1樓：
時間會讓你忘掉一切。
就好比，你小時有很多很多小故事，可能現在你都記不起來了，但是你刻意的去想，去回憶，有想起那麼一段段的故事情景出來。
為什麼？因為你心裡在想著以前那些事，如果你天天想，夜夜想，你就會為覺得怎麼忘不了呢？
不是忘不了，是你心裡想的就是那些，所以你不可能忘掉。
如果你想忘掉第一件事，你需要做的就是找第二件事來代替你的思想，一定要全心全意的做第二件
事，當你完全投入時，你會覺得很神奇，真的其他雜念都進不了你的內心，除非你的心不淨
做眼前事，想過去或將來的事，心神不定時就發現做什麼事都投入不了。
忘不忘記完全取決你自己，別人是不可能幫你忘記的，你心裡想的是什麼，結果就會變成什麼。
你想悲哀的事，你做什麼都覺得火氣很大，鬱悶至極.
你想開心的事，可能會一個人在哪呆笑,感覺很有行動力，有活力。
2樓：匿名使用者
思維轉移，當你想起那些不開心的事時，你就想下你未來的目標或者美好的事情，給自己施加另一種壓力，比如，努力的學習讓自己忙碌起來，這樣就沒有時間去想別的。
3樓：
時間是最好的良藥，但是得慢慢來。所以你只有轉移注意力，專注的幹別的事情，慢慢忘掉。
4樓：iao大菲
有時間一個人去遠方旅行。很放鬆壓鬱的心情，
5樓：程興東
換個生活環境，也許會好一些的。
一直想忘掉一個人，想她的各種不好，但是越想忘卻越忘不了怎麼辦？
6樓：匿名使用者
想忘掉一個人，但是還總是想著
她的不好，這不是很矛盾的一件事情嗎？你天天想她的不好，天天都是在重複記憶這個人，怎麼可能忘呢？還有就是，我認為大多數想忘掉一個人其實是想忘記對這個人的感情，但是感情怎麼可能忘記呢？
感情可以變淡、可以消失，唯獨不能忘記。
如果想脫離一段感情對自己的困擾，最有效的方法就只有時間了。時間久了，對一段感情自然就淡忘了。可能花費的時間久，也可能花費的時間短，只有看這段感情在你心裡深不深了。
也可以在這段時間裡找一些別的事情做，嘗試著轉移一下注意力，也可以讓自己少受一些感情的困擾。
還有的人可能會選擇開始另外一段感情來忘記上一段感情，但我覺得大多數都是惡性迴圈。因為自己很難從上一段感情中釋然，還有可能陷入另一段感情的困惑中。況且我覺得盲目地開始另外一段感情，對自己和另外一個人來說都不好。
其實我覺得，所謂的忘了一個人，就是對這個人釋然而已。不是說不記得這個人了，而是他在你心中就是一個普通人的位置了。以後再想起和這個人的一段感情，會由衷地覺得這只是人生中的一段經歷。
而最好的辦法就是，我們可以理智地跟原來的人和原來的感情說再見。感謝這段經歷的出現豐富了我們的人生，從此以後我們都可以更好地走下去。
7樓：匿名使用者
既然都想她了，怎麼能忘掉呢？如果真的想忘掉，不管她的好與不好，你都不要去想，與你無關了，去做點事情讓自己忙碌起來吧，時間一長會忘記一切的，慢慢的你就走出來了，也就忘記她了
8樓：匿名使用者
忘掉一個人需要很長的時間，取消掉這個人的所有****，每天忙忙碌碌，做自己喜歡做的事來充實自己，空餘時間出去散散心，找朋友看看電影說說心裡話。
9樓：匿名使用者
需要時間才能恢復的，多交朋友，多點參與朋友間的活動，不要讓自己太空閒了，否則只能剩下想她了。
10樓：東東姥姥風雲
這是很正常的心理反應，隨著時間長了也就慢慢忘掉了。
11樓：匿名使用者
有時候越想忘記一個人，你的心裡就會不斷地重複她的身影，你們在一起的幸福瞬間，她百般對你的好。所以與其強迫自己忘記，不如開啟一段自己新的生活，培養一個新的愛好，甚至去發掘身邊一份新的真摯的感情，好好去經營它，最後也不會存在忘記這回事了。
