1樓：寒霜一冬
有救。人的潛力是無限大的，尤其是到了窮途末路的時候。有些事情你自己不去嘗試下，怎麼知道是難是易，是苦是甜呢？
就算是碰到了挫折，又如何呢？人就是要在跌跌撞撞中成長的，給自己點勇氣和信心。不要輕易否定自己，我堅信不管是怎樣的人，都有ta自己的優點。
加油吧，少年！
2樓：l博哥
我以前因為個子小和**黑，一直都存在於人群的後面，對於活動都是**並羨慕著別人，自己想去表現但卻很害怕。總會有那麼一天，會因為一些機緣巧合，你會第一次站到臺上去，讓別人來**你。在臺上你會忘記自己是誰，但是從臺上下來後，那種長舒一口氣的感覺，第一次永遠都不會忘記，從此之後，你會漸漸放開自己的靦腆，不用怕
3樓：花落知多g少
怎麼說呢？你差一個機遇，差一個把你推下懸崖，自己往上飛的機遇；不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡
4樓：三年時光值多少
我是一個又胖長得還不帥的人，以前也曾有過自卑，但是我現在不這樣認為！我覺得每個人的性格都是特別的，如果你覺的你的性格不好，你可以後天鍛鍊改變，即是改變不過來，那又怎樣。我就是我，夜空中不一樣的我，我有自己的目標，方向，朋友，親人，我不在意其他的！
5樓：匿名使用者
懦弱膽小的根本原因是對失敗的害怕，當你做一件事經常失敗的時候，你對這個經驗產生恐懼，造成一些障礙。
在某些人面前不敢說，在某些人面前愛說，主要因為你是否能夠在這個人面前成功展現想法，有人性格強不容易被說服，你也許就失敗了，所以你害怕說，相反對那些容易接納別人意見的人，你成功的表達你的想法並得到了贊同，你就愛說。
解決問題的辦法永遠是面對，不要逃避。首先不要自卑，想象你能夠說服別人做某件事，開始在眾人面前發表意見遭到嘲笑是必須的，但是還是要說，只要你覺得你說的在理，自己相信自己別人也會被感染，只是時間問題，你要改變必須有個過程，從被嘲笑到習以為常然後到成功說服。要有不怕打擊的精神，即使別人嘲笑還要勇往直前表達自己想說的。
慢慢來，多給自己些時間去調整，相信要不了多久你會改變過來的。
6樓：自然
人總是要活著，而且活的更精彩。慢慢克服。世界上你這種情況多著那，不都活的好好的嗎
7樓：匿名使用者
當然有救了。不要著急,慢慢來！朝著勇敢,堅強,大膽,直率,自信,臉皮厚的方向衝啊！
8樓：qwer好
應該和他多交往，多溝通，道理講明白了，就差加油了，可以用激將法，總之讓他自己發現自己的另一面，不要一直消極，才可以
9樓：匿名使用者
多參加一些集體活動 沒有事的時候不要老宅在家裡面 你可以怕事 但是你不能表現出來
10樓：匿名使用者
有救的，一切都是心態問題，調整下思想心態，多鍛鍊經歷多了就自然改變了的，
11樓：扶瀾微步
不要緊的
既然知道了這個問題
你就可以針對自己的缺點，有目的的鍛鍊自己
只要堅持鍛鍊，持之以恆
就會有所改變的，同樣可以大有作為。
12樓：只是真的還有
有救，因為之前的我就是這樣的，這兩年就變了
13樓：匿名使用者
首先內向需要救嗎？人口中一半人都是內向的人，內向不是缺點，只是一種氣質特徵！靦腆一詞不是貶義詞，也無關緊要。
說實話，誰還沒有懦弱膽小怕事自卑過呢？性格是可以變化和塑造的，退一萬步講，就算我這樣又怎麼樣呢？我至少能做一個安分守法的普通人。
當然我想你並不甘願只做一個普通人，我有以下幾點建議可以參考以下吧:
多讀書，努力學習，讓自己學有所成，可以讓自己變自信；
積極運動鍛鍊身體，均衡膳食，讓自己有一個健康的身體和好的精氣神，讓自己變勇敢；
學一些心理學情商課，讓自己懂得處世之道，讓自己豁達而不自卑；
男生還可以去戒色吧逛逛，或許可以得到一些幫助。
14樓：真與人為善
真正的強大是思想強大。建議你多接受聖賢的教育，用聖賢的教育武裝自己的頭腦。慢慢層次就會提高上來，也就不會那麼恐懼了。
15樓：洪荒吉祥
既然你知道有這些缺點，何不改正這些呢？
你關鍵問題是要自信，別人能的，你也能。別人不能的，你也要能。
16樓：盧坤
1.有2.這屬於心裡方面的問題
3.心理問題需要自我調節
4.看看勵志方面的書籍或幽默書籍
5.調節心態很重要
