1樓：匿名使用者
多種情況抄均可以引起手腕疼痛。根據你的情況來看，因為每天工作著力點在右手，
切菜更是要需要手腕的功夫，長時間手腕運動，自然會引起某個部位的勞損。比如腕部腱鞘炎（肌腱運動時腱鞘有點像刀劍入鞘，所以稱腱鞘。如果腕部肌腱過多過力運動導致腱鞘就可能發炎或囊腫）。
當然，這只是一種可能，這需要今早到醫院骨科，請醫生檢查後確診再採取某種方法醫治。總之，如果病情比較嚴重，熱敷和膏藥效用不是特別顯著。
2樓：偉大的將軍活寶
是腱復鞘炎的症狀
腱鞘炎是骨髓炎中的制一種，一般來說bai，化膿性腱鞘炎多du因外傷和zhi刺傷引起（如魚刺），dao而致病菌多為金黃色葡萄球菌，有時也為大腸桿菌或鏈球菌，其症狀表現主要是手指或手掌疼痛，腳掌疼痛，區域性發燒，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下組織，同時會伴有紅腫。
鍛鍊可預防緩解腱鞘炎
具體運動方法：
（1）輕柔的向前彎曲腕關節，在最屈曲的位置上堅持5秒鐘，輕柔的向手背側彎曲腕關節，在最背伸的位置上堅持5秒鐘。
（2）輕柔的向手的拇指側和小指側活動腕關節，在最橈偏和尺偏的位置上各堅持5秒鐘，練習時，每天3組，每組10次，每次每個位置各堅持5秒鐘。
（3）先壓住患側手背使腕關節儘量屈曲，維持姿勢不動;在搬住患側手掌或手指使腕關節儘量背伸，維持姿勢不動;注意保持患側肘關節處在伸直位。
（4）面向桌子或窗臺站立，雙手掌撐住桌面，指尖指向自己，並保持肘關節伸直。
（5）將身體前傾，感覺腕關節背側有牽拉感。
（6）練習時，每天3組，每組3次，每次堅持15-30秒。
3樓：匿名使用者
bai手腕疼大多數du
是腱鞘炎的症狀表zhi現
1、 防止過多使dao用拇指，用力做捏、回推動答作太久。
2、 多利用手掌承託物件而避免用拇指與手指捏、提。
3、 減少用拇指做推、擦的動作。
4、 把需要用很大力氣才能捏住的器具換成較大手柄的器具。
5、 避免用拇指及手指抓取沉重物件。
6、 也可以到醫院採用理療、鍼灸等方法，但是療效很難說。
7、 在醫生的指導下區域性使用腱寧舒護理按摩，療效很好。
其實，手腕腱鞘炎多見於繁忙的上班族，尤其是坐辦公室的群體，他們在長時間使用電腦、鍵盤、滑鼠後會導致手指/手腕關節的勞損和炎症，所以才會有腱鞘炎的產生。
4樓：沐麥冬宮凱
打籃球。闖到了。
只要經常是熱水敷，活動下，不要保持一個姿勢。1星期左右會恢復的。
我有護腕，護肘，要的話說聲。
還有，你笨的要死咧。
打球還會受傷，學我哈？
5樓：侍禎俞思怡
是不是某一個角度bai會痛的厲害du?有的角度不怎麼痛zhi?大概腕dao骨骨膜受傷發炎，拍
專片看不出來!屬很簡單:你去買副護腕戴在受傷的手腕上，別再讓手腕承重，24小時別摘下，連帶7日見好就再帶7天，保證好。不好再去看醫生!!
6樓：強豔邢夢
病情分析:根據描述上述情況屬於
手腕部位存
疼痛問題存上述症狀考慮還
狹窄性腱鞘炎
引起能性大指導意見:上述情況選擇
正規醫院
外科門診
檢查清楚屬於
腱鞘炎選擇
區域性封閉注射鎮痛效應該錯配合休息
7樓：夏啟爾飛雙
手腕疼痛可bai能是平時勞累過度，du劇烈活動後肌腱拉傷軟zhi組織損傷。dao這些問題不嚴重，應
回該抽空去醫答院做檢檢視看可以拍片檢查是否有肌腱損傷骨骼是否有問題，可以吃元胡止痛片，布洛芬緩釋片，區域性可以用正骨水或者紅花油塗抹。
8樓：寸英矯採春
有可能是不小心撞到了 也可能是用力過猛
9樓：夷翱波瓃
也可能是腱鞘囊腫。多用熱毛巾熱敷熱敷，用手按揉按揉，應該沒有多大問題。
10樓：沙金季語絲
種情況均引bai起手腕疼痛根據情況看每工du作著力點zhi右手切菜更要需要
dao手腕功夫間手腕運專
自引起某部位勞屬損比腕部腱鞘炎(肌腱運腱鞘點像刀劍入鞘所稱腱鞘腕部肌腱力運導致腱鞘能發炎或囊腫)種能需要今早醫院骨科請醫檢查確診再採取某種醫治總病情比較嚴重熱敷膏藥效用特別顯著
11樓：剁斧石做法
廚師顛勺可能容易引起 手腕疼 可以用腱峭通按抹膏的
12樓：微微一笑真傷人
問你廚房的大廚他們最懂，都是過來人
13樓：淚橋
你好，這可能是勞累導致的症狀，要注意及時休息保養為主為好，一般情況下建議看醫生指導，都是可以骨粹寧配合休息保養，勞逸結合是關鍵的。
右手腕疼怎麼回事?
