1樓：易書科技
要懂得如何拒絕，不要在該說「不」的時候說「是」，這是現代社交藝術，也是人生重要的智慧之一，對於那些不正確、不合理、不恰當、不合法的要求、行為，要堅決地說「不」。
樂樂是個性格內向的人，父母總是擔心她在外面吃虧。而事實上，因為性格內向，樂樂也確實沒有幾個朋友，同事都譏笑她，像你這種幾棍子打不出個屁來的人，有誰會願意與你做朋友?性格內向的人人際關係確實較弱，他們總是不自覺地把自己「封閉」起來。
所以，對於這種性格的人，最重要的就是儘可能「改變」性格，讓自己的性格適應自己的需要。
想解決問題，需要首先發現原因。追根溯源，才能解決問題。所以我們得先找到問題的癥結所在，就更有利於我們改善自己的交往態度。
心理學家研究，性格內向的人怯於與人交往的原因，大致上有兩種：
1．擔心自己的主動得不到對方相應的迴應，從而讓自己的自尊心受損，陷入尷尬、窘迫的境地。其實，與人交往是我們每個人的基本需要，很少會發生你主動而對方不響應的情況。換句話說，只要你有心與人交往，對方多半會以相應的態度迴應你的。
2．對主動交往有著不同程度的誤解。比如，有人覺得自己主動與人打招呼，會顯得自己不如別人，或者自己麻煩別人，對方肯定會厭煩自己，或者我們關係不熟，他肯定不會幫忙的。其實，儘管這種情況確實存在，但是卻不是經常性的，完全不必因為遭受一兩次拒絕而畏首畏尾。
不要在該說「不」的時候說「是」
小韓是個生意人，而高某是他自己辦的公司的客戶，經常在他們公司裡進貨，就這樣一來二去，彼此變得很熟悉了。雖然平時高某每次拿的貨都不多，但是因為給公司做事，所以從來沒有拖欠過。
可是，高某當時沒有立刻走，而是開始和小韓像平時一樣，拉起了家常，而且說到了急著用錢的事情上來，並且高某說這事情的時候一副傷心的樣子。
小韓最看不得一個大男人這樣傷心，再加上平時高某也比較講信譽，就答應借錢給他。
因為小韓和高某隻是生意上的關係，而現在是出於朋友關係借錢，於是他就讓高某寫了張字據。可是，誰知，高某從此就從人間蒸發了。
後來，小韓在一個客戶那裡偶然遇到了高某，於是非常氣憤地質問他：「做朋友，怎麼可以這樣，沒有錢還，也不能這樣一跑了之啊?」
於是，在小韓的「逼迫」下，高某很不情願地掏出自己兜裡的八百塊錢還給了小韓，而餘下的則沒有錢還，說以後一定還，並且又寫了張保證書。
礙於情面，小韓放走了高某。可是此後，高某真的消失了，再也沒出現過……
從這個故事中，我們可以看出，懂得拒絕，知道說「不」，是多麼重要的事情，因為他可以避免我們自己受到傷害，也可以延續我們與他人的關係。
要懂得如何拒絕，不要在該說「不」的時候說「是」，這是現代社交藝術，也是人生重要的智慧之一。對於那些不正確、不合理、不恰當、不合法的要求、行為，要堅決地說「不」。這一點，對於性格內向的人維護自己的人際關係尤為重要。
性格內向的人，常常因性格問題，羞於或者怯於拒絕對方的要求，而使自己在處理一些事務上處於被動，或者因為答應了卻做不到而使自己的人際關係處於僵化狀態。
比如一位老闆喜歡上了自己公司的女職員，邀請她與自己共進晚餐，而女職員卻因為性格內向，擔心老闆會不高興，就無奈地答應了。她的這一舉動，讓老闆誤以為女職員也對自己有意思。於是，在晚餐後，要求與女職員有進一步的發展，此時，如果女職員已是騎虎難下，要麼得罪老闆，辭職走人；要麼繼續順從，到最終難以自拔。
不懂得拒絕應該拒絕的事情，會影響自己在他人心目中的形象，讓對方誤以為自己是那種言而無信或者樂於吹噓的人。僅僅這樣，可能只會淡化你們的關係，而不會破壞它，如果因為你的不懂拒絕而耽誤了重要的大事，那沒有人會輕易放過你，你們的關係將會遭遇最為嚴重的危機，甚至當即破裂。
性格內向雖然是讓我們怯於拒絕的重要原因，但是絕對不能讓它成為自己人際關係網的破壞者。對於內向的人來說，鼓起勇氣去和別人交往，已經是很不容易的事情了，怎麼能因為不懂得拒絕而讓自己的心血化為烏有?改善人際交往中的消極態度性格內向的人在與人交往的時候，多處於被動地位：
對方問一句，他回答一句；對方招呼一回，他迴應一回，很少積極主動地發表自己的意見，表達自己的主張，甚至只要不違背自己的根本原則，他都不會拒絕對方。
