1樓：安知美醫美運營
睡覺磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨執行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒髮生嘎嘎響聲的咀嚼運動。所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者, 一隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性迴圈疾病..一般分為3型：
①磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由於牙齒磨動時常伴有「咯吱咯吱」的聲音，通常也叫「咬牙」。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫「夜磨牙」， 患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。
②緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象
③混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。
原因主要有六種：
（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；
（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；
（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等；
（4）體內缺乏微量元素易患此症，體內有寄生蟲。
（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症；
（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象！
除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。
**方法
磨牙症的**方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的。原則是阻斷**，減少損害。
1) 心理**：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
2) 減輕大腦興奮**：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。
作用很小。
3) 肌肉鬆弛**：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，**中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：
肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。
4) 睡眠中喚醒刺激的**：通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電訊號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴脣進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。
但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
5) 調整牙合**：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。
然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
6) 腸道驅蟲**：殺蛔蟲**，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的機率幾乎不存在。
所以，驅蟲**方法對於青少年和**來說沒有效果。
7) 咬合板**：製作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但並不能**磨牙症。
8) 糾正牙頜系統不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
嚴重的夜磨牙患者要採取積極的**措施，首先從**入手，注意調節心理、減緩壓力。最好睡前休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。還應積極**全身性疾病，減輕夜磨牙的發生。
對於以牙合因素為主的磨牙症，則需要到醫院口腔科作**處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復，改變單側咀嚼習慣等措施，達到咬合平衡。
如果牙齒磨損的厲害，建議使用牙合墊進行隔斷，避免牙齒進一步磨損。患者不能自行購買，需要在醫生的指導下選用和佩戴。
2樓：薊竹青釋娟
是，1打鼾可為多種呼吸及耳鼻喉的疾病，如呼吸暫停，懸雍垂過大等2磨牙一般被認為有口腔疾患及心裡疾病。
晚上睡覺磨牙和打呼嚕是病嗎?有人說磨牙是表明肚子裡面有蛔蟲,是真的嗎?
3樓：小可
打呼嚕是一種病,當然也有些是一種習慣了! 有的人太累了也會打呼嚕!
4樓：幻彩
打呼嚕是人在睡眠時氣流衝擊狹窄的氣道發出的響聲，又稱鼾聲，輕微的呼嚕聲對人體沒有太大的妨礙，但當其響聲超過60分貝，從而影響同室者睡眠或出現阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵時就稱為鼾症，這就是一種疾病，需要及時進行**。 人在睡眠時全身放鬆，如果鼻咽喉這三個部位有阻塞，氣流衝擊狹窄的部位，引起共鳴腔的振動而發出不同程度的響聲。氣道阻塞越重呼嚕聲就越響，當阻塞的程度較重時，就會出現吸氣困難乃至呼吸停止，繼而缺氧和二氧化碳瀦溜，血液內為低氧血癥和高碳酸血癥，刺激中樞發出指令，呼吸肌強烈運動，將肺內的氣體排出，然後深吸一口氣，這就形成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。
由於體內缺氧和二氧化碳瀦溜，全身各個部位都會受到不同程度的損害，尤其是心血管系統和中樞神經系統，表現為心率失常，心肌受損，高血壓，白天精神萎靡不振，無精打采，注意力不集中，工作效率低下，一坐下就想睡覺尤其是坐車時更為明顯。 當你自己或親人朋友有打呼嚕的現象時，最好到耳鼻咽喉科的鼾症**中心去做多導睡眠監測，以瞭解在睡眠中的呼吸心腦血管等情況，在醫師的指導下選擇不同的**方法，目前先進的**方法為dnr數字熱能**等。 怎樣克服睡眠障礙---打鼾 許多人都睡覺時都會打鼾，打鼾可能會影響到他人的睡眠，同時打鼾也是睡眠質量及健康狀況不良的反應。
打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暫停的症狀之一，它是一種睡眠障礙，會降低睡眠品質。當空氣無法順利地被睡眠中的人吸入和撥出時，就會出現打鼾的情形。通常在睡眠中，喉嚨或鼻子中的肌肉處於放鬆的狀態，或是因為鼻息肉較肥大，導致呼吸道不順暢，所以呼吸時就會有聲音出現。
打鼾還有可能是患有高血壓和心血管疾病等疾病的警訊，患有這些疾病的人睡覺時普遍都有打鼾的情形。另外，吸菸者和肥胖者也都比較會出現打鼾的情形。 此外，白天如果過於疲累，到了晚上，緊繃的情緒不能完全的放鬆，身體無法真正的進入休息狀態的人也容易會有打鼾的情形。
這些人較無法擁有好的睡眠品質，到了第二天，前一日的疲勞沒有得到舒緩，累積在身體裡，容易出現頭痛、精神不濟等情形，惡性迴圈，到了晚上又睡不好，人就愈來愈疲累，愈來愈提不起勁。 想要睡覺不在打鼾，擁有較好的睡眠品質，醫師建議以下幾點： 1.
白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的**等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。 2.
睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。 3.
側睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。 4.
避免吸菸、飲酒和刺激性藥物：吸菸、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，而更會堵住呼吸道。 5.
減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。 磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或醒著時有無意識地磨牙習慣稱之磨牙症。
本病在臨床上常見，且**效果不甚明顯，往往給患者帶來精神負擔，時間久了，可造成患者咀嚼無力、顳頜關節疲勞。嚴重夜間磨牙者還會影響他人休息，甚至由此產生不良後果。 症狀體症 1.
