1樓：迷璐心動
進入青春期以後，我們青少年的身體會發生一些變化，如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。
這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象，不必驚慌失措，但是如果不及時克服這些煩惱，就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。
首先，要樹立正確的自我觀念，以積極的心態接納自己的形象，接納自己的青春期的生理變化，學會正確認識自己。
其次，敞開自己的心扉，把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒，排解煩惱。
再次，要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念，把精力用到學習上，與異性建立正常友誼，抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。
2樓：貓戀的殤
這個因人而異的，
不過一般的男性青春期從
14～15歲開始發育，到18-20歲時結束，而一般說女性青春期從11~12歲開始發育，到17~18歲時結束， 男孩子在14~15歲到19~20歲左右結束。
所以有青春期變化也在這個階段體現
3樓：榮榮和平
這個都是因人而異的，所以家人同學，朋友閨蜜溝通交流就可以消失煩惱，開開心心快快樂樂噠每一天呀！
4樓：匿名使用者
當真的消失的時候， 你才會十分懷疑青春期， 因為真的是金子般的時間，。
青春期的煩惱怎麼解決
5樓：新營新大陸
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【痘痘不煩惱】
6樓：繩系
青春期是叛逆的時期，這個是謬論，只能說是慢慢走向成熟的標誌，當您多年後回想起，自己度過的那段時光，就是人生最美好的一段回憶。
青春期的煩惱會很多，我們要坦然面對，畢竟這只是成長的一個過程而已。
做孩子的要學會找人溝通。心裡難受的事情說出來就會好一點，父母，恩師或者玩的比較好的同學一起交流，一起解決問題。
為人父母的，要多給孩子足夠的個人空間，幫助他們解決生活上，心理上的煩惱。做好後勤工作，至少讓孩子衣食無憂。少給孩子壓力，多營造歡快愉悅的家庭氛圍。
對孩子多點耐心，相信大人的支援就是孩子最大的力量，會盡快走出這段時間，更快成熟長大。
希望能幫助到您。加油！
7樓：滄海浩波
有煩惱說明你成長了，再也不是兒童時代無憂無慮了。凡人註定就會有很多煩惱，人有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。
或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。
在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
8樓：匿名使用者
進入青春期以後，我們青少年的身體會發生一些變化，如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。
這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象，不必驚慌失措，但是如果不及時克服這些煩惱，就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。首先，要樹立正確的自我觀念，以積極的心態接納自己的形象，接納自己的青春期的生理變化，學會正確認識自己。
其次，敞開自己的心扉，把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒，排解煩惱。
再次，要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念，把精力用到學習上，與異性建立正常友誼，抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。
還可以通過參加活動克服煩惱，如讀一些自然科學等有益書籍，參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動，每個人的青春期都會遇到煩惱，有煩惱的時候可以和朋友訴說，不然整天憋在心裡會很難受，平時也到做一些戶外運動，讓自己別胡思亂想。
9樓：粉萌冷兔兔
您好 在初高中的時候確實有很多煩惱，總是感覺家長不瞭解自己，但是有的心事又不好意思或者不敢說出來 自己的父母沒事，有困難大家一塊解決，面對學習上的壓力就可以找老師解決，您盡力了，誰也不會難為您的
10樓：北師張老師
分散注意力吧,這是最有效的辦法. 努力讓自己忙碌起來. 這個時候還是多想想要為自己的將來拼搏.
不能沉迷於**的體驗, 傷身又傷神. 如果想偏激一點的辦法 冷水吧.. 不太建議 容易感冒.
可以適當的把這個當成是鍛鍊自身的自制能力.(自我控制能力).
