1樓：春秋策老酒
紅糖祛斑法
可以將約一茶匙紅糖倒入攪拌碗中，倒入三倍於紅糖的蜂蜜。如果你的**情況較差，可以加入更多的蜂蜜。將它們攪拌均勻，蜂蜜再加上紅糖是一種很好的解毒和有效的面部磨砂膏。
將膏狀品塗抹於面部，並輕輕按摩即可洗淨，紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的營養是一種非常獨特的效果。
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑
香菜煮水
香菜中含有多種豐富的營養，尤其是蘿蔔素與維生素十分豐富，食用後能夠推進人體代謝，起到美容養顏的作用，而用來作為祛斑的小竅門，辦法也是十分簡略的，只需用將恰當香菜清洗潔淨後，往鍋中倒入恰當水，等水開後將香菜放入煮五分鐘，然後倒出香菜水，比及水變溫後用來洗臉，洗的過程中能夠恰當按摩臉部，推進臉部血液迴圈，加快**代謝，天天都堅持這麼洗臉，臉部的雀斑就會逐步變淡不見了。
2樓：在龍昌峽跑馬拉松的龍牙花
1、食鹽祛斑法
食鹽具有祛斑的功效。具體做法。一勺食鹽加，六勺白芷粉，三勺菊花粉，半勺白醋加入水攪拌形成糊狀，敷在臉上有雀斑的地方，隔一天一次。
2、茶葉**
一勺麵粉，加入一個蛋黃，攪拌均勻後再加入一勺綠茶粉，均勻抹在臉上，20分鐘後洗掉。還有一個比較便利的方法就是用一勺糖茶湯和一勺麵粉調勻，塗抹在臉上15到20分鐘。這個方法對去除粉刺也是很有效的。
3、檸檬片祛斑法
怎樣去除臉上的雀斑，將新鮮的檸檬切片，放在密閉的容器中加入適量蜂蜜。再加入冷水，使得淹沒檸檬片。蓋好容器，放入冰箱。
隔天拿出兩片泡水即可。一般情況下，一個檸檬可以喝一個星期左右。檸檬中含有豐富的維生素c，可以淡化黑斑、色斑，還有一定的美白效果。
檸檬的美白功能不容小噓，經常喝檸檬水的女性，她的**會比較白。而且檸檬皮含有豐富的鈣質。可以起到補鈣的作用。
4、紅糖祛斑法
一勺白糖，三勺蜂蜜，攪拌均勻，沉澱五分鐘，將上面一層融了紅糖的蜂蜜敷在臉上，稍微按摩20分鐘後洗掉。
3樓：
雀斑從小時候就開始有，到青春期，甚至年齡更大都會持續存在。以前雀斑的**往往是用一些化學剝脫的方法或者是用一些藥物。這些藥物有一定作用，但是如果用的不好，往往會引起斑痕形成或者是色素加深，甚至是引起軀幹外周邊的**出現問題。
一般來說，藥物**效果都是不好的。
這些年出現一種新的**手段，叫強脈衝鐳射，鐳射的**對於雀斑來說是劃時代的。
有了這種強脈衝光，雀斑得到了很好的控制，可以說75%到90%的患者都能夠通過強脈衝光來達到很好的**效果。強脈衝光這種鐳射**手段，一般來說需要兩次到五次左右，每次間隔3到4周，只有在正規的醫院才可以做。所以，如果有條件可以去當地的正規醫院問問醫生，強脈衝光**雀斑效果還是很不錯的。
除了**以外，日常生活也有很多值得注意的地方，包括飲食、生活習慣、情緒的控制等等，只要通過這些手段進行綜合**，雀斑是可以控制的。
4樓：巧戎戎
過去曾用液氮冷凍、三氯醋酸或酚點塗、機械磨削、高頻電、普通co2鐳射等**，均能使雀斑剝脫，但以上**對皮損並無選擇性，常引起一些後遺症，需小心操作，**過深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕，並可能導致色素沉著或減退，**過程痛苦，患者難於接受。現代q開關鐳射對雀斑的**具有高度的選擇性，是目前**雀斑的最好方法。
5樓：匿名使用者
最好的方法還是內調+外修復+周身養護的祛班方式——由內而外祛班，效果持久穩定；結合外部修復對受損和敏感肌膚有很好的改善作用。兩者結合，才是科學的祛班方式
想要有效祛班淡班，首先得學會正確選擇和使用祛班產品，在祛班產品的選擇上，我們應該根據自己的膚質來選擇合適的產品，不過為了保險起見，也可以選擇一些質地比較溫和，適合任何膚質祛斑產品來使用,內調氣血的方式來加快去班的功效.
