1樓：楓凝洛歌
人在職場飄，哪有不
挨批→_→事情沒做好，挨批；工作不積極，挨批；受別人牽連，挨批…嗯？哪來那麼多批評我的理由？信不信我分分鐘辭職給你看→_→其實挨批不可怕，領導批評你，你聽著就好，但是受了批評後會有後遺症啊後遺症：
誰捱了批評後還能保持心情愉快，繼續做事的？誰捱了批評後憋了一肚子火不想發洩的？誰捱了批評後能立刻全身心地投入到工作中？
最重要的是如何正確對待領導的批評，並積極排解自己的消極情緒。
首先應該正確認識領導批評自己的理由。很多人都認為領導針對自己的錯誤而批評自己太過小題大做，認為領導只看到自己出錯的地方，而看不到正確的地方。這種心理一般都是因為對自己太過寬恕。
學生時代的我們一定有過這樣的經歷：一道數學題因為自己的粗心，答案寫錯了，丟了幾分。然後就安慰自己：
我不就是把答案寫錯了嘛，其他地方又沒錯，沒事沒事，不傷心。因為對自己太過寬恕，所以你看到的是自己正確的地方，但領導不一樣，他看到的更多的是你錯誤的地方，自然會針對這個提出批評。如果你能認識到這一點，那麼領導的批評就不是太難以接受了。
其次要學會反省。曾子曰：「吾日三省吾身：
為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？
」「為人謀而不忠乎」的意思就是「替別人辦事有沒有盡心盡力呢？」如果盡心盡力了卻還是出錯，那證明自己能力不夠，需要提高能力；如果是因為自己沒有盡心盡力而出錯，導致被領導批評，那就只能說不作不會死。有100分的能力做事卻只做出了50分的效果，這不是找批評是啥？
當然了，挨批後心情難免會受影響，所以偷一會懶，給自己一定的時間調節情緒，聽一聽舒緩的**，或者閉目養神一會。等確信不會因為不良情緒影響到工作時，再改正自己的錯誤也不遲。
2樓：匿名使用者
我是一個新員工，我經常被批評，說一說我自己是如何處理的。新入職或只是新接手某項工作的員工，作為初學者，工作中出現了差錯而被上級領導批評，是經常發生的事情。雖然良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，但多數人是很難以積極的態度對待批評的。
面對這種事情我們首先不要那麼敏感，把領導的批評作為一件普通的事。對於領導的批評，首先要認真聽取，自我反思。虛心接受，並認真檢討、及時糾正。
年輕人都有強烈的自尊心和上進心，都想得到領導的讚許和肯定，聽到批評不會象受到表揚那樣令人舒暢，這是人之常情。但是，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。一個人要想健康成長，必須聽得進去批評，就好比一棵參天大樹成為棟樑之材，需經風霜雪雨的洗禮，需要不斷修枝打杈一樣。
有些時候，有的領導在批評別人時，不大注意場合和方法，特別是在大庭廣眾面前，不留情面的訓人，往往讓人「下不來臺」，叫人無地自容。無論是領導主觀動機多麼好，這種批評人的方式都應該改進。日常生活中，有的人就是因為沒有恰當地處理好類似情況，而把問題弄得不可收拾，造成不該發生的後果，教訓是非常深刻的。
3樓：敷詆
在職場的人，沒有人是不犯錯的，而犯了錯誤，被領導批評是一個很平常不過的事情，但是很多人，不知道如何的去應對領導的批評，懷著受害者的心態，抱著所謂的自尊心，在一個錯誤的道路上越走越遠。
面對批評我們應該不要回避錯誤，不要第一時間就為自己辯解，表達自己沒有錯，辯解，在領導眼裡就是一個不負責任的形象，不管你這件事本身對不對，你不負責任，本身就是最錯誤的。面對領導批評，在虛心接受的同時，要注意向領導報告事情的整個經過和出現問題的原因，勇敢承擔相應責任，同時認真聽取領導指示並加以補救，以免事態擴大。不要懷著憤憤不平的心態去面對，勇敢的接受錯誤，才會得到認可。
在面對批評時不要覺得是領導故意找自己的碴，跟自己過不去的想法。良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，有時候領導肯罵你也是對你的栽培，把教訓轉換為經驗，下次遇到這種問題時，就有經驗去應付從而使自己不會再犯錯誤。
當面對批評時，如果感到難以接受，這時換個位置，設身處地地從領導的角度考慮一下：如果我是領導，會怎樣對待犯了這種錯誤的下屬？這樣一來，往往就會心平氣和了，就會正視自己的缺點錯誤了。
不要只是侷限於自我的角度考慮問題，這樣只會感情用事、偏執到難以自拔，有時候多換位思考會有不一樣的收穫，不要一直想著領導如何如何的罵你，你現在要解決的是如何改正自己的錯誤。
