1樓：匿名使用者
首先應該弄清楚 你的假期要怎麼度過，也就是說 你應該有一個目標。。如果假期毫無計劃那肯定會昏昏噩噩的過去。
1第一步 設定個具體的目標吧，用目標來引導時間的管理。目標應該是比較具體的，比如說看完哪幾本書，完成多少運動等等，不僅具體 最好還能在過程中量化地檢查完成度，這樣有助於不斷地激勵你迴歸正軌。可以把目標分解為幾個更小階段。
2然後就是具體的行動計劃，也就是在整體目標的指引下，每天要做什麼，不過沒必要每天都安排的滿滿的，假期嘛 放鬆放鬆時應該的。我覺得一開始 你可以把自己用於學習的時間安排少一點，比如每天只學習半天（高效認真的學習半天總比看不了幾頁書好吧）切忌貪多，讓自己輕鬆一點，不要一開始就給自己定很多工，先改變自己的習慣和韌性。等你逐漸提高了執行力的時候在增加也不遲。
循序漸進是王道。
另外，娛樂休閒的時間如果沒有特殊需要不用做嚴格的計劃，可以隨性一些。如果完成了學習的任務 懶散一會也是可以的。
3關於如何堅持下去，我有幾個建議。
（1）先努力堅持10天。 我說了，一開始 重點鍛鍊自己的韌性。人是有慣性的，你已經在懶散的軌道上進行勻速運動了，要改變它，必須有力作用才行（改變總是痛苦的嘛）。
當你準備執行計劃的時候，可能懶散細胞會像螞蟻附身一樣撓的你直癢癢（聽起來有點像毒品，不過人的惰性就很像毒品的）。。 沒關係，給自己發個誓，我堅持十天。十天，你差不多就可以在一定程度上把高效培養成一種習慣了。
也就是說，「施力」的過程過去了，你肯定會發覺，執行計劃不像以前那麼痛苦。明白我的比喻麼，讓一個運動物體從一個軌道變到另一個軌道，關鍵就是要有力的作用，但這個力不是要永遠施加的。當你把自己扶上正軌，高效成為你的習慣，執行就會變的非常輕鬆了
也許不能一下堅持下去，沒關係 10天總堅持的了吧？10天過後，可以讓自己稍微倦怠一下。然後再給自己下個20天的計劃，30天的 用不了1個月 習慣就能真的被改變。
祝你成功
2樓：橡皮
計劃那個東西對於自制力差的咱們來說只是空談。我深有體會，每次假期我都會計劃一大堆事，可是根本不去執行，這是為什麼呢？自制力太差。
解決的辦法：把網線拔了，閉路線拔了。在學習的時候手機關機。
眼前不要擺吃的玩的東西，給自己創造一個只能學習的環境。要想真的剋制自己，就要對自己狠點，不要猶豫，你還有多少時間可以荒廢？既然你發現了自制力差這個問題，就希望能解決它。
網線可以讓爸媽保管，可以讓其他人監督你。還有，你要知道什麼對自己重要。知道學習是為了什麼，即使學習很枯燥乏味，但有時候必須要學。
因為，一切為了將來。現在只能吃苦，付出和回報是成正比的，你覺得沒有回報，是因為付出的不夠。相信自己的付出吧，一定會有回報的!
這是我的經驗，我知道這其中的滋味不好受，可是，誰又能隨隨便便成功？苦，每個人都要嘗的，他會讓你成長，相信我。
3樓：小許笑笑
可以去爬山， 做運動， 多流汗， 很充實哦。
或者就在家宅 宅 宅。呵呵
請問怎樣合理的安排自己的工作時間，提高自己的工作效率？
4樓：匿名使用者
1．把所有工作劃分成事務型和思考型兩類，分別對待：
所有的工作無非兩類：事務型的工作不需要你動腦筋，可以按照所熟悉的流程一路做下去，並且不怕干擾和中斷;思考型的工作則必須你集中精力，一氣呵成。
對於事務型的工作，你可以按照計劃在任何情況下順序處理;而對於思考型的工作，你必須謹慎地安排時間，在集中而不被幹擾的情況下去進行。
對於思考型的工作，最好的辦法不是匆忙地去做，而是先在日常工作和生活中不停地去想：吃飯時想，睡不著覺的時候想，在路上想，上wc的時候想。當你的思考累計到一定時間後，再安排時間集中去做，你會發現，成果會如泉水一般，不用費力，就會自動地汩汩而來，你要做的無非是記錄和整理它們而已!
2．每天定時完成日常工作：
你每天都需要做一些日常工作，以和別人保持必要的接觸，或者保持一個良好的工作環境，這些工作包括檢視電子郵件，和同事或上級的交流，瀏覽你必須訪問的 bbs，打掃衛生等等。
處理這些日常工作的最佳方法是定時完成：在每天預定好的時刻集中處理這些事情，可以是一次也可以是兩次，並且一般都安排在上午或下午工作開始的時候，而在其他時候，根本不要去想它!
