1樓：匿名使用者
，因為老年人摔倒的原因多樣，所以預防摔倒要從老年人的具體情況出發，因人而異選擇最適宜的預防手段及訓練方式。
1、經常用腦 用進廢退
老年人應該加強大腦訓練如認知訓練，防止大腦萎縮，鼓勵老年人多參加社會活動，勤讀書、看報，參加老年大學學習新的技能。大腦不用就會退化，經常用腦就能保持一定的反應度和靈敏度。
2、常打拳操 鍛鍊肌肉
老年人要加強肌肉功能訓練，因為肌肉無力就容易摔倒。比如太極拳，有研究證實經過太極拳訓練後，腦部和肢體的協調能力和平衡能力明顯增強。女性可參加交誼舞、木蘭拳等活動，可以大大增強平衡能力和協調能力。
因此，拳操是十分有益的鍛鍊方式。
3、清晨起床別太急
腦卒中的發生是老年人摔倒的一個很重要原因，而清晨起床時是發生腦血管意外的高峰。有一些老人起床後突然跌倒在地，也有的老人被家人發現時已經摔倒在洗手間。為了預防這樣的意外，吳教授建議，清晨醒來後千萬別急著起床，應該先平躺半分鐘，再坐起上半身半分鐘，接著雙下肢靠床沿垂地半分鐘，然後再站起來。
這三個半分鐘對於防止體位性低血壓和老人清晨摔倒很有幫助。
4、晚上出門要留心
老年人由於視力退化或白內障等眼部疾患，同時反應力不及年輕人，天黑後再出門時，視物不清，遇到障礙物時就容易被絆倒。有一位老教授就是晚上**階時，沒有看清檯階的深度，不慎跌倒，導致股骨頸骨折骨折，不得不進行手術**。因此吳教授建議，老人儘量少在天黑以後出門。
如果一定要出門，也要注意行路安全，防止被小溝、臺階、障礙物絆倒，最好隨身帶手杖。
5、時常摔倒 帶根手杖
吳教授說，平時容易摔倒的人，出門可以用根手杖，多一個支撐點，對於預防摔倒意外發生很有用。有些老年人覺得用手杖是「人老了」的標誌，覺得很丟臉，所以堅決不肯用柺杖，對此，家人應該耐心勸說老人，不要小看一根手杖，有時能防止大意外。
6、隨身攜帶聯絡卡
老年人出門有必要隨身攜帶一張聯絡卡，寫上名字，相關病史，如心臟病、高血壓、糖尿病、聯絡**等資料。萬一發生摔倒意外，旁人可以及時幫助老人聯絡到家人。
7、常做平衡操
老年人平衡能力減退是摔倒的重要原因，怎麼測試平衡能力呢？有個很簡單的方法：兩手扶於腰間，緊閉雙目，選擇您認為站立較為容易的一條腿單腿站立；抬起的那隻腳可以抬高或者放低，但不能與支撐腳接觸；記錄從開始到結束的時間，結束標誌是支撐腳移位或者抬起的那隻腳接觸到地面；進行兩次測試，把較長的一次時間記錄下來，這期間可以變換支撐腳。
測試出的時間與平衡能力的關係可參考下面的表。
2樓：匿名使用者
避免摔倒的辦法
1.長期規律運動
2.選擇合適舒適的鞋子
3.改建居室格局
4.室內保持充足的光線
3樓：紫羅蘭傾情
不能自理了就必須有家人攙扶著才會活動活動，這樣子就會避免摔倒
4樓：飄飄雪或
不能自理的老人，預防摔倒肯定是最重要的。首先老人睡覺的床需要是專業的護理床，一定要有活動的護欄，老人一個人在床上時，一定要把護欄豎起，以防老人跌下床摔倒。衛生間要做好防滑措施，老人走的通道應該寬敞，沒有障礙物。
不能自理的老人最需要家人的細心照料，才能確保老人不摔倒。
5樓：匿名使用者
老人年齡大了，應該需要有人在旁邊照顧，如果不能自理的老人沒有人在旁邊照顧的話磕磕碰碰是免不了的。
6樓：屍寶寶
可以吃點中藥預防一下
不能自理的老人怎麼預防摔倒？
7樓：匿名使用者
最好有人24小時護理，臥床也是一種方法。
8樓：沒豆腐飯和
面試保姆，要求她有耐心能照顧人的，這樣是預防摔倒的一種方式
9樓：匿名使用者
找一個護理24小時時保護她。
怎麼防止老年人摔跤？
10樓：福壽天年網
老年人跌倒，要經過骨折手術治理的話，臥床難免會造成如感染、心腦血管病、壓瘡、下肢靜脈血栓等併發症。在這一半跌倒的老年人中，有10-20%屬於嚴重的損傷，即使手術**也基本生活不能自理，還有20%老年人會造成死亡。由於跌倒而帶來的老年人傷害死亡在我國居第四位。
