1樓：文康之野
如果你覺得這種情緒的變化你不滿意的話，你想嘗試改變，也未嘗不可！但是你要有決心和信心！你這種情況我也曾有過！
但是，你根本不沒必要去糾結和煩惱，因為那些擔心是不必要的！或許，你要問為什麼說不要擔心！那麼你問對啦！
一個人有自己的性格特點，不管你對自己的性格滿不滿意，都是你自己的個人想法！你必須要明白：不管你在做什麼，是在做你自己，是在不斷做好你自己，並且在做好你自己的同時影響別人。
我覺得你的問題出在：不是你的情緒變化不正常，是你對自己這種性格還不太瞭解！如果你靜下心來好好想想你這種情緒變化是現在才有，還是以前就有。
如果是現在才有，那麼你需要做一些適當的調節，在你自己大喜之時，盡情享受快樂，在你大悲之時，就靜下心來好好做點實際的事情，或者儘量讓自己忙起來，讓自己沒時間去想那些不必要的煩惱！
如果是你從小就有這種一段時間情緒波動很大的話，那就是你的性格特點，這不需要試圖改變！因為這是你的個性，不是每個人都有這種性格啊，所以你應該感到幸運！呵呵！
既然是有天生的性格，那麼就好好利用和開採這種性格的微妙之處！在你情緒的波峰就放開心扉好好享受吧，這是個難得的機會！
在你情緒低落的時候，我覺得是你生命的美妙之時，在這個時候，你不妨去看看書，去散散步，去寫寫日誌......人的靈感多半在這個時候萌生！呵呵，沒事的，開採自己的情緒吧，你很幸運！
呵呵！希望能幫助到你！
祝你好運！
預祝新年快樂！
2樓：匿名使用者
認知不夠 動機 不明確
3樓：孤單獨行
天生的吧 你是不天平座的 很正常 但要控制好
4樓：匿名使用者
這說明你還是有良好的情緒體驗的，只要保持心態的平和就會慢慢避免極度悲觀的情緒。人就是在認識自我中慢慢找到真正的自我
5樓：匿名使用者
多與朋友知己談談心。。
男朋友說分開一段時間大家冷靜一下
您的男友把我要說的話說了。我最近也想跟我男朋友 冷靜 一陣子。不知道他心裡是不是也想這樣。我想如果是他先開口了，我會說 好。因為我也累了。您不累嗎？樓主 冷靜一段時間，也正好讓彼此想想合不合適，合則繼續，不合則好聚好散。下輩子看有沒有緣分再在一起吧！免得到最後大家都撕破臉更不好。也許他想好好靜靜 總...
高考,我已經持續一段時間情緒低落了,總覺得不開心,也有焦慮
最煩也別忘記微笑 也要注意語氣 也別忘堅持以適應為本，學會生存 學會忘記 哲人無憂 智者常樂。不是因為所愛就要擁有，而是擁有的一切都愛不能失去的 自制 冷靜的力量 希望和信心 笑口常開 好運自然來 不要太敏感，其實高考也沒什麼好可怕的，又不是沒考試過，就把他當作一次平常的考試來對待就可以了。還有，要...
之前一段時間裡敢對視。現在卻不敢看他是為什麼
你說謊了嗎 你幹了對不起他的事嗎 你做了違法的事嗎 假如沒有，那你就大膽的和他對視，有本事的話還可以挑逗他。假如你偷偷的想他，那就直接一點約他，不約怎麼知道結果呢。應該是對他有感覺了吧 可能是不好意思或者是其他的原因 現在你感覺到了他對你動心，你也對他動心了對嗎？心裡想了之前沒有想過的事，具體是什麼...