1樓：想哭想瘋想遺忘
去角質方法：
（1）在充分洗淨的臉龐上塗抹適量的去角質產品，然後利用指腹以畫圓的方法在臉部四周來回滑動。
（2）在容易出油的t字部、鼻翼兩側及脣周，特別加強按摩，務使容易堆積汙垢的死穴能徹底被清潔到。
（3）用大量的清水沖洗臉龐，使臉上的所有髒汙、老廢角質都一併被清除，白皙光彩的肌膚於是呈現。
（4）接著用沾取大量化妝水的化妝棉輕拍臉部肌膚，可使肌膚紋理變得細緻，毛孔縮小不見。
祛痘方法：
1、維生素e
維生素e膠囊具有抗氧化作用，能夠減輕疤痕的色素沉澱，並促進區域性肌膚美白，所以對淡化痘印很有效果，一般也不會出現什麼***，一天塗一次，不久臉上的痘印就會消失。
2、薰衣草精油
要知道這種精油是從薰衣草中提煉而成的，而薰衣草具備清熱解毒和去痘印功效，促進受損組織再生恢復等護膚功能。直接塗抹在患處，一天一次，可見痘印慢慢消失。
3、鮮奶洗面
每天一大杯鮮奶混合在洗臉的清水中，然後洗臉，洗臉時用手按摩臉部，每天早上做五分鐘，之後在換清水洗乾淨即可。
2樓：匿名使用者
我之前也有段時間和你一樣。自己總結主要兩方面：一個是飲食問題，還有一個是睡眠問題。
飲食上建議這段時間少吃油炸食品、燒烤之類的，辛辣食品不要過量；同時可以試試這個方法(自己親身嘗試，現在仍在使用）：連續三天只喝酸奶、牛奶、水果蔬菜汁（鮮榨的那種，不要外面買的）。可以嘗試黃瓜蘋果汁（味道很好且帶**功效）、芹菜汁、番茄汁等，最好可以是當季的水果蔬菜。
蔬菜汁的味道偏重可以加點檸檬汁在其中。這個方法每個月一次就夠了。三天後人會感覺輕鬆很多，面色有光而且沒有便祕，對痘痘也幫助。
睡眠嘛這個只能自己控制了，儘量在10點前睡覺。比較22：00-02：00是身體排毒、修復的時候。
當然還可以在護膚上嘗試用點去角質啫喱，去除**角質；或者用紅糖混蜂蜜，有去角質滋潤的功效，用好**很滑（我用的紅糖帶姜的，感覺可以消豆豆）。建議是去角質後用深層清潔**+補水**，對**改善很大，尤其是長痘期。
希望對你有效~
3樓：記憶變柔軟
最要的問題 還是角質比較厚的原因了嘛 我給你推薦一個產品 倩碧的七日按摩霜 這個算是一個去角質的產品 比較溫和，不是一般的磨砂顆粒的那種我的**比較敏感 有紅血絲 用這個一點刺激也沒感覺到 所以我覺得你應該也是適用的啦 你長痘最主要也是因為清潔和保溼做的不好 還有一個 你可以用貝佳斯的綠泥**，這個我一直在用的 清潔效果真的很好 也能去角質，而且這個對痘痘的消炎特別好
如果你不想不用什麼護膚品來去角質 你可以試試用山楂去皮去籽 打成糊狀 在臉上按摩或者用絲瓜榨汁加牛奶加蜂蜜每週3次 這個方法我試過 用起來不是很方便 但是效果還不錯 再者 你可以將梨子搗碎加上酸乳酪
有時候**的角質厚是因為你可能**油 油脂分泌比較多 除了做好清潔和保溼 再飲食方面 也就是那些 不要吃辛辣的 不要吃甜食 吃清淡 多吃水果和蔬菜！
4樓：
面部**長痘痘主要的原因是身體內部內分泌失調所致，要想徹底**，就必須到中醫專科醫院就診**，中醫治本，通過中藥的**，能夠有效的調節身體內部的內分泌失調，從而達到清除面部痘痘的效果，在**的同時，中醫**科研製的藥膏也能輔助性的**面部的痘痘消除痘印。
如果你不願意到醫院就醫，可以選用理膚泉去除痘痘的護膚產品，理膚泉系列護膚用品是國際上專為長痘痘及油脂分泌過盛的人士設計的，使用一段時間後，面部的痘痘就會逐漸變小直至逐漸消除。
另外，每天吃一小塊生薑可以有效的防治面部長痘痘。你試試看！
祝你健康快樂！
**總是愛長痘，怎麼辦才好？
5樓：催天下
平時注意**清潔和基礎保養工作，尤其是保溼工作一定要做好。
一般來說，**油脂分泌比較旺盛、毛孔比較粗大、毛孔由於各種原因導致堵塞的話，**都會長痘（角質層過厚，毛孔就容易被堵塞，角質層太薄則容易肌膚屏障受損）
但事實上，**太乾、太油、敏感也會長痘。
第一種，肌膚處於一個又幹燥又敏感的狀態，這時候長的痘痘，叫幹敏痘痘肌膚；
第二種，**很油但不敏感，油脂分泌過於旺盛而引發的痘痘，叫油性痘痘肌膚；
第三種，**很油、發紅、長痘，這通常是由於第二種情況演變而成的，導致肌膚屏障受損或形成激素性皮炎，這種叫油敏痘痘肌膚。