在65歲以上的老年人中，由於跌倒引起的傷害死亡是第一位。
正常人體的平衡力在20-30歲之間是最佳狀態，從60歲開始則開始下降，每十年平衡力會下降16% 。所以60-65歲的老年人要特別注意預防跌倒的問題。70歲有30%的平衡能力喪失或者減退。
老年人隨著年齡增大引起跌倒的原因很多，包括疾病，藥物，環境因素。隨著年齡的增加，老年人的平衡能力，步態的穩定性，身體的反應能力，以及骨骼的強韌度和肌肉的力量都會下降。導致平衡力下降，跌倒的風險就隨之增高。
尤其是在沐浴時，衛生間的環境較為潮溼，老人跌倒的機率大大增加，如果沒有切實有效的輔助用具幫助老人，則會留有很大的安全隱患。
無障礙安全扶手可以大大減少居家老人摔倒的風險，尤其是在沐浴環境中的跌倒機率。無障礙扶手安裝於水平軌道上，無阻尼旋轉結構，可以安裝在任何需要的地方。可翻折的結構不佔空間，不影響美觀。
採用高強度鋁合金和柔性材料，具有高負重能力，老人可以放心的依靠扶手，不用擔心意外的發生。
目前，市面上減少老人摔倒的器械非常少，且行之有效的產品更是少之又少。邁動醫療對老年人護理解決方案中，全方位的幫助老年人獲得安心舒適的生活，既減少意外的發生，又可以獲得高**便捷的智慧養老生活。邁動醫療幫助老人擁有最美好的養老生活！
11樓：匿名使用者
在家裡，應為避免老人摔跤採取以下防範措施：
1、屋裡不應有已經不穩固的傢俱，如開始搖擺晃動的椅子。
2、在走道里，不要鋪放滑溜或容易鉤絆的地面鋪設物。地面上的鋪設物應該固定，不要鋪放那些會因為行走的力量使其移動的東西。
3、屋裡的傢俱或其他東西的擺放以不妨礙老人走路為宜。
4、在浴盆、淋浴處和抽水馬桶邊安裝可以夠得著的把手。
5、老人在屋裡走路時，避免穿帶跟或滑底鞋。同時也最好不要穿拖鞋，因為老人有時為了用腳去鉤脫落的拖鞋而忘記自己的平衡，引起摔跤。
6、樓梯處、走廊裡以及臥室和衛生間裡的照明要充足。燈的開關應安在容易夠得著的地方。
7、在老人經常需要走過的地方，清除電線和**線之類的絆腳物。
12樓：zmy穎哥
防止老年人摔跤應採取綜合措施：
①積極規律地參加力所能及的運動，可以預防骨量丟失，鍛鍊肌肉，增加機體的平衡性和反應的靈活性；
②抓緊**糖尿病、高血壓、白內障等慢性病；
③清除室內易絆跤的障礙物，夜間廁所內開節能燈；
④天氣不好，尤其下雪、下雨天不外出；
⑤穿大小合適，鞋底有摩擦的鞋；
⑥走路時應注意腳下地面情況，過馬路要走人行橫道線。
13樓：zheng燕斌
防止老年人摔跤的辦法就是要穿一雙合腳的防滑鞋，用上一根四腳柺棍，
14樓：匿名使用者
老人夜尿多起床時不要太急，如果臥房。的。廁所教育不妨在房裡放個夜壺，以免尿急時不慎摔倒。
如果老人在家裡摔倒了，身邊又沒有人先看看自己能否站起來，如果稍微一動都疼的厲害，就不要強行站起。可以在地上緩慢的滑動到椅子旁邊，撐著椅子慢慢站起來行動不要太快，否則容易發生，暈厥導致第二次摔倒。？
15樓：匿名使用者
注意地面不要有容易滑倒的材質，浴室墊些墊子之類的，不要有什麼阻擋物小東西。
16樓：氈戰敗宋
這個除了家人如果有時間的話多陪陪老年人外，也可以考慮一些輔助的防護器具，因為畢竟大多數年輕人的工作還是挺忙的，之前看到過一種信安智囊氣囊防護腰帶，據說是可以有效的防護老年人摔跤，保護髖骨。
17樓：匿名使用者
老人活動的地方要避開一些障礙物，要慢起，慢站，慢走。防滑地面。外出乘地鐵電梯要緊握扶手。服用降壓藥，睡覺藥，起床要慢，家裡衛生間按扶手，老人床要矮一些。等等。
18樓：匿名使用者
1. 長期規律運動。運動可增強下肢肌力改善平衡，其中打太極是一項非常好的鍛鍊。
美國的一項研究發現70到90多歲的老年人練習太極拳48周，其跌倒危險會降低25%。研究負責人沃爾夫博士表示，這種風險降低的程度在統計上雖不具重大意義，但在日常生活中確實有其重要性。2.
