1樓：香炫迅舞
少白頭—
少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的**毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的執行或功能；如有二氣受損必然招致人體**和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
有許多疾病都可能伴有早老性白髮的出現，如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特
2樓：匿名使用者
血熱，最好別染髮，多吃些核桃、黑芝麻、黑豆之類的，會有幫助的，但一定要堅持，一週吃上1-2次就可以了。
3樓：世界唯一愛鬼綸
是因為你時常都在思考問題嗎？
4樓：馬貞和浩宕
因為你心事太多了
我建議你不要想太多
把心態放平
做人樂觀一點
開心一點就行了
5樓：典元蔡又青
白髮指頭髮全部或部分變
白，少白頭：先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早，此外，無其他異常表現；後天性少白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
症狀：在青少年或青年時發病。
6樓：紀念碑期腔
首先排除遺傳因素之外，這種情況應該是由於其生髮層色素分泌不均勻而引起的，所以有些毛囊長出了白頭髮。無意中發現一根白髮，有可zd能是頭皮的某一微小區域或毛孔的點問題而形成的不必驚慌。平時注意休息，飲食要增加營養就行。
成年人長白髮也許缺少某種營養，專家建版議吃發特濃營養素，補充毛囊營養，使白髮變黑。還有成年人要考慮很多事，他們的生活壓力也很大，自然長白頭髮的機率會很大了。他們太操心了，想的太多，頭髮就想白了權。
要保持好的心態和建精神才行哦。
我才三十歲就有好多白頭髮是怎麼回事
7樓：愛子潤潤
長白髮原本是人到了老年才會出現的事情，最近很多年輕人也出現了白頭髮。其實白髮跟好多的因素有關，人的情緒、壓力、環境等都會一定程度的觸發你長出白頭髮。
1平時要保持樂觀
現在工作、學習壓力是不較大的，而樂觀的心態，有助於你烏黑的頭髮不容易變白。如果你情緒緊張加上壓力大，特別容易產生白頭髮。
2平時注意飲食的單配
頭髮變白，也就意味著你的頭髮黑色素減少，而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，所以呢平常你選多多食用富含酪氰酸的食物，促進黑色素的形成。那麼那些食物富含酪氰酸呢，如肉類、魚類、堅果等食物都含有豐富的酪氰酸
3中藥調理法
平常在你煲湯的時候，可以適當的放一些何首烏、核桃、枸杞、當歸等藥物，對於預防白頭髮的產生還是有一定的幫助的。
注意事項
總而言之，平常要學會自我調節方，既要工作、學習，也要娛樂，勞逸結合，保持樂觀心情，避免白頭髮出現！
8樓：好快樂的小豬
中醫學認為，下列因素與白髮有關：
一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝鬱脾溼：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。
解決方法：
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方是**陰虛血燥所致白髮的良方。
[方五]
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。
9樓：樂天派熱諗
1、疾病和遺傳因素：少白頭常常有家族史，也可見於某些綜合徵（如早老綜合徵、綜合性肌強直性營養不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、壓力過大：情緒變化很容易使機體神經功能失調，因此分泌黑色素的功能也會發生障礙，影響色素顆粒的合成和運送，就會長出很多白髮。有些年輕人在短時間內頭髮大量變白，與工作壓力大、過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或過度疲勞有密切關係。
3、不良的習慣：不少女性會有扎頭髮或是戴頭箍的習慣，但這樣往往會牽扯或是壓迫頭皮，久了會導致毛囊以及周圍**變得鬆弛，髮際線處會長白頭髮，甚至引起脫髮。
4、缺乏營養素：中醫學認為，發為血之餘，腎主骨，其華在發，主張多吃養血補腎的食物以烏髮潤髮。專家建議吃發特濃營養素，產品採用完全藥食兩用的純植物藥，其目的有滋補肝腎，益氣養血，緩解疲勞，提精養神，來達到全身調理的作用，口感清爽，藥效確切，無任何毒***。
10樓：後李文化
東方人頭髮中的黑色離不開黑色素，它是普遍存在於**及毛髮中的黑褐色色素，正因為它，我們的**和頭髮才有了顏色。黑色素其實是一種蛋白質，20-25歲是黑色素沉澱形成的活躍期，這個年齡段的人是不應該有白髮的，如果年紀輕輕就有了白髮，很可能是膳食中長期蛋白質攝入不足，導致黑色素合成不夠的原因。
11樓：阿濤
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
12樓：匿名使用者
三十歲就有好多白頭髮是遺傳的可能性比較大。
13樓：匿名使用者