14樓：北京前海頸腰椎病醫院
需要排除痛風的可能性，還需要排除一些腕管綜合徵的可能，還需要排除一些頸椎病的可能性，還需要排除一下風溼性關節炎，類風溼性關節炎等疾病。
15樓：蘿莉控小宣
不外乎就是兩種情況：一是軟組織挫傷；二是骨關節損傷。
你可以做一下手腕操
第一步，握緊拳頭，再鬆開手指，如此重複多次。
第二步，手垂直向下使勁握拳，按順時針和逆時針轉動手腕。（記住轉動的時候胳膊不動，只是手掌帶動手腕轉動）
第三步，放鬆抖手。
第四步，右臂於胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不動）右手順時針和逆時針各轉動5次。然後換左手。
記住轉動的時候要慢，要用力握拳轉動，不管有多疼一定要轉動。且一定要使手轉動360度，這樣才有效。
手腕操可以使手和手腕關節更靈活，並使手腕處於放鬆狀態。
我在高中時有天早上牽狗跑步，被我家的德國牧羊犬拖倒了，正好手掌著地，手腕就受傷了，當時很疼，我去醫院，醫生給我開了消炎止痛藥，順便教我做這個操就好了。
我估計你那個疼可能是長時間重複一個動作或某次幹活不小心勁使得不對勁弄的。那套操很管用的你試試，實在不行就去看醫生。
16樓：匿名使用者
1、手腕扭傷腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。
嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。損傷區域性有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時**，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
①將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷。反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。
②將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷。反之，則為尺側副韌帶損傷。
③腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。
中醫**腱鞘炎可選用敷貼**，熱療、按摩**、封閉**等,其中敷貼**為最佳，腱鞘炎福順膏多重功效，全面**
2、手腕腱鞘炎手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，關節不靈活，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的手腕腱鞘炎。
3、風溼關節炎手腕風溼疼痛、腫脹是主要表現，且隨著病情的進一步發展惡化，會帶來活動受限、肌肉萎縮等嚴重症狀，甚至累及多系統，多臟器，可能有多種臨床表現。其早期症狀多不典型。有低熱、乏力、體重減輕、關節痛等症狀。
風溼病對患者的危害是很大的，需要詳細檢查，早日確診**，控制病情，避免帶來更大的傷害。
17樓：匿名使用者
根據你的描述你上述情況屬於手腕部位存在疼痛的問題，存在上述症狀考慮還是狹窄性腱鞘炎引起的可能性,上述情況可以選擇正規醫院外科門診檢查清楚，屬於腱鞘炎可以選擇區域性封閉注射鎮痛，效果應該不錯的，配合休息.
