1樓：上海九龍專家組
1、如果想遠離**，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚回蝦等助陽填精
答食品，增強體質。
2、還要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。
3、避免手淫，節制房事，有利於防治**。曾有人主張，在**發生**後幾小時再次**，利用前一次**後的抑制狀態來延緩**，****，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽**，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於防治**。
2樓：浦濟堂
分析：引復
起**的原因很多比如**制敏感度bai高，前列腺炎、性激素du下降，長期手淫，或包zhi皮包莖，dao或精神心理性因素等情況都是可以引起。具體的還需要做相關檢查才能確診是哪種原因引起的**。
建議：**的**可以單一存在，也可以合併多個影響，目前您這個情況就需要及早的先檢查是什麼原因引起的，避免漏查原因，導致**不徹底。針對****是完全可以**的。
3樓：匿名使用者
轉移注意力，戴套子噴上~
奈美而~都是靠譜的辦法，自己放鬆心態會更好
我老公**越來越嚴重，怎麼辦
4樓：泊艾延時噴劑
改變**時間，男人一般將夫妻生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺
盛，再嚼片香口膠調調情，相信**質量會有提高。
戴雙層***，可降低**的敏感性，延長**時間。
降低抽動的幅度和速度，減少對**的性刺激，同時女方主動迎合動作，儘快達到***，以求雙方滿
意。男方分散對**的注意力，比如目光離開女方，將**感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助
於延緩**。
夫妻合作，**前的情緒正常與否，對**快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致**。**
動作幅度過大，增強刺激強度，常加速**，所以要雙方合作。一旦出現不**不可相互責備、埋怨，
而應找出原因，共同配合**。
起**的原因一般是g頭敏感和壓力過大導致的
加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫**予以諒解並積極配合**，將有助於克服不
良心理。
5樓：浦濟堂
分析：引起**的原因很多比如**敏感度高，前列腺炎、性激素下降，長期手淫，或包皮包莖，或精神心理性因素等情況都是可以引起。具體的還需要做相關檢查才能確診是哪種原因引起的**。
建議：**的**可以單一存在，也可以合併多個影響，目前您這個情況就需要及早的先檢查是什麼原因引起的，避免漏查原因，導致**不徹底。針對****是完全可以**的。
6樓：泊艾延時劑
出現這種情況，一定要及早的進行**，一定不要拖延，拖延的後果就會越來越嚴重，嚴重時會影響嚴重的陽痿。你可以試一試，一一加強版的
7樓：匿名使用者
影響**勃起狀態和**快慢的因素很多如：精神性因素、久別重逢、過度興奮或緊張、包皮過長、過頻手淫、慢性前列腺炎、血管類疾病等。
建議必要時可到醫院就診，在醫生的指導下進行相關檢查，以明確**病情，針對性**，是可以徹底**的。
8樓：匿名使用者
增加性生活時間的方法有很多，可以改善和注意的幾點：改掉你的壞習慣,許多壞習慣對房事時間有很大的影響，比如吸菸、酗酒、久坐、熬夜等壞習慣，短期快速見效的男用|耐羙爾|可以的，我多了30分鐘左右！
9樓：天藍藍
許多專門針對男性病的科室。針對現代男性生活壓力大，生殖泌尿系統疾病就診數量猛增，而出現的專門服務男性的特殊科室。
10樓：匿名使用者
