1樓：匿名使用者
1、保持平常心才能應付自如。面對激烈的競爭，誰都會有緊張感，這是個普遍的現象。所以要接受會緊張這一事實，不妨坦率的面對自己的緊張，也許會得到面試官的理解。
與此同時，自我暗示，「冷靜，要冷靜!」把對面的面試官當做熟人，控制講話的節奏都有助於消除緊張感。
2、不要把結果看的太重。「勝敗是兵家常事。」提醒自己，一次的失敗並不足以說明什麼，還有下一次的機會再等待著你。
一次面試的失敗，意味著下一次面試的開始，況且求職不成，我們也不是一無所獲，可以分析這次面試的失敗，總結教訓，充實頭腦，下次面試的時候就不會再犯類似的錯誤。不要重視結果，更有價值的其實是個過程。
3、不要過高的估計面試官。並非所有的面試官都是經驗豐富的人才，在陌生人面前很可能也會緊張，所以不用微距面試官，也許他並沒有想象中的那麼神祕!
4、不要不做準備。事實證明，準備的越充分，緊張的程度就越小。面試官的問題難不住你，你自然就不會緊張。
知識就是力量，知識也會增加膽量。面試前除了進行道德、知識、技能、心理準備外，還要了解和熟悉求職的常識、技巧、基本禮節，必要時同學之間可模擬考場，事先多次演練，互相指出不足，相互幫助、相互模仿，到面試時緊張程度就會減少。
2樓：匿名使用者
多面一面就好了，多鍛鍊自己。臉皮厚點，面子不是問題。我就是這麼過來的。也錯過了很多好的機會，¥就當鍛鍊自己了，祝你好運
3樓：像少年咯飛馳
首先，打牢自己面試理論基礎。熟能生巧，答題思路要謹記於心，這是做好面試考試最基本的要求。只有這樣即使你在考場上緊張也會讓自己說話有方向，不會長時間頭腦空白。
我們日常備考的時候要保持每天練習題目，使自己考前的狀態時刻保持著，也可以在練習題目時，找到自己的家人朋友，讓他們在椅子上坐成一排，考生可以找一個桌子和椅子坐在對面進行答題，即使家人和朋友並不會答題，但在親人圍觀的情況下，考生會有一種緊張感，通過這樣不斷的反覆進行訓練也可能提高自己的膽量。除此之外，我們平時要訓練自己在公眾場合以及陌生場合說話練習，如：高臺演講，給陌生人答題，在餐廳唱歌等，通過不斷的「加壓」逐漸消除緊張感。
4樓：中公教育
以公****為例，面試應考緊張情緒緩和方法，如：
平時多複習，充分備考，消除不自信帶來的緊張感；
考前進行全真模擬訓練，從面試入場開始完全按照考場的形式進行訓練，提前進入應考狀態；
遠離負面情緒，做好複習計劃，每天按計劃進行備考，不要讓別人的負面資訊影響到自己。
5樓：匿名使用者
多收集問題，模擬面試情境，向面試成功的人討教經驗。
6樓：滴e訊懶zn膾
首先一定要平常心去對待，多去面試，不是說多面試就能提高成功率，一定要明白質和量之間的關係，在每一次面試後都要進行總結，把一些自己陌生的問題進行學習，有時候自己在表達問題上也存在一定的問題，回答問題沒有頭緒，想到哪講哪，要按照一定的邏輯進行描述；所以我建議大家面試的時候嘗試去錄音，第一可以對每一次面試的問題詳細的進行收集和總結；
第二可以對自己每次面試時，在回答問題上是否是正確的，有邏輯的；不要看見面試官就緊張，而是把每一次面試都當做自己的一次考試，只有怎麼樣才能進步
傳智播客python講師奉上。
7樓：匿名使用者
多練習，找人幫你把把關才能消除緊張
如何提高面試成功率？
8樓：腦洞少女
面試乾貨，瞬間提高你的面試通過率
9樓：易書科技
自信幽默法
一位大學畢業生走進一家報社問道：「你們需要一位好編輯嗎？」言下之意自己當然就是「好編輯」，語言很是自信。
「不。」拒絕卻是那麼幹脆。
「那麼，好記者呢？」語言還是那麼自信。
「不。」拒絕還是那麼幹脆。
「那麼，印刷工如何？」依然是堅韌不拔。
「不。」看來是沒戲了。
可是「那麼，你們一定需要這個東西。」這位大學生從公事包裡拿出一塊精美的牌子，上面寫著：「額滿，暫不僱用。」
報社主任笑了，但也開始用一種新的眼光來審視面前這位年輕人了。最後，這位年輕人被錄用為報社銷售部經理。
自信的語言應答不但有助於受試人吻合招聘者既定的聘用期望，而且可能重新塑造招聘者的聘用願望。
見微知著法
國外某家企業欲招聘一個職員，有三位求職者報名前來。招聘人員讓這三個人想像正在砌磚蓋房子，然後問道：「你們在做什麼？」