18樓：匿名使用者
你這個可能是傷到韌帶了，傷筋動骨痊癒需要的時間比較長。塗一個星期的正紅花油吧。應該有用的。並且平時不要提或拿比較重的東西，好好保養，祝你早日**！
19樓：洛爺
您的這種症狀應該稱之為滑鼠肘（不排除腱鞘炎的可能）。不可大意，要抓緊時間**。滑鼠肘屬於無菌性炎症，一般情況下打針、吃藥、按摩、理療等等是無法消除無菌性炎症的。
因此，建議採用中醫穴位外敷的方法**，藥物通過**滲透可直達病灶，用於疏通經絡，打通血脈。促進血液迴圈，改善區域性的代謝機能 。對腕關節的軟骨、韌帶、肌腱等部位發生的病變及時的進行修復，從而使病症達到緩解、控制和**目的。
這種方式既安全又無***，緩解或**後也不易**。請注意：止疼、消炎類藥物（口服、針劑）***大，會傷及胃腸道、肝臟等，並可引起骨質疏鬆症。
長期服用甚至會出現消化道潰瘍和穿孔。 我知道有個療效顯著、見效迅速的藥，是個外敷噴劑，使用非常方便。**網球肘、滑鼠肘、肩周炎、腱鞘炎、關節炎、頸椎病等引發的各種症狀的效果非常好。
對肌肉、神經、關節引發的疼痛、麻木、酸脹、冷寒、僵硬等等有非常獨特的療效。而其中最值得稱讚的是止疼痛、溫經通絡、祛寒除溼的效果——非常非常棒！！！初次使用手腕疼痛會得到非常明顯的緩解，只要用上幾次（病情嚴重可適當增加用藥次數），病痛就會消除。
我哥哥就患有滑鼠肘，手腕轉動彎曲困難，十分疼痛，提重物疼痛加劇。在醫院治了很長時間，也沒太多效果。今年年初接觸此藥，用藥兩三次症狀就好了。
由於是自己家裡人感受過此藥的**效果，所以才敢在這裡無愧於心的給您推薦。您考慮一下，對照自己的病症。要是覺得我所介紹的對您的病情**有幫助，就可試試。
發病時，在病患處（手腕位置）噴一噴即刻緩解疼痛。說實話，**效果這麼好的藥實在是難得也絕對值得一試。相信用後您的病症一定會大大好轉，並能儘早**。
這個藥叫『 li 力 fu 膚 ye 葉』 產自加拿大，純植物提煉。用谷歌搜搜應該能夠找到的。（ 以上是我對這個病的看法，供您參考。
但願能給您帶來一點的幫助。）
20樓：
，一般來說,良性囊腫如濾泡囊腫大都在5釐米以下3釐米左右,，不要有劇烈活動，以免導致囊腫破裂或者蒂扭轉， 建儀 腱 苧 ning舒 治理看看
1,飲食宜清淡,飲食應富含足夠的營養,糾正偏食及不正常的飲食習慣,不宜常食刺激性,海產品等.
2,適宜食物：牛奶,菠菜,山要,白菜,油菜,香菇,瘦肉,雞蛋,鯽魚,蘋果,鴨梨,大棗,花生,黑米等.
21樓：你個儒了仔
常發生在外傷以後，特別是穿刺傷，多發生在腕和手指的屈肌腱。感染的早期是腱鞘的滑膜炎，接著肌腱失去光澤，變成灰色或綠色，同時被膿液浸潤壞死。最常見的是葡萄球菌，其次是鏈球菌。
物理臺遼(如鐳射或超音波及伸展運動) 等。此外，對於某些患者，健 寧 舒也可能有很好臺遼作用。
22樓：無文玉罕燕
引起手腕疼的原因比較多，可能包括手腕腱鞘炎，手腕扭傷，軟組織損傷等，但手腕疼的主要原因是手腕腱鞘炎的原因。
腱鞘是保護肌腱的滑囊，分內外兩層，內外層之間有滑液，可減少肌腱活動時的摩擦。腱鞘分佈在人體腕部，掌指部，足部和肩部二頭肌腱溝等處。起保護肌腱免受骨骼和其它組織的摩擦和壓迫，保證肌腱潤滑，使之有充分的活動度。
腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可發生，尤以腕部和指部最常見。如橈骨莖突性鞘炎和指部腱鞘炎。肌腱在短期內活動頻繁或用力過度或慢性寒冷刺激是導致腱鞘炎的主要原因。
腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可發生，但以橈骨莖突部和第一掌骨頭部最為常見。由於腱鞘積勞損傷而發生纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內活動受到限制，所以稱為腱鞘炎。
右手手腕總疼是怎麼回事，右手手腕疼是怎麼回事
屬於腱鞘炎 由於手指受傷 過份勞損。如一些需要長期重複勞損關節的職業如打字員 器樂演奏家 貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業，因長期固定的幾個肌腱反覆運動，腱鞘內壁與肌腱反覆摩擦，產生損傷，引起損傷性炎症。早期區域性充血 水腫 滲出。後期區域性增生 粘連 肥厚。腱鞘發生纖維變性，腱鞘壁變厚，引起鞘管...
手腕疼是怎麼回事，左手手腕疼是怎麼回事
手腕痛症候群 1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀 頸部及上背部調整位置，並紓解壓力及張力。3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。4.使用瑤金堂金不換按摩膏護理。5.讓手肘高於肩膀，以桌面支撐手肘，或將手靠在椅杷上...
左手手腕疼是怎麼回事，左手手腕疼怎麼回事啊
手腕疼的原因包括手腕腱鞘炎，手腕扭傷，關節炎，手腕軟組織外傷等原因，其中手腕腱鞘炎是手腕疼的主要原因。腕部或手指麻木 水腫 刺痛 敏感性下降，或者按上去有痛感，關節不活絡，彎曲手指握東西感到困難 無力，手指一活動就加重不適感等 1 改掉不良習慣，如捻響手指等。2 避免長時間持抱小孩 物品 擰洗衣物等...