1樓：昆
不要吃辣，１：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。
平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。 ２：飲食宜清淡：
多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。 ３：保持心情愉快：
注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。 ４：菠蘿汁：
用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤**功效。 ５：苦瓜**：
取中等苦瓜１個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，２０分鐘洗去。每週２次。
適用於黑頭粉刺者。 ６：橙核塗液：
用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。
７：果皮鮮奶液：用２－３個蘋果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。
適用於黑頭粉刺者。 ８：外用膠原素：
青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實**骨膠原素，具有滋潤**，收斂毛孔，消除炎症的功效。 ９：綠豆**：
將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效!
2樓：惡少
少吃炸和辛辣的東西會好點
長智齒了怎麼辦拜託各位大神，長智齒了。。該怎麼辦？拜託各位了 3Q
20多歲長牙，這是很 bai正常的現象du，你要是疼得zhi 很厲害，就可以去醫 dao院拔掉。內 盡頭牙 在口腔醫學中稱 智齒容 也叫第三磨牙,它是人類口腔中生出最晚的一顆牙,有的在十七八歲開始生長,晚的20 30歲還沒長出來。一般人都會長盡頭牙,而長的時間和是否疼痛則因人而異。隨著身體的生長髮育...
臉上長痘了怎麼辦，臉上長痘怎麼辦？
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？臉上反覆長痘怎麼辦？不知道大家平時會不會出現渾身沒勁，很口渴，口臭，臉上愛長痘痘，總感覺臉部 頭髮油膩膩的，還容易生病，其實這些都跟溼氣重有關係，溼氣重，病菌纏身。所以，想要身體變輕鬆，及時排出溼氣是非常重要的。日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清...
貧血怎麼辦？拜託各位大神
貧血的食譜 韭菜炒豬肝 原料 豬肝100g，韭菜50g，洋蔥80g，色拉油1大匙。製作 將豬肝洗淨血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七分熟，然後與新鮮韭菜同炒，加入調料。功效 益血補肝 明目，適用於血虛萎黃 貧血 慢性肝炎等。龍眼枸杞粥 原料 龍眼肉 枸杞 黑米 梗米各15克。製作 將龍眼肉 枸杞 黑...