1樓：氣宇幽藍
冷靜一下，回家休息，陪家人吃吃飯，出門看看風景。
2樓：jing微笑天使
告訴自己，留得青山在，不怕沒柴燒。自己就是最好的資本，男子漢大丈夫，能伸能屈，才能做大事。只有讓自己振作起來，才能打倒一切困難。
3樓：賀芷秋
最大的逆境是被你自己打敗了，如果你自己不承認失敗不否定自己，那就永遠沒有失敗。比如劉備遇見諸葛亮之前是屢戰屢敗，但他從沒否定自己，也從沒認輸，始終堅持戰鬥，那麼即使只剩下幾個人也可以東山再起！不要老是想那些不開心的事情，想想快樂的事情。
或找幾個好朋友出去散散心。不要有太多的抱怨。自己慢慢的調節吧！
不要認為什麼事都是壞的。
4樓：匿名使用者
自己的事業和人生到達低谷時，我們應該要鎮靜起來，面對困難，克服一切的阻礙，相信只有我們不斷的堅持克服困難，最終我們會走向人生的頂峰。
5樓：尋找北鼻傑
給自己一定的緩衝期，好好思考一下導致這些事情出現的原因，是自己的能力不足還是其他的問題，再說服自己一定要振作起來，只要努力，生活一定會善待你。
6樓：guo錦年
讓自己堅強起來，不管遇到什麼事，都不能退縮，要努力承擔。
7樓：我不在蒼穹下
調整心態。誰都知道人生不可能一帆風順，只是，道理人人都懂，真要落在自己身上，都難免痛苦、懊惱甚至絕望，但現實總是要面對的，如果必須接受，那就不要逃避。想一想最壞的結果吧，如果做好迎接最壞的結果的準備，那就沒什麼值得害怕的。
8樓：育兒心說法
每個人都會遇到低谷期，只要不放棄希望，困難總會解決的。一輩子那麼長，千萬不可一蹶不振。
9樓：王碩碩王
自己的事業和人生都陷入低谷，這時候就要放手一搏。
10樓：巴黎歐萊雅
放鬆心情，給自己一個緩衝期，過了這段時間，重新規劃自己的人生，一步步朝著更高的方向努力，生活不是一成不變的，人也一樣。
11樓：雜談鮮事
不要灰心，不要喪氣，人生中的磕磕絆絆在所難免。堅持住，你會得到希望，找到前進的方向。
12樓：沉夜孤星
許三木名言，人或者就是要做有意義的事，有意義的事就是好好活。弄懂這句話或許得一輩子。說幾句沒用的話，你應該聽過很多，保持運動，早睡早起，生活習慣健康，放鬆心情，多和朋友聊天說話等等。
別不當回事，大實話才是解決問題最有效的辦法一命二運三風水，命運都是掌握在自己手裡滴，沒啥大不了的。
13樓：腐腐木
應該鼓起勇氣從頭再來。人生就是這樣，起落落，現在陷入低谷，但是隻要你自己努力，不放棄，生活一定會變得更好的，不要放棄啊。
14樓：手機使用者
天將降大任也，必勞其筋骨，餓其體膚。每次的失敗都會離成功更近一步，不能因為一次的挫折就認定以後不會成功。心態，最重要的就是心態，不管遇到什麼樣的事情都要保持一個好的心態，如果一個人沒有好的心態，就不可能辦好事情，調整心態，重整旗鼓，繼續拼搏，還有就是堅持，人生有起有落才叫人生。
15樓：匿名使用者
有一些得到，不一定會長久；有一些失去，未必不會再擁有。重要的是：讓心，在陽光下學會舞蹈；讓靈魂，在痛苦中學會微笑。
向前走，瀟灑心情，收穫淡定。人生，其實並不在於獲取，更在於放得下。放下一粒種子，收穫一棵大樹；放下一處煩惱，收穫一個驚喜；放下一種偏見，收穫一種幸福；放下一種執著，收穫一種自在。
