1樓：紫癜**
首先，你要明白，沒有任何一個人可以剝奪你說話的權利，所以你要有一種說話的慾望。
第二：怎樣說話，說怎樣的話有效果，這就是一種技巧了。平時多看一些文學語言類的圖書，它可以幫助你提高文化修養，最重要的是，可以讓你的語言豐富，不會跟人交談的時候詞窮。
第三：在去應聘之前，要對你將要應聘的企業充分了解。而不是盲目的應聘，正所謂「知己知彼」，才能百戰不殆，在職場上，同樣如此。
瞭解企業的文化，歷史，主要產品，公司架構，假設你進入公司後將會對它有什麼貢獻，這是很重要的。
第四：自信。
第五：記住以上四點。
希望對你有所幫助。
2樓：_怡_怡
1、你要有充分的準備
2、自信
3、放鬆你的心情，拿上你的mp，聽聽歌，看看電影，儘量使自己放鬆4、交談時，不要太在乎對方的表情，你說你的，把你認為是最好的水平發揮出來，把他們當木頭
5、交談時，不要太木訥，輕鬆點，大方點，文雅點，當然不需要做作，保持平衡心態，不要想結果，就像在和朋友對話一樣
3樓：
出現這樣的情況，通常與你面試前沒有做好充分準備且太在意麵試結果有關，建議你在每次面試前，做好充分的準備，把結果放一邊，只要盡力應對就好！
4樓：齊天大問
他問什麼你就答什麼，我不知道你是做哪行的，不便詳說
5樓：子涵
緊張時，告訴自己，叫不緊張就可以，還有就是面試的次數多了就自然而然就不緊張了。不用害怕，就把面試的當作你的一個陌生朋友進行交談就ok了~
面試緊張怎麼消除?
6樓：匿名使用者
有效的做法是：
第一，禮貌的話大聲地說。一般情況是，當人在緊張時大聲說上幾句話，會緩解一下緊張情緒。當面試者走進考試室，一進門，就強迫自己向在座的考官響亮地打聲招呼：
「你們好，我是××」。這就是一石雙鳥，既表示了你的禮貌，又可穩定自己的情緒，這樣心情會輕鬆很多。
第二，放慢講話速度。不管是誰，一旦緊張起來，說話就會像打機關槍一樣，速度極快，而且，說得越快，就越緊張，造成惡性迴圈，這是要控制自己說話的速度，讓字一個一個地從口中吐出來，速度放慢了，心情也就沒有那麼緊張了。
第三，每句話說得清楚明白。緊張時，容易使語尾含糊，給人一種有氣無力的感覺，如果你反其道而行之，加重語尾發音，說得緩慢響亮，有助於消除緊張。
第四，如實說出自己心情緊張，不妨直接對考官說：「對不起，我有點緊張。」考官會給你鼓勵，你的緊張情緒也會逐漸消失。考官不會因此而扣你的分，可能會認為你有幽默感而給你加分。
第五，面試時目光的位置要放到好的地方，眼睛對著對方額頭有利於消除緊張，兩眼盯著考官的雙眼，自然感到緊張，低著頭或東張西望，又給人一種不沉著的感覺，最好的辦法是：面對考官坐下後，臉對著考官的眼睛，但目光卻落在考官的額頭上，這樣既可以給主持人一種專心聽講的良好印象，又會使自己的緊張情緒得以緩解和消除。
7樓：
我個人認為造成面試緊張的原因有2種：1、對自己不自信；2、從未參加過面試。那麼請先想想自己屬於哪種？
第一種：反問自己，一個對自己都不自信的人又如何讓別人來接受你？
第二種：那這個就簡單，多多參加招聘會，多經歷些場面就會慢慢適應這個狀況了。
想要完全消除面試緊張，是不現實的。因為據有關科學家研究發現，人們在一個陌生的場合說話的時候都會出現輕微的緊張情緒，其實這種緊張情緒是內心興奮的一種表現。那麼既然這樣的話，你就這麼想，我現在不是緊張而是興奮，為什麼興奮？
我不知道，我就是興奮。自己給自己開個小玩笑舒緩下情緒。每次面試的時候儘量早到15分鐘－20分鐘，先去洗手間洗個臉(打個比方而已，只是讓你先別那麼著急進入面試環境），然後進辦公區域坐下，先不要忙著填寫應聘表，細微的作些深呼吸，多多觀察面試的環境（不過有過多的思緒，要讓自己慢慢的去幻想融入這個環境中），接著進去面試的時候，回答問題的時候不要著急，儘量把自己的語速放慢，維持住自己語言的速度，不緊不慢（哪怕面試考官是個急性子，你也要穩住自己的情緒和語速，不要著急。
回答問題時候的主動權在你手裡），這樣也有助於舒緩你的緊張情緒。（當你在現場感覺壓力稍微有點大，影響到你情緒的時候，就參照樓上幾位說得，用一種開玩笑的方式表示自己現在很緊張，這招很有用，你可以試試）
8樓：營化衡巧春
首先我覺得你給面試官留下的第一眼印象一定要好。讓他覺得你看上去值得信任，是個講誠信的人。其實你應該穿一套正式的衣服，至少要讓人覺得你把這面試真當回事了，你想想，一個衣衫隨便的人來面試你，你心情舒服?