我們要虛心接受別人的批評建議，但不要對自己的能力產生懷疑，我們仍要明白自身價值，保持自信豁達的態度，給自己一段時間，去接受自己的錯誤，這樣會好很多。
4樓：周惠敏
古人云：人非聖賢，孰能無過?任何人都有可能犯錯誤，自覺或不自覺的。初涉社會時作為下級人員，工作中出現了差錯而被上級領導批評，是經常發生的事情。
雖然良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，但多數人是很難以積極的態度對待批評。其實任何教訓、指責，都會使人感到傷了自尊而處於自我防衛狀態，並且往往會激起他極大的反感，促使他竭力為自己辯解。那麼在被領導批評後如何正確的對待並積極排解自己的積極情緒呢？
我覺得無論什麼事情，換位思考是最好的方法，你沒有在別人那個角度考慮問題的時候，你永遠無法理解他的想法；但是，當你真正換位思考一下的時候你就會恍然大悟，原來真的是這樣，或許就會更加明白、承認自己的不對了。
當上級批評自己時，如果感到難以接受，這時換個位置，設身處地地從領導的角度考慮一下：如果我是領導，會怎樣對待犯了這種錯誤的下屬?能夠喪失原則、放任自流、姑息遷就嗎?
這樣一來，往往就會心平氣和了，就會正視自己的缺點錯誤了。只是侷限於自我的角度考慮問題，常常會感情用事，陷入狹隘、偏執、片面的泥潭難以自拔。實際上，對於許多問題的思考，適時轉換思維角度，會進入別有洞天、豁然開朗的境界。
我們小時候知道知錯就改就是好孩子，其實在工作上也是一樣的，要承認自己的錯誤、過失、承擔自己該承擔的責任，並且不要一味責怪領導對你批評的方式。
5樓：
積極排解自己的積極情緒？？？應該是排解自己的消極情緒吧~~~
首先，要了解一點，就是領導什麼時候會批評一個手下的員工。通常會因為三方面的原因，導致領導的「發飆」，一種是領導不爽了，然後把批你當做發洩；另一種則是你的工作出現了問題，增加了領導的工作量，使得領導更累更辛苦（說句難聽的就是領導幫你收拾殘局）；第三種則是領導對你有所期望，因為有期望，因為期望高，要求就高，領導希望你有更好的發展，才會批評你。
以上不同的原因有不同的調整方法。
對於第一種的應對方法是：不要讓「把柄」握在領導手裡，也就是日常的工作做好，並且察言觀色，不要在對方情緒最差的時候去捅馬蜂窩。這樣的操作就能夠規避掉這種原因導致的「批評」。
第二種則要這樣勸自己：之所以領導發飆，是因為我當前工作存在一定的問題，領導在盡他的職責，將問題反饋出來，只是方法的選擇上並非是我所喜歡的。對於我來說，要跟他溝通，明確這次的問題，得到領導的指導，之後再進行操作的時候，就不會犯同樣的問題了。
第三種，其實這種批評是好事兒，特別是領導重視你。任何人聽到批評之後都會不爽，甚至當別人提出不同意見的時候，第一反應也是不爽，因為一個人自己的「權威」受到了「質疑和挑戰」，此時可以問自己：是否希望自己變得更好？
如果不希望別人提出意見或不接受批評，那麼自己永遠不能進步！
適當的提問自己並勸自己，就能夠比較好的化解消極情緒了。
6樓：企慕情
俗話說人無完人，所以進入職場之後很難以避免的一件事情就是被領導批評。你不能像傳說中乾隆的大皇子和三皇子就被乾隆隨便罵幾句罵就罵廢了。在被領導批評之後，我們一定要去正確看待領導的批評，並及時地去排解自己不好的情緒。
我們怎樣去看待領導的批評呢？首先你要認識到你為什麼會被領導批評，那是因為你肯定是犯了錯誤，犯了錯誤最重要的是及時認識到你犯錯誤的原因，以防止你下一次會犯同樣的錯誤。同時你要認識到領導會批評你，那是對你寄予厚望。
他覺得你是一個有希望的人，他才會指出你的錯誤，否則他直接將你開除，何必對你進行指導呢！當你覺得你的領導對你寄予厚望時，在心態上就會好一點。
那我們怎樣去排解自己消極的情緒呢？我們可以給自己找一些藉口，比如說中國傳統的「精神勝利法」，卻安慰自己，並鼓勵自己下一次可以做得更好。又或是轉移視線做一些其他的事情，比如說去購物，去爬山，去做運動，或者是做一些其他的工作，雖說是一種逃避的方式，但也是一種很好的紓解情緒的方式。
其實當你認識到你的領導對你的批評是為你好，就像家裡的長輩經常嘮叨你是一樣的道理的時候，你的情緒在某種程度上也得到了緩解，精神上的狀態有時候會起到調節你的情緒的作用。
捱了領導批評應該報怎樣的心態？
7樓：匿名使用者
抬頭需要實力，低頭需要勇氣!記著這句話，你就知道怎麼做了？
8樓：匿名使用者
在他當面的時候是對是錯你都得忍著,是錯的話可以待他心情好的時候再找他作解釋.