可以去**門診或者**專科醫院檢查下，同時也需要戒掉一些不良習慣，如果是包皮過長可以切除，或者通過手術的方式來降低**體敏感度，手術方式主要在**體的背部植入桀亞脫細胞真皮材料來增厚背神經區域軟組織的厚度降低摩擦產生的敏感度，延長性生活時間，這種手術早起在國內泌尿外科臨床一直用於**短小的**，實現**的增粗和延長，這幾年逐漸在**開始用於****。
11樓：匿名使用者
**是根據手術內容和地域性質決定的，都有一定的收費標準
12樓：泊艾延時液
**越來越嚴重的話建議你最好還是去正規的**醫院進行診斷**，然後使用中藥進行調理改善**。
13樓：匿名使用者
可以用保健品延時噴劑。
14樓：泊艾延遲噴霧
**是可以**的，但是先要從自身做起，比如改掉自己的那些不好的習慣和毛病，在平時建議多多鍛鍊，然後也可以去醫院開點中藥輔助配合著吃，當然也可以選擇泊艾中式的延時噴劑來進行輔佐的改善，因為這是對人體無害的，是可以放心的使用的。
15樓：匿名使用者
我老公也**。結婚八年了。。有時候真的很無奈。。
前幾年還好，覺得有感情。即使不滿但是感情不錯。不覺得很難過。。
現在七年之癢了。愛也淡了。哪方面也不和諧。
真的感覺過不下去了。其實我是重感情的。哪怕是多抱抱我。
安慰我哄哄我，我都死心塌地跟著他。。可是他太讓我失望了。前戲沒有，直接應付工作。
一兩分鐘完了就睡。把我當什麼。很想離婚算了。
，但是還是重感情。維持著這樣。～～～～
16樓：匿名使用者
之前的女朋友交往三年只有幾次做的久點，有一次是吵架她叫我過去，肚子有火，過去就親她直接做了，那次也不長，後來分了。這是第一個女朋友，一直有陰影，覺得自己有問題。
之後也約過幾個都一樣。後面找到一個，剛開始幾次也是一樣，但她沒說什麼，也不安慰我，只是做完抱著我聊天，我知道這是個好姑娘。後來慢慢相處，感情深了之後，我感覺自己很對不起她，我明白給不了女人想要的,可能就會出軌找別人。
心裡這樣想就覺得很害怕，我之前走了太多太多的彎路,但是女朋友依然對我不離不棄,後來在拜拜速男一文簡述的知識幫助下，我才有了自信，不在擔憂了，晚上也能好好的服侍她。
17樓：
我年輕的時候有手的習慣，外加生活作息不規律導致我婚後那方面生活很不好，結婚5年
多，3分鐘算好的了。隨著年齡的增長外加工作壓力大，現在得情況更差，出現不舉，快噴的情況，我現在開始厭倦「活塞」生活了，這期間我用過很多法子，都不理想，我們好像快要走到盡頭。
一次和朋友喝悶酒就說起這事，md他居然嘲笑我，但過後他還是給我說了一文夫好妻福，告訴我只要照文中的點子堅持做20分鐘沒問題，原來他以前也是和我一樣的問題。（居然還嘲笑我）。其實當時也只是試試，沒想到一個多月時間就有了好大的提升。
現在的我渾身都是勁，每次她都苦苦告饒"
18樓：芮芮愛寶寶
試試保健品 諾瑞馬延時的吧，效果還不錯吧，能有個半小時。
19樓：情未了
沒事的，你多多跟她鍛鍊就可以了，越多做性慾就會越強的，像我在愛予閡 交的女朋友，我剛開始跟她做的時間也是很短的，但是在一起久了，做的時間就慢慢的長了。
20樓：未然於迅
叫他多鍛鍊身體，或者你換一個老公
21樓：匿名使用者
這是是一種令人「尷尬」的情況，但是現在有越來越多的年輕朋友出現了的情況。無疑令這些朋友「有苦不能言」。一些有朋友非常想知道自己要怎麼才會好起來，我自己以前也是找了很久，直到遇見（拜拜速男）一文，我照著文裡講的去做，才一步步做會真男人。
部分年輕的朋友出現這種情況，很多時候都是一些壞習慣造成的，所以在日常生活中要戒掉些不好習慣才行。同時多吃具有一定的益氣這樣的食物，一是當歸烏雞湯，二是山藥枸杞燉牛肉，每週吃一到兩次都是可以的。有些朋友越是思前想後，擔心過度就越是給自己造成了很大的心理壓力，要適當放鬆自己。
22樓：耐美爾
這些運動能有效預防**
1、慢跑
先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉轉腰。跑的距離長短可以根據自身和客觀條件而定，也可以在戶外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。
走動著叫身體舒緩下來，做做深唿吸，就可以練有氧唿吸氣功：雙腿叉開與肩平齊，閉眼後全身放鬆，吸氣入腹，憋氣的10秒內從丹田運氣經胸腔、咽喉、小舌、後腦至腰部嵴椎，再緩緩唿出體內氣體，這樣迴圈做20-30分鐘。