第一個應聘者說：「砌磚。」
第二個應聘者說：「我正在掙錢，每小時3．3美元。」
第三個應聘者卻說：「你問我嗎？我正在修建世界上最巨集偉的高樓大廈。」
結果，第三個應聘者被錄取了。
如果你作為公司的主管人員，不難想像這三個人未來發展的情況怎樣。最可能的情況是：前兩人依然是砌磚工。
他們沒有遠見，不重視自己的工作，缺乏追求更大成功的推動力。這種人很難為企業的發展作出創造性的貢獻。但是。
那位把自己看成在修建高樓大廈的砌磚工絕不會永遠是個工人。也許他已成為工廠主或承包商，甚至成為有名的建築師。第三個砌磚工已經掌握了新的思維方法，這為他在工作中的自我發闢了道路。
一個人的工作態度能說明他是否能擔負大任。事實上，招聘者對求職者能否適合某項工作，經常注意到這一點，就是看他對目前的工作有何看法。如果求職者認為自己的工作很重要，就會給招聘者留下深刻的印象，即使他對那項工作還有不滿。
道理很簡單，如果他認為他目前的工作很重要，那很可能為他的下一個工作自豪。這是許多單位選用人的重要原則。一個人的工作態度同他的工作表現有著密切的關係。
他的工作態度，正如他的儀表一樣，會對上級、同事和下級，乃至他接觸的大部分人說明他內在的品質。
10樓：桐今農靈萱
準備好簡歷：簡歷要寫與自己應聘的職務相關的工作經驗，儘量詳細，而且條理清楚，邏輯清晰，1，2，3，4層次清楚；
面試前瞭解公司狀況，包括行業、產品、公司規模、公司文化等等，這樣在談的時候有得可談，起碼不會一問三不知；
面試前要搞好自己的形象，----要讓自己看起來像幹這一行的；-----一般hr會認為，你的職業氣質都不像這行的，估計不怎麼樣。這個非常重要。不要怪hr會「以貌取人」，因為「相由心生」，你的職業經歷，職業**會通過你的職業形象反應出來。
形象包括服飾、髮型、說話的神態、語速、肢體語言等；
面試過程中儘量關閉手機-------否則會打斷面試，也會給人以不尊重人的看法。
面試時不要張牙舞爪，肢體語言的「振盪」幅度不要太大-----一般情況是，越是穩重，肢體越是擺動的不大，就越讓人信賴。
補充：影響面試是否成功的因素
職業形象：職業形象對我們求職非常關鍵，甚至可以佔到30%（有的更高）；
職業技能（或專業知識）：這個佔到成功率的60%；
工作心態：這個也非常關鍵。
11樓：乾可軒轅蕙
求職者要提高面試成功率，首先，在面試時要重點突出自己的優勢，給hr經理留下良好的第一印象，這就需要準確表達「我是這份工作的不二人選」；其次，在面試時中肯地表達你對此項工作的充分興趣和熱愛，能讓hr經理對你加大好感；最後，讓考官感覺你為自己也為公司而來。
怎樣提高面試成功率？
12樓：腦洞少女
面試乾貨，瞬間提高你的面試通過率
13樓：尤彭連恨之
a.準備好簡歷：簡歷要寫與自己應聘的職務相關的工作經驗，儘量詳細，而且條理清楚，邏輯清晰，1，2，3，4層次清楚。
b.面試前瞭解公司狀況，包括行業、產品、公司規模、公司文化等等，這樣在談的時候有得可談，起碼不會一問三不知。
c.面試前要搞好自己的形象，----要讓自己看起來像幹這一行的；-----一般hr會認為，你的職業氣質都不像這行的，估計不怎麼樣。這個非常重要。
不要怪hr會「以貌取人」，因為「相由心生」，你的職業經歷，職業**會通過你的職業形象反應出來。
形象包括服飾、髮型、說話的神態、語速、肢體語言等等。
d.面試過程中儘量關閉手機-------否則會打斷面試，也會給人以不尊重人的看法。
e.面試時不要張牙舞爪，肢體語言的「振盪」幅度不要太大-----一般情況是，越是穩重，肢體越是擺動的不大，就越讓人信賴。
14樓：北京世紀精圖教育
一、面試中應注意的問題
應試者要想在面試答辯中獲得成功，必須注意以下幾個問題：
（一）淡化面試的成敗意識
一位面試者在面試前自認為各方面都比別人優秀，因此，他認為自己可以高枕無憂了。誰知主考官在面試中出其不意，提了一個他前所未聞的問題。頓時，他像失了魂似的，情緒十分低落。
等到主考官再提些簡單的問題時，他仍無法從剛才的失敗中走出來，最終名落孫山。