一定要有信心，不要緊張，自己有什麼才能就儘量去展現什麼。考官會根據你才能分配適合你的工作部門。我面試時就專業技術方面問題回答很不令考官滿意，但我有一門王牌科目學得特別好，考官也捨不得我流失，最後還是很爽快地讓我通過了。
面試時一定要向考官展現你的誠信與忠實，強調「我想永遠留在這個公司」，昨天我說這句話時考官很高興。對了，把氣氛弄好點，面試時多笑笑，多說點話，別害羞。這是我昨天面試的總結。
9樓：匿名使用者
提前做好準備
把要面試的職位和公司適當瞭解
最好多找幾家公司以減少壓力
提前喝樂考多多
進去前深呼吸幾次
10樓：
做一些自己喜歡的事呀.以減少壓力.
面試時緊張怎麼辦，如何保持良好的心態？
11樓：匿名使用者
長篇大論我就不說了，我認為最有用的就是，平時應該稍微有意識的鍛鍊一下版自己這方面的素質權！
還有就是你緊張說明你對面試的東西不是很有把握，所以你要很熟悉你所面試的東西，面試時才會有的放失!
還有不要將這些看得太重，人生有好多東西都不是我們所能擁有的，失去了又怎樣呢？何況還沒有得到的呢？
失去這一次，還有下一次啊！
相信自己，祝你好運氣！！！
12樓：蠻小夜
我信佛，我念 「阿彌陀佛」 心就靜下來了。
如果你見老
總和經理多了，你就不會緊回
張了，他們也就答那樣。鄙視他們，你是最牛的，沒什麼大不了 的事情。
我緊張的時候都這麼想，現在 面臨1w人以上的演講我都不怕。
13樓：時尚
緊張說明你對面試的東西不是很有把握，所以你要很熟悉你所面試的東西，面試時才會有的放失!
公務員面試時如何消除緊張感？
14樓：匿名使用者
由於面試成功與否關係到求職者的前途，所以大學生面試時往往容易產生緊張情
緒，有的大學生可能還由於過度緊張導致面試失敗。所以緊張感在面試中是常見的。
緊張是應考者在考官面前精神過度集中的一種心理狀態，初次參加面試的人都會有
緊張感覺，慌慌張張、粗心大意、說東忘西、詞不達意的情況是常見的。那麼怎樣
才能在面試時克服、消除緊張呢？
（1）要保持」平常心」。在競爭面前，人人都會緊張，這是一個普遍的規律，面
試時你緊張，別人也會緊張，這是客觀存在的，要接受這一客觀事實。這時你不妨
坦率地承認自己緊張，也許會求得理解。同時要進行自我暗示，提醒自己鎮靜下來，
常用的方法是或大聲講話，把面對的考官當熟人對待；或掌握講話的節奏，」慢慢
道來」；或握緊雙拳、閉目片刻，先聽後講；或調侃兩三句等等，都有助於消除緊
張。（2）不要把成敗看得太重。」勝敗乃兵家常事」要這樣提醒自己，如果這次不成，
還有下一次機會；這個單位不聘用，還有下一個單位面試的機會等著自己；即使求
職不成，也不是說你一無所獲，你可以在分析這次面試過程中的失敗，總結經驗，
得出寶貴的面試經驗，以新的姿態迎接下一次的面試。在面試時不要老想著面試結
果，要把注意力放在談話和回答問題上，這樣就會大大消除你的緊張感。
（3）不要把考官看得過於神祕。並非所有的考官都是經驗豐富的專業人才，可能
在陌生人面前也會緊張，認識到這一點就用不著對考官過於畏懼，精神也會自然放
鬆下來。
（4）要準備充分。實踐證明，面試時準備得越充分，緊張程度就越小。考官提出
的問題你都會，還緊張什麼？」知識就是力量」，知識也會增加膽量。面試前除了
進行道德、知識、技能、心理準備外，還要了解和熟悉求職的常識、技巧、基本禮
節，必要時同學之間可模擬考場，事先多次演練，互相指出不足，相互幫助、相互
模仿，到面試時緊張程度就會減少。
（5）要增強自信心。面試時應聘者往往要接受多方的提問，迎接多方的目光，這
是造成緊張的客觀原因之一。這時你不妨將目光盯住主考官的腦門，用餘光注視周