12樓：匿名使用者
忘不掉就是忘不掉 並不是說時間長了就好了 如果真是這樣 那一定是你自己在逃避
13樓：上元培訓王老師
贈人玫瑰、手留餘香。
哈哈，好了不開玩笑，「活在當下」別那麼矯情，幹自己該乾的，工作、興趣愛好、吃喝玩樂，還沒見過時間**不了的！
想忘掉一個人，卻總是忘不掉，該怎麼辦？
14樓：夢覺
過往的日子銘心刻骨，想念一個人的滋味黯然銷魂。在人的一生中，總會經歷各種各樣的情感挫折，有時候雖然不捨得，卻又不得不放棄，但是又忍不住想念，從而影響到了現在的生活。如果遇到了這種情況，可以參考下面兩點。
1、找到感情寄託
過去的就永遠的過去了，無論是對方的錯還是自己的錯，兩個人既然錯過，那就表示有緣無分，永遠都不可能在一起。所以，這時候最重要的並不是懷念過去，而是找到感情寄託，開始新的生活。
人是有感情的動物，想念一個人不是罪，不要有負罪感。如果真的能夠輕而易舉的放下過去，就只能表明那是一個無情的人。一個人往往越計較越是糾纏難忘，放鬆心情，既不要刻意的去忘記，也不要刻意的去回憶，當有了感情寄託，自然會把感情轉移到他的身上。
2、確定未來方向
在現在這個婚姻自由、戀愛自由的社會，兩個青年男女如果是真心相愛，既不會被千夫所指，更不會冒九死一生的風險，只要有決心，完全能夠走到一起。之所以錯過，無非是彼此愛得不夠深，因而能夠輕易的放棄。
此時最重要的不是沉湎於過去，而是堅定信心，面向未來，努力經營現在的生活。要向對方證明，沒有了他或者她，自己照樣能夠過得精彩。當事業有了起色，人生有了目標，生活有了改變，就會發現，那曾經的一切都已是過往雲煙，再也不會在心中留下絲毫的印記。
一個人活在世上最重要的是愛自己，在真心待人、無愧於心的基礎上，過好自己的生活，經營好自己的人生。不要為過去的那些虛幻的、傷心的情感經歷而自暴自棄，一個人能夠善待自己，獲得成功的人生，那才是最重要的。
15樓：可可的伏特加
那就重新投入下一段感情，只有甜蜜的愛情才能讓你忘記之前的不愉快。
16樓：_x_d晚晴
那是因為時間還不夠久，時間能**一切。
17樓：思念久久你
那你最好開始一段新的戀情，投入到愛情當中就會忘記對方了。
18樓：專注專的愛
那就找一個新歡，或者是找一個特別愛自己的人。
19樓：興義焦亦綠
忘記想要忘記的事情有時候真的很難,你越想忘記就越想對方,最好的解決方法就是不去忘記,只要自己把對方看淡了,用時間將他從自己心理慢慢驅除出去,就沒有那麼難受了.
20樓：拱娟抗映冬
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
21樓：力縈焉詠歌
是男的就去看美女，是女的就去看帥哥，不然就想一想他的罪惡，大哭一場
22樓：孔奕賀雅蕊
忘不掉說明你還是對他（她）有感情的，想真正忘記一個曾經愛過的人很難的
23樓：麻汀蘭鹿雪
既然你們散了，說明你們並不合適。但你又放不下她，這很正常。因為放下一個曾經愛過的人不是一件容易的事。
既然放不下，那就不放下，把她留在心的最深處，有時無聊的時候，這是你的一個美好的回憶！
24樓：潘丹捷鵑
時間是可以忘記你所忘記的人，不要刻意去忘記那樣只會讓你陷入更痛哭的深淵中得不到的東西久了自然就不會在去想得到啦，我也是過來人啦。最後我還不是忘記她啦，我以前也是單相思啊。這種是沒有好結果的啊。。
25樓：濯罡局騰逸
不是努力地想直到想到想不起來，或者讓時間抹去~
再者找個新的目標想~
26樓：建起雲蒼水
記住..人定勝天.沒有什麼事是你做不到的...
