1樓：匿名使用者
首先很同情你，年copy紀輕輕就遭遇這麼bai多事，無論du是誰像你這般遭遇zhi估計都很難承受得了。dao第二，你媽媽的情況建議你找個親戚（你姨或舅或你媽的朋友）勸說她可能會更好一些。也可以和媽媽趁春節出去旅遊散散心。
第三，你一定要告訴自己，你必須堅持度過這段最艱難的日子。這也許是你一生最艱難的時候，一定要挺住。以後再有什麼難都不怕了。
生活中好人還是很多的，祝你早日走出人生低谷！幸福時刻馬上到來！
2樓：匿名使用者
你現在經歷的這些確實很苦，但是你可以這麼想「以後再也不會比這更糟糕了」。陌生人，「你要相信，沒有到不了的明天」加油！祝你開心、幸福每一天?
3樓：愚人背影
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信回
「任何事情的發生答
必有利於我」且「辦法總比困難多」，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。無論遇到什麼事，要學會換個角度去思考，就會感到快樂。
4樓：塵外風月
天無絕人之路，咬咬牙，什麼都能堅持
5樓：匿名使用者
忍者堅持下去，讓自己樂觀點，對生活充滿希望，相信你一定會好的加油！~
6樓：
不知道你多大了，不過我想經過這些已後就長大了，撐住 了是勝利,生活中自己很重要，但是別人也很重要
為何總是想不上班？堅持不下去怎麼辦？如何才能調整心態，好好上班？三個問題哦，好心人幫忙哦
7樓：forever_bo丶尐
你這情況和我一樣，後來我總結了下，1總是不想上班，這個跟環境有關，我身邊的人都去工作了，我自然也就走了2堅持不下去這個確實還是不夠窮，我就是還沒有窮到不上班就沒飯吃的地步所以我也堅持不下來，但是養成習慣就好3對於調整心態，我覺得應該是調整你的心，不想上班其實是我們心裡還想幹其他的，不夠專一，和同事打成一片，就能安心了，就好像他們是你的同班同學，時間長了，讓你換班你都不換
8樓：rlj一個人
為什麼不想上班原因有可能你的工作你並不感興趣，還有可能或許工作中的人和事或許也是一個原因，還有可能你沒了進取心，你調整好心態或許你就會堅持下去了，至於怎樣調整好心態，你可以試試這樣想問題，每一個活在地球上的人上班是為了什麼，不用問是掙錢，掙錢為了什麼，是為了讓自己過的舒服一點，享受一點，那為什麼就只有上班後發了工資才可以滿足自己的一切呢？何不想想其實上班過程中也是一種享受呢？想要享受它，你就得先愛上它，記住不是為了掙錢而上班，而是上班也是一種快樂與享受，工資只是一種報酬～
9樓：毀夢丿
第一個，因為你還想著玩，，第二個，堅持不下去就想想家裡困難，第三個問題是白問了，
10樓：申個號不容易
不想上班是懶，堅持不了是沒毅力，過年玩夠了，別人都去上班了，你不閒的蛋疼嗎
11樓：張秀
一個答案！不上班！就沒錢！沒錢！啥也幹不了！
12樓：君綰清絲
週末的時候可以讓自己輕鬆一下，自己給自己開個主題party什麼的，上班時間也要注意適當休息不要精神太緊張
13樓：曉瑄
堅持不下去就換個環境吧
14樓：ai戀上糖的貓
就像小時候不想去上學一樣
如何調整自己的心態
15樓：曉龍修理
寫作思路：要找到自己不足的地方，哪一方面不足就這方面下苦功夫，要有目標的制定一套適合自己的學習計劃，完成一步可適當的給自己放鬆一下，比如出去遛個彎，回來之後完成下一個計劃。
正文：
首先要確定成績目標，不少學生心中都會有一兩所理想大學，但是，常常擔心達不到目標，心理總忐忑，目標沒給他帶來活力，卻帶來了焦慮。
這裡所說的是成績目標，即你預備考幾分，然後具體到每個學科考幾分，細化到每個題目得幾分。
當你明白了自己缺什麼，你就應該知道「讀」什麼。在省質檢前，是一個最佳的「補缺」階段，這個「補缺」不是一般意義上的彌補「短腿」學科，「短腿」學科的補救，應是更早就開始的。這個階段主要補的是學科中還有得分空間的知識的「缺」，答題方法的「缺」。
學生對於失分多的題，要分清是知識的缺漏，還是答題方法的問題。比如名著題，不少學生已做了第一輪的分析，已掌握了些基本內容，但必然還有些遺漏，比如「上方谷司馬懿受困，幾被燒死，後脫險。
