1樓：八月歲月靜好
四紅湯一天中早上吃，當作早餐或者點心都可以。
四紅湯，以紅皮花生、紅棗、紅豆、紅糖四種藥食同源的主要食材熬製而成，起到補血益肝，健脾利溼，清熱消腫，行水解毒等功效，可作為遷延性肝炎病人輔助醫治食用。
紅豆的功能為清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能**肝硬化、肝腹水、補體虛。
紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
擴充套件資料：吃四紅湯注意事項：
夏天食用，適合當天做，當天吃完。隔夜容易餿。
煮四紅湯小訣竅：
1、紅豆水開以後再放，並且中途加兩次冷水，這樣非常容易爛。
2、紅糖也可不加，就是三紅湯。
3、適當新增一味枸杞，即成五紅湯。
2樓：匿名使用者
你好，晚餐喝最好。
四紅湯，此方起到補血益肝，健脾利溼，清熱消腫，行水解毒等功效，可作為遷延性肝炎病人輔助醫治食用。
此湯補血養肝、清熱健脾，對於春季內有積熱、肝脾兩虛者有益。
夏天食用此方，宜當天做，當天吃完。隔夜易餿。
中醫師認為，最好在例假結束後喝，取常規用量連續喝一週，即能達到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把「四物湯」當成日用補品。女性使用前務必詢問正規中醫師。
最後，中醫師提醒，中醫講究辨證施治，自行在網上購買藥材，自己一定要有正確判斷病症的能力。
四紅湯適合什麼時候喝
3樓：mercyguo討厭
建議在春季喝，對於春季體內有肝脾虛、積熱的人喝，這個湯是補血養肝的。還有清熱健脾
4樓：貢永芬夫君
例假三天過後，早飯和晚飯30分鐘後喝是最好的~
5樓：陳恆禰珍
結束一週後再喝，剛結束就喝五紅湯，比較容易再次出血。
一天中什麼時候吃紅棗是最好的？
6樓：傷透的心無悔
早晨吃應該是最好的,經過一夜的新陳代謝人體內卻少很多物質,早晨吃棗能更好的補充營養
紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。紅棗不僅是美女們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。產婦食用紅棗，能補中益氣、養血安神，加速機體復原；老年體弱者食用紅棗，能增強體質，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食慾。
素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。春秋季節，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預防傷風感冒；夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑；冬日嚴寒，紅棗湯加生薑紅糖，可驅寒暖胃。
7樓：匿名使用者
紅棗的功效： 1.健脾益胃：
脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.
2.補氣養血：紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.
3.養血安神：女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害.
紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需h買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效.
相關人群
一般人群均可食用，每日吃3個左右便可：
1.中老年人、青少年、女性尤宜食用；
2.有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便祕患者應慎食。
食物相剋：棗忌與海鮮同食。
製作指導：
1.棗皮中含有豐富的營養素，燉湯時應連皮一起烹調；
2.紅棗配鮮芹菜根同煎服，對降低血脂膽固醇有一定效果。
8樓：xiao璠
一般來說吃紅棗沒什麼時間上的限制，最好就是在兩餐之間。
9樓：xiaoxiao兒
隨意吧，但是最好不要晚上吃，因為紅棗含糖量太高了，長時間睡前食用會引起血糖升高的。
10樓：毛毛的春雨
本人認為想吃的時候就吃是最好的，因為想吃的時候就說明是身體正需要的時候，可以參考一下
11樓：匿名使用者
紅棗最好在晚上吃有安眠療效
五紅湯什麼時間喝最好，五紅湯適合什麼時候喝
五紅湯 秋冬季喝的湯，選料有講究，時間掌握很重要，滋補身體真的好，吃上一碗暖一天，做法一看全知道！五紅湯適合什麼時候喝 一 五紅湯在月經結束後喝為好。正常人也可以喝五紅湯對人體無任何 是可能會導致月經量大的,對抗癌和其他貧血有顯著效果。二 五紅湯養血滋補的功效尤其適用於貧血體虛的女性,女性經期失血過...
什麼時候吃蘋果比較有好呢，一天中什麼時候吃蘋果最好？
上火的時候吃蘋果最好，感覺喉嚨不舒服的時候連續吃上三四個又甜又脆的大紅富士，保你第二天醒來就神清氣爽！早上空腹吃比較好，可以治便泌 早上吃蘋果最好 早上吃是金蘋果 中午是銀蘋果 晚上是銅蘋果 早上吃，或是飯後1小時吃。說得多就算正確答案麼？上午9點到10點間是最好的。早上，不過初中生物老師有告訴我們...
一天中,什麼時候接車最合適，一天中什麼時候喝牛奶最合適
沒有具體多長時間，先練一會，看看 出錯，然後停下想想，在練一會。不要光傻練 一天中什麼時候喝牛奶最合適 營養專家們認為，牛奶最好在傍晚或臨睡之前半小時飲用。晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。喝牛奶應當避誤區 牛奶含有豐富的營養，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的...