1樓：匿名使用者
中醫鍼灸《四總穴歌》說：「肚腹三裡留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收」。所謂「面口合谷收」，即是說凡是頭部、面部的疾病，像頭痛、牙痛、發熱、口乾、流鼻血、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如瘡、癬 、疥 、癩 等，通過刺激合谷穴都可以得到緩解和**。
在**雀斑和臉部**問題上，也可每天按摩兩手合谷穴各30--50次，以產生的酸脹感傳達到上肢為度，日久就可以達到美容養顏的明顯功效。
2樓：凝甫集
如何祛斑 做好以下幾點可以輕鬆去除
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
女性經常美容養生有什麼好處
3樓：
第一：身體和心靈得到釋放
繁忙的都市生活，讓人們的身體每天都處於高度緊張狀態，職場上的壓力，讓人們得生活變得亂七八糟，由於自己身心壓力較大，讓自己身體的健康亮起了紅燈。很多人的身心從未得到過真正的放鬆。美容養生不僅能讓自己心情愉悅，還能讓自己得到久違的鬆弛和放鬆。
想象一下，大自然的清新、泉水叮咚作響，慢慢的沉浸到夢想中去，在夢中尋找記憶中最美、最原始的回憶。
第二：靚麗肌膚
擁有亮白肌膚、火辣身材，是女人渴望的。對於女人而言，如何能讓自己的肌膚永遠保持最佳狀態，恢復自信，是女人走進美容院、美容養生會所最重要的目的。但是伴隨著年齡的增長，**出現的問題蜂擁而至，由於錯誤的方法，很多人淪為怨婦、黃臉婆的行列。
美容養生會所針對每一個人不同的肌膚問題，對症下藥，幫女人解決找到最好的解決方式。
第三：有效的排除人體內的毒素
我們身體內都多多少少堆積了一些毒素，因為每一個人的新城代謝的功能不同，通常兩個月左右，才能把殘留在體內的毒素排掉。美容養生是最經濟、最有效排除人體內毒素的一種方法。 最常見的養生保健方法就是吃一些保健品，但是無論是什麼保健品，都不一定有利於自己的身體，其實最好的方法就是提高人體的免疫力。
美容養生，主要是針對免疫力過低、工作壓力比較大的女性，普通的足療、刮痧、拔罐、按摩這些單一的專案，已經完全沒法滿足顧客的需求。 一次舒適的美容養生體檢，就是一個很好的短暫性擺脫現實困擾的好地方。在這個暫時屬於自己的私密空間裡，耳邊響起舒緩的**，鼻尖香氣裊繞，放下內心沉重的壓力，在花瓣包圍的溫泉水中，融化僵硬的肌肉，讓心靈得到徹底的釋放。
在這個幽靜、舒適的空間裡，芳療師溫柔的雙手，把天然的精油潤澤到身體的每一寸肌膚，漸漸的走進了夢鄉，似乎世上一切的紛爭、煩惱都不存在。在那一瞬間，只屬於個人的空間，追求自己心底的夢。
4樓：村安_網_小喵
可以讓**延緩衰老，保持白皙細膩的膚質，身體也會更健康。
美白淡斑的最好方法，淡斑美白的有效方法？
淡斑美白的有效方法？1 多吃含維生素食物因為維生素可以抑制黑色素的形成，從而有效減少斑點，日常中富含維生素的食物有很多，例如番茄 土豆等都含有大量維生素，如果配合使用的話，效果會更好哦！2 飲食調節曬後多吃一些能有效美白的食物，可抑制黑色素沉著，有效淡化曬斑，日常中的檸檬 牛奶等都可以幫助美白，另外...
美白淡斑的方法，如何淡斑和美白？
想要美白淡斑，可以試試一下的幾種小方法 1 鮮奶敷臉 準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2 番茄美白 配方 蕃茄半個 蜂蜜適量。用法 可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分...
吃什麼食物淡斑美白，吃什麼食物淡斑美白？
能夠祛斑又美白的食物有哪些？一定要多吃富含維生素c 的食物它具有美白的作用 吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白 吃點水果好點，這樣情況有很多的，不過只有找對方法還是可以去啦的，我就是吃 了些歐璧詩成功去啦的，相信你也可以的，可以考慮下喲。跟環境啊 自身身體狀況都有關尤其是女性最容易長了...