1樓：玥玥女
你應該把注意力轉移到自己身上，給自己一個詳細的生活表，每一天都過的充實快樂。如果還是會想起他，那麼也許是因為寂寞。可以試著擺脫寂寞，和朋友聊天，出遊，多注意身邊好的男生。
2樓：匿名使用者
為什麼要忘記呢，當你想忘記某個人時，會先想到他，才會想著去忘記，所以乾脆不想，也不刻意忘懷，時間會沖淡一切
3樓：
不要刻意的去忘記，那隻能記得更清。找點其它的事情做。讓自己投入另一件事或感情，隨之就會淡去了，但也不是忘記，是他不在是你生命中最重要的那一部分了。
4樓：匿名使用者
轉移注意力，正所謂一心不可二用，當你全神貫注於另一件事時就會忘記所有的煩惱與痛苦了！
5樓：匿名使用者
多培養些興趣愛好，多集中精力投入到這些愛好中。
有了新的，不要和舊的比。
關鍵是要多參加一些活動。
6樓：玫瑰薰香
有時候。你越想忘掉一個人，卻記得更深刻。不要勉強自己，讓時間慢慢癒合傷口，如果還是忘不了，經過時間的離去，何不讓他深埋在心底，只是不會再時時想起。
（我能說的只有這麼多，希望你能好好的）
7樓：﹎啡禰⒏娶
時間問題
時間久了就能忘掉的，當lz遇上了你命運中的另一半的時候，你就差不多已經遺忘了
8樓：匿名使用者
時間能沖洗一切。。。。
9樓：匿名使用者
找下一個你認為忘不了的人就可以了
10樓：陳睡
不要刻意去忘記，順其自然就好了，慢慢的就不會記起了。
11樓：匿名使用者
等待雨後的晴天........
12樓：匿名使用者
自己真的想忘記一個人，那就去想想他的缺點，開啟自己的心扉去接受另一個人，時間會把你的顧慮消除
13樓：匿名使用者
到外面走走，
然後回到原來沒有他的地方或者工作上去，
14樓：芞啶榊閑
找事情做，或者乾脆出去旅遊，換一種心情
想要忘記一個人，卻怎麼也忘不掉，我該怎麼辦？
15樓：稻草人的守望
親愛的朋友，有一種情感叫想忘掉一個人。如果一個人的腦子裡始終裝著一個人，從而影響到自己的情緒與生活。而這個人又不能給你答案，幫你解決。
那麼我們都會選擇並希望自己去忘掉ta,這是一個在開始會覺得痛苦的過程，時間的長短因人而異，也靠自己的調節。
其實，真正的忘記，不是多麼刻意的努力的告訴自己我要忘掉這個人，在這個過程當中，你花了更多的時間在加深對你的影響。是更難忘記的。真正的忘記是你依然知道有這個人，再想起時，已沒有那麼重要了，也不會影響到你的心情，而是一路走來路過的風景。
首先，你要給自己一段時間，我們都明白得失的規律，有得就有失，有失就有得，當你把更多的時間放在去想如何忘記一個人的矛盾痛苦時間裡，你完全可以給自己細心的坐一桌豐盛的晚餐，或是讀一本喜歡的書，看一部喜歡的電影，找朋友逛逛街，出門散散步看看這秋日的風景......也許你會說，這些裡的某些細節能勾起我的回憶，那麼你試著不要把思維飄向那裡去，專注於手中的事情，只要你認真的在做，即使是想也沒有花那麼多的時間是不是？也許只是一晃，你又低頭開始做事。
就這樣慢慢來，當你得到了生活中其他方面的專注，失去你就是對一個人的難以忘懷。
巴爾扎克說，痛苦是最好的老師，所有經歷的這一切都是讓我們心智在成長，只是你恰巧走到了人生的這個節點，相信你還有許多想做的事沒有做完，那就讓我們一起在人生的路上結伴同行，在岔路口勇敢的說再見，因為我們有各自彼此的遠方。加油
16樓：放肆而又執著
想要忘掉一個人卻怎麼也忘不掉是正常的，畢竟人孰能無情。
時間是個好東西，相信時間，時間能夠改變一切。其實一些人存活在我們心裡是永遠的，何況是真心愛過的呢？既然無法忘記，那就把它深埋在心底，讓他成為永遠的回憶未嘗不是一件好事。
改變心態去面對。不能改變別人就改變自己，不能改變環境就適應環境，不能改變事情，就改變對事情的態度，不能改變天氣，就調整好自己的心情。心態決定一切。
