個巨大奇蹟！
4、貝多芬是一個頑強的人。他26歲時聽力開始減弱，到了晚年失聰。但他仍然創造出了許多不朽的經典樂曲，如《月光曲》《命運》《田園》等。
要知道，對於**家來說，最痛苦的事莫過於雙耳失聰，而貝多芬去頑強的克服了重重困難，最終成為了一個家喻戶曉的大**家，一個人類靈魂的藝術家。
5、***頂著巨大壓力搞改革：當中國百年現代史走到20世紀70年代末時，留給***的是一個經濟社會瀕臨崩潰、各種矛盾隨時都有可能總爆發的危險的爛攤子。更為棘手的是，***還繼承了一個被極左路線的條條框框束縛得喘不過氣來的思想和**環境。
但正如我們後來看到的，***憑藉著其超凡的勇氣和智慧，將中國這樣一個龐然大物的命運從危機的懸崖邊上挽救回來，並一路走上高歌猛進的正確發展道路。
下列20種心理調節措施是行之有效的減壓方法：
1.一吐為快。假如你正為某事所困擾，千萬不要悶在心裡，把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽，以取得解脫、支援和指正。
2.開懷大笑。健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發洩方法。「笑一笑，十年少」，憂愁和壓力自然就和你無緣了。
3.聽聽**。輕鬆的**有助於緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂器，不妨以此來對付心緒不寧。
4.閱讀書報。讀書可以說是最簡單、消費最低的輕鬆消遣方式，不僅有助於緩解壓力，還可使人增加知識與樂趣。
5.重新評價。如果真做錯了事，要想到誰都有可能犯錯誤，若事與願違，就應進行重新自我評價，才能不鑽牛角尖，繼續正常地工作。
6.大喊大叫。在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，哭並不可恥，流淚可使悲哀的感情發洩，也是減輕體內壓力的一種方法。
7.與人為善。遇事千萬別懷恨在心(包括自己是對的)。懷恨於心付出的代價是使自己的情緒緊張，用別人的錯誤懲罰自己。
8.不要挑剔。不要對他人期望過高，應看到別人的優點，不應過於挑剔他人行為。世上沒有完美，可能缺少公正，因而要告訴自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的錯。
9.留有餘地。不要企圖處處爭先，強求自己時刻都以一個完美形象出現，生活不需如此，你給別人留有餘地，自己也往往更加從容。學會說「不」。
10.學會躲避。從一些不必要的、紛繁複雜的活動中，從一些人為製造的雜亂和疲勞中擺脫出來。在沒有必要說話時最好保持沉默，聽別人說話同樣可以減輕心理壓力。
11.免當超人。不要總認為什麼事都應做得很出色，應明白哪些事你可穩操勝券，然後集中精力幹這些事。淡泊為懷，知足常樂，不但可減輕心理壓力，還可避免「英年早逝」的悲劇發生。
12.做些讓步。即使你完全正確，做些讓步也不會降低你的身份。俗話說：退一步海闊天空。何況一些事也許冷處理更好，退一步會有更多餘地。
13.遇事沉著。沉著是一個人是否成熟的標誌之一。沉著冷靜地處理各種複雜問題，有助於舒緩緊張壓力。
14.逐一解決。緊張忙亂會使人一籌莫展，這時可先挑出一兩件當務之急的事，一個一個地處理，一旦成功，其餘的便迎刃而解。
15.熄滅怒火。遇事切莫發火，學會剋制自己，暫熄怒火。待怒氣平息後，有助於你更有把握地、理智地處理問題，多想「車到山前必有路」。
16.做點好事。你如一直為自己的事苦惱，不妨幫助別人做點好事，這樣可緩解你的煩惱，給你增添助人為樂的快意。
17.眺望遠方。一旦煩躁不安時，請睜大眼睛眺望遠方，看看天邊會有什麼奇特的景象。既然昨天和以前的日子都過得去，那麼今天和往後的日子也一定會安然度過。
18.換個環境。適當的改變環境可以減輕心理壓力，這並非是消極的迴避，有益的「跳槽」可另謀新的崗位，再自我反省，吸取教訓。