2、騎自行車
騎自行車上班也是不錯的健身運動呢!你嘗試過慢跑或步行上班嗎?如果辦公地點離家近的話。
放一套革履西裝在辦公間，穿上運動裝和跑鞋活躍在路上，這是全球最流行的白領上班曲。但是，騎自行車要把握度，長久騎車也會引起男性其它疾病前列腺炎等。
3、跳繩和做操
跳繩可以促進血液迴圈、供給大腦更多氧氣和養分，起到通經活絡、健腦和溫煦臟腑的作用，提高思維和想象的能力。跳繩15分鐘，而做操是為了平和情緒，讓身體各部分肌肉都得到運動，所以也要15分鐘為宜。
23樓：匿名使用者
以前我也和你老公一樣，和女孩子第一次就幾秒。想想錯過太多美好的事情了，一直這樣，女朋友也會嫌棄你，當初她就是這樣離開我的。
自己也因此自卑了好多年，也不敢交女友，在外工作後，遇見了老同學，我們聊了以前的事情，也簡述著我的事，他讓我去瞧瞧 xiaoren延時訓練（xiaoren小任）裡的知識，剛開始我懷疑的，但用了一個月後，我可以有二十來分鐘了。
我老公患有**，我該怎麼辦？
24樓：匿名使用者
親，我個人有一看法，**是不能滿足自己的女人的高潮的到來，那才叫做**，所以如果你的高潮能夠來得早一些，那不就ok嗎。又因為女人的高潮來得比較慢，所以你們一定要做好事前的戲，叫你的老公要疼惜你的，做事要溫柔，當你的高潮到來時，才可以用力衝刺的，這個是要靠男女共同配合完成的，我曾經就是這樣的，但是現在很好的，祝福你們生活甜蜜！天天快樂！
25樓：浦濟堂
分析：引起**的原因很多比如**敏感度高，前列腺炎、性激素下降，長期手淫，或包皮包莖，或精神心理性因素等情況都是可以引起。具體的還需要做相關檢查才能確診是哪種原因引起的**。
建議：**的**可以單一存在，也可以合併多個影響，目前您這個情況就需要及早的先檢查是什麼原因引起的，避免漏查原因，導致**不徹底。針對****是完全可以**的。
我老公總是**怎麼辦
26樓：遼源現代諮詢
**的患者應根據發病原因，選擇適當的**方法。夫妻雙方都要正確對待，不可互相抱怨或產生焦慮、厭倦情緒，或不認真對待，不配合**，更不應該因此而停止正常的性生活。先去醫院檢查，排除泌尿生殖系統疾病，解除緊張狀態，克服恐懼心理，保持心情愉快。
女方要更加體貼和關心對方，幫助男方解除思想顧慮，延長**前的準備時間。藥物**一般選用5-羥色胺重吸收抑制劑類，也可用利多卡因軟膏、凝膠或噴霧劑等於**前20分鐘左右塗抹在**。其療效主要體現在用藥期間，**時間有不同程度地延長，停藥後又恢復到以前的狀態。
針對因前列腺炎、精囊炎等引起的**，要針對**積極**。對包皮過長者，要及時採取手術**。
27樓：夢之王國
多鼓勵他，其實很多**是心理作用。還有就是帶套和帶環都可以延長時間，如果年輕儘量別吃藥，對身體不好。
我老公早洩怎麼辦，我老公早洩越來越嚴重，怎麼辦
你老公 你一定要給他信心，好好的鼓勵溝通 根據我的 經驗，推薦你幾點恢復身體快一些的方法。這也是我的老師 陳騏東 以前指導我的一部分 第一，說什麼也要徹底戒除手淫，如果已婚則要節慾。慾望來臨時想想你想一輩子猥瑣下去嗎？一輩子一事無成嗎？一輩子愛情事業不順嗎？一輩子體弱多病嗎？第二，陳騏東建議多運動，...
老公變心了，我該怎麼辦，老公打了我，我該怎麼辦？
這個明顯主要的不是他還愛不愛你的問題，而是你對於這兩個人之間還有沒有聯絡的懷疑沒有剔除，這樣下去即使那個女人結婚了你依舊不能安心。你可以用一些方法來確定這兩個人現在的關係，比如說多注意細節，讓你老公的朋友同事多注意一下 當然不能直接說的太直白，旁敲側擊嘛 或者找偵探調查一下，多跟你老公的父母溝通溝通...
老公，這樣我怎麼辦，老公打了我，我該怎麼辦？
換位思考一下吧，如果是你的表哥來了，你能夠不招待嗎？你只看到了你老公對他表姐的好，你想沒想過也許以前他的表姐對他更好呢！他只是在回報罷了，尤其她是表姐你還能吃醋，如果將來結婚了，有個風吹草動的你豈不是更可怕，如果因此讓你的男友害怕而不想娶你的話，希望你不會後悔！的我只能說你是畜生.傷心的準媽媽 看了...