脫險的原因是什麼」，這是一個重點，選項中寫成「司馬懿父子從火海中突出重圍」顯然是錯的，但還有些學生沒有判斷出這個錯誤。這就表明這個知識你是有缺漏的。
信心、恆心不可少，拿破崙·希爾說，信心是想象和相信慾望絕對能實現。信心可以使思想充滿力量。人可以在強有力的自信心的驅使下，把自己提高到無限的高峰。
信心來自於瞭解和信任，要了解和信任自己——積極、愉快、充滿信心地去不斷暗示自己一定能做得更好。
16樓：匿名使用者
1、遇事拿得起放得下：很多情況下，我們遇到困難不能釋懷的主要原因就是因為心裡放不下，終於鬱鬱寡歡，精神恍惚做事不積極，影響工作、學習。其實想一想，遇到再大的困難，也還是要往前看的。
2、找朋友傾訴：大多數我們遇到困難，總是窩在自己心裡，尤其是男士，有木有。總是自己糾結自己煩惱，其實很多事情說出來也就放下了。
3、給自己放假：若是因為生活、工作壓力大，而心煩意亂，可以丟掉一切包袱給自己放個假期。
4、不要盲目的跟別人攀比：有的人心態不好，屬於自找的。總是盲目的跟別人攀比，嫉妒別人，總覺得自己沒有別人幸運、沒別人機遇好、沒別人掙得多、沒別人條件好等等，這是羨慕嫉妒最終生衍為恨，甚至一看到這個人就浮躁不安。
5、 壓抑久了要釋放：如果壓抑很久，一定要釋放出來，可以大聲唱歌、跑步或者大哭一場。有些感情一定要宣洩出來，才能得到安慰。
心態對於一個人來說是很重要的，所以人們總說，心態要好。一個人如果樂觀積極向上，無論他做什麼都會感到內心充裕。反之，低落消極可能會造成一些悲劇和失敗。
17樓：操愛景高釵
調整心態也就是調整自己的思
保持平和的心態。
端正自己的態度。
學會用積極的眼光看問題。.慾望少點。
.攀比少點。
心態平衡點,。.知足常樂多點
,。.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己.。.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情，對自己多一點信心
18樓：繩恭富詩
現在人們生活的節奏不斷加快，可能感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，所以覺得身心疲憊，令人喘不過氣來。你該如何緩解和消除精神壓力呢？
你應當適當調整工作、學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
心情壓抑的發洩方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；在坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你可以找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，增強自信心，振作精神，心情舒暢，就能以好的心態使工作順利，祝你快快樂樂每一天！
19樓：匿名使用者
可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了,產生自己不如人等體驗，而自我安慰是保持心理平衡的有效手段,能使人保持一種健康、平和、輕鬆的心態；此外，科學研究表明,人在發笑的時候,大腦通過改變化學物質刺激,不良的情緒會得以緩解,幸福感增強,免疫功能提高，除了逗笑,其他還有:幽默、聽**、做操、打拳、散步、交遊、垂釣、爬山等都是十分有效的辦法。
20樓：house鴻雁南飛
首先你要清醒些，找到問題的癥結在**，解決它，下次遇到同樣的情況就不會這麼糾結了，生活也是因為總結經驗而變得越來越順暢的，希望對你有所幫助，祝你生活愉快。
21樓：邗興韓雪
讓自己忙碌起來。知道自己在做什麼，目標明確、2、保持平和心態。
3、積極看待事情。
4、和積極快樂人在一起。
和你接觸最密切的5個人的平均收入，便是你的收入。同樣情緒也是如此，你周圍快樂的朋友多，你的快樂便多！知道這點的人，寧願孤獨一人呆著，也不隨便交友