19.外出旅遊。思想壓力過大，不妨在家屬、朋友的陪同下，做短期外出旅遊。秀麗的祖國山河，定會使你心醉。此時此景，你的一切憂愁和煩惱早已飛到九霄雲外了。
20.放慢節奏。當局面一團糟無法控制時，不妨放慢節奏，不要把無所事事的事安排在日程表中，進行一次「冷處理」。
2樓：一槓青年
德國天文學家開普勒，從童年開始一直多災多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人世。後來，天花又讓它變成滿臉麻子的模樣，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強、堅毅的品質發憤讀書，學習成績遙遙領先於其他同學。
後來因父親欠債使他失去了讀書的機會，他就一邊自學一邊研究天文學。在以後的生活中，他又經歷了多病、妻子去世、良師去世等一連串的打擊，但他仍然堅強地挺立著，從未停下對天文學的研究，終於在59歲時發現了天體執行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力，以驚人的毅力摘取了科學的桂冠。
巴爾扎克也說：「挫折和不幸，是天才的進身之階，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的無底深淵。」
如中國女排在雅典奧運會上，從開始失利，最後扭轉戰局，驚心動魄。她們不單單是頂住壓力，更是將其化為動力。
剛剛結束的女子體操團體，程菲平衡木失利，但是她在後來的自由體操上發揮非常出色，不給對手任何機會，但是同樣在平衡木失利的美國選手薩克拉莫卻沒有調整好，被壓力打到。後來的自由體操出現重大失誤。這也是說明，壓力在一定條件下才可以化為動力的。
歷史上項羽破釜沉舟背水一戰，不留退路，不就是要士兵在面臨戰爭時，將壓力轉換為空前的作戰鬥志，因為他們自己斷了退路，他們只能贏得戰爭。
二戰時期，德**隊攻打莫斯科，已經能看到紅場的旗幟了。這時蘇聯軍隊說：我們不能在後退了，後面就是莫斯科，後面就是斯大林格勒。
蘇聯軍隊必須贏。在空前的壓力下，蘇軍贏得了戰爭勝利。
羅伯特·麥瑞爾，這位已經演出了近5000場，曾經為9位美國**演唱過的美國著名男中音歌手，他那震人魂魄、令人陶醉的美妙歌聲，至今仍令千萬人著迷。可是，又有誰知道這位在紐約布魯克林貧民窟長大的小男孩，有著嚴重的口吃毛病？天知道他多少次地戰勝自己。
在學校讀書時，他連回答老師的問題都害怕，「那時，我最害怕在全班同學面前被提問，只要我知道哪天我該被提問，我那天就逃學，萬一我被提問了，我就背對著全班同學站著回答問題。同學們都嘲笑我。」他回憶說。
但如今，他常常站在成千上萬人面前為他們演唱，那美妙的歌聲讓他贏得了雷鳴般的掌聲。
吳清源是日本棋壇的一位高手，曾多次登上棋壇霸主的寶座，可有一次竟敗給了新手阪田.吳清源過後尋找失敗的原因，發現自己參戰時的心態與對手相反。他是為了保住名譽而戰，處於被動「應戰」地位，十分擔心被新人打敗。
而阪田剛剛出道，不曾像吳清源那樣獲得過無數嘉獎和榮譽，因此只是全身心投入，並不患得患失，結果就在這種沉著、冷靜、輕鬆的狀態下打敗了吳清源。
這件事對吳清源的觸動很大。從此，他開始調正狀態，以一個普通棋手的姿態向阪田「挑戰」，這次果真轉敗為勝。
後來，有位新手與吳清源對弈，吳清源看出新手戰戰兢兢，十分緊張，就給他講了一個故事：有這樣一座山廟，裡面住著老和尚和小和尚。小和尚到山下買油，端著油碗上山時，生怕油灑出來，雙眼盯著油碗小心翼翼地走。
到了廟裡時，油還是撒了一半。老和尚笑著告訴小和尚：走路時別把注意力放在油碗上，像平常一樣放鬆就行了。
小和尚照辦，結果一滴都沒撒出去。
新手聽懂了故事的含義，放鬆心情，輕裝上陣，坦然面對吳清源的攻擊，與他智慧的鬥爭，沒想到這個新手竟勝了這位棋壇宿將。
