1樓：小芒果有點酸
要是怕便祕的話,就吃點含植物纖維多的水果,有助於排便,比如香蕉.
平時多飲水,多食內蔬菜,也有容
助於減緩便祕.
吃辣椒挺好的,能**,能預防疾病,更有助於消化,不好的一點可能就是上火.
體質決定了你不能吃辣,吃多會上火,所以你儘量少吃點辣,多喝點涼茶,對身體比較好~~~
2樓：匿名使用者
bai配合涼性食材：由du於辣椒偏溫熱，烹調辣zhi味菜餚時，最好dao選擇具有滋陰、專降燥、瀉熱屬等功效的食品，如鴨肉、鯽魚、瘦肉、苦瓜、絲瓜、黃瓜等。這些食物有清熱、洩火、解毒的作用，尤其適宜於體熱的人。
吃些酸味水果：一些酸味的水果和蔬菜中含有鞣酸、有機酸、纖維素等物質，能起到刺激消化液分泌、加速胃腸道蠕動的作用，能夠幫助常食辣椒的人滋陰潤燥。
在水果中含酸性物質種類最多的當數山楂，此外，柚子、石榴、蘋果也是常吃的酸味水果。
3樓：匿名使用者
水晶梨,山竹,火龍果,雪蓮果,都是降火的,
火龍果和雪蓮果同時吃,降火效果很好
4樓：匿名使用者
用苦瓜煲湯喝，西紅柿，西瓜等都是清熱降火的
5樓：匿名使用者
呵呵，我也是湖南的哦，辣椒吃吃就習慣啦，據說可以**哦
6樓：匿名使用者
最好多吃紅薯、苦瓜，我以前也是這樣。
7樓：王玉豔
如果你的胃不好最好少吃。
每天吃什麼水果好？都什麼時間吃最好
飯前一小時吃水果最有益,因為水果屬生食，吃生食後再進熟食，體內就不會產生白細胞增高等反應，有利於保護人體免疫系統，從而增強防病抗癌能力.飯後吃水果則無此種保護作用。此外，飽食之後吃水果，所含果糖不能及時進入腸道，以致在胃中發酵，產生有機酸，引起腹脹腹瀉，故餐後需待一小時後再吃水果。飯後立即吃水果是不...
夏季吃哪些水果好，夏季吃什麼水果好？
1 西瓜 有清熱解暑 解煩渴 利小便 解酒毒等功效，用來治熱症 暑熱煩渴 小便不利 咽喉疼痛 口腔發炎 酒醉。2 芒果 芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，營養豐富，深受人們喜愛，所以素有 熱帶果王 之譽稱 可制果汁 果醬 罐頭 醃漬 酸辣泡菜及芒果奶粉 蜜餞等。一 降血壓 的水果 山楂...
發燒吃什麼水果，發燒吃什麼水果好 發燒選擇吃適宜的水果
梨 發燒吃什麼水果 梨兒 桃 李子 西瓜 蘋果 橙 廣柑等。最好不要吃水果，吃點藥，睡覺就好了 發燒吃什麼水果好 發燒選擇吃適宜的水果 感冒發燒吃什麼水果好 7種水果最有效 感冒發燒之後吃蘋果和香蕉水果更好一些。感冒吃蘋果，多喝熱水，多睡覺。感冒發燒吃什麼水果 什麼水果都行.最好是汁多的.如西瓜,等...