22樓：柯秀榮張申
調整好自己的心態,自己是自己最好的心理醫生,心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點，
事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。。。。問題在於人不可能事事順心，當這些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好要學會調整心態,
有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點
,5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己
.6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
人的一生，到底在追求甚麼？
人生是一個過程，不是一個點。
人生在於過程！生命在於每一天，
而這每一天都是唯一的，不可能再重複，
所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。
23樓：寧鬆蘭麼戊
女人總是認為~自己會是不一樣的~我與別的女人不同~我可以把握好他可是~男人以為女人是一直這樣不會改變才會和她繼續下去的你卻以為~自己對著電腦就可以敲打出去感情~太過愚昧方正心態~活在現實吖~沒事去外面看看~多交寫朋友~這樣~你就會發現.網路的愛情。只是一時空虛時候的替代。
而並非現實來的那麼真實而心動。
去多接觸朋友。或者應該找個合適的物件
幾個鍵盤敲打不出愛情~幾個字型編織不出美夢~這麼現實的社會`自己活的現實一點比較好
網路。只是個虛幻。腦子裡虛擬出來的東西`
或許`你可以在網路里填補空虛。但是關了電腦。那就應該知道。你是你。他是他。大家互不相干
24樓：軍芳潔邶俏
承認現實，堅持事在人為，不要太天真，把世事看的太美好；也不要太悲觀，把前途看的一團漆黑。不要把自己看得太高，否則會受挫折；也不要把自己看得太糟糕，否則會失去生活的信心。
每個人的能力水平都差不多，關鍵在於怎樣發揮出來。
可以接受他人的幫助，但不要指望別人的幫助，一切要靠自己。不要追求他人的讚揚，也不屈服於他人的指責，不取悅於他人，也不企求別人的同情。
一旦作出決定，敢於承擔後果，不優柔寡斷，怨天尤人，推卸責任。要精明，但不要圓滑。
相信是別人的權利，議論還是別人的權利。
不斷培養自己的興趣，永不滿足，永遠充實。對一切都保持好奇心，多一點童稚的天真，少一些不需要的老成。
學會宣洩，把苦悶向知心朋友或者..談一談，排遣掉，使心情變得輕鬆，愉快。
堅持不下去，想離婚，可孩子堅持不下去，想離婚，可孩子
兄弟，讀了你在提問中的描述，只想告訴你一句話 忍無可忍，無需再忍。一些文人墨客總是將婚姻比作 幸福的港灣 然後，當這港灣已無幸福可言，當這港灣天天面臨著風暴的侵襲，當這港灣只會讓 淚滴血，這樣的港灣不要也罷。你們結婚才兩年半，但卻 大大小小吵過很多次架 只要她有一點不順心就冷嘲熱諷 作為一個男人，面...
生意堅持不下去了怎麼辦，生意堅持不下去了 怎麼辦！
很多朋友私信我，生意難做，快要撐不住了，問我如何選擇。我總會提醒他們對業務恢復的時間長度要有保守的準備。如果兩個月內撐不住了，也需要考慮及時地止損，能在未來再有機會，也儘量不要影響到正常的家庭生活。該斷則斷，該變則變。繼續堅持，現在遇到瓶頂，就像樓梯一樣，邁得過去，事業就更大，把它看成一個遊戲，失敗...
感覺什麼事都做不好，堅持不下去，老想躲避逃避，內心煩悶，憋屈，總是不痛快，其實也什麼都不想做，迷茫
堅持到最後的人才會是笑到最後的人！不管人生境遇如何，秉持正面 積極 自信的態度最為可取，因為你給出什麼，就會收穫什麼。只要心中有芬芳，總有一天會等來春暖花開，加油！我總覺得很煩躁，每天覺得特別累，做什麼都堅持不下去，好像對什麼都沒興趣，還老是想哭，我這是怎麼了？你這是生活過得太糟心了。最多是抑鬱情緒...