1樓：我有
1.速讀背誦法 顧名思義，就是快速的朗讀最後達到背誦的結果，不單單是有眼睛快速的瀏覽，而是大聲快速的讀出來，這種方法能是你變得吐字清晰，口齒伶俐，同時大聲快速的朗讀能讓你擺脫內心的恐懼和害羞，增強自信！ 要求：
讀的過程中要求吐字清晰，發音準確，不要出現停頓，開始的時候不要一味的追求速度，先讀熟，然後慢慢加快速度，最後達到速讀和背誦的地步。這是一個漫長的過程，可以抓緊一切時間練習，不一定要非得找繞口令什麼的文字。最好能大聲的讀出來。
這樣會幫助你在一人交流的過程中亦或是大型場合交談時不至於說話吞吞吐吐，語言不暢！
2.模仿、觀察、學習 演講與口才不是一種天生的能力，而是後天努力的成果，它是靠刻苦努力，仔細觀察，虛心學習才具備的能力！我們在平時的交流學習中要善於發現別人的說話方式與說話技巧，多思考，多學習，在一些場合可以特定的說出來用，這樣在不知不覺中你就具備了那樣的語言能力！
要求：在模仿、觀察、學習的過程中可以看一些播音員，演員的舉止形態，語言進行模仿，但是要切記不要畫虎類犬，在這個過程中要通過自己的學習將這些能力變成潛意識裡自己能在一些場合自然而然表現出來的，而不是為模仿而模仿！
3.參加公眾活動，多交流 無論你是學生也好，還是已步入工作也罷，你在遇到有公眾活動或是會議要求發言的時候，一定要勇敢地邁出第一步，之前的一些練習，模仿只為一朝實戰，不要膽怯，不要害怕丟臉，在臺上大聲的說，大方的表現自己，只有反覆經過這樣的鍛鍊，無論是在膽量，還是自信方面你都會得到極大的提升，而自然而然的你的口才會變得更好！
2樓：真實永夜星空
想要快速提升也是需要一些時間的，要做到上臺不緊張更是需要多點上臺歷練的機會。
如果只是簡單的口才能力，那要看是側重哪方面的。口才也有分隨機應變能力和控場能力。
隨機應變能力需要多思考解決方案，自己預想會發生什麼樣的情景，自己來解決，也就是上臺前要做好各種各樣的心理準備，這個平時也是可以自己去聯想的。
考慮的周全了，自然應對能力就提升了。而控場能力也是一樣的。最基礎的是上臺要看你說話能否做到脫稿也能流利的表達自己的意思。
如果脫稿能力沒問題，那控場能力自然就不會差到**。
可以私下的時候多面對著鏡子念稿子，久而久之就會有反應力，知道什麼時候要以什麼狀態上臺講話。
當然只要上臺做到不緊張就能較好的發揮自己該有的水平。因為說話是個人都會說，但要很好的表達出讓觀眾明白的意思，卻很少人做到。
因此，提高能力的第一步是，做到上臺不怯場和少緊張。
3樓：寧可說
最好的辦法就是多加練習
1 跟著老師練
2 模擬各種講話場景練
3 針對性的練，比如練風度、練鏡頭感、練自信等
如何快速提高自己的演講與口才能力？
4樓：匿名使用者
演講就是藉助有聲語言和態勢語言的藝術手段，面對聽眾的講話，是一人講、眾人
「聽」、眾人「看」的實踐活動。一個人要想口若懸河、滔滔不絕地面對聽眾講話，首先應提高自己的講話能力。那麼，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢？
這就必須要做到「八多」：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。
一、多看
第一， 多看一些演講與口才方面的書籍和文章。
第二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄影，多看一些電視談話節日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態勢語言技巧運用的理解，並從中感悟出演講的要蒂和精義。
二、多聽
演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。
一是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達能力。
二是多聽電臺、電視臺播音員、節日主持人播音、講話，提高自己普通話的標準程度和音色、音質、音量的水準，以達到演講語言流暢悅耳、優美動聽的目的。
三是多聽自己的講話練習或錄音（像）。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣：「在向別人說些什麼之前，首先要把它說給自己聽聽。
」初學演講者在正式上臺講話之前，應該反覆地練習講幾遍，可以對親朋好友講，可以找個偏僻無人的地方講，也可以對著鏡子或錄音（像）機講。每講一遍，自己都要留心的聽，仔細地找出語言上的毛病，或請內行人挑刺指出弱點和不足，並認真加以改正。如果每次演講、發言之前都能堅持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達能力則會不斷提高。
三、多問
演講是一門學問，有許多客觀規律和成功的經驗。但不少人都有這樣一個誤解，認為說話是天生的，一個人兩三歲就會咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會了。因此，很多人對說話的藝術和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學習，去研究了。
有的人雖然覺得說話、演講有東西可學，但又只限於看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請教，結果只是事倍功半。
柏拉圖說過：「不知道自己的無知，乃是雙倍的無知」。英國詩人雪萊說過：
「我們學得越多，就越發現自己無知」。我國古代教育家孔子也說過：「知之為知之，不知為不知，是知也。
」一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化，收到事半功倍的效果。
四、多寫
一是多寫發言稿、演講稿。不管是什麼規模和級別的會議或活動，只要認為自己有發言的可能，就應該爭取機會並抓緊時間提前做好準備，認真寫好文字稿，並不斷的修改、完善，然後把稿子背熟，做到胸有成竹
二是多寫一些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，並上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日後查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
五、多思
孔子說：「學而不思則罔，思而不學則殆。」韓愈也認為：「業精於勤，荒於嬉，行成於思，毀於隨。」
言為心聲，正常情況下，一個人心裡怎麼想，嘴巴就會怎麼說。嘴上說的，就是剛才想的；剛才想的，就是下面要說的。想與說，思維和表達，相互之間交流傳遞，迴圈往復。