應試者對於面試的成敗，首先在思想上應注意淡化，要有一種「不以物喜，不以己悲」的超然態度。如果在面試中有這樣的心態，才會處變不驚。如果只想到成功，不想到失敗，那麼在面試中一遇到意外情況，就會驚慌失措，一敗塗地。
（二）保持自信
應試者在面試前樹立了自信，在面試中也要始終保持自信，只有保持了自信，才能夠在面試中始終保持高度的注意力、縝密的思維力、敏銳的判斷力、充沛的精力，奪取答辯的勝利。
（三）保持愉悅的精神狀態
愉悅的精神狀態，能充分地反映出人的精神風貌。所以，作為應試者來說，保持了愉快的精神狀態，面部表情就會和諧自然，語言也會得體流暢。反之，就會給人一種低沉、缺乏朝氣和活力的感覺，那麼首先就會給主考官或者主持人一種精神狀態不佳的印象。
由此可見，面試中一定要注意保持一種愉悅的精神狀態。
（四）樹立對方意識
應試者始終處於被動地位，考官或主考官始終處於主動地位。他問你答，一問一答，正因為如此，應試者要注意樹立對方意識。首先要尊重對方，對考官要有禮貌，尤其是考官提出一些難以回答的問題時，應試者臉上不要露出難看的表情，甚至抱怨考官或主持人。
當然，尊重對方並不是要一味地逢迎對方，看對方的臉色行事，對考官的尊重是對他人格上的尊重；其次在面試中不要一味地提到「我」的水平、「我」的學識、「我」的文憑、「我」的抱負、「我」的要求等。「我」字太多，會給考官目中無人的感覺。因此，要儘量減少「我」字，要儘可能地把對方單位擺進去，「貴單位向來重視人才，這一點大家都是清楚的，這次這麼多人來競爭就說明了這一點。
」這種話既得體，又確立了強烈的對方意識，考官們是很歡迎的；再次是考官提問，你才回答，不要考官沒有提問，你就先談開了，弄得考官或主持人要等你停下來才提問，既耽誤了時間，同時也會給考官或主持人帶來不愉快。另外，面試完後，千萬不要忘記向考官或主持人道聲「謝謝」和「再見」。
（五）面試語言要簡潔流暢
面試有著嚴格的時間限制。因此，面試語言要做到要言不煩、一語中的。同時，語言要有條理性、邏輯性，講究節奏感，保證語言的流暢性。
切忌含含糊糊，吞吞吐吐，這會給考官或主持人留下壞的印象，從而導致面試的失敗。因此，應試者一定要注意面試語言的簡潔性和流暢性。
（六）不要緊張
有些應試者儘管在面試前已做好了充分的心理準備，但是一進面試室就緊張起來；有些應試者在答辯中遇到「卡殼」時，心情也立刻變得緊張起來。怎樣解決在這兩種情況下出現的心理緊張呢?我們要分析緊張的原因。
這種極度的緊張是由於應試者的卑怯心理和求勝心切而造成的。因此，應試者一進面試室，應該去掉「自愧不如人」的意識，確立「大家都差不多，我的水平與其他人一樣」的意識，有了這種意識，緊張的情緒就會減少一大半，隨著面試的開始，緊張情緒就有可能完全消失。對於遇到「卡殼」而緊張的問題，如果抱著「能取勝則最好，不能勝也無妨」的態度，緊張就會即刻消失，很快就進入正常的面試狀態，有可能出現「柳暗花明又一村」的境界。
所以，應試者在面試中一定要注意不要緊張。
面試時總是緊張，面試緊張怎麼消除
首先，你要明白，沒有任何一個人可以剝奪你說話的權利，所以你要有一種說話的慾望。第二 怎樣說話，說怎樣的話有效果，這就是一種技巧了。平時多看一些文學語言類的圖書，它可以幫助你提高文化修養，最重要的是，可以讓你的語言豐富，不會跟人交談的時候詞窮。第三 在去應聘之前，要對你將要應聘的企業充分了解。而不是盲...
怎麼才能提高情商，怎麼樣才能提高情商
善於管理情緒的人都容易成功。這應該是提高情商最重要的一點，學會管理我們的情緒，開心的事可以講出來大家開心，但一定不要傳遞負面情緒，一方面負面情緒會影響我們自己，另一方面會傳染給身邊的人。當你對誰不滿或感到緊張時，先深呼吸，然後從1數到10。大多數情況下，當你數到10的時候，你往往能在冷靜下來的過程中...
我到底怎麼樣才能成功，我到底怎麼樣才能成功
是男人就勇敢點，女孩子本來就感性，容易沉浸在愛情裡。雖然你付出了辛苦，而一旦你的真心打動了她，那麼你得到的將是更多更久的加倍的愛。這樣的例子，在身邊比比皆是。女孩子對自己的男朋友都是很溫柔很貼心的，為了換來這份甜蜜，開頭的辛苦算什麼啊？而且大多好女孩都愛得挺投入挺專一的，既然有競爭才要更加努力爭取到...