睡眠時患者有典型的磨牙或咬緊牙動作，或醒著時有下意識地做這些反覆動作，伴有嗄嗄響聲。 2.嚴重磨牙症可使合面、鄰面重度磨損。
3.嚴重磨牙症可導致牙周破壞，而使牙鬆動、移位，牙齦萎縮、牙齒「變長」、牙槽骨萎縮。 4.
磨牙症者天長日久可導致顳頜關節功能紊亂症。可引起頜骨、咀嚼肌疼痛、疲勞，尤其晨起時疼痛明顯，甚至放散至頭頸部，造成頭痛、頸部不適感。 5.
牙嚴重磨損者，可出現牙本質過敏症。 診斷依據 1.睡眠時患者有典型磨牙或咬緊牙動作。
2.可見頑固磨牙症者，其合面、鄰面重度磨損。 3.
有牙周、牙槽骨、牙齦萎縮，牙鬆動、移位等改變。 4.嚼肌疲勞、咬合無力。
5.伴有顳頜關節功能紊亂症狀。 6.
患者起床後，有頭頸部疼痛症狀。 7.多見於兒童、青少年男性患者。
**原則 1.去除致**素，有緊張情緒的患者應去除心理因素和區域性因素。 2.
對嚴重而頑固性的病例，應制作合墊。它是一種可摘性裝置，堅硬平滑，可避免側方咬合時產生干擾力量，從而保護組織和肌肉，定期檢查。 3.
**因過度磨損所引起的各種併發症。 療效評價 1.**：
（1）**後，無主觀症狀和客觀體徵。（2）恢復咬合力及顳頜關節功能紊亂症狀消失。頭頸部疼痛消失。
2.好**（1）**後，主觀症狀及客觀體徵減輕。
（2）磨牙次數、發作時間減少，咬合力有所增強。 3.未愈：
**後，症狀及體徵無改善。 專家提示 磨牙症是由多因素所引起的夜間睡眠時習慣性磨牙，其中包括心理因素，懼怕、憤怒、敵對、牴觸等，這些情緒被隱藏在下意識中，能通過週期性以各種方式表現出來，磨牙症就是其表現之一。據觀察，在精神病院，磨牙症是常見的現象。
在小兒，磨牙症是神經緊張的表現。這可能與白天玩耍、咬玩具等有關。 其次，區域性因素，當情緒緊張時，咬合不協調常能成為磨牙症的原因。
如有的牙過早接觸，患者常企圖將令人不舒適的牙面或牙尖磨掉，若這種現象經常發生，久而久之，就會形成磨牙症。臨床上經調合後，常可消除這種不良習慣。 再其次，全身因素，如胃腸道疾病、小兒腸道寄生蟲病、內分泌紊亂都可能成為磨牙症的發**素。
有些病例還有遺傳因素。職業型別也有利於磨牙症的發生。如運動員常有磨牙症。
高精度工種的工人，有發生磨牙症的傾向。常吃泡泡糖、菸草、剔牙習慣的人，最終可成為下意識的磨牙症。
晚上睡覺磨牙，打呼嚕是病嗎
5樓：河南省中澳出入境服務
打呼嚕以及磨牙都是一種比較常見的症狀。磨牙一般是由於牙齒的對合不良，腸道寄生蟲病，精神緊張等情況引起。打呼嚕嚴重者可以引起腦部的缺氧，導致高血壓，心臟病等病變。
引起打呼嚕的原因比較多，可以見於肥胖，扁桃體肥大，腺樣體肥大，鼻炎，鼻息肉，鼻腔腫瘤等病變。你這種情況可以去醫院的耳鼻喉科檢查，以明確診斷並積極**。
晚上睡覺老是做夢是不是身體有病還是什麼原因啊
這是我在網上搜的,希望對你有幫助.睡覺前用熱水泡腳30分鐘 之後用熱水洗臉 泡腳的時候不要玩電腦 看電視 可以聽聽輕 放鬆自己。保持樂觀情緒。心理學的研究表明，生活愉快 情緒樂觀 性格開朗的人，一般是不大會做惡夢的 即使偶爾做了惡夢，也不會在夢後念念不記忘，情緒緊張，庸人自擾。可見，保持樂觀情緒，乃...
睡覺時不是說夢話就是磨牙，是不是病
如果以前沒有過，說明這段時間你太累了，精神壓力大，增加休息時間，調整心情，有空出去走走，和朋友聊聊天，解除下煩惱，就會好很多！如果生活中有懸而未決的問題的，不妨以此為先，先解決它！心裡老有事，肯定就不能安心的睡覺了！試試睡前喝杯溫牛奶，用熱水泡個腳，有助於獲得好睡眠！希望對你有幫助！你應該是壓力太大...
為什麼有的人晚上睡覺的時候會磨牙？恐怖
睡覺磨牙多與情緒有關，是精神壓力和不良情緒的一種發洩。民間 較多，可將桔皮洗淨放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃一個桔子皮，連續三至四天則可見效。也可以用蘆根泡茶飲來緩解。中醫認為，此症與胃熱 食積 蟲擾 氣血不足 痰飲等有關，應在醫囑指導下服用對症藥物 為什麼晚上睡覺的時候會磨牙?而且發出很恐怖的聲...