6.多與人交流
7.特別是積極樂觀的人更需要交談
17樓：小雞燉蘑菇
我和你一樣，但是後來我買彩票中了100萬，天天拳打南山敬老院，腳踩北頭幼兒園，你說氣不氣人，沒我這運氣還是努力幹活賺錢吧
18樓：匿名使用者
有，經常帶他去人多的地方，相當擁擠的地方去
19樓：匿名使用者
完全可以改變，關鍵是這個人願不願意去改變
20樓：舒星
性格沒有內向和外向之分，都是後天養成的習慣，要是下定決心自己改變。沒有什麼不可能，相信自己你有救了。
21樓：匿名使用者
有救，找一個需要說話的工作，能鍛煉出來
性格內向自卑膽小怕事的人,看什麼書比較好?或者說怎麼去改變他自己？
22樓：lg黑騎士
咱個人認為，
看書時的環境，還是將此人侷限在一個小氛圍裡。在這種環境中，自己還是沒有任何實際性的交流能力。
所以想改變，還是要邁出腿+張開嘴！
我性格內向自卑膽小怕事敏感多疑多愁善感自尊心太強，別人跟我說話我非常緊張渾身都冒汗一點都不自然
23樓：諾曼敵不過
應該是太在意別人的感受，想留一個好印象，但是人無完人，只要對方不討厭，已經是很完美的開頭了，而且對方可能並沒有想那麼多喔。
以前自己也是類似的性格，後來想想這些負面情緒對處理問題沒有任何幫助，如果不說話就能解決，那我寧願一言不發，可這明顯不現實，既然想改變，就要做一些不太習慣的事情，比如多開口，比如習慣去接受建議甚至主動去徵求批評（來自朋友或者親人）。
就處物件而言，表現自己的真是一面就行，太作的話，可是一眼就會被看出來的呢，再者，真實的人現在可是稀缺物種喔！
希望能幫到你，從前的我，現在的你！
期待你的蛻變！
24樓：小麵包
你可能太關注自己的感受了，整個世界只有自己，沒有其他人。你害怕自己做錯事，人家瞧不起你，而且心裡已經開始上映被瞧不起的種種畫面了，所以什麼也不敢做，但你沒有抬頭看一看對面的那個人，她究竟在想什麼。
建議你的注意力不要放在自己身上，多觀察一下週圍的人，事兒，關心一下別人真實的表情和動作，不要自己想象
25樓：網路水軍
你的敘述中表現出是你想改變的,所以,只要你想改變就一定能夠改好.因為你知道自己的缺點,能夠看清自己的人,就是開始強大的開始.加油吧,孩子.
去掉你的缺點,其他的害羞呀,冒汗呀,這都不是問題,你23歲,還年輕,不怕任何事情,不怕做錯,你有的是時間.以後的你就是一個要活出自己的樣子.
26樓：匿名使用者
你太誇張了吧，這可能是跟你的生長環境有關係，很少跟別人溝通造
27樓：草莓餡大包子
性格內向不好改變的 那就別改變了 內向也沒什麼不好的 很多偉大的人都是這種性格的 別太難為自己 就是跟別人交往的時候還是應該放鬆一點 你這渾身冒汗有點誇張了 你試試每天對著鏡子練習講話看看有用不
28樓：非付業軍
你需要的是自信，自信能形成一個強大的內心，就不會害怕，膽怯，努力去鍛鍊自己，勇於挑戰自我，不斷去嘗試，不害怕失敗，行為可以改變心理， 在情感方面每天逼著自己完成一項以前膽怯不敢做的友好小事情，慢慢成功的經驗多了自信也就來了，日積月累會慢慢有自信。希望我講的能給你一點幫助，希望你能夠早日擺脫性格的困惑，希望你採納。
29樓：闇然失魂
那就別改變了 內向也沒什麼不好的 很多偉大的性格內向不好改變的 那就別改變了 內向也沒什麼不好的 很多偉大的人都是這種性格的 別太難為自己 就是跟別人交往的時候還是應該放鬆一點 你這渾身冒汗有點誇張了 你試試每天對著鏡子練習講話看看有用不都是這種性格的 別太難為自己 就是跟別人交往的時候還是應該放鬆一點 你這渾身冒汗有點誇張了
30樓：英傑2016闖天涯
嗯 沒關係 你很正常
只不過是自己 經歷的少造成的
目前這個女孩對你好
正好，和她多交往，多練習 先當朋友相處，暫時別存雜念 存雜念容易緊張 哈哈
你看看那些活的開心的人，多數都是不在乎臉面的人，就是臭不要臉等你成熟了，你會發現，臉面沒有屁用 哈哈去正常交往 大大方方 自信，女人也喜歡的
31樓：柚子皮蛋糕
非常有意思。你說的自己具備了所有懦弱人的特點。真是這樣的話，就應該找一個與你相反的人帶帶你，不管男生還是女生，見多識廣的就行，你需要的開拓眼界，大膽嘗試，從男性本身的特性來說，慢慢就會改變現狀。