有聲語言這種區別於書面語言表達的、想說就說、隨想隨說的特點，就決定了說話者即要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而「言」、「君子敏於行而納於言」。這是多思的要求之一。
多思的要求之二，要經常冷靜思考，反複分析，為什麼有的人講話非常受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益非淺；為什麼有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經驗和教訓。
六、多學
1、多學知識。
英國哲學家、政治家培根說：「知識就是力量。」前蘇聯的偉大作家高爾基曾說過：
「用知識武裝起來的人是不可戰勝的。一個人知道得越多，他就越有力量。」」所以說，多學知識，是提高口才和演講水平的前提。
因為知識是口才的基礎，沒有知識就肯定沒有口才。
「不積跬步，無以致千里；不積小流，無以成江海。」要想給別人一杯水，自己就應有一桶水，半桶水都不行。那些學識淺薄，胸無點墨、孤陋寡聞，不學無術的人，是根本說不上有口才的；說起話來，不是信口雌黃，就是洋相百出、錯誤連篇。
2、多學演講技巧
一個人敢說話、會說話，還不等於有口才，正如一個人會騎自行車還不是藝術一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術。演講上是一種綜合藝術，要真正掌握這種藝術，並非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節，控場、應變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進行系統的學習和運用。
七 、多記
1、記住一百句名人名言、哲理格言。
詩有詩眼，書有書魂，演講有演講意境。一首詩有一聯名句就是可稱為好詩；一本書有一句名言，就有閱讀的價值；同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益非淺，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多麼的標新立異或超凡脫俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。
名人名言是永遠閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恆久存在的。因此，演講者應抓住聽眾內心深處的心理，恰當地引用哲理名言或權威人士的論述，讓它們服務於自己的理論觀點的論證，加強演講的說服力量。
2、記住一百首詩詞歌賦。
演講者就應該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海裡。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。
在演講時，在平常生活中，適當地引用一些詩詞歌賦，不僅能產生美的意境，而且還能提高說話者的文學品味和藝術魅力。
3、記住一百個古今中外動人的故事情節。
演講的目的是為了說明和鼓動，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動人。演講產生的最佳效果的基礎是聽眾首先被演講的內容所感動，然後，使聽眾在「夾敘夾議」中不知不覺地接受演講者的思想和觀點。
如果只講一些空洞的、毫無說服力的「大道理」就不可能增強演講的可信度和感染力。
4、記住一百個幽默風趣的笑話。
在一般情況下，聽眾都渴望聽到輕鬆有趣的演講。那種基調過於嚴肅，內容過於單調的演講是難以得到聽眾好評的。所以善於在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內容，可以使演講的觀點既能形象化、生動化，又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶；還能增進演講者與聽眾的交流，調動演講氣氛，強化現場效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的注意力集中於演講本身；同時還能給聽眾帶來歡樂，讓會場充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。
八、 多練
演講與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之於勤奮的學習、刻苦的練習。「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
」古今中外一切口若懸河、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善於應酬的交際家，都不是天生的，而是在後天的努力和苦練的基礎上，靠自信、勇氣、拼博、鍛鍊造就而成的。
5樓：角矢京香
口才和演講能力需要日積月累的堅持練習的，一蹴而就能幾乎無法達到，建議你用下「雲學優課」這個軟體，有口才測試、訓練工具、理論課程和實踐場景，算是比較系統練習口才的應用啦。千萬別想著一步登天，所有的能力都是一步步累積的。
提高口才的高效方法有哪些，如何提高口才能力，最直接有效的方法有哪些？
對於不會說話的人，在混社會的時候就會很吃虧的，比如讓你描述一件事情，或者跟某個人打交道的時候，你說話太笨就會讓人欺負的，所以在日常生活中，多看看別人怎麼跟其他人打交道，多聽聽別人怎麼說話，並且學會了並運用上在自己的身上 多看看有關學口才的書，比如如何提高情商，如何跟別人打交道，如何讚美別人，如何跟不...
怎樣提高說話的口才怎麼提高自己口才
演講不同於交際 首先要讓自己不怯場，其次是語言表達能力，演講緊張沒關係，但是應該儘自己最大的努力去克服這種緊張感，你可去新勵成去培訓下這方面的知識，可以促進你的提高。在講話中適當用一些成語典故 詩詞歌賦 名人的名句，可以使你的講話給人一種知識淵博 水平很高的感覺。這裡順便說一下，講話表現得更有水平和...
如何提高自己的情商，人緣和口才，怎樣提高自己的情商，與人交流的口才？
回答您好，我是國家高階心理諮詢師，你的問題已看到，請稍等提問？回答親愛的，要提升口才和情商的方法有幾種，第一，給朋友積極的鼓勵的迴應，當朋友遇到問題求助你的時候，你應該給他積極的迴應，能得上忙的就去幫，第二，控制自己的情緒，有時候，當你在生活中遇到了麻煩和挫折，不要把壞情緒帶進工作中，要想獲得好人緣...