保護肌膚注意以下幾點：
少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物。
適量多食用富含維生素a的食物如，胡蘿蔔、菠菜等，多喝白開水。
注意**衛生多做**清潔。
保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。
避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。
不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤。
6樓：我是
如果你的肌膚出現問題，還是應該及時去看醫生
7樓：小v的天空
內分泌有問題了，吃的 睡眠都要清淡 規律些
怎麼修復**角質層？臉總是紅紅的，才知道是角質層太薄
8樓：宮衾
修復**角質層的一些方法：
1、增強**鍛鍊，經常用溫水洗臉，增加**的耐受力；
2、儘量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；
3、儘量不做一些鐳射美容專案，不破壞**角質層；
4、區域性**過敏少用皮質類固醇激素藥膏；
5、平常多開窗通風使空氣流通，減少**悶熱刺激；
6、經常按摩面部，促進血液流動，有助於增強毛細血管壁彈性；
7、日常注意給**補水滋潤、防止**乾燥脫皮；
8、飲食忌辛辣刺激，菸酒等。
擴充套件資料：
去角質方法
1、在充分洗淨的臉龐上塗抹適量的去角質產品，然後利用指腹以畫圓的方法在臉部四周來回滑動。
2、在容易出油的t字部、鼻翼兩側及脣周，特別加強按摩，務使容易堆積汙垢的死穴能徹底被清潔到。
3、用大量的清水沖洗臉龐，使臉上的所有髒汙、老廢角質都一併被清除，白皙光彩的肌膚於是呈現。
4、接著用沾取大量化妝水的化妝棉輕拍臉部肌膚，可使肌膚紋理變得細緻，毛孔縮小不見 。
9樓：金華**病防治院
根據造成激素臉的不同原因，首先要進行****，如由於不當地使用化妝品或外用特殊藥物，或身體內分泌的疾病，要對**進行**。要對**加以保護，如使用保溼藥物，用非刺激性的護膚化妝品。另外在生活方式上也應該注意，要規律作息，良好睡眠，平衡飲食，進食新鮮水果、蔬菜，避免辛辣飲食，同時戒菸限酒。
激素臉實際上是由於可能過量使用含有激素的化妝品，再有由於某種原因使用了含有激素的外用**藥物所引起。病人可以表現為**有痤瘡，同時有脫屑、充血，有明顯色素沉著，病人的臉可能是滿月面容像蘋果一樣紅紅的，這是一大類原因。同時如某些內分泌科少見疾病，如腎上腺長了腫瘤或腦垂體長了腫瘤，分泌特殊激素，造成腎上腺自主分泌內源的糖皮質激素也可以造成激素臉。
在****上是希望大家能夠去醫院，去專科如**科、內分泌科，得到專科大夫的正確診斷，來進行相應專業**，才能取得比較好的效果。
10樓：沈令澄
大多數的角質層薄的人，**都比較敏感，容易受刺激，日常中注意不受到紫外線的強烈照射，薄薄的**是無法阻擋的。避免使用刺激性產品，一定要使用呵護型的，像是愈慜霜，減小**的敏感度並讓角質層慢慢變厚，同時，調整自己的生活習慣也是非常重要的。
首先：清潔臉部。每天早晚都要清潔臉部。第二：要注意補水鎖水。
因為本身角質層就比較薄，水分容易流失，**會乾裂，起殼子，長斑點。
第三，要注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝有營養的湯水。
水果蔬菜裡面的維生素高，都是我們身體必須的維生素，它們對**也有好處，而且蔬菜水果水分也多，也能給我們的身體補充水分。
11樓：醫理服人
修復**角質層，首先要徹底解除導致角質損傷的各種病變。
目前，臨床上最常見的導致角質層很薄的原因有兩種：
一，「換膚」操作不當導致的；
二，長期濫用激素藥膏、化妝品導致的。
面部長期使用激素藥膏，會導致成千上萬種***，如：激素依賴性皮炎、**敏感性增高、**起黑斑、**起皺紋、**出紅血絲、**角質層變薄、**彈性纖維斷裂導致**缺乏彈性、**膠原纖維大量受損導致**含水量下降缺乏光澤、**網狀纖維斷裂導致**鬆弛、**毛細血管瀰漫性擴張（從冷空氣進入溫暖環境時臉發紅發脹發癢，猶如千萬只螞蟻叮咬一般，俗稱「關公臉」——這說明病情已經影響到真皮層毛細血管了，病情已經很重了），繼發性痤瘡、**早衰等等。如果同時出現上述兩種以上症狀，則激素藥膏中毒綜合症診斷成立。