用食物美白祛斑:
一、綠豆紅豆百合粥
材料：綠豆、紅豆、百合各適量。
做法：1、將綠豆、紅豆及百合洗乾淨後，用水浸泡約半個小時。
2、然後將粳米洗乾淨，放入鍋內，再放入綠豆、紅豆和百合，加入適量的水，熬成粥即可。
功效：人體溼熱上升至顏面容易形成斑點，而綠豆、紅豆能夠清熱祛溼，此款粥因此具有清熱祛溼、祛斑養顏的功效。
二、美白冬瓜湯
材料：豬脊骨500克，冬瓜500克，薏米20克，枸杞子12克，姜2片，水8碗。
做法：1、薏米洗淨用水浸泡一小時，枸杞子洗淨稍加浸泡。
2、冬瓜洗淨，帶皮切塊。
3、豬脊骨洗淨，斬塊，汆水撈起衝淨。
4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸後轉小火，煲一個半小時，下鹽調味即可食用。
功效：此款美白祛斑湯有清熱解暑、健脾利尿、美白養顏的作用，想要吃出好肌膚的朋友們，不妨吃吃看。
怎麼用食物美白祛斑？
三、薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：1、薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。
2、鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸。
3、然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白保溼，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
6樓：
科學的祛斑方式：
結合日常生活習慣，分析造成色斑的生活原因
選擇科學的祛斑方式，比如內外搭配的祛斑方式選擇具備國家正規備案的專業的祛斑產品
在生活上保證良好的作息時間和生活習慣。
7樓：匿名使用者
祛斑食療
一、紅綠豆百合湯
這個做法很簡單，把500克的綠豆、紅豆、和百合放在鍋內煮成湯後就可以食用了。這個祛斑食譜中的百合對於清心安神、潤膚養顏有很大的幫助，紅豆又可以清熱祛斑，消腫解毒，而綠豆則可以很好的解毒清熱，而且還能祛除臉上的暗斑。這樣一來，就能很好的美白祛斑。
二、雞+紅棗+枸杞
材料：雞一隻，紅棗適量，枸杞適量。
製法：1、最好從市場上買活雞，先把雞處理乾淨，然後切塊。
2、架鍋**，熱後加油，將雞塊翻炒至泛黃。
3、加水用中火熬煮。
4、煮開後加紅棗和枸杞，改用小火燉熬。
5、至少用小火燉三個時辰以上，燉的越久越好。
6、最後放鹽等調味料。
功效：紅棗有補血益氣的作用，再加上枸杞的美白作用，而且雞湯的滋補功效一向甚好，尤其是對女性朋友，還可促進內分泌，調節月經不調等，能有效滋養美白肌膚。
雀斑怎麼去除最有效
8樓：波麗妮雅**美乳
雀斑怎麼去除最有效的方法：
做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
9樓：波麗妮雅**美乳
你好，女性的內分泌紊亂易引起色斑，劣質化妝品，焦慮，紫外線照射，遺傳性因素等都會引起色斑，建議你生活規律，保持心情舒暢，外出做好暴露**的防護作用。
雀斑怎麼去除最有效的方法：
祛斑方法一：蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質米醋裡，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：
取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
祛斑方法二：蜂蜜檸檬**
最有效的祛斑方法，製作方法：將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鐘後就用溫水洗乾淨。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
祛斑方法三：胡蘿蔔汁
最有效的祛斑方法，把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，待幹後再用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內，胡蘿蔔素可轉化為維生素a。
維生素a能起到滑潤、強健**的作用，還可以改善**粗糙及雀斑。
10樓：波麗妮雅**美乳
1. 西紅柿汁
每天可以喝一杯西紅柿汁，可以淡化雀斑的作用，西紅柿含有的谷胱甘肽是可以抑制黑色素的，可以淡化色素。
2. 檸檬汁
檸檬攪拌成為汁時候，加入適量的糖水飲用，可以美白肌膚，檸檬含有大量的維生素c鈣，磷，鐵等成分，能沉澱黑色素，可以祛斑。
3. 胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁可以潤滑**，****粗糙和雀斑有作用，每天可以喝一杯胡蘿蔔汁能淡化雀斑。
4、做好防晒
如果長時間在陽光下暴晒，會讓**的色素顏色加深，形成色素沉澱，會形成斑點，**產生的斑點會因為光老化引起的，做好防晒工作是很重要的。
5、避免熬夜
熬夜會讓**變得晦暗，在晚上10點到凌晨的三點是**新陳代謝旺盛時期，這時候熬夜，會讓毒素不能排放出來，經常熬夜的人會導致腸胃功能下降，影響消化吸收效果，**沒有得到足夠營養，**會有色斑或者**暗淡。
6、冬瓜搭配白醋
把冬瓜皮去掉，洗乾淨，放進榨汁機榨汁，加入白醋，按照1:1的比例調和，攪拌以後可以塗抹在患處，10分鐘以後，就用清水洗乾淨，每天塗抹2到3次就可以，可以分解黑色素。
雀斑如何治療，雀斑怎麼治？
日常生活 應注意避光,防止日光直射面部,外出時應戴個遮陽帽或打旱傘,也可在暴露部位外塗防晒膏.用半隻番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,堅持一段時間雀斑自然隱退 我試過了,效果不錯 要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護理 生活要有規律早睡早起雀斑 多居乾性 選用乳劑或杏仁密等化...
臉上有雀斑怎麼治，臉上長雀斑怎麼辦啊？
臉上長雀斑是因為以下幾方面原因 遺傳因素 遺傳因素是雀斑發病的主要原因，雀斑通常為常染色體顯性遺傳，如果父母有一方患有雀斑，子女中1 2可能發病。如果父母雙方均患病，子女有3 4的可能發病。環境因素 日光暴晒或紫外線照射過多是導致雀斑的誘因。因此，雀斑多發生在 裸露部位，常見於面部，此外，頸部 手臂...
雀斑怎麼去掉
飲用果蔬汁去雀斑不錯 很多女性臉上長有斑點是因為黑色素沉積所致，所以想要去除它們就要排出黑色素，防止黑色素沉澱。在洗臉後，用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被 吸收，淡化黑色素。多吃西瓜 芹菜等果蔬可以讓肌膚變得白淨透亮。很高興為樓主解答 祛除斑點 取杏仁粉5錢，用雞蛋清調勻，在每晚睡覺之前塗抹在...