關鍵是你做了沒?真的試過忘記了嗎?也許曾經的你只是以為試過.
實際上你依然在原地踏步..真真的去試試吧..相信你一定可以成功的...
還有.告訴自己..她不接受你.
她失去了一個可以讓她幸福一生.愛著她的好男人..而你.
只是失去了一個不懂得珍惜.並不愛你的女人..比較下.
她虧大發了..不是嗎?..
這些感慨.是因為我和你有著同樣的遭遇..我已經走出來了..為什麼你不可以呢?...要讓那些女人知道.痴心的男人..不是被他們耍的..
27樓：憑思菱檀牧
愛過的人
我相信你一輩子都忘不掉
畢竟她來過你的世界
你曾愛過她！
忘不了也不必刻意去忘記
那樣會讓自己很難受
相信隨著時間的流逝
你也就沒那麼痛苦！
忘記真的不可能
隨著時間流逝
你也許會想起她
但是不會在有任何感覺
28樓：光霽棟子平
想忘了誰，不是我吧，你捨得…
在生活中，我們難免會遇到一些不愉快的煩心事，有時甚至是非常痛苦的、不幸的事，這是你應該怎麼做呢？
29樓：匿名使用者
那都是在所難免的 需要樂觀面對 順其自然 勸人的話誰都會說 可真的做起來卻很難 但也不能逃避只能面對 那樣才能解決問題
30樓：匿名使用者
為什麼bai大家都要把「不開心du」轉化掉呢？
要用zhi
平等的眼光看待dao生專
活中的「順心」和屬「失意」嘛！
光與影總是相伴而行的，人生也是快樂和悲傷的結合品。
悲傷更能讓人豐富、使人成長——誰不是一邊受傷一邊學勇敢？
試著坦然接受「不開心」，有時候痛苦也是一種享受哦！另外，散步、向好友訴說、大哭。也有效
遇到不開心的事，怎麼辦，當遇到不開心事情的時候怎麼辦？
兩種解決辦法 健康 不健康。扛過去唄。那些所有盡力讓自己開心起來的事情都只是讓自己扛過去的技術手段。你可以任意尋找對自己有效的一種。前天出去買了一堆飾品，把錢花出去換來一些自己喜歡的東西，好像也會開心一點，所以錢還是能買來快樂的。可是錢能買到的快樂好短暫啊，所以得努力掙錢，才能持續購買。1 運動健康...
當你在工作當中遇到了不開心 不愉快的事，你會選擇怎麼樣的方法
如果是以前，我會覺得這樣很委屈，選擇離開那個工作崗位 不過現在不了，現在上班也會和同事之間遇到不愉快的事情，我會等下班之後告訴朋友或者家人，要麼上網和說說，這樣發洩出來會好一點採納哦 朋友 送你一句話 我不左右改變天氣 但是我可以改變心情 放下 心中的 不開心的 事情把 隨遇而安把 面試時被問到 為...
我為什麼老是想些不開心的事？越想越不開心，不開心心情就不好，心情不好就影響工作，影響生活，影響了生
真是庸人自擾，如果你發覺自己開始想不開心的事，馬上告訴自己不能繼續了 要開始努力想一些積極的開心的事，實在不行，想想笑話也可以啊 其實是太閒了，一個人的生活如果夠充實，那還用時間想這些，如果時間真的太多，培養一些興趣愛好也好 開開心心不應苦惱自綁 你還是不夠忙，當你忙著生活時就會這樣，以前我也是吧 ...