1樓：小北小米
我也有過，讀大學那會有段時間經常睡覺出現這種問題，全身上下包話手指頭都不能動，拼命掙扎才行。聽說是壓力太大。睡眠質量不行的原因。
2樓：娟發
你的感覺我也有
copy過，而且是夏天午睡的情況比較多,4,5年前在讀大學時就有這種事情發生，那時也是清楚的記得在掙扎,在叫我上鋪希望她幫我拉起來，死命的掙扎,最後自己好不容易掙紮起來後,問同學剛剛有沒有叫她,她說沒有,那就是一種幻覺,一種可怕的感覺,也很累很累.我太害怕那樣的感覺了,像快要死一樣的,臨死前的掙扎.後來總結出來就是一般是睡午覺的時候會發生，而且是天氣熱的時候,現在都很少睡午覺了,就是睡也要開著很大的空調,感覺身體舒服了再睡.
我也不知道這是什麼原因，最重要的可能就是要掙紮起來吧.嘿嘿,沒想到也有人像我一樣的感受，我剛開始跟家人說,跟朋友說,但是他們都不能理解,現在終於有人可以理解,我也可以理解到別人了.
3樓：荒涼的大漠
最終你還醒來，可以動了。還在這裡碼字。
怎麼江，人生經歷太豐富了，說，說不盡，你可以體會到更多。
4樓：瀟瀟語下
我也有過這種現bai
象，終於醒來後我du還責問室友為什zhi麼不幫
dao我，而且她們回在那一段時間裡說的話我都知答道，就是醒不來，可是她們說我根本沒有說話的！這叫夢魘。可能是睡覺的環境姿勢不對，反正很多原因的，我也搞不太清楚，樓上說的也對，就是午睡時候發生的。
我也是！
5樓：誸筱飭
鬼壓床```
只要使勁動一下就行了``
6樓：此使用者名稱已瑁
鬼壓床。睡眠質量不好
7樓：匿名使用者
做夢明知道自己醒了？
做夢的時候明明是清醒的但想動卻動不了？為什麼，真的有鬼壓身嗎。
8樓：我和雲的世界
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」。
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他，或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
所謂「鬼壓身」，絕對不是「鬼」壓床，更不是「鬼」纏身，事實上是患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼（做夢）期」。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與現實互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼（做夢）期，而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
9樓：匿名使用者
我去 為什麼在心理說粗口 馬上就可以動了
10樓：沽源馮國英
那是因為你睡覺時手或其它東西壓在了你的心口上，心裡清楚，自己覺得叫喊的很高，實際別人什麼也聽不到，那有什麼鬼。
11樓：傾聽全職服務
事務繁忙就令人做夢;多做夢的其中多有虛幻;不必放在心上;勿忘點採納
12樓：匿名使用者
我也是經常這樣，我自己知道是熬夜造成的，只要養好睡眠習慣，就不會有了。我遇到這種情況就是需要一個耳機，聽**，就好了
13樓：冷劍凝
.....我好像有過。。。醒的
感覺呼吸很不暢。。。說話像夢裡說話。。。
但是動彈不得。。。
別人可以聽到。。。把你整醒了就可以動了
然後繼續睡去。。。接著。。。繼續同樣的事
感覺很痛苦。。。
一般我醒一次後就去喝水。。。喝完坐一會。。。然後睡。。。
就沒事了
14樓：匿名使用者
是這樣的,因為你在半清醒半睡的情況下，你的意識突然醒過來了，而你的身體各項機能還沒有適應，就造成了在清醒的情況下，身子動不了．不過這一下子就會沒事了．
只要你睡前什麼也別想，伸幾下呼吸，放鬆身體，在腦海中想像一下，你在很舒服的環境下睡．
15樓：穎fairy皙
我在夏天睡午覺突然醒來時會出現這種情況。
產生這種情況是由於，人體在進入睡眠之後，為了防止人體在夢中產生較大的肢體動作而傷及自身，會有一種保護機制——使頸部以下都不能活動。當你突然醒來時，這種保護機制沒有及時取消，你除了眨眼、搖頭之外，全身都動不了。
對於相信鬼神的朋友，應該多看些科技節目。
回答者：ycfzx - 秀才 二級 6-18 20:15照您這種說法,那夢裡也不可能翻身了,更別說夢遊了.
不是說相信鬼神,而是迄今為止沒有一種科學說法能讓人信服,最起碼我不信服.我常有這種經歷,很難受的,意識拼命大叫: 快動一動阿!!
身體卻動不了.不過確實是過一會就突然好了.現在說法不一,沒有讓人特別信服特別科學的答案,但肯定也不是鬼神.
16樓：金絲羽毛
這就跟打麻藥量不夠，病人淺昏迷，有清晰的痛感卻不能動，也不能告訴醫生一個道理。
是神經系統的一種狀態。
不要擔心了，調整好心情，睡前不要想不愉快的事情，注意睡姿不要壓著心臟，或者蓋很重的被子，差不多就沒有問題了
17樓：匿名使用者
1、肯定沒有鬼。
2、你身上出現的現象，不是什麼大病症，和不良睡姿有關也和某些器官的不健康有著聯絡，例如神經衰弱，腦供血不足，鼻炎等。
3、很多人身上都發生過，不用過於憂慮。
18樓：匿名使用者
做夢後你的大腦雖然醒了,但是身體各部分細胞神經還在休息,對大腦的指令沒有反應,你當然就動不了了.至於鬼壓身那是迷信的說法,是不科學的.
