1樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
家長要注意營養合理均衡,正確給寶寶新增輔食,能讓寶寶越吃越聰明,多給寶寶吃些小米和雞蛋,能促進寶寶大腦的發育,並且能增進寶寶機體的免疫力,可降低寶寶患病的風險,豆製品和魚類有利於寶寶大腦發育,哪些食物讓寶寶越吃越聰明?
5類食物讓寶寶越吃越聰明
1、小米:小米粥營養價值高,經常讓寶寶喝些小米粥,具有健脾養胃的作用,並且能促進寶寶大腦的發育,可有效改善寶寶機體的免疫力,具有預防疾病的作用。
2、雞蛋:寶寶經常吃些雞蛋對大腦發育有好處,大家都知道雞蛋營養價值高,雞蛋能促進大腦發育,而且雞蛋能提高孩子身體的抗病能力。
3、豆製品:家長要注意日常營養合理均衡,增加各種營養的攝入量,多讓寶寶吃些對身體有益的食物,並且要注意葷素搭配好,常吃些豆製品對身體有益。
4、魚類:深海魚類營養價值高,並且具有非常好的滋補作用,孩子經常吃魚類能促進骨骼的生長髮育,並且能促進大腦的發育,有利於寶寶大腦的健康。
5、蝦皮:蝦皮具有非常好的補鈣作用,孩子經常吃蝦皮能促進骨骼的生長髮育,並且能提高孩子身體的抗病能力,經常吃蝦皮可讓寶寶變得更聰明。
怎樣能讓寶寶更聰明
1、家長可經常和寶寶做些互動遊戲,能促進寶寶智力的發育,有利於孩子大腦的健康發育,經常和孩子做遊戲對孩子的大腦發育有好處,生活中父母要多抽出時間來陪伴孩子,經常做些親子游戲有利於孩子大腦發育。
2、增加營養的攝入量,多讓孩子吃些對大腦有好處的食物,增加蛋白質及維生素的攝入量,有利於孩子大腦健康,可以促進孩子大腦的健康發育,並且也可提高孩子機體的免疫力,家長要注意正確給孩子新增輔食。
2樓:匿名使用者
親, 首先一定要保證寶寶營養的吸收,還有多與寶寶做些互動的小遊戲吧,這樣子可以讓寶寶的大腦發育的更好的。
怎樣讓孩子更聰明案例
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