1樓：兌白祛斑品牌
飲用果蔬汁去雀斑不錯
很多女性臉上長有斑點是因為黑色素沉積所致，所以想要去除它們就要排出黑色素，防止黑色素沉澱。在洗臉後，用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被**吸收，淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以讓肌膚變得白淨透亮。
2樓：督梅花牟嬋
很高興為樓主解答!
祛除斑點：取杏仁粉5錢，用雞蛋清調勻，在每晚睡覺之前塗抹在面部帶一晚上，第二天用清水（溫水）洗乾淨即可。或用：
冬瓜汁與白醋一1：1的比例調勻，並塗抹於面部（每天3-5效果最佳）塗抹後在臉上待15分鐘後用溫清水洗乾淨即可。28天以後您的斑點就會慢慢變淡直至完全消失。
（此法對遺傳性雀斑同樣有效，但是雀斑是還會**的，建議長期使用此方法）建議您在平時多吃點含有vc
的食物，如：檸檬、橙子、橘子、木瓜、菠菜、黑米、西蘭花等。（注：
以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗乾淨臉後在使用效果最佳，**28天是一個代謝週期，所以28天后**才會變好，還請樓主耐心等待奧~）
這可是我和1000多個朋友們（1000多個人中可是既有男士也有女士，所以該方法適用於女士同時也適用於男士的）通過公平、公正、公開的原則選擇出來的，其中有85%的朋友們認為是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學中有這樣的課題）
個人建議,
希望能給樓主帶來幫助
☆⌒_⌒☆
【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】
3樓：死亡日紀
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
4樓：圭德文倫亥
您好，**雀斑不能馬虎大意，貪圖便宜，這樣會對您造成不必要的傷害。
5樓：瑞連枝定女
**的好壞與生活習慣有很大關係
要**好有下列幾點:
1.充足睡眠
少熬夜晩上十點後是身體排毒時間
早睡減少毒素累積.
2.多喝水
每天最少8大杯
幫助身體帶走毒素
.3.多吃蔬菜水果
吸收纖維素及維生素c
可使**美白.
4.使用純天然/高品質的護膚品
.廣告產品一般都誇大功效.
5.合理飲食/均衡的營養
保持大便暢通
腸美人是長美的人.
6.保持**清潔
睡前必須清潔**
定期保養
7.不要胡亂使用藥物去痘,
一般去痘藥物含有激素,
愈後會留疤印.
8.不要胡亂服食藥物,
護理**是美客師專業,
不是醫生專業,
9.忌食煎炸/辛辣/焼烤
等刺激食物.
10.忌用手撫摸面部,
避免引起感染.
[[本文每次根據不同情況而做下列建議:]]額頭的痘痘是內分泌失常,一般是熬夜引起.
臉的兩邊付近,是毒素累積,便祕引起.
咀巴周圍多是吃了熱毒食物.忌煎炸/焼烤/辛辣等.
多吃蔬果.吸收vc.對你有幫助.
美麗肌膚須要投資.使用高品質產品.避免做白老鼠.
