1樓：徭傲易
1、臉上老長痘一定要改善飲食，因為起痘的大部分原因都是飲食不均衡合理引起的，平時不要吃過多的肉食和油炸辛辣的食物，多吃點水果青菜，這樣**的長痘的情況就會有所改善了。
2、如果想要短時間內快速的去除這些痘痘，那麼可以通過鐳射手術的方法來達到目的，鐳射祛痘的效果是非常好的，而且鐳射的熱度和波長對**表層不會造成明顯的傷害，做完之後只要做好自我護理就不會落下疤痕。
3、每天必須保證充足的睡眠時間，而且還要在每天洗臉三次，洗臉的時候要用清潔力度好的潔面用品反覆清洗，這樣可以將毛囊中的汙垢和油脂清洗乾淨，只要毛孔乾淨清爽了，就不容易起痘了。
想要不長痘，還要做好**補水，每週至少做兩次到三次的補水**，也可以每天晚上睡覺之前，用蘆薈膠作為睡眠**使用，只要給**補充充足的水分，也是可以預防長痘的。
**總是長痘，怎麼辦？
2樓：木易
是不是**過於油膩，分泌油脂比較多，或者是工作原因，熬夜，粉塵比較多？
長痘多注重清潔，清潔毛孔，最好還是去美容院做下護理，堅持做幾次面部清潔就會改善很多，以後自己再多注意清潔就好了。
3樓：手機
痘痘，用高錳酸鉀蘸水擦一下，看可見效。
4樓：網友
去醫院排查原因，有針對性**。自身也要忌口，飲食要清淡點，營養要全面。同時積極鍛鍊，提高體質。
衣服床單要經常換洗暴曬，保持衛生。洗澡洗臉的產品換成安全的，防止產品不適。幾個方面同時改進，肯定會有效。
5樓：睡醒後的夢
保持心情舒暢，清淡飲食，面部清潔。
6樓：網友
要看長在什麼地方，要看長的是什麼樣的痘。
7樓：恩
是不是壯卸妝不乾淨啊？
8樓：頂liu**
今天給大家推薦的是來自得鮮的面霜，為容易出現皮疹的**而設計。它含有許多植物提取物，如：積雪草，杜松，山茶花，梅利莎，馬齒莧等，他們有效地與皮疹鬥爭，可以調節皮脂的產生。
**經常長痘痘怎麼辦？
9樓：戊佑平湛俏
關於**經常長痘痘的問題，我給大家分享幾個方法！
1.不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
2.然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。
3.常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔。
4.洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者敷**，比如詩莉薇醫用**，其中的。
d-泛醇(維生素原b5)和尿囊素成分，具有促進皮細胞的生長，消炎止痛功效。
**長痘怎麼辦
10樓：米蘭加油
1、吃苦瓜祛痘。
苦瓜是消暑消火的良藥，不要覺著它吃著味道是非常的苦的，就不喜歡，其實，在日常生活中應該多吃苦瓜，不僅有利於腸胃消化，有散熱和去火的功效，還可以減少臉上的痤瘡。如果自己不想喝苦瓜汁，覺得苦瓜汁太苦，可以適量的加一點蜂蜜，**痤瘡的效果更好。
2、合適的潔面乳。
在購買潔面乳的時候，一定要選擇具有祛痘功能的產品，因為這樣的產品具有調節肌膚油脂的作用，能更好的清潔自己的肌膚，防止痘痘的產生，在選擇潔面乳時，應該選擇不含任何化學成分的天然護膚品，這樣不僅可以加速痘印的老化，還可以防止痘印的產生。
3、乳酸酪排便法。
乳酸酪排便法也是祛痘的一種好用的方法，乳酸酪排便法就是需要常飲用新鮮的乳酪或益力多，其中含有的益生菌具有清除體內垃圾的作用，能排出體內廢物，這樣痤瘡自然就會消失。
4、粗纖維食品。
很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重複的吸收這些毒素勢必會在我們**表面所表現出來。
因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。
11樓：鄔翠巧談回憶
我幾個月前在【高密**】微。信小程式上面拍了個中草藥祛痘的，用著還可以，痘痘好了，痘印也給淡化乾淨了，現在好幾個朋友也在用，反饋都不錯。我覺得你可以試試，應該能幫到你。
具體你也可以一下，多瞭解瞭解，做個參考。
平時我們做好以下幾點，可以達到事半功倍的效果。
1、認真洗臉。
洗臉要認真對待，每天兩次用洗面奶潔面，再用溫清水沖洗10～20次。
但是，也要注意不能清潔過度，比如每日潔面次數過多，一出油就洗臉，這樣反而會破壞**屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗臉，也會破壞**屏障酸鹼平衡。
2.做好保溼。
潔面之後，需要馬上保溼。
如果是油性肌膚，則需要控油保溼同步進行，才能更好地保持**的屏障功能。
