1樓：
1、首先，說肯定是要跟你父母說的，除了父母之外，很難會有一個人真正的想你所想，真正的瞭解你的性格。
2、其次，在大學的寢室裡被孤立很正常，因為我也被孤立過啊，但我解決了。我是一名很有上進心的學生（比起那幾個整天打遊戲，經常凌晨2點睡的前前前（重要事情說三遍）室友來說）。我是在一所比較知名的985大學上學，沒想到也遇到這些貪於玩樂的人（那會兒真要把我整神經衰弱了，因為天天睡不著啊，我12點睡覺，他們組團開黑聲音還外放（真想來句嗎賣批）），我那會兒真的很絕望，要不是怕被處分，早就跟他們幹一架了，但理性告訴我不行，後來大一上學期成績也不好，排名大概49/300吧。
大一下時我沒有辦法，一方面成績差，一方面在寢室呆不下去，只得整天呆在圖書館看書，寫作業（啊啊啊，但我還是沒在圖書館脫單，誰說泡館可以脫單的？），一般早上7點離開寢室，晚上11：30回去，這樣的日子捱到了大一下結束，這時跟室友的關係已經僵了，但我無所謂（道（想法）不同不相為謀），幸好大一下結束時我的成績還好，專業排名大概15/300。
於是大二一開學（重點來了）我就有底氣找輔導員換寢室了，因為我的成績甩了前室友們幾十條長安街（嘿嘿），輔導員就那樣，起初一直推脫，不同意我換（他說到底就是不想惹麻煩），不過對於意志堅定的我來說，我沒放棄，三天兩頭地去找他換寢室，同時我也積極地尋找一些有空床位的寢室（因為一年過後有的人會降級，也有人輟學等，這種事情在任何大學都會發生），最後很幸運我找到了一個有空床位，同時人不錯的寢室，我跟他們之前也不是很熟，但他們知道我成績好，也知道我人品還可以，所以他們就大膽“接收”了我，輔導員其實也默許了。我搬過去住了幾周之後，輔導員才最終在我的換寢申請上簽字。
3、以上說那麼多，就是為了讓你相信我是經歷過同樣的事的。接下來說解決辦法，其實我之前說了，這裡總結一下。在很大程度上被室友孤立是因為你們的生活習慣差別太大，這是一種無解的矛盾，我認為換寢室是最好的一種解決辦法，但同時你得換到一個你所瞭解的好一點的寢室，免得再次陷入困境。
當然換寢室也有一點難度，如果你很優秀的話（至少成績得不錯），那麼阻力會小點。如果不是，也沒關係，你去找宿管阿姨，她們一般會給你出主意，然後就是軟磨硬泡輔導員了。
4、最後願你大學生活不虛度，學得紮實的真本事，不忘初心，做一個對祖國發展有用，對社會有益的人，加油！
2樓：vincent樂生
搞清楚他們為啥孤立你，以前高中有過孤立室友的經歷，10個人一個宿舍啊...不刷牙不洗臉，不晒被子，不洗頭，各類小事不斷，影響一群人的學習生活，不約而同的，大家把他孤立了。後來他做什麼事情都會和室友事先說明，慢慢的這事就過去了。
我覺得你被孤立很有可能是你的一些行為讓他們不滿了。有人造謠你的一些行為也有可能。破局的辦法就是改變他們對你的看法。
很同情被孤立的你。集體生活真的需要你去遷就很多事情。我上高中開始住宿。
我不習慣晚睡，初中的我一般7點到8點之間睡覺，高中晚自習就上到10點吧，具體我也忘了，反正對我來說很晚。所以回到宿舍我很困，想睡覺，然而，回到宿舍正是大家嗨皮的時間...最開始我很煩，後來只能調整自己的作息。
我沒辦法讓9個人遷就我自己，所以只能改變。所以呢，我覺得你可以先嚐試溝通一下，你**做的不好，慢慢的改變自己的狀態，適應到群體之中。逃避不是解決問題的辦法，但是也不能無腦融入到集體。
你還要保證自己的獨特性格。融入到集體中，不是完全遷就別人，也要學會讓別人遷就你，更要學會拒絕別人。大部分事情，都是可以用溝通來解決的，大家都是正常人，都向往和睦的關係。
我覺得有困難，我們要去解決，而不是逃避。因為已經畢業兩年的我知道，你逃避不了這些問題。早晚都會遇到。
被同學孤立了怎麼辦，我被全班同學孤立了怎麼辦？
第一，我覺得你需要主動的接觸別人。必須要主動的，不能太被動。如果你太被動的話，你往往需要別人主動來找你聊天。但是你現在被同學孤立，想別人找你聊聊天就不太可能，所以你就需要主動的參與到他們的圈子裡。主動與他們接觸，他們會了解你多一點,這樣他們會發現你的優點，發現你存在的價值，這樣你也可以找到自己的價值...
我被班裡人孤立了，怎麼辦我被班裡人孤立了，怎麼辦？
你應該copy 是沒有被完全孤立吧，你不是還有兩個好朋友嗎？那兩個好朋友不是也被移出了班級群嗎？你們三個就一起玩兒唄，朋友不需要太多的。平常還是要把班裡的同學都當做人生的好夥伴來看待。雖然可能別人不這樣看，但是你可以主動這樣做，把別人看作夥伴來對待，雖然不一定要有什麼交往，但是看到同學就可以在內心深...
要是被孤立了要怎麼辦呢？
第1步 回想乙個其他人很親密而讓你感到被忽略 排擠的社交場景，回想你在那個場景下的感受 想法，很細膩很細致的把它寫下來。比如說，當我看到我最好的朋友跟他的另外乙個朋友一起笑的很開心的時候，我感覺到好像我並不是他最好的朋友，我特別的失落，心痛，因為我很希望我是他的唯一，我也好生他的氣，因為他跟別人在一...