以上是專業美容師的心得
祝你美麗
健康[[此為原創文章
各方君子自重
複製盜用檢舉]]
6樓：美唄網
鐳射可以**的疾病分為血管性、色素性、瘢痕、光老化等。雀斑屬於色素性疾病，可以使用鐳射**。色素性疾病（雀斑、黃褐斑、色素痣）：
選擇波長針對黑色素的鐳射，可以達到祛斑，同時有輕微嫩膚及美白功效。
7樓：維歐美內外搭配祛斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
精油使用方法：每天晚上清洗肌膚後根據下列步驟使用，2瓶為一療程，只能晚上使用。
把拌勻的按摩精油倒幾滴滴入手掌不超過4滴，從下往上均勻塗抹在臉上；額頭的部位是從內至外的均勻塗抹。
1：用指腹從額頭至太陽穴的地方，以螺旋方式力道適中按摩。
2：用指腹用點的方式，輕輕按壓兩眼周圍。
3：四指指腹用螺旋紋的方式，力度適中從下往上按摩臉部。
4：用指腹用點的方式輕輕按壓兩眼周圍部位。
5：以四指指腹從下往上推，力度適中按摩下巴部位。
6：按摩完結後再用面紙吸掉多出的油分。
精油按摩之後，應該保證充足的睡眠和休息時間，使精油充分滋養**細胞，有條件可以喝杯牛奶加蜂蜜。祝你用這個方法之後，**煥然一新！
8樓：海口美蘭紅妝尚
祛除雀斑，雀斑為淡褐色斑，棕褐色至暗褐色，大小不一，圓形、卵圓形或形狀不規則，邊界清楚，表面光滑。可以用鐳射去除，雀斑會隨著年齡的增長而增長，最好是早點**，鐳射目前來說是比較有效又便捷的方法，利用鐳射的能量擊碎黑色素並排除。
9樓：維歐美內外搭配祛斑
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
祛斑食療偏方：
1、20克黑木耳，500克豬肝，一片生薑，紅棗2個還有一些鹽，把材料洗乾淨之後，把豬肝切成片，然後在鍋裡面放入清水用猛火煲到水滾以後，去掉生薑的皮還有紅棗裡面的核，放進鍋裡面，大概60分鐘之後再將豬肝放進去，等豬肝熟之後就可以了。
2、黑木耳30克，紅棗20個，把紅棗裡面的核全部去掉，再將黑木耳洗乾淨以後一起放進鍋裡面加入一定量的水煮大概30分鐘左右就可以了，每天早晨和晚上各吃一次。
3、豬肉300克，黑木耳30克，紅棗20個，把紅棗的核去掉，然後用清水把黑木泡開，豬肉切片以後用鹽醃製大概10分鐘左右，把紅棗跟黑木耳放入鍋裡面煮20分鐘左右，等水開了再把豬肉切成片放入鍋裡面煮熟之後就可以了。
4、牛奶核桃糊，那我們就要先準備核桃仁，喝牛奶，再來點豆漿和黑芝麻。我們要做的就是先把核桃仁、黑芝麻先給磨碎了成沫沫，然後呢再把牛奶和豆漿放進鍋裡給煮沸，再加白糖，每天兩次。
5、雪梨，葡萄，甘蔗和蜂蜜。我們要做的是先把雪梨、葡萄、甘蔗這三种放在一起給榨成汁，成汁的時候加點蜂蜜給調勻了，要每天早晚一次。喝的時候加點溫開水。
6、黃芪燉甲魚，要準備甲魚，黃芪，再來待你枸杞，我們要先把黃芪給切成了片，然後加上枸杞子，甲魚，放在鍋裡燉，出鍋的時候加上調味品就可以了。
7、番茄。番茄的防晒功能很強大，每天攝入16毫克的番茄紅素就可以使晒傷的危險係數下降40%，番茄理所當然地成為了祛斑必不可少的食材之一。
8、檸檬也是祛斑佳品；檸檬富含維生素c，能夠促進新陳代謝，美白淡斑，軟化角質層，令肌膚有光澤，所以檸檬可謂是祛斑的一大重寶。
怎么能去掉雀斑，怎麼能去掉雀斑
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1 2湯匙的食醋，有減輕色素...
怎麼去掉雀斑？自己怎麼治雀斑
紅糖祛斑法 可以將約一茶匙紅糖倒入攪拌碗中，倒入三倍於紅糖的蜂蜜。如果你的 情況較差，可以加入更多的蜂蜜。將它們攪拌均勻，蜂蜜再加上紅糖是一種很好的解毒和有效的面部磨砂膏。將膏狀品塗抹於面部，並輕輕按摩即可洗淨，紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的營養是一種非常獨特的效果。胡蘿蔔汁 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁...
說說如何去掉臉上雀斑？如何去掉臉上的雀斑
很多人臉上都有雀斑，這些是他們很煩惱的事情，但是雀斑這種事情是很難去掉的，只能說有效的去緩解或者說把這個斑去遮掉一些，但是終究是治標不治本。在臉上這個位置是比較敏感的，建議大家不要用一些土方法，應該去正規的醫院去看看自己的班到底是什麼班，然後按照醫生的囑咐去消除這些雀斑。主要有兩種方式，一個是鐳射，...