脫髮到底怎麼辦？
1樓：匿名使用者
過量喝酒顯然對我們有害，酒精將降低鋅的數量來影響頭髮成長，而致使大量頭髮掉落。嚴重掉髮可以用以下幾點來解決：
1補充維生素a：頭皮如果太油膩，不妨吃有維生素a方面的食物，因為維生素a能抑制頭皮的油脂滲出，平時生活中多吃有維生素a的食物來改善我們的頭髮，西蘭菜富有多種微量元素和維生素a，是頭髮必要營養成分；
2補充維生素e：維生素e使我們的頭髮生長速度加快，讓頭髮的亮黑，建議生活中適當吃點富有維生素e的食物來改善我們的頭髮，比如蘋果、棗、芹菜、石榴等；
3補充鐵質：鐵元素能幫助頭髮的生長，平時生活裡能夠食用這方面的食物，比如蔬菜、雜糧、海鮮等；記得我看**的那半年裡，大概是因為經常熬夜，導致頭上的髮量稀疏，髮際線後退，失去自信，用過一些方式，還是沒有起到作用。無意上找到一個能讓頭髮變密的首姜源育發水，用了幾個月後，頭髮稀疏的地方新生了一些頭髮，頭髮長了好多出來，比之前更加自信了，看起來年輕了很多歲！
我的故事應該對你有用，相信你也可以的，祝你順利。
2樓：雨哥
掉髮嚴重的患者應及時到醫院就診，尋找**，明確診斷後對症**。
脫髮是指頭髮脫落的現象，包括自然脫落和由於各種原因導致的病理性脫落。正常脫落的頭髮都是處於退行期，及休止期的毛髮，由於進入退行期與進入生長期的毛髮，不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮則是指頭髮異常或過度的脫落，如缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病、真菌感染、紅斑狼瘡等，都可能引起脫髮。
所以要積極的**原發病，脫髮的問題自然就能解決。具體的藥物使用及**方法應諮詢就診醫生。嚴重掉髮者在生活上也要加強注意，頭髮梳洗、燙染過頻容易損害發質及髮根，所以平時少做頭髮，吹頭髮時用吹風機低檔位、少染髮，都能幫助減少脫髮的危險。
3樓：覓善人
首先應該調整自己的作息，讓自己的作息更健康，生活規律更好。
4樓：來自佛子巖志在四方的銀樺
脫髮到底怎麼辦？大然看看脫髮是什麼原因造成的按照？頭髮的型別進行**和。補充營養從而減少脫髮。
脫髮了，怎麼辦
5樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
6樓：
2023年是我人生最黑暗的一年，研沒有考上，男朋友也分手了，入職後各種坎坷，再加上脫髮白髮，整個人都崩潰了，還患上了鬱郁症！還好我父母一直安慰我，鼓勵我，慢慢的讓我心態好了些，父母四處託人幫我找辦法，還好終於從朋友那裡知道了《黃梭/茂發錄》一文，照著文中說的做，經過一段時間的努力，我現在又重拾笑容啦。
現在把文中的知識分享一些給大家：
1、平時梳髮時不能太用力，扎頭髮也不能太緊，因為容易傷到髮根和毛囊，影響頭髮健康的哦；
2、吹頭髮時風筒不要離髮根處太近了；
3、平時要合理飲食，肉食過多會影響頭髮的質量，適當多吃一些蔬菜水果，多吃五穀雜糧，儘量做到各種營養均衡；
7樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
8樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
9樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
10樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱。
11樓：中醫魯健
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
12樓：上海城市**網
脫髮的原因有很多種，最主要是遺傳性因素、壓力過大、睡眠不足、荷爾蒙分泌異常以及頭皮炎，而且有很多時候，這些因素都是併發的。
要**脫髮其實不難：
1.不要熬夜。
2.經常運動，促進血液迴圈。
3.加強營養，但不可太過油膩，大家熟知的黑芝麻肯定多吃4.不要亂用偏方，必須找大夫診治。
13樓：匿名使用者
用生薑切片搽頭皮，能減緩掉髮。
14樓：匿名使用者
脫髮的原因有很多，有生理性的、有病理性的和有化學性的等等。比如我們最常見的脫髮是脂溢性脫髮，其原因是屬於生理性的，即頭皮油脂分泌過多。脫髮的種類有：
脂溢性脫髮（雄性脫髮）、壓力性脫髮、物理性脫髮、化學性脫髮、症狀性脫髮、營養代謝性脫髮、感染性脫髮、內分泌失調性脫髮、斑禿等。
現實中很多人認為，脫髮就是一個自然的現象，不必太擔心。但專家提醒您，脫髮已經慢慢影響人們的正常生活和工作，脫髮問題也引起越來越多人的關注。
脫髮了怎麼辦
15樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
16樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦。
17樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
18樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
19樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱。
20樓：寧靜軒主人
我有個偏方：把核桃批曬乾，用煮開的核桃水洗頭，三四次就管用。
脫髮了怎麼辦
21樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
脫髮咋辦？
22樓：南方健康
才25歲，熬夜脫髮，頭髮變白怎麼辦？
23樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱。
24樓：怡文好好吃
怎麼才能防止脫髮？
脫髮，怎麼辦？
25樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
26樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
27樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱。
脫髮了要怎麼辦呢？
28樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
29樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
30樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱。
31樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
脫髮怎麼辦，脫髮怎麼辦
才25歲，熬夜脫髮，頭髮變白怎麼辦？脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。最大的難題來了 就是脫髮 一個妙方告別脫髮煩惱 脫髮如果不嚴重，可以通過調整生活作息及飲食習慣來緩解脫...
脫髮怎麼辦，脫髮怎麼辦啊
在正常情況下，每人每天脫落60 80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，不是病態。頭髮的生長與脫落還與季節有關。在這種秋冬季節，由於氣候乾燥，頭髮的脫落會較其他季節多一些。如果一天內脫落的頭髮超過100根，頭髮逐漸稀疏，...
脫髮怎麼辦，脫髮怎麼辦呢
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！是會遺傳，我爺爺也脫髮，現在跟郭達差不多，但是有一個辦法對脫髮還是起一定作用的，你用淘米水洗髮，也可以用綠茶洗髮，是有一定好處的。你先試試吧。脫髮有很多原因的。比如。飲食。還有心裡壓力。自己給自己的壓力不要太大。還有睡眠質量啊。反正要輕輕鬆鬆的生活。身體...