為什麼坐久了會肚子漲

2021-03-10 01:04:41 字數 786 閱讀 2997

1樓:手機使用者

為什麼會bai

出現這種情況du?我認為;

1.久坐後全身肌zhi肉鬆弛,下dao

肢及腹腔的血迴流減內慢,腸道也一樣。容

2.腸道在久坐時,其活動空間也變小,不利腸道的蠕動排空,從而導致脹氣。

3.久坐狀態下,食慾減退,消化功能下降,消化液分泌減少,也是腹脹的原因。

4.久坐、熬夜、長時間乘車等疲勞均可致植物神經功能紊亂,出現腹脹、痔瘡、下肢浮腫、上火等。

在這種情況下應多飲水,多食水果,該休息就要休息,不可過度或長期這樣,否則會導致疾病的發生。

2樓:匿名使用者

是你坐的時間太長了,

建議不要坐太長時間,坐半個小時左右站起來活動一下。

3樓:匿名使用者

1.久坐後腹部移動範圍減少(走路還會晃)。

2.某些應休息的時間

段沒休息好(飯版後、凌權晨後)這些時間腸道蠕動緩慢,如果進食,肚漲更明顯。

3.長期久坐,食慾會減退,消化功能下降,會覺得腹部不舒服。

建議多飲涼開水(勿用飲料、果汁代替),多食水果,該休息就要休息,勿顛倒生物鐘,不過度、長期久坐,入工作等原因需要,則注意間隙休息,多做扭腰腹部運動。

4樓:親愛的儷

因為那是水納瀦留引起的。

5樓:匿名使用者

你好,經常腸胃脹氣,考慮是因為胃腸功能紊亂引起的

建議喝谷益舒常清茶來調理,平時建議多吃蔬菜、水果,避免吃辛辣、油膩的食物。

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