1樓：
聽你的症狀描述，bai
排除髕骨骨du折和脛骨平zhi臺骨折之後，很可dao能是內側半月內板損傷或是前後交叉韌帶損傷。容最近有沒有膝蓋扭傷或運動損傷？
現階段建議：一，拍x片排除髕骨骨折、脛骨平臺骨折二，如果x片正常，建議做mri，看半月板和韌帶有無損傷，一般就能確診了。
三，減少運動，少爬樓梯，不要深蹲，不要跑步，可用熱水敷，疼的厲害可吃些非甾體的消炎藥對症處理。
四，如果影像學確診半月板或韌帶損傷嚴重，建議關節鏡手術**。
2樓：八卦氣質
（來1）居住的房屋要通風,向陽,保持自空氣新鮮.不要在水泥地板及風口處睡臥.
（2）洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好區域性外嚓 尋※ 骨※; 風※ 膏 可以消腫痛,除風溼.
（5）注意保暖,避免受風,受潮,過度勞累及精神刺激,預防感冒,以減少自然因素對疾病的影響.
（2）宜少量多餐，少吃刺激性食物``
``1.旋踝：自然站立，其中一腳站立，另一隻腳旋轉畫圈，雙**替進行，也可取坐立或仰臥位進行，最好是站立旋踝。每日一次或早晚各一次，每次15分鐘左右。
2.拉伸回勾：取坐位，呼氣時一腳著地，另一隻腳向前下方伸直，儘量伸展腳踝前端的肌肉和韌帶，保持姿勢約1分鐘；吸氣時腳尖儘量回勾，保持姿勢約1分鐘。
呼吸速度不宜太急，兩**替，各做10次。
3樓：死人活人死人
地方撒改革若干個狗狗狗狗狗狗狗狗狗狗狗狗狗狗個
4樓：董戰役
再去醫院去不就知道了嗎!
小腿內側肌肉壓痛, 大腿內側靠近膝蓋處肌肉壓痛
5樓：宇宙魔皇
從上至下按摩推拿一下腿部肌肉，按揉膝蓋下方外側的足三裡穴位，注意休息，上點藥酒、管肌肉疼痛跌打損傷的藥水，若是還不好就去醫院看看。
6樓：匿名使用者
應該和軟組織損傷有關係. 不壓不痛還好. 去醫院檢查下吧. 骨外科
7樓：匿名使用者
強烈建議你去好好檢查 突然的疼痛 就是一些奇怪病症的開始 越早越好
8樓：奧博傲岸
哥們啊，去醫院看一下吧
估計你經常座的時間太長了
9樓：匿名使用者
鍛鍊身體，增加運動量。
膝蓋內側往上15公分的地方疼痛，大腿正上方偏內側一點。這是不是有什麼穴位？已經疼了有三天了。已排除
累的，沒有穴位，是站立太久 買個壯骨麝香止痛膏貼上，明早就好。膝蓋內側是什麼穴位？膝眼穴 內膝眼穴 外膝眼穴 位置 在膝關節伸側面，髕韌帶兩側凹陷處，左右共計4穴。補 分內膝眼穴 外膝眼穴 即犢鼻穴 血海穴。按到穴位產生痠痛的感覺屬正常現象。打個比方，有時候我們不小心碰了肘尖部位時會造成整條手臂都麻...
晚上上洗完澡突然發現從大腿到小腿（內側）有一條痕跡，就像被壓了很久似的
那裡的 很敏感，也可能是蟲子爬過或接觸到某些東西受刺激了，也可能起疹子了，得了一些輕微的 炎症，我只能根據你說的做出這些判斷。有小半年了，以前一直在吃激素，大腿內側與大腿上甚至小腿上都出現了這種一條一條的紅色的東西。不用擔心，因為激素可以引起向心性肥胖，胖了之後就把 撐開了，原理和妊娠紋一樣，這個不...
如何減大腿內側的贅肉和手臂
上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。2 坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作，呼吸不要 停止。這樣可以鍛鍊小腿線條。3 看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反覆此動作8 10次再 換另一條腿，可以去掉大腿兩...