1樓：匿名使用者
想著你的目標，畢業禮那一刻的景象，老師跟家人至親到來祝賀你，你的親密朋友 以你為榮，想到日後有**部門的工作及大商家向你招手加盟，那種美好的願景，自然會發揮出激勵自己專心學習的動力
2樓：天空焰
晚上家裡所有聲bai音，電視和du手機，還有電腦之
zhi類的，最好關幾天
dao，家裡安靜些專，平時多休息，屬晚上早點休息，一定要睡眠充足，早睡早起，對身體有好處……記得第二天，上午喝點蓮子心，安神清心，白開水沖泡，放個五六粒就好了，緩解情緒，很有效果，記得多多益善，祝你好運。
3樓：
這是心態不好，永遠成不了大氣候。心有驚雷而面如平湖者，可拜大將軍也，自己感受吧。
4樓：耳脣上的傷
讀書那麼多年我成績一直還是那麼差的原因也是這樣 儘管很努力 一點效率都沒有 也學不進 到現在還沒客服 你得去請假幾個學校好的同學如何克服這個問題的 老師也可以
5樓：中囡黃涵煦
目標吧！結合自己的情況給自己訂個目標，或把學習當成是實現什麼目標的過程。告訴自己，你越學習就離自己的目標越近，然後如果按計劃開始學習了，就定期的獎勵下自己。慢慢的或許就好些了
我腦子裡老是想一些亂七八糟的事情，該怎麼辦，不能好好學習 5
6樓：匿名使用者
不要去想，注意力在課堂上，每次想的時候告訴自己想了這個萬一被別人看出來了什麼的這樣的後果，不上課認真聽講的後果，每次不認真是告訴自己唸書的目的，心理暗示自己。
7樓：飢餓蟲
弗洛伊德精神分析理論，性是人類的本能，任何人都不能迴避這個問題。如果是在青春期這更是正常，因此不必自責。可以做點運動分散一下注意力。
平時可以真誠輕鬆地跟異**往一下，學會和普通女生交往相處的方法消除對異性的神祕感。跟好友分享一下想法，往往同齡朋友有著相似的經歷和煩惱。有時候傾訴就是最好的心理**。
其他具體心理困惑或有心理諮詢的問題可細聊。希望有所幫助。
8樓：匿名使用者
多做做戶外運動，保持正常休息時間，你的問題多數人遇到，關鍵自己要懂得調整
青少年時期那是正常反應，沒什麼覺得丟臉的，運動可以消耗精力，對你會有幫助的
9樓：匿名使用者
我們大家都是這麼過來的，也別太在意，放在心裡就行了，反正沒人知道
我想認真學習，但是腦子經常總是愛胡思亂想，想些亂七八糟的事情，容易走神，無法集中精神學習，請問有什 30
10樓：取個名字叫灼華
有那個心很好 下定決心也很重要 你先試試背書 書讀進去了自然就會想學了 有時候就是這樣的
11樓：羽爺萌童年
少玩點遊戲，少點看動漫漫畫什麼的，也不要常看電視劇，那些無關學習緊要的什麼鬼的…胡思亂想大多是因為那些科幻，奇幻，愛情的東西看的多了，上課的時候就會不知不覺的想起來，之後就開啟了神遊狀態。上課的時候跟著老師的提問走，自己在家學習的時候要麼找幾個人一塊學習要麼自己在房間裡學習（學習的地方儘量不要放玩具，自己學習的時候也不要開電腦手機什麼的，避免影響思考）
12樓：t然女
靜下心來；把心裡想的告訴知己；這樣應該減輕壓力
每天腦袋裡都充滿著亂七八糟的事情，怎麼用心學習？
13樓：匿名使用者
意志力不堅強，去學點鍛鍊意志的
14樓：匿名使用者
能學習下去的人腦袋裡也是一堆亂七八糟的事情。只不過他們能有一段時間專注於學習，並且學習效率比較高。
15樓：匿名使用者
沒必要想亂七八糟的事情用心學習
腦子裡總是想一些亂七八糟的事是怎麼回事
16樓：一隻安靜的學長
其實這個時候對你來說可能比較容易亂想，所以才會這樣的，我覺得對你來說還是需要去調整好自己的心態，有的時候就是一些小事情不起去多想對你來說或許顯得有點舒服的
腦子裡面總是想著亂七八糟的事，怎麼辦啊，好討厭這樣的自己
17樓：beatric阿狸
很正常的。你可以去旅遊，爬山，等等戶外運動放鬆心情。去做點自己喜歡做的事。
最近腦子總是不斷的想一些亂七八糟的事情,不知道是怎麼回事 感覺自己好像有點神經病一樣
心亂,有時候是人多想了.總是想 到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地 聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...
高中生，總是讓一些亂七八糟的事花自己的心思，沒心思學習，比如和朋友關係不好了，比如家庭原因，真的弄
煩惱什麼的都會忘記，計較太多也沒有用，想那些事也是常事，多想想社會，其他科可以不學好，但社會這一學科必須學好，還有多想想 調整自己心態。不要關心。把精力放在學習上面。還是要多讀書多學道理！心堅定了才不受外界影響 我曾經也這樣，通常我會睡一覺或者跑一下步，或者看看 心情好了，就能學習了 我能問一下樓主...
女朋友不回訊息我就會胡思亂想一些亂七八糟的事，這是不是缺乏安全感的表現 是好還是壞
是缺乏安全感，和過於精神上依賴你女朋友了。朋友這樣的情況可不是很好。你應當找點事給自己，比如有點愛好什麼的。不要太過關注女朋友。轉移點感情給自己的愛好。你這樣不行的，萬一我是說萬一，以後你們沒成。你還不得崩潰呀？必須轉移點注意力了。比如運動游泳或者畫點什麼，玩點遊戲什麼的。讀點書。祝你好運。對你來說...