圍，既可增強自信心又能消除緊張感；在面試過程中，考官們可能交頭接耳，小聲
議論，這是很正常的，不要把它當成精神負擔，而應作為提高面試能力的動力，你
可以想象他們的議論是對你的關注，這樣你就可以增加信心，提高面試的成功的率；
面試中考官可能提示你回答問題時的不足甚至錯誤，這也沒有必要緊張，因為每個
人都難免出點差錯，能及時糾正就糾正，是事實就坦率承認，不合事實還可婉言爭
辯，關鍵要看你對問題的理解程度和你敢於和主考官爭辯真偽的自信的程度。
詳情可以去來海大源諮詢一下。他們的辦公地點是在：海南省海口市海甸五西路海悅國際大廈a座1804
對於面試我總是會緊張，我該如何鍛鍊自己，才不會緊張
15樓：匿名使用者
這個很好解決的，其實每個人都是從你這個階段走過來的，我說下自己的經驗吧。
一是多實踐。積極的打**，多去參加面試，就會逐漸適應這個場景。
二是多總結。每次面試後都要總結自己的不足，確保自己下次面試不要犯相同的錯誤。
三是多學習。多次面試後，你就會知道面試官看重的是哪方面能力，每次面試後都應該有針對性的去學習。
四是多交流。當你彌補了自身的不足後，就會有一定的信心了，這時候就要主動去與對方交流，主動去對上對方的眼神，這樣有助於對方瞭解你，並提高對於你的認可度。
自信都是培養出來的，而不是與生俱來或者想出來的，自身能力才是你自信心的**。
16樓：匿名使用者
要自信，心態要平和
要想著不僅公司選你，你也在選公司
17樓：中原問客
緊張個什麼，公司要用你，當時就會要你上班，不要，繼續找唄，天生我材必有用
18樓：歃我的愛
不斷告訴自己自信自信。其實多面視幾次就好了
每次面試時都緊張怎麼辦
19樓：匿名使用者
你分析過具體原因麼，
比如：能力，社交恐懼
總要知道病根才能對症下藥。
面試的時候老是緊張怎麼辦
20樓：匿名使用者
最重要的是你心態，放輕鬆，別有太大壓力，那樣反而不好，自然狀態最好。下面就面試時注意問題分享給你，希望對你有幫助
1、首先你要考慮你面試的工作性質，根據自己的應聘工作性質加強自己專業方面的知識
2、面試時要表現積極向上的一面，要有感召力，現在用人單位更看重的個人修養，要面試官能夠從你的言語和表情中感受到你對生活的熱愛和對這份工作的渴望
3、衣著打扮要得體大方，不能穿奇裝異服
4、加強自己個人修養，要充分表達出自己是一個有志青年5、語言表達要得體，要懂得表達自己的看法和意見，適當發問，爭取主動
面試時總是緊張怎麼辦
最重要的是你 bai心態，放輕鬆，du別有zhi太大壓力，那樣反而不dao好，自 回然狀態最好。下面答就面試時注意問題分享給你，希望對你有幫助1 首先你要考慮你面試的工作性質，根據自己的應聘工作性質加強自己專業方面的知識 2 面試時要表現積極向上的一面，要有感召力，現在用人單位更看重的個人修養，要面...
如何克服面試前的緊張感，面試緊張怎麼辦？如何消除面試前緊張情緒？
首先，是第一次去一家公司，面試官是陌生人，公司環境也是陌生的，要想完全克服，基本上是不現實的，有一定程式的緊張感是正常的，要接受那種態度，就像生活一樣，有一定程式的焦慮，也是常態，也是需要有一定的接受程度。其次，就是熟悉面試的流程 做好相應崗位的必要的面試準備和提高自己的專業能力，面試的流程大家在接...
如何做到面試不緊張，如何做到面試不緊張？
1 先儘可能的瞭解此公司的情況，經營範圍 企業文化 2 進公司之前，要確認著裝整潔。心平靜下 4 回答簡潔明確，不言其他，直接回答問題 給予肯定回答，如 是的 好 沒有問題 5 聲音清晰，切忌說話聲音小，也不能太大聲 6 回答問題時，要注視著對方的眼睛，思路清晰被提問的時候，要看著對方的眼睛明確回答...