生活中沒有平白無故的經歷，也沒有不付出代價的成長。無論正在遭遇什麼，我們應該積極的去面對，去解決自己的困境，這樣，我們才能夠變得足夠強大，足夠應付各種不順。
17樓：◇痕跡
不用忘，越想忘**越大。
接受你忘記不掉ta的事實，承認ta是讓你痛苦讓你懦弱的你的一部分。
然後，該幹什麼繼續幹什麼。改吃飯吃飯該睡覺睡覺該上班上班該工作工作，重新集中你的注意力。
你要知道，你不是要忘掉ta，你是需要走出來。
18樓：匿名使用者
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他
的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎
時間會讓你慢慢淡忘的 ，
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
希望你幸福快樂!
19樓：匿名使用者
1、做一點喜歡做的運動，活動或是旅遊來轉移你的注意力2、開始接觸新的朋友，去跟更多的人接觸來發現新的事物，新的人。
3、刪掉一切與他有關的東西，**箱也要清理乾淨，不給自己找回一點機會。
4、開始一段新的戀情，找到一個你愛他大於他愛你的人。
20樓：匿名使用者
其實,忘記一個人很容易 只是,有時候我們不願讓自己忘記 一直有種感覺,就是對另一個人的惦記,思念 或許只是我們不希望失去這種感覺 所以,我們不想忘記 怕忘記之後就沒有了那感覺 生活和自己的內心會一下空蕩蕩的 失戀後,有很多人往往問自己 "失去了他(她),我的生活該如何繼續. 我想忘了他,卻根本無法忘記他" 如果沒辦法去忘記,那就不要忘記了 為什麼要那麼痛苦的去忘記一個人 就讓時間慢慢的沖刷吧 如果現在我對你說,千萬別去想郭敬明 你立刻就會想起郭敬明瞭,或許你還會想起曾經讓你感動過的《夢裡花落知多少》 我們越是刻意不讓自己去想什麼,他就偏偏毫無阻擋的進入你的腦海 如果你真的想忘記,那就讓時間來幫你吧 或許,若干天,若干年之後 再聽一首熟悉的**想起他 你再見到他,再想到他 你會說,當初我怎麼會喜歡上他? 這時候,也就是忘記了.
其實,忘記一個人真的很容易 只是有時候，我們不願意讓自己忘記. 真的,我不願忘記.
21樓：**ile喵咪戀
不要刻意的去忘記，慢慢的轉移自己的注意力，時間長了等你再想起也只是有這麼一號人，已經不會對自己有多大影響了
22樓：匿名使用者
因為你真的用心去愛了，一種說不出來,卻又明明白白的感受。其實一些人存活在我們心裡是永遠的，何況是真心愛過的呢？既然無法忘記，那就把它深埋在心底，化成永遠的回憶吧。
不要去想他，也不要刻意不想他，隨著時間的流逝也許什麼都會淡忘。希望樓主敞開心扉，去感受下陽光，開心就好···
23樓：匿名使用者
愛,主要是看你怎麼去對待它了，我認為：平平淡淡的愛才是真，在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，每個人去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為沒有做到保護真愛的時候，才會導致愛情是短暫的，認為愛情不會長久!!.愛一個人:
要互相信任愛一個人要互相理解.愛一個人:要多多用心去包容愛 一個人:
要心胸寬闊愛一個人:要尊重對方的思想和主見愛一個人:要背後多多支援他（她），而不是阻攔愛一個人:
要面對他（她）不能陪伴你的時候，不要有埋怨，要用笑臉對他（她）說我很好，很開心愛一個人:要把自己內心的脆弱和委屈收藏起來，不要讓他（她）知道愛一個人:.....太多太多的愛...
