1樓:林夕的微笑
檸檬的功效與作用
味酸甘、性平,入肝、胃經;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支氣管炎、百日咳、維生素c缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
1.生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑溼較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以開啟胃口。
在西餐中多用檸檬作海鮮的調味,除去腥味異味,東南亞菜則用它來直接烹煮,以突顯其酸甜的食味。我國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中,也少不了檸檬這一調味品。
2.預防心血管疾病
檸檬富含維生素c和維生素p,能增強血管彈性和韌性,可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現,青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。
3.清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱,如果飲食上不加以注意,人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應,溼濁鬱積日久就可生痰。
因此,夏季痰多,咽喉不適時,將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
4.抗菌消炎
檸檬富含維生素c,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
5.美容果
檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度鹼性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
6.止吐果
兩廣地區中醫著述《粵語》記載:「檸檬,宜母子,味極酸,孕婦肝虛嗜之,故曰宜母。當熟時,人家競買,以多藏而經歲久為尚,汁可代醋。
」就是說,懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效應。
佛手瓜的功效與作用
1.增強人體抵抗力
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。
2.降血壓
經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜,心血管疾病患者和兒童可以經常吃佛手瓜。
3.提高智力
據醫學研究報道,鋅對兒童智力發能影響較大,缺鋅兒童智力低下,常食含鋅較多的佛多瓜,可以提高智力。
4.緩解不孕不育
佛手瓜對男女因營養原因引起的不育症,尤其對男士性功能衰退有益。
2樓:紅色獵人
佛手瓜檸檬燉冰糖的作用此道天然藥膳有助於老年人關節此外可以起到潤肺祛痰的功效,有助於呼吸系統
3樓:匿名使用者
有助於老年人關節此外可以起到潤肺祛痰的功效,有助於呼吸系統
佛手果和檸檬可一起燉冰糖嗎
4樓:匿名使用者
:檸檬的功效與作用味酸甘、性平,入肝、胃經;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支氣管炎、百日咳、維生素c缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和
5樓:
可以佛手檸檬燉冰糖的作用:此道天然藥膳對老年人關節有好處。
還起到潤肺祛痰的功效,對於呼吸系統有好處.
佛手瓜的功效與作用
1.增強人體抵抗力
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。
2.降血壓
經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜,心血管疾病患者和兒童可以經常吃佛手瓜。
檸檬的功效與作用
味酸甘、性平,入肝、胃經;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支氣管炎、百日咳、維生素c缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
佛手瓜燉冰糖怎麼做
6樓:苦苦的掙扎
材料佛手瓜1個,冰糖2大匙,水2杯
做法1、將佛手瓜去皮切片;
2、與冰糖、水同時放入電子鍋燉40分鐘即可飲用。
佛手瓜和木瓜一起煲湯相沖嗎,木瓜和佛手瓜可以一起生炒嗎
佛手柑作為一種水果,它的最主要的價值不是在食用上,最主要的是用於藥用,因為其自身含有的非常豐富的營養,常常作為藥被大家所熟知,而且還有一個比較特殊的用處就是用於觀賞,因為它的長相奇特,開花結果時會釋放出香味,所以有些人家也熱衷於它放在屋內用於觀賞。佛手柑不能和什麼一起吃 暫無發現有食物不宜和佛手柑一...
涼拌佛手瓜怎麼做最好吃,最愛的涼拌佛手瓜怎麼做好吃又簡單,做法
佛手瓜怎樣做才好吃 佛手瓜是一種葫蘆科屬植物,原產於墨西哥 中美洲和西印度群島,1915年傳入中國。在中國江南一帶都有種植,雲南 貴州 浙江 福建 廣東 四川 臺灣最多。佛手瓜營養豐富,做菜深受人們喜愛。佛手瓜做法很多,常見的做法有清炒佛手瓜,涼拌佛手瓜,佛手瓜排骨湯。一 清炒佛手瓜 材料 佛手瓜 ...
佛手瓜怎麼樣子炒才好吃,佛手瓜簡單又好吃的做法
佛手瓜抄瘦肉 1.佛手瓜,胡蘿蔔切片 2.瘦肉切成小片 3.在瘦肉裡放入生粉和料酒抓勻後醃製15分鐘4.熱鍋冷油下佛手瓜片和胡蘿蔔片 5.半分鐘後加入肉片翻炒 6.放點生抽 7.放鹽調味 8.勾薄芡,點上香油就就可以出鍋了 佛手瓜炒雞蛋 1.佛手瓜去皮洗淨切片。2.雞蛋打成蛋液。3.鍋中下寬油,放入...