頭髮對於我們每個人的儀表來說都是極其重要的，我們正常人從出生開始頭部就長有頭髮，有的人會隨著年齡的增大會開始脫髮，有的人是由於壓力過大，偶然一次看到了重現青絲一文，有講到很多防止掉髮的知識，隨便講些給大家聽下，經常按摩一下頭部，用雙手在頭部像彈鋼琴似從後頸向髮際，每次按三分鐘以上，最好做到頭皮發熱。
吃含有豐富硫胺基酸的食物。例如：蛋類、豆類與包心菜。少脂，少熱，少刺激。多吃蔬菜和水果。
平時減少燙髮、染髮的次數，適當減少洗頭的次數，每次洗完頭都要過乾淨，洗頭時不要用手使勁去抓頭皮。
14樓：匿名使用者
是不是工作壓力大，或者熬夜導致的，如果身體出現異常，建議還是到醫院具體檢查一下比較好
15樓：咪犘厷
你好，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
希望能解決您的問題。
16樓：人生開心就好
原因：1.營養的缺失
毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，建議吃發特濃營養素補充頭髮營養，可以使白髮變黑並且預防白髮。
2.精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
3.其他因素
先天性的遺傳因素，或者使用一些染髮劑、化妝品不當產生的***等等原因。
4.生活習慣
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
17樓：匿名使用者
每個人都渴望自己擁有一頭美麗的頭髮，如果頭髮稀少
的話，整個人看上去會不太美觀，其實脫髮的大多數人可能都是因為經常加班熬夜、沒有規律的飲食或常吃沒有營養的食品所致的。不久之前看到〈〈重」現¨青絲〉〉一紋，其有講到很多知識，簡略些給大家，生活習慣是很重要的，掉髮嚴重的人一定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，啤酒或者葡萄酒可以適量，但不要酗酒。
不要熬夜，熬夜對身體的傷害很大，也不利於頭髮的生長。養分不良，飲食過於清淡，就很簡單呈現養分缺乏和養分不均衡，所以應該多吃些富含豐厚的蛋白質的食物，如肉類，家禽類，魚類等。吃含有豐富硫胺基酸的食物。
例如：蛋類、豆類與包心菜。少脂，少熱，少刺激。
多吃蔬菜和水果。
18樓：bdtb1868m掏
每人每天都會掉頭髮的，特別是洗頭的時候掉髮最厲害，不過掉髮一百根之內都不是問題，這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉髮那大家可就要注意了，我有個舅舅就是這樣掉頭髮挺嚴重的，之前有跟他說到《重哯青絲》一文，照著文中的法子做好多了。簡述一些給大家聽下的，晨要勤洗頭，考究頭髮衛生，可是不能天天都洗，甚至一天幾洗，最好是隔天洗一次。
要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的掉落。主必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要儘量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右。敗燙髮建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。
19樓：匿名使用者
你是產後開始長白頭髮
嗎？我理解長白頭髮的痛苦！因為我自己二十幾年的少白頭，讓我失去了太多，我這麼帥氣的臉蛋全因白髮顯得蒼老，就像一個小老頭一樣，自卑啊！
後來在外出工作時，讓我認識了一位朋友，閒聊中得知他之前也是因為白頭髮和掉頭髮而煩惱，後來他知道了《翁霖密發路》一文，照著文中講的知識做了，一段時間時間後，頭髮就變得茂密起來了，白頭髮變黑頭髮了，他還給我看了以前的**，再看他現在的頭髮，讓我看到了希望！回家後馬上仔細翻看，並照著紋中講的知識做，到一個月的時候看到白髮髮根變黑了，五個月的時候，頭髮全黑了，好開心啊！
那就把我知道的東西講出來給大家：
一，生活作息應規律、睡眠充足、晚上11點前休息。
二，放鬆心情，多運動。
三，少抽菸喝酒。
四，飲食方面不要吃過於油膩的，少吃辛辣刺激性食物，多注意營養均衡。
我妹妹才十幾歲,可是有很多白頭髮,除了染髮之外有什麼方法讓頭
多吃黑芝麻,何首烏,多用桃木的木梳梳頭,這是血熱吧，上中醫看看調理一下身體。除了染髮，有什麼其他讓白頭髮減少的辦法？現在的人越來越愛美，不管是對護膚還是服裝打扮或者髮型，都特別地重視。可是當你打扮地精神幹練的時候站在鏡子前發現了自己那若隱若現的白頭髮，你應該很頭痛吧？白髮，不管你是年輕人或者中老年人...
三十幾歲,就有好多白頭髮,吃什麼藥能變黑
可常吃紫米 黑豆 赤豆 青豆 紅菱 黑芝麻 核桃等。我才三十歲就很多白頭髮了.有什麼辦法變回黑髮?把黑芝麻炒幹用白糖拌著服用 每天服用5湯匙 在藥房買何首烏用機子打碎 成粉狀 加少許白糖 不然會很苦 用白開水沖服 何首烏不宜多吃 可以服用一段時間 間隔幾天在服用 因為它畢竟是中藥 入藥三分毒 黑芝麻...
為什么十幾歲的年輕人就有滿頭的白頭髮
睡眠不足，營養，還有就是心比較忙，自己要照顧好自己身體 年輕人有白髮一般分兩種情況 一 源自先天，遺傳因素造成白髮，有家族史 二 源自後天，操勞煩愁，熬夜通宵。俗話說 笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭 後天易治，先天不易治。因為血熱 現在白頭髮都出現在中小學生身上了 多吃點黑芝麻 好好睡覺 不要過度憂...