其實，這種態度與行為對人際關係的改善極為不利。所以，對於性格內向的人來說，應該在自己性格允許的範圍內，儘可能主動一些。
一個豐富多彩、充滿活力的人際關係是每個人正常生活工作的需要，也是個人事業成功的基礎。事實上，很多人的這個需要都沒有得到滿足，尤其是那些性格內向、怯於與人交往的人。他們總是慨嘆這個世界過於冷漠，缺少真愛，於是這種強烈的孤獨感時常環繞著他們。
其實，他們之所以會陷入這種困境，完全是因為他們消極、被動的交往方式，他們總是希望他人能主動與自己接觸，然後自己被動地迴應。就這樣，雖然這個世界熙來攘往地熱鬧非凡，可是他們的心靈卻仍然處於與世隔絕般的孤獨、寂寞之中。
你應該知道，不會有人無緣無故地對我們感興趣，也不會有人無緣無故地積極與我們保持聯絡，並且積極維持這段關係。當他的熱情只能換來你若有若無的感應時，對方也會「知趣」地降低對你的興趣。所以，性格內向的人我們必須積極改善自己與人交往的態度，讓自己變得主動、熱情。
難親近的人，更值得信任
有的人總是喜歡板著面孔，或者給人一種難以親近的感覺，令人敬而遠之。但是這類人往往都比較優秀。對於這種人，即便是你有滿腔的熱忱與期望結識對方，性格比較內向的人往往會因為搞不清楚對方的心理而怯於與他交流。
其實，他們表面上看起來神情冷漠，其實在絕大多數情況下，這是因為他們也是天生害羞、性格內向，絕對不是那種充滿惡意、拒人於千里之外的人，甚至比起那些剛見面就和你套交情的人更容易建立起純真的友誼，一旦你們的關係確定，就不容易被破壞、發生意外。
這種人雖然生性內向，但是和我們一樣，也渴望被人接納，只是因為自己的性格與才華，不能把自己表現得更加平易近人罷了。
如果你總是懷著「為什麼人家總是遠遠地躲開我呢?」「他為什麼看不見我對他的微笑呢?」這種疑問，進而放棄自己與他交往的打算，那你有可能失去一位相當可靠的朋友。
所以，你應該試著鼓起勇氣，去與那些看起來最令人敬畏的物件接觸、交往。對方必定會因為你的熱情而出乎你意料地歡迎你。
因此，如果你想發展自己的人際關係的話，與其為自己生性害羞感到慚愧，自卑地認為自己不會有良好的人際關係，不如勇敢地承認——我就是性格內向、愛害羞，但是我卻有想法、有「膽量」地發展自己的人際關係。如果能有這種認識，那麼內向、害羞、不擅長交際的性格也不會成為你發展、維護人際關係的障礙。
性格內向不是一個人的缺點，也不能算是人際交往的弱點，但是事實上，它卻可以阻擋你人際關係發展的步伐。這種性格我們無法改變，但是我們卻可以改變我們與人交往的策略，揚長避短，儘量讓自己更有想法、有膽量。那時，我們的人際關係即便是不是很廣，但是卻會有很高的質量。
性格內向的人怎樣維護自己的人際關係？
2樓：易書科技
要懂得如何拒絕，不要在該說「不」的時候說「是」，這是現代社交藝術，也是人生重要的智慧之一，對於那些不正確、不合理、不恰當、不合法的要求、行為，要堅決地說「不」。
樂樂是個性格內向的人，父母總是擔心她在外面吃虧。而事實上，因為性格內向，樂樂也確實沒有幾個朋友，同事都譏笑她，像你這種幾棍子打不出個屁來的人，有誰會願意與你做朋友？
性格內向的人人際關係確實較弱，他們總是不自覺地把自己「封閉」起來。所以，對於這種性格的人，最重要的就是儘可能「改變」性格，讓自己的性格適應自己的需要。
想解決問題，需要首先發現原因。追根溯源，才能解決問題。所以我們得先找到問題的癥結所在，就更有利於我們改善自己的交往態度。
心理學家研究，性格內向的人怯於與人交往的原因，大致上有兩種：
1．擔心自己的主動得不到對方相應的迴應，從而讓自己的自尊心受損，陷入尷尬、窘迫的境地。其實，與人交往是我們每個人的基本需要，很少會發生你主動而對方不響應的情況。換句話說，只要你有心與人交往，對方多半會以相應的態度迴應你的。
2．對主動交往有著不同程度的誤解。比如，有人覺得自己主動與人打招呼，會顯得自己不如別人，或者自己麻煩別人，對方肯定會厭煩自己，或者我們關係不熟，他肯定不會幫忙的。其實，儘管這種情況確實存在，但是卻不是經常性的，完全不必因為遭受一兩次拒絕而畏首畏尾。
