檸檬和蘋果能一起打汁吃嗎

2021-03-12 08:57:00 字數 1038 閱讀 4307

1樓:創作家

可以的,可以做成蘋果檸檬汁。具體步驟:

主料:蘋果60g 輔料:檸

檬半個、碎冰回60g

1、準備答好食材。

2、蘋果去皮去核切成小塊。

3、將檸檬汁擠出。

4、將蘋果和檸檬汁放入高博破壁機料理桶中。

5、蓋好蓋子。

6、接通電源,設定果汁程式。

7、將碎冰放入杯中。

8、打好的果汁直接倒入杯中即可。

2樓:

可以的,蘋果和檸檬一起榨汁吃沒有問題的。

與檸檬相剋而不能一起吃的食物內主要有各種海鮮海味如蝦容蟹、參蜇,牛奶,胡蘿蔔等。

1、檸檬不宜和海味一起吃。

海味食品比如海蝦、蟹、海蔘、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用,檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質,不僅降低食物的營養價值,同時還會導致胃腸的不適,所以儘量避免檸檬和海味食品同食。

特別要注意的是,檸檬與蝦同食是非常危險的。有民間傳說泰式料理中的名菜「檸檬蝦」吃了會導致中毒,這是有一定道理的。因為檸檬中的維生素c會使蝦子裡含的金屬——五價砷轉變為有毒的三價砷,也就是我們俗稱的毒品「砒霜」。

2、檸檬不宜和牛奶一起吃。

與海味的情況類似,同樣地,牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質,檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。因為檸檬中的酸性物質會和奶製品中的鹼性物質結合,在體內形成鈣化物質,就是結石。此外,維c含量豐富的水果都儘量不要和奶製品共食。

3、檸檬不宜和胡蘿蔔一起吃。

因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶,與檸檬一起吃的時候,會破壞檸檬中的維生素c,影響身體的吸收。

3樓:莉莉

檸檬:生津止渴,祛暑安胎,開胃消食。

蘋果:潤肺見胃,生津止渴,消食止瀉,順氣醒酒。

它們可以同時吃。檸檬可以泡水喝,蘋果可以洗淨後打汁再與檸檬一起泡水喝,或直接生吃,或蒸熟吃。

4樓:吉克雋璽

可以啊,建議你放一點糖

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