32樓：左公右婆
一樣一樣的 對熟悉的就好些 對厭煩的好些 對那個自己上心的特別緊張 總是擔心做錯什麼說錯什麼，讓對方反感，提心吊膽 小心翼翼的 其實 這是對自己不自信 不知道對方喜好 相處太少
33樓：匿名使用者
你要學會調整自己的心態，學會克服內心的障礙。你可以每天給予自己積極的心理暗示。你需要正視自己的缺陷，並勇於改正。加油相信自己一定能行
34樓：匿名使用者
我以前夜和你一樣，膽小怕事，遇到陌生人問路，我都會緊張的不知所措，但是後來我開始鍛鍊，先從平常的生活做起，你要多出去走動，多遇身邊人溝通，實在不行就多買幾次東西！多去商場逛一逛，多和理貨員溝通，時間長了你自然變得外向，如果你想多與女性接觸，那麼我建議你多去女性的店鋪看看，和她們多聊一聊，時間久了，你自然滿腹經綸！
35樓：匿名使用者
試著多說一些話，多找一些話題來聊，學會溝通，比你大好幾歲的對你有好感，你就應該珍惜。試著多和人家交流，慢慢培養感情，有一個喜歡自己的人挺好。
36樓：匿名使用者
你可以試著多和不同性格的人交流，大膽突破自己
37樓：阿凡的賬號
建議你可以用手機上的社交軟體練習，多接觸一些人，運用到實戰經驗
38樓：匿名使用者
那就寫信唄，要怎麼表達就怎麼寫，太內向了很難短時間改過來的。
39樓：天堂人生
那我29歲，被喜歡的拒絕4次，是不是不活了，23歲。 法定 也才22才能結婚
40樓：袁正浩
學會控制自己的情緒，當自己太緊張的時候，深深地呼吸一口氣，適當分散自己的注意力，別緊張，放鬆點，多想些正能量的東西，多交流，時間長了自然不緊張了。
41樓：一葉知顏
你是不會與人交往吧，可以給你發溝通技巧啊。
42樓：匿名使用者
順其自然。多培養些自己的興趣愛好，這樣以後話題也多，內容也有話說，就不會太在意與別人交流時的狀態了。
43樓：匿名使用者
多跟有正能量的人交往學習
25歲，性格自閉從小到大極其內向很自卑膽小怕事，不愛說話，容易不安緊張，有一定的心理障礙，在意別人看 5
44樓：滄海浩波
是不自信的表現，要改變這種狀況，只能是建立自信，克服自卑心理。首先要提高自我期望，善於發現自己的長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛鍊自己內心的強大，每天都要對自己說：
我是最棒的。建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
45樓：匿名使用者
我和你差不多，不過沒你那麼嚴重，建議你先和身邊的人交朋友，慢慢建立深厚的關係，其實世界還是美好的，勇敢的和別人說話，不要怕別人不喜歡你
46樓：
學著去相信別人，別把自己關起來，你跟你爸媽感情怎麼樣？
膽小怕事，內向自卑，害怕失敗，做事總是顧忌而不敢做，總是在乎別人的感受，別人的一句話我都可以想幾天
勇敢點就好了，你很善良。好人會有好報的！試著個身邊人談談心什麼的！太內向不好 自信點，年少的我們要勇敢，笑一笑沒什麼大不了 去學點搏擊技術吧，不是叫你打架，是學懂自我瞭解，謙讓和紀律。我很內向自卑，膽小怕事，做什麼事總會顧忌很多而不敢做，也不喜歡說話，我感覺我好沒有用啊，做什麼事都 看醫生吧，我明白...
我總是膽小怕事，懦弱，怎麼辦？（女）
你越是將就別人 人家就覺得你越是想巴結人家 嘴長在人家身上 你理人家那麼多幹嘛 她愛說你就讓她說 不衝破你的底線你就忍著唄 衝破了你該打就打唄 可是你要付的起後果 惹不起還躲不起嗎？不要住一起就行了，大膽面對生活，面對事實！有禮就不要怕。多和其他人交往，自己多付出些 吃虧一些也不要吝惜，對你很有好處...
發覺自己性格膽小怕事，唯唯諾諾，內向孤僻，我想是不是跟自己小的時候的成長經歷有關？很小的時候，爸媽
和經歷有一定的關係！但是你還沒有真正的經歷！如果給你一杯熱水，你不想讓他撒掉，是否會小心的拿好？但是如果你感覺到燙手了，是否還會在意它會不會灑掉？當你有了真正的經歷自然會成熟！成熟了自然會有自信！有困難不可怕，可怕的是你是否害怕遇到困難！既然無法迴避，那就勇敢面對，困難如果不能把你擊倒，就能讓你更加...