1樓：匿名使用者
根據觀察，您知道甚麼樣的人，容易被欺負 諷刺 排擠?你有想過嗎?
答案最後再跟你說。
先分析你的情形:
只要在學校就會無精打采，是不是會讓人看起來沒自信，你可以注意觀察其他無精打采的同學，有沒有讓你感覺缺乏自信？
只知道憂心忡忡。憂心忡忡的人的臉，是不是很容易變成苦瓜臉?更或者變成雖臉?
你會喜歡跟一個苦著臉的人走一起嗎?這就是初中時的同學疏遠你的原因，並不是因為你上的學校比他們差的關係，是因為你的臉不親近，他們就不敢親近你。
當你被同學諷刺或欺負，你會又急又氣，是吧?換句話說，他們會想去欺負一個銅像，或是一點反應都沒有的人嗎?所以說，不要在乎他們的行為，萬一他們太過分，一定要告訴師長。
說道這，你是不是也不敢跟師長說?所以養成他們欺負你的壞習慣?
話說，你知道答案了嗎?
就是你缺法自信，又一副苦瓜臉，人們看到苦瓜臉，就會想要欺負，而你被欺負又會有生氣反應，他們覺得有趣，而你又不敢跟老師說，於是你變成他們的消遣物件。
那你該怎麼作?
首先，練習笑臉迎人，人家說不打笑臉人，不管怎麼說，先笑就對了，每天練習對著鏡子笑。再來，他們欺負你，一定要尋求保護，就像市民會求助警察一樣，這裡是說保護，不是報復喔，跟師長說，一個不行換一個，而且對他們的欺負諷刺要無動於衷，這會有點難，必要時偷塞耳塞就好，或者自行將他們的話想成是忌妒你是在說反話，以上這些都是外在的。
最重要的是內在，對自己要有信心，並不是學業不好，就是沒有用的人了，要如何建立自信呢?要常常鼓勵自己，說自己很棒，不然就請家長幫忙，請他們在你成績有進步時，誇獎你，沒有進步也不要罵你。
最後，除非真的撐不下去了，不然不會建議你這麼作，這有點逃避的意味，是好是壞很難說，就是能轉學，儘量想辦法轉學。但是阿，你的本質不改的話，情形仍不會改善。還是需要你提起勇氣與自信，笑臉迎人的與人面對，其實人本來就互相不認識，那其他人又是怎麼互相認識的呢?
我想臉面在笑容，是關鍵。
2樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
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