崔萬志曾經演講過《不抱怨，靠自己》首先調整好心態不要去抱怨，與低谷合適的相處。打破心理障礙，主動融入一個讀書，學習的平臺，去看外面的世界，聽她們講故事。低谷，不怕，不能把你夢想忘掉。
相信自己。
16樓：手機使用者
目前的困難都是暫時的，當你好起來以後，沒人會記得你的壞，當你強大起來之後他們照樣會依附在你的身旁。能頂住壓力，也能把握機會自我努力，暫時的苦難就讓別人嘲笑與唾棄，內心深處一定有給自己一個支點，朋友曾親口對我說，我現在是最可憐的人，我應該笑臉面對，而不是犟嘴，這是最好的打擊也是最好的鼓勵，加油。
17樓：夔安娜
保持一個好的心態，重整旗鼓，在人生路上繼續前行，管它什麼樣山，管它什麼的話，即使它崎嶇陡峭，波濤洶湧，蹲下繫緊鞋帶，揚起風帆，朝著自己的目標一往直前，加油吧，你會成功的。
18樓：曉淡
堅持，堅持，堅持重要的事情說三遍，人生誰有沒有經歷過大起大落，引用下華為總裁任正非的故事，任正非在44歲的時候，經歷了他的人生低谷，單位開除，妻子離婚，還欠債兩百萬，而他沒有被這些困難打倒，一手建立了華為，直到現在他還在帶領華為向更高的目標努力。陷入低谷並不可怕，可怕的是你被失敗，困難打倒再也爬不起來。每一個成功者背後都會有一段艱難的經歷，為何不把這次失敗看做是你通往成功路上的一個磨難呢。
19樓：炒蛋哥
扛起來吧，越是陷入低谷，您越要堅強。正所謂富在深山有人尋，窮在鬧市無人認。遇到事業的失敗，需要您重新振作起來，您要重新考慮發展，考慮以後的出路，千萬不能自暴自棄。
您現在的失敗，將成為您以後通向成功的墊腳石。您處於人生低谷，更能讓您認識和了解您周圍的朋友。所以人生陷入低谷和朋友的背叛都不可怕，怕的是您不能重新振作起來。
20樓：手機使用者
錢沒了可以再掙，現在工資水平也是還可以，你有沒有從頭再來的勇氣？現在你正經歷的痛苦，多年以後就會不痛不癢，如果你還看得起自己，那就振作起來吧！沒什麼大不了，除卻生死，人生無大事。
你要加油，儘快走出這段灰色日子。頹廢是一天，奮鬥也是一天。好日子會來臨的，加油吧！
當你的人生陷入低谷的時候，你是怎樣做的
1 健身。有氧運copy動可以讓身bai體du產生多巴胺，讓自己身體和心靈zhi變得舒適 愉快，更從容的dao面對眼前的低谷。2 看書。看書可以讓自己的心靈進入寧靜狀態，在這種狀態下，更容易通過思考得到改進的方案。3 反思。低谷產生的原因有很多種，可能是因為不夠努力，也可能是不夠幸運。如果是前者，那...
煩惱,需要一本書,為了拯救自己，人生陷入低谷了,應該看什麼書拯救自己
好書推薦 拯救自己的九種能力 成功在於拯救自己 一個人的命運到底由誰來掌握？是許多欲求成大事的人非常關心的一個人生課題。的確，對弱者來說，命運永遠掌握在別人手中 對強者來說，命運則掌握在自己手中。毫無疑問，一個只有自己掌握自己命運的人，才是一個成功者。用最簡單的話來概括，即在這個世界上，只有自己拯救...
當你陷入低谷期，對人生不知所措的時候會怎麼走出來
我一定會調整好自己的心態，給自己樹立目標，讓自己有前進的方向，可以自己足夠的勇氣和信心，這樣就能走出低谷時期。當你進入低谷的時候，你應該堅持下去，勇敢的面對每一個挑戰，把每一個困難當成一種磨鍊去看，這樣就好很多了 會找親近的人訴苦。一定要說出來心中的鬱悶，不說出來一個人消化會很痛苦而且可能會越來越嚴...