童第週中國科學院學部委員（院士）、生物學家、教育家、中國實驗胚胎學研究的創始人之一。曾任山東大學副校長，中國科學院海洋研究所首任所長、中國海洋湖沼學會副理事長、中國科學院生物學部主任、中國科學院副院長、全國政協副主席、山東大學動物系主任兼教授等職。
童第周是我國著名的生物學家，也是國際知名的科學家。他從事實驗胚胎學的研究近半個世紀，是我國實驗胚胎學的主要創始人。
童第周出生在浙江省鄞縣的一個偏僻的小山村裡。由於家境貧困，小時候一直跟父親學習文化知識，直到17歲才邁入學校的大門。
讀中學時，由於他基礎差，學習十分吃力，第一學期末平均成績才45分。學校令其退學或留級。在他的再三懇求下，校方同意他跟班試讀一學期。
此後，他就與「路燈」常相伴：天矇矇亮，他在路燈下讀外語；夜熄燈後，他在路燈下自修複習。功夫不負有心人，期末，他的平均成績達到70多分，幾何還得了100 分。
這件事讓他悟出了一個道理：別人能辦到的事，我經過努力也能辦到，世上沒有天才，天才是用勞動換來的。之後，這也就成了他的座右銘。
大學畢業後他去比利時留學。在國外學習期間，童第周刻苦鑽研，勤奮好學，得到了老師的好評。獲博士學位後，他回到了災難深重的祖國，在極為困難的條件下進行科學研究工作。
沒有電燈，他們就在陰暗的院子裡利用天然光在顯微鏡下從事切割和分離卵子工作；沒有培養胚胎的玻璃器皿，就用粗瓷陶酒杯代替，所用的顯微解剖器只是一根自己拉的極細的玻璃絲；實驗用的材料蛙卵都是自己從野外採來的。就在這簡陋的「實驗室」裡，童第周和他的同事們完成了若干篇有關金魚卵子發育能力和蛙胚纖毛運動機理分析的**。
解放以後，童第周擔任山東大學副校長的同時，研究了在生物進化中佔重要地位的文昌魚卵發育規律，取得了很大成績。
到了晚年，他和美國坦普恩大學牛滿江教授合作研究起細胞核和細胞質的相互關係，他們從鯽魚的卵子細胞質內提取一種核酸，注射到金魚的受精卵中，結果出現了一種既有金魚性狀又有鯽魚性狀的子代，這種金魚的尾鰭由雙尾變成了單尾。這種創造性的成績居於世界先進行列。
詩人王昌齡著名化學家格林尼亞教授作曲家貝多芬法國畫家約翰•法郎索亞•米勒作家高爾基發明家愛迪生王昌齡 (?～約756年)，中國唐代詩人。字少伯。
京兆長安(今陝西西安)人。早年貧賤。開元十五年(727年)登進士第，任祕書省校書郎。
與李白及當時邊塞詩派、田園山水詩派的主要人物過往甚密，唱酬不斷。曾到過西北邊塞。開元二十二年，中博學鴻詞科，授汜水縣尉。
二十七年，被貶嶺南，途經襄陽，孟浩然有詩相送；經岳陽，有詩送李白。次年回長安，又出為江寧縣丞。數年後貶為龍標縣尉。
世稱王江寧或王龍標。李白有詩遙寄。安史亂起，由貶所赴江寧。
為濠州刺史閭丘曉所殺。 王昌齡詩生前已負盛名。殷《河嶽英靈集》收24人詩作，其中王詩最多，並譽之為中興高作。
他擅長七言絕句，以之與李白並稱，人稱詩家天子、七絕聖手。王昌齡絕句長於抒情，善於心理刻畫，能以典型的情景、精練的語言表現豐富的內涵，意味渾厚深長。現存王昌齡詩180多首，五七言絕句幾乎佔了一半。
他的七言絕句以寫邊塞、從軍為最有名，如《從軍行》「青海長雲暗雪山」、《出塞》「秦時明月漢時關」，意境開闊明朗，情調激越昂揚，文字洗練，音調鏗鏘。尤其後一首，深入淺出，寓意深沉，被譽為唐人七絕壓卷之作。一些反映「邊愁」的詩，也是悲涼慷慨，沉深含蓄，使人吟味無窮。
另有一部分描寫婦女寄懷友人的詩作。今存《王昌齡集》2卷，《王昌齡詩集》3卷，《全唐詩》編錄其詩為4卷。新、舊《唐書》有傳
貝多芬學拉小提琴時，他的老師說他絕對不是當作曲家的料。
《物種起源》的作者達爾文在自傳裡透露：「所有的老師都認為我資質平庸，與聰明不沾邊。」
愛迪生小時候反應奇慢，老師認為他沒有學習能力。
愛因斯坦四歲才會說話，七歲才會認字。
物理學家牛頓小學成績一團糟。
**作家托爾斯泰大學時因成績太差被退學。
英國首相相丘吉爾小學六年級曾留過級。
藝術家羅丹考了三次都沒有考進藝術學院。
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