19樓：誅七界
我曾經出現過這種事情，這叫夢魘，
我當時是看到個很恐怖的鬼臉，
想跑，但是不能動。
這應該是人心理壓力過大，
或者思考的事情過於繁雜，
導致大腦神經素亂產生的，
但是對人身體是沒有什麼危害的
20樓：弦舞殘陽
我曾經也是..清醒著,看著床前有個人立在那裡.想掙紮起來,可是動不了.
21樓：錢元朋
我有過這樣的經歷 明明知道自己在夢中 想醒來 卻就是醒不了 動不了
一般是因為疲勞引起的
22樓：匿名使用者
民間說法：叫相住了。
23樓：我真彪
你現在還動不了嗎？如果你現在已經能動了，我想你應該知道的差不多了！
24樓：匿名使用者
我有和上面老兄類似的經歷,知道是做夢,可醒不了,那就只有想幹嘛幹嘛了,哈哈,那叫個爽啊,只有那一次,以後想有還不出現呢!!!!!!!!!
25樓：露迦娜
心理作用，和你的壓力有很大關係。
26樓：匿名使用者
過一會兒就好了，確實很可怕，覺得腦子是清醒的，想動，可是全身卻不聽使喚！
27樓：匿名使用者
清醒的時候你還能做夢嗎？ 理解為特意功能！
睡覺時的姿勢有問題或精神沒放鬆
28樓：匿名使用者
這是由於身體各項機能還沒恢復的情況下意識恢復了,深呼吸幾次就好的,是正常的!
為什麼有時候做夢時明知道是夢，卻一直想醒也醒不來，想動也動不了，感覺身體很僵硬。是不是很累的時候睡
29樓：匿名使用者
您好！做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人平均每天會做6-7個夢，但只有是在做這個夢時你正好醒來，才會記得這個夢。
人的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢。一個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。
由於夢相伴睡眠週期迴圈規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。祝君美夢！
為什麼有幾次做夢的時候想醒來卻醒不來，動也動不了？
30樓：
你這種情況是在晚上睡覺還是中午睡覺出現呢？我以前睡午覺時經常遇到你這種現象，而且就算好不容易真正醒來了卻又控制不住的睡著了，然後繼續那種想醒卻醒不來的感覺，心裡面還有一種莫名的恐懼。後來我自己發覺如果睡太久就會出現這種情況，其實午覺睡久了反而影響人下午的精神狀態，設定鬧鈴控制在半個小時內就好，你可以試試看。
晚上出現這種情況可能是精神壓力過大或者你睡太晚了，儘量早睡早起，睡眠好了身體也好。
31樓：往事如煙
迷信說法叫做鬼壓身
科學說法是深度睡眠，身體神經系統已經睡著了，所以身體不受大腦支配，
只要有一處神經醒了，那全身神經馬上甦醒
睡覺做夢，明明知道自己在做夢，意識很清醒，拼命的掙扎著想動一動手什麼的讓自己醒來卻醒不來，感覺手什
32樓：土豆彡小丹
不是病啦，這是人的精神的。。。。說不清
就像有時候睡著會突然抽動，然後醒來，都不是病！放心吧。
33樓：小伍旭
我也經常這樣，總感覺鬼上身一樣，怎麼也起不來
明知道自己在做夢很想醒過來卻醒不了!
34樓：歐楊睿
你在夢裡不聽使喚，我在夢裡面走一步是一步，明知在做夢就是醒不了，用力打自己嘴巴子感覺不到疼，但是夢裡看到的和現實一抹一樣，我都有點懷疑我那個才是現實生活，腳往門上踹，在夢裡有爸爸，有妹妹，我在夢裡對他們說，你們把我喊醒可好，我醒不來，最後有人給我打**，我還在夢裡接**，然後腦子清醒，我終於醒了，太可怕了，被困在夢裡，我感覺心臟跳的好快，我曾經想過在夢裡接著睡，但是一想到我是在做夢，我很擔心我的真身，其實我根本沒多困，就是這個夢搞得我起不來，一開始我在夢裡看電視，然後我爸爸來了，因為我什麼事來著要狠打我，我怕的要死，忽然我想到了，我對夢裡的爸爸說，我在做夢，不然我爸爸是不會打我的，就是被這麼一嚇，本來夢是不由我控制的，後面我在夢裡竟然全由我控制，那畫面太真實了，就像西遊記裡的夢魔一樣。所以我來上網查查是怎麼回事，就遇到了你。
35樓：匿名使用者
那個就是傳說中的鬼壓床吧，樓主下次遇到這個情況的時候，先讓全身放輕鬆，然後把精神集中在身體某一個部位，先讓那個部位動起來
然後就會醒過來的。
希望可以幫助到你
睡覺時經常做夢但是明明知道自己在做夢可是就是醒不了，請問這怎麼回事呢
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晚上睡覺做夢時明明知道自己在做夢就是醒不過來，夢裡面的鏡頭閃得很快，還有窒息感，要動一下才能醒
睡前出去散步，回來用熱水泡個澡，再睡，就不會有了，夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解...