選擇合適舒適的鞋子。避免高跟鞋、人字拖。在選購鞋子的時候需試穿，儘量選擇有鞋帶的鞋子，如果繫鞋帶有困難，可以挑選貼上扣型別的。
女性如果腳背比較寬大，建議穿男士鞋
19樓：正在打拼中
積極規律地參加力所能及的運動，可以預防骨量丟失，鍛鍊肌肉，增加機體的平衡性和反應的靈活性；
②抓緊**糖尿病、高血壓、白內障等慢性病；
③清除室內易絆跤的障礙物，夜間廁所內開節能燈；
④天氣不好，尤其下雪、下雨天不外出；
⑤穿大小合適，鞋底有摩擦的鞋；
⑥走路時應注意腳下地面情況，過馬路要走人行橫道路線
怎樣預防老年人跌倒
20樓：蒼山洱海樂園
如何防止病人跌倒
跌倒的因素
1生理因素
機能減退、感覺遲鈍、行動遲緩、平衡功能下降、視力衰弱
2疾**素
腦血管病、痴呆、骨關節疾病、心律失常、糖尿病合併嚴重的周圍神經病變等
3藥物因素
降壓、降糖藥、鎮靜藥、抗心律失常藥、長期應用利尿藥
4社會心理因素：害怕或高估自己的體能
5地點與體位因素：床旁、廁所，起床、**或如廁時起身。
6環境因素：佔
51%地面不平坦、通道有障礙物、地面溼滑、設施不適合、光線不足
7其他因素：
無陪伴、
護理人員是否充足、
穿著過長過大的衣褲，
鞋子過大，
鞋跟過高過細，
鞋底光滑、巡視不到位、告知不詳
1立即檢查患者的跌傷情況、判斷患者的神志、受傷部位，傷情程度，全身狀況等，
並初步判斷跌傷原因或**。
2、對疑有骨折或肌肉、韌帶損傷的患者，根據跌傷的部位和傷情，採取相應的搬運
患者方法，
將患者抬至病床，
對患者進行檢查，
必要時遵醫囑行
x光檢查及其他**
3對於跌傷頭部，出現意識障礙等危及生命的情況時，應立即將患者輕抬至病床，
嚴密觀察病情變化，注意瞳孔、神志、呼吸、血壓等生命體徵的變化情況，迅速採取
相應的急救措施。
4受傷程度教輕者，可攙扶或用輪椅將患者送回病床，囑其臥床休息，安慰患者，
並測量血壓、脈搏，根據病情做進一步的檢查和**。
5對**出現瘀斑者進行區域性冷敷，**擦傷滲血者消毒傷口後，以無菌敷料包紮；
出血較多的或有傷口者先止血再
清創縫合，創面大、深者遵醫囑注射破傷風針。
6加強巡視，及時觀察採取措施後的效果。
7準確、及時書寫相關記錄，認真**。
8向患者瞭解當時跌倒的情景，幫助患者分析跌倒的原因，向患者做宣教指導，提
高患者的自我防範意識，儘可能避免再次跌倒。
預防的措施
1評估確定高危人群
2重視相關疾病
3合理用藥
4做好健康教育
5注重心理護理
6改善（住院等）環境
1過道通暢、地面無水漬，設定
小心地滑提示2
浴室地面鋪防滑墊，在病區通道、浴室及廁所
安裝扶手、座椅和座廁
3檢查設施的安全效能，保持其功能狀態完好
孩子生活不能自理怎麼辦，老人生活不能自理，孩子上班，無法照顧，該怎麼辦？
我不是為你你5分，而是純粹的關係你弟弟，十來歲的小孩子，我推薦你一方法，也是我小時候自己用的方法，當自己害怕的時候，我會告訴我自己，在這裡再待1s鍾，結果1s過後什麼都沒發生，第二次我會告訴我自己，再待2s種，結果還是沒有鬼怪出現，再待3s鍾 經常這麼鍛鍊，就會慢慢的不相信有鬼神的存在了 因為當然曾...
家中老人臥床不能自理，需接尿器（女性），醫院的便盆有後流現象，這裡的朋友有知道好一點的嗎？謝謝
女性有專用的接尿器，可以到有商店的醫院購買。上 買，好好看評價。給家裡的家庭成員買綜合醫療保險 您好，投保醫療保險把握兩條原則 一 年輕人以保障為主，以年收入的5 8倍為合適 例 年收入5萬，那麼就選擇至少5萬 年 5 8年 25 40萬為宜 可以通過 人生意外傷害 意外傷害醫療 等險種來提高保障額...
不能自理的臥床老人是送養老院還是子女輪
不能自理的臥床老人最好送到養老院最好。因為老人臥床不起，不能自己在家生活，需要有人在身邊照顧。如果不送到養老院，家人因上班等原因導致老人長時間一個人在家，在發生意外時是無法及時趕到的。有的家庭兄弟姐妹多的，大家輪著照顧，獨生子女的，照顧不過來的可以請個保姆，請不起保姆，就只能送養老院了，子女也要養家...