總覺得**乾燥，可以使用保溼噴霧，但要注意噴霧之後馬上塗抹保溼產品，否則水分蒸發反而會使**總體更加乾燥。
3.不擠痘痘。
摳、擠等動作容易引起區域性感染，也容易使痘痘部位遺留即痘印和痘坑。
尤其要注意，鼻部、口周圍「危險三角區」的痘痘千萬不能擠，否則擠壓後的逆行感染，可能會引起顱內靜脈竇炎。
知道知道。
**經常長痘怎麼辦
12樓：我是
如果你的肌膚出現問題，還是應該及時去看醫生。
13樓：寒寄文歐成
病情分析：您好，多是內分泌引起的，建議可以用克林黴素和維胺酯乳膏藥**，效果不錯，指導意見：平時多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息不要熬夜作息要規律，
14樓：琴雪翠鵑
如果是火氣的豆豆話可以煮一些清熱去火的湯來喝，如果青春豆最好少用那些去豆的護膚品，傷**！可以適量的用！
15樓：匿名使用者
去醫院檢查一下，如果是過敏性**的話，長期用護膚品有可能導致**不適應。
16樓：匿名使用者
原因很多。生活習慣，飲食，平時方法亂用，導致**變得敏感都是重要原因之一。
我以前也是一直長，都不敢出門見人。多虧閱讀了陳薰汝。平時也要注意，作息要規律，不要熬夜。飲食儘量吃清淡些，多吃蔬菜瓜果。如果**經常出油，就要做好清潔，不要讓毛孔堵塞。
以上是我的個人經驗，希望能幫到你。
17樓：匿名使用者
那就要注意自己的飲食習慣了。
**長痘痘怎麼辦？
18樓：匿名使用者
1、平時一定要注意臉部的清潔，洗完臉後一定要擦點面霜保溼，長痘痘有個原因就是 **油，**油是因為**缺水，所以一定要做好保溼和補水。
2、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣的東西。
4 、可以用淡鹽水洗臉，早晚各一次，清潔乾淨臉後再有痘痘的地方塗抹玉肌膏，檢持用一個月，就可以了。
a 經常注意臉部的衛生，要洗乾淨。
b多喝水，保持**不缺水。
c每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
d不要熬夜 飲食清淡。
19樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
20樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低。
21樓：匿名使用者
痘痘的確是很煩人，尤其是晚上我吃辣的就長痘，很鬱悶，油皮真心遭罪，還好用的夢幻時光家的m2洗面奶蠻好的，洗得超級乾淨，是我用過去油效果最好的洗面奶了，我是屬於那種一到下午滿臉油光的，不停用吸油紙都不行，現在到下班臉也不油了，主要不長痘了，很經典。
22樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
23樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
24樓：貴陽金膚康
少吃辣和油炸食品，海鮮。多吃水果蔬菜， 紅署， 玉米，香蕉可以幫助排毒。
25樓：15203491750微
大部分**長痘原因是肌膚缺水，所以要用補水的產品。
26樓：問題肌膚用眷膚
我覺得多注意下就可以是真。
面板角質層厚總是長痘怎麼辦，面板總是愛長痘，怎麼辦才好？
去角質方法 1 在充分洗淨的臉龐上塗抹適量的去角質產品，然後利用指腹以畫圓的方法在臉部四周來回滑動。2 在容易出油的t字部 鼻翼兩側及脣周，特別加強按摩，務使容易堆積汙垢的死穴能徹底被清潔到。3 用大量的清水沖洗臉龐，使臉上的所有髒汙 老廢角質都一併被清除，白皙光彩的肌膚於是呈現。4 接著用沾取大量...
面板長痘啊怎麼辦，面板經常長痘怎麼辦
抽菸會導致油脂過多和青春痘的增多 出汗是正常現象，不會有任何不良後果。長痘痘要經常洗頭。頭髮上的油，會有痘痘的因此要勤洗頭。另外還要勤換枕頭套，上面沾滿了你的頭油 如果你是長髮，把它紮起來，別總讓頭髮貼在臉上。你可以在睡前喝一杯牛乃，聽些節奏舒緩的輕 對睡眠有好處適當的鍛鍊身體，最好是可以出汗的那種...
油性面板總是長一些謝痘怎麼辦，油性面板總是長一些小痘痘，怎麼辦？
像這樣的話，建議你最好不要頻繁的洗臉，頻繁洗臉會刺激 排除油脂，會讓本來有痘的臉變本加厲 夏天最好就是隨身攜帶一包溼巾紙或者是吸油紙，當感覺臉上很油的話，擦一下就可以了。改善長痘，請你一定要做到以下幾點 1 出汗後及時擦乾。鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康 的象徵。排出的汗水是弱鹼性的...