不要在該說「不」的時候說「是」
小韓是個生意人，而高某是他自己辦的公司的客戶，經常在他們公司裡進貨，就這樣一來二去，彼此變得很熟悉了。雖然平時高某每次拿的貨都不多，但是因為給公司做事，所以從來沒有拖欠過。
一天，高某急急忙忙地找小韓，說有急事要借五千塊錢，還說一個星期之後肯定還清。畢竟五千塊錢不是個小數目，於是小韓非常猶豫，而高某見狀就說：「沒有就算了，大家都是朋友嘛，我不會怪你們的。
」可是，高某當時沒有立刻走，而是開始和小韓像平時一樣，拉起了家常，而且說到了急著用錢的事情上來，並且高某說這事情的時候一副傷心的樣子。
小韓最看不得一個大男人這樣傷心，再加上平時高某也比較講信譽，就答應借錢給他。
因為小韓和高某隻是生意上的關係，而現在是出於朋友關係借錢，於是他就讓高某寫了張字據。可是，誰知，高某從此就從人間蒸發了。
後來，小韓在一個客戶那裡偶然遇到了高某，於是非常氣憤地質問他：「做朋友，怎麼可以這樣，沒有錢還，也不能這樣一跑了之啊？」
於是，在小韓的「逼迫」下，高某很不情願地掏出自己兜裡的八百塊錢還給了小韓，而餘下的則沒有錢還，說以後一定還，並且又寫了張保證書。
礙於情面，小韓放走了高某。可是此後，高某真的消失了，再也沒出現過……
從這個故事中，我們可以看出，懂得拒絕，知道說「不」，是多麼重要的事情，因為他可以避免我們自己受到傷害，也可以延續我們與他人的關係。
要懂得如何拒絕，不要在該說「不」的時候說「是」，這是現代社交藝術，也是人生重要的智慧之一。對於那些不正確、不合理、不恰當、不合法的要求、行為，要堅決地說「不」。這一點，對於性格內向的人維護自己的人際關係尤為重要。
性格內向的人，常常因性格問題，羞於或者怯於拒絕對方的要求，而使自己在處理一些事務上處於被動，或者因為答應了卻做不到而使自己的人際關係處於僵化狀態。
比如一位老闆喜歡上了自己公司的女職員，邀請她與自己共進晚餐，而女職員卻因為性格內向，擔心老闆會不高興，就無奈地答應了。她的這一舉動，讓老闆誤以為女職員也對自己有意思。於是，在晚餐後，要求與女職員有進一步的發展，此時，如果女職員已是騎虎難下，要麼得罪老闆，辭職走人；要麼繼續順從，到最終難以自拔。
不懂得拒絕應該拒絕的事情，會影響自己在他人心目中的形象，讓對方誤以為自己是那種言而無信或者樂於吹噓的人。僅僅這樣，可能只會淡化你們的關係，而不會破壞它，如果因為你的不懂拒絕而耽誤了重要的大事，那沒有人會輕易放過你，你們的關係將會遭遇最為嚴重的危機，甚至當即破裂。
性格內向雖然是讓我們怯於拒絕的重要原因，但是絕對不能讓它成為自己人際關係網的破壞者。對於內向的人來說，鼓起勇氣去和別人交往，已經是很不容易的事情了，怎麼能因為不懂得拒絕而讓自己的心血化為烏有？
——引自延邊人民出版社《關係決定成就》
內向的人怎樣處理人際關係，性格內向的人如何處理人際關係？
內向的人通常會因為害羞 膽怯等原因，不太主動分享自己內心的想法和情感，不太主動與人交往，但性格內向能使一個人更多思考 反思。提高自己的自信，到什麼時候都要相信自己的能力，只要堅信自己能行。一個充滿自信的人會給人好感，也會讓人想要去結識你。帶著這份自信嘗試著和別人交往你會有意想不到的收穫。自有外向的人...
性格內向的人如何處理人際關係，性格內向的人怎樣處理人際關係
內向的人改變自己的方法就是和人溝通和聊天,慢慢把人際關係搞好,就會覺得這個世界不會再是自己悶著的了,本人以前也是個很內向的人,所以 在這裡 我祝福你走出那個黑暗而鬱悶的思想.內向是一個人的性格，不是什麼壞事，內向的性格也並非一定要改變不可。只是內向性格的人，在社交處事方面一定要以真誠去贏得別人的尊重...
性格內向的人,怎樣才能搞好人際關係
關鍵是自已不要老是說你內向，正常人一樣就可以了 一般是多從別人的角度看問題，看看別人的感受，多和別人交流，記住不要老說你的內向就可以了 改變自己，讓自己不再內向，這是重要的 人是需要鍛鍊的 勇於嘗試鍛鍊自己 對於性格內向的人，行動是很重要的，默默地為你的朋友做一些利於他們的事，慢慢地他們會樂於與你接...