3．列出工作計劃，並且用明顯的方式提示你完成的進度：
首先：在每週的開始列出本週的計劃。計劃的內容就是本週準備做哪些事情，除非是外界有嚴格時間限制的任務，否則，周計劃無須設定每項任務擬訂的進行時間，也沒有必要詳細去說明任務的內容。
你只需要一些提示，讓你不回忘記本週要做的工作;
然後，每天早上列出時間表，從周計劃中選擇出當天想做的事，並安排具體時間去完成;列出所有需要打的**，和每個**的內容。這張時間表應該隨時在你身邊，一抬眼就能看到，它象一個忠實的助手，隨時告訴你下一步工作的內容!
最後，必須進行工作計劃的總結。其實，工作總結隨時都在進行，方法簡單之極：用粗筆把你做完的事從周計劃和日時間表中重重地劃去!!
另一種總結是在我們制定每日的時間表和每週的計劃表時完成的，方法也十分簡單：把當日或當週沒有完成的工作抄寫到下一日或下一週的計劃中去!
4．不要猶豫和等待，立即行動;
這一條是對以上三條的重要補充：不要猶豫和等待，立即行動。沒有任何工作會因為你迴避它而自動消失，沒有任何煩惱會因為你不去想而煙消雲散。
你沒有別的選擇，只能去面對，只能去迎接任何挑戰。
5．安排好隨時可進行的備用任務，以不浪費你的時間
對待空白時間最好的方法是：預先準備備用的任務，而利用這樣的時間去進行(不是完成)它!這樣的備用任務要求具備的特點是：
不需要耗費大量的腦力去思考;隨時可以開始，隨時可以中斷，並且下次可以繼續進行;沒有時間的壓力，不必在某個時間非完成不可;能給自己帶來一定的樂趣。這樣的工作有：瀏覽報刊雜誌，閱讀有益的但是非專業的書籍，檢視網路新聞，隨意訪問自己感興趣的**，對自己已完成的工作成果進行美化加工(例如整理文件，修飾繪圖設計)，整理檔案，將顧客名單裁成小條等等。
5樓：祥符天地
作為職場人員來說，如何通過計劃與總結來合理安排自己的
工作，從而提升自己的工作效率，更好地達成工作目標的有效方法。
一是結合實際，確定人生中長期目標。每個人的實際情況不同，所以個人的人生規劃也會不同。但沒有目標的人生，是最容易虛度光陰的，也是註定無法實現最佳發展的。
因此對於職場人員來說，應首先認真分析自己的實際情況，從家庭背景、個人學歷、綜合素質、所處地域、從事行業、社會關係等角度，從而確定自己人生的中長期目標，作為自己中長期內的奮鬥目標。
二是化長為短，適當分解目標。因為中長期目標的時間長，檢核的週期長，在短時間內難以把握是否已經做到位。所以，職場人員應依據自己的中長期目標，根據當前的實際情況進行分解，如分解到年、季、月、周、日，並據此制定工作計劃，這樣，可以保證自己的短期計劃是符合中長期目標的，只在短期計劃能夠不斷實現，那麼就自然可以實現中長期目標。
三是日事日畢，按時完成各項工作。對於職場的許多人來說，制定計劃許多時候並不是最難的，最難的一般都是計劃出來後，但實際工作中經常會遇到各種情況，隨時可能打斷你的正常計劃，甚至直接延誤你計劃工作的開展。因此，職場人員在制定計劃時應預留足夠的機動時間，以避免臨時工作對計劃的衝擊；同時，要嚴格對計劃落實的監督與跟進，雖然工作計劃是自己制定、自己檢核，但這是一個人職業素養的體現，也是直接影響個人目標能否實現的變數因素，只有自己嚴格要求，按計劃做到日事日畢，才能保證中長期計劃的按期實現。
四是講求方法，避免拖延症。現在有一種比較流行的方式，叫做「日經營」，簡單來說，就是把中長期的目標逐級分解到每個工作日，然後每天對計劃完成情況進行總結，分析完成得好的地方、做的不到位的地方，並且制定針對性的改進措施，以保證第二天可以繼續發揚好的做法，克服不好的做法。
我一直使用日事清來做工作規劃和安排，這是一款致力於提高工作生活效率的工具，具有計劃、日程、筆記三大功能：通過計劃來規劃工作中的一切事務，建立任務、分配成員、安排日期，每條任務會自動分解到個人日程中，我們只需要按照日程中的任務行動，不再被無序的工作煩擾。每日、每週、每月的工作成果可以一鍵生成報告方便我們跟蹤回顧。
怎樣合理安排學習時間
1 晚間 睡眠時間的充足與否和學習效率是有很大關係的，如果長時間熬夜就會使學生的大腦進入疲勞期，白天課上時沒有精神。一般理想的就寢時間是晚上11 12點左右，所以即使偶爾晚睡也不要超過這個時間太多。2 早晨 學生要充分利用白天的學習，來提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打...
如何做到合理安排時間如何合理安排時間，提升工作效率？
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高三了怎樣合理安排時間，高三了，如何合理安排時間！！
原則 盡力而為，榮辱不驚 方式 勞逸結合 內容 1 高效率利用時間。上課一定要專心聽講，當堂能記住的知識點就馬上記住，一時不理解沒關係，自習時要檢查自己當天的學習效果，消化吸收。晚上躺在床上回憶一下知識要點對我來說很有用，但是要注意如果越想越興奮就需要轉向屬綿羊。錯題做標記，在一週後 一月後重做，檢...