要想解除角質層變薄，首先要弄清楚罪魁禍首是哪個。
如果是換膚導致的，可以用角質層修復類的護膚品或者藥膏。
如果是激素原因導致的，則須積極**激素依賴性皮炎、激素藥膏中藥綜合症，以及由此產生的各種損傷。
12樓：喜歡做夢的飛飛
你**角質層太薄的話，根本就不能去角質。而且你應該屬那種敏感性肌膚。
你的臉是一直紅，還是用了一些產品之後紅呢？
13樓：蕭愛屍魚
用溫水洗臉，用ph小的洗面奶洗臉，把洗面奶放在手掌中，開啟，然後在臉上以劃圓的方式洗臉，注意一定輕柔。用海綿墊，或好一點棉質地的毛巾*（最好是乾的）拭去多餘的水分，
接下來用柔膚水，然後上補水霜。最好是含洋甘菊之類的，鎮靜緩和**的。
先保養半個月左右，。
14樓：匿名使用者
在如今的市場上針對不同膚質的人士有著不同型別的護膚品，選擇對了才能達到更好的護膚效果，對於敏感性**來 說一定是要以溫和形式的為主，只有這樣才能在維穩肌膚狀態的同時，還能滋養肌膚，今天小編就整理了修復敏感肌 膚的護膚品排行，推薦給有需要的您參考!
la prairie萊珀妮魚籽睡眠**
淡粉色乳霜狀，膏體很順滑，味道就是藍魚子的經典香，非常好吸收，緊緻效果的話一瓶睡眠**肯定感覺不出來，可以搭配同系列的反重力精華，**氣色好。
素見修護乳
推薦榜第一名！這款素見修護乳被很多雜誌評為最受歡迎的一款平價修護精華！這個成分竟然有20多種天然植物精華，一般產品也就三四種，所以對**發紅、瘙癢脫皮，紅血絲，痘痘痘印效果都特別好。
基本用完一個月後**會變得又嫩又光滑！居家必備的一款修護乳，值得入手。
標婷維生素e乳
**真的很便宜，20左右，我一般當護手霜或者身體乳來用。如果換季的時候大家跟我一樣不敢用水乳，你可以用這個再搭配一個蘆薈膠，挺好用的。
apw精華**
良心推薦款！**不好的，一定要買這款。這款被很多美容師都推薦過。
因為它採用國際大牌同級別的配方和進口原料，對毛孔粗大、**暗沉、乾燥缺水都有很好的效果，用完後第二天**真的能感受到變好，這款膜布採用超薄透氣蠶絲材質可以讓**深層吸收營養，這款效果比很多精華液的效果還好，值得入手！
vidivici海洋女神睡眠**
不含酒精、色素、香精等刺激性物質，敏感肌膚和孕婦都能放心使用。**以豐富的深海浮游生物和海藻精粹作為原料，能給予肌底充足的養分，讓乾燥的問題消失不見。
赫蓮娜眼霜
這個眼霜絕對是貴婦級別的，一般人都買不起，但是雖然**貴效果也是很好的，補水和改善眼部肌膚都說有明顯的效果。
角質層厚怎麼辦啊，如何增厚角質層
看是哪個部位的了。一般可以用去角質膏處理一下，但像腳踝這些部位，本來就會有較厚的繭，可以先用溫水泡一會，再用刷子刷一下，然後再用去角質膏。角質層厚怎麼辦啊？角質層厚可以用去角質的洗面奶，可以搓下厚厚角質。我以前用過，挺好的。角質層厚主要指的是 表皮最表面的 出現角化樣改變，可出現表皮發硬 觸覺降低等...
面板愛長痘怎麼辦，面板總是長痘，怎麼辦？
1 臉上老長痘一定要改善飲食，因為起痘的大部分原因都是飲食不均衡合理引起的，平時不要吃過多的肉食和油炸辛辣的食物，多吃點水果青菜，這樣 的長痘的情況就會有所改善了。2 如果想要短時間內快速的去除這些痘痘，那麼可以通過鐳射手術的方法來達到目的，鐳射祛痘的效果是非常好的，而且鐳射的熱度和波長對 表層不會...
角質層受損怎麼修復才好，臉部面板角質層受損怎麼修復
1 角質層薄的患者不可過度清潔 不要使用皁基含量過於豐富的清潔類產品。過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾燥 粗糙 角質層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。2 改善角質層薄就要使用溫和 無負擔的，帶有一定防晒係數的面霜，但防晒指數不可太高，保護肌膚免受紫外線的刺激。可隨季節轉換，調整...