也許很難,做不到吧?其實並不難最重要的一點就是:愛要無私無悔，愛要清潔純淨，沒有一絲的雜質，甘心情願為他（她）做任何事情，當你愛上的時候，就要讓他（她）幸福，只要他（她）開心快樂，才是最重要的！！！
24樓：紫蘋果成都
瘋狂撞擊頭部有可能會導致失憶
只能幫你到這裡了
25樓：黃民營
時間是最好的解藥，多讓自己忙起來，這樣就不會胡思亂想了。
26樓：匿名使用者
有兩個方法。第一個是讓自己忙起來
第二個是去漂流瓶找個人撩撩
過一段時間就好了，時間會淡化所有的一切
27樓：匿名使用者
找個替代的！ 就像電腦替代檔案總比刪除檔案來的快！
28樓：匿名使用者
我和她兩年前，皆是如此我是7.18分開的，我相信我會好起來的，希望你也能好起來
29樓：迪智乾燥劑
時間長了 自然就忘記了。
30樓：始爾畢蕙
雖然說時間可以淡忘一切
如果你還愛他。怎麼都忘不了,如果你不愛他了。就會忘了,想辦法讓自己不再愛他。
或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！！但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他想忘記一個人，也許並不是那麼簡單想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做到的，對麼。假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對麼時間會讓你慢慢淡忘的如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
31樓：連玉枝錢卿
如果你想忘記一個人，首先這個過程你就一直在想著這個人啊，又怎麼可能忘記呢？
所以不要去刻意地遺忘，試著不要去追憶過往，一切向前看，就當過去只是人生中的一個印記
多看書，學習，做自己喜歡做的事情，讓自己轉移注意力，這樣慢慢的你就會發現，那些想要忘記的人變得不再那麼重要了。遺忘是很難的，但是淡忘卻很容易
我該怎麼辦忘不掉總是會想起他儘管被他傷害的很深記得的還是他對我的哪一點點好
做自己喜歡的事讓自己開心起來，不在聯絡她，隨著時間慢慢就感覺無所謂了，她也不過如此 可以感受到你的單純和可愛。聽上去，你的第一任男朋友對你造成了一些傷害，主要是兩個方面 一是他對你的強烈控制，甚至侵犯到你的個人隱私權，採用不正當的手段偷查你的郵件等，並且還對你提出了過分要求，干涉到你和別人的交往 二...
為什麼我越想忘記人卻越忘不掉為什麼我越想忘記一個人卻越忘不掉
在你的心裡面過.腦海裡面過.是沒可能忘記的.其實你沒必要忘記.只要慢慢改變一下自己的生活.讓自己往其他地方想想.其實偶爾想想你們之前也是沒什麼.時間會讓你慢慢淡忘掉你對他的那種感覺.到時候你想起他也許是美好的回憶.笑一下無妨.你越想不想啊他就越在腦子哩.因為你已經說別記起他,就已經有個他字.那你怎麼...
當你遇到不開心的事，想忘掉是，卻怎麼也忘不掉，因為那件事已困擾了你很久，甚至學習和生活，有什麼辦法
時間會讓你忘掉一切。就好比，你小時有很多很多小故事，可能現在你都記不起來了，但是你刻意的去想，去回憶，有想起那麼一段段的故事情景出來。為什麼？因為你心裡在想著以前那些事，如果你天天想，夜夜想，你就會為覺得怎麼忘不了呢？不是忘不了，是你心裡想的就是那些，所以你不可能忘掉。如果你想忘掉第一件事，你需要做...