9樓：匿名使用者
如果正確 應該接受 同時去改正
10樓：井沛香
挨批評時要沉著冷靜
雖然遭受批評的原因各不相同，錯誤也不一定就在自己身上，但是，在遭受批評之後，沉著冷靜是第一要務。面對批評，人的第一反應往往是情緒激動，並試圖為自己的過失尋求開脫和辯解，特別是在受到誤解時。然而在情緒激動時的辯解多數會轉化成無謂的爭吵。
跟上司爭吵顯然是不明智的，你的激動會強化對方的激動情緒，而你的冷靜可能會在一定程度上平息對方的怒氣。讓批評你的上司平靜下來，對你是有利的。也只有冷靜，才能對自己在此事件中的表現做出及時、客觀的自我評價。
冷靜還有助於思考事情的原因，並想出積極的解決問題的辦法。有的上司會注意你在挨批評後的態度，以決定給予追加懲罰或安撫，還有的上司故意設定一種情境來觀察你的反應。你雖然難以事事應對正確，但是，保持沉著冷靜、處變不驚的心態會為你在上司面前贏取一個好的印象。
從小處說，這是一種為人處事的技巧，從大處說，這種做法有利於整個團隊事業的發展。
挨批評終歸不是什麼好的事情，在被領導批評完了以後要認真地想想怎麼樣才能把工作做好，然後努力地去實行。即使最後的工作效果未必如領導當初要求的那樣好，但有時你表現出來的知錯就改，並想「戴罪立功」的態度就能感動曾經對你發過火的領導，如果再取得不錯的業績的話，就更容易得到領導的原諒了。這樣，也就不難明白，一個受到過猛烈批評的人，怎會在短時間內忽然又「平步青雲」了，這是領導與受批評的員工良性互動的結果，也是比較理想的結局。
在現實生活中，我們也會發現，有些領導的批評是對人不對事的，其中的原因有許許多多。對於這種批評，可不必放在心上，運用「阿q」勝利法在精神上超越對方。但對於大多數受到了錯誤批評的人來說，很難有足夠強大的心理素質來發揚「阿q」精神，更多的時候人們需要外界的幫助。
挨批評後注意溝通和總結
良好的人際關係是抵禦外界風暴的避風港。如果能和自己的家人保持經常和有效的情感交流的話，在工作上受氣以後，就能有一個很好的緩解壓力和宣洩情緒的場所，獲得家人情感上的支援，幫助自己渡過難關。良好的同事關係也很重要，有時，同事的一兩句話就能讓自己豁然開朗。
其次是要注意人際交往的方式和方法。受了領導的訓斥以後心情極度糟糕，如果回到自己的部門後對同事和下屬亂發脾氣，他們只能對你敬而遠之。如果回到家裡也對妻子亂髮一通脾氣，妻子也是受不了的。
合理的方法是回到自己的部門以後把事情的來龍去脈告訴同事，得到他們的理解和支援，有可能的話讓同事們把事情的經過和原因再轉達到經理那裡，事情就好解決得多了。也可以找家人講一講，讓家人分擔一下自己的壓力。
還要努力去跟批評你的領導進行溝通，不要認為他成心要與自己過不去。事實上，很多誤解和偏見是由於交流太少造成的。
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