11樓：匿名使用者
其實，每個人都會經歷過青春期，是很正常的不要太過於在意情緒，也不要太壓抑自己，開心就是開心，何必要臉上笑嘻嘻的，真誠的做自己，心裡不要想這麼多，想多了對自己也不好。
12樓：伊陽光之笑
尋找自己身上的發光點，自信滿滿，只要每一天都是充實的沒有虛度就可以了，不要對自己壓力太大，青春期煩惱多，還可以和身邊的人深入聊聊天說說心裡話。
13樓：匿名使用者
不用逼著自己去笑嘻嘻，如果實在太無聊，可以多看看書，專注自己的興趣愛好，提高自己的涵養，把時間花在有意義的事情上，有時候，能保證情緒穩定也是一種能力。
14樓：匿名使用者
多和可信任的朋友或者長輩說說，傾述是最好的辦法。青春期的煩惱嘛，長大了再回頭看，其實沒什麼大不了的
15樓：楚楚
誰都有煩惱，生活本來就不容易，我們每個人都會傷心難過，關鍵是要開心努力的生活下去，生活只有一次，活好每一天啊！加油！
16樓：獨狼和兔兔
不是 您一個人 這樣的
很多人都是如此
都有很多說不清的事 忍者
17樓：別再沉默如謎
我也是啦，我16歲，每天都不開心，但是呢，想開點朋友，人間不值得你難過。
18樓：為黃而行
煩惱無處不在，可是同樣的喜樂的心情也是無處不在呢，怎麼找到喜樂的心情呢，就是無處不在的開心就在大量的知識海洋裡呢沉浸進去就會無煩無惱呢，拜拜，
19樓：現在邂逅未來
所謂的煩惱，其實是腦子想太多東西。嘗試讓自己的腦袋減重，放下一些不必煩惱的事情。
20樓：匿名使用者
簡簡單單踏踏實實去多多學習，可以多學習一些傳統文化，充實自己
21樓：匿名使用者
有注意轉移法.顧名思義,就是把注意力轉移,你可以聽**或打球什麼的.
22樓：匿名使用者
找個人談戀愛吧
不過要選擇值得你愛的人
23樓：匿名使用者
唉，沒有別的好辦法，但是你不要亂用藥。時間過了，自然好了
24樓：夢還在
有什麼煩惱就說出來。青春期都是一樣的度過去。原來的煩惱，過段時間看，很可能就不是問題了。生理上也有困惑，心理壓力很大，都需要合理渠道排洩減壓。
青春期的煩惱有哪些
25樓：泊雅學者
每個人都會經歷青春期，會莫名的煩躁，甚至很叛逆，這也正是你長大的一個過度期，只要正確對待青春期自己的變化，那麼自己也不會那麼煩惱的，也就是要自己找到化解情緒的方法，比如煩惱的時候可以把自己煩惱的事情跟家人或者朋友們訴說，或者寫日記，或者出去與小夥伴一起玩，或者讀書都可以，只要把注意力從煩惱上轉移了即可，因為在青春期的時候並沒有真正的煩惱，而是當自己逐漸長大，對一些平時不在意的事情而過度的敏感了。
26樓：匿名使用者
青梅竹馬，兩小無猜，確實具備相愛的基礎，但你畢竟才上初二，情竇初開，但並沒有到拍拖的最佳年齡，這種情況，無疑是會影響到你的學業的
我的意見，既然你已經不能自拔了，奉勸你放棄恐怕很難做到，但我希望你儘快表白
成功與否不去考慮，要得就是儘快有個結果，成功則更好，不成功就不去想他，一切等到考完大學再說，不知我的建議是否能夠給你一點啟發，祝你早日擺脫煩惱
27樓：誒姓誓
我覺得沒什麼煩惱。。。
28樓：簡樹花晁己
男孩女孩共有的表現特性是叛逆，但叛逆的表現不盡相同，例如：父母說的話不聽，愛發脾氣，總按自己的做事方法，不合群，也有從活潑轉向沉默的，還有男女孩之間的朦朧好感，學習上的成績也是煩惱的一個主要內容，還有好多好多，高中時代是很美好的時代，好好珍惜吧，首先學習是不能丟的，不單單是書本知識上的，還包括怎麼與社會解除，為人處事等等，無論學的好與壞，自己盡力就好。等以後進入大學，然後工作，慢慢成熟後，說不定哪一天就會明白自己為什麼這麼做了。
29樓：孔秋芹迮癸
男孩女孩都一樣叛逆，但叛逆的表現卻不相同，如：父母說的話不聽，愛發脾氣，總按自己的做事方法，不合群，也有從活潑轉向沉默的，還有男孩和女孩之間的好感，學習上的成績也是煩惱的一個主要內容，還有很多
男人的青春期到什麼時候才會結束？
30樓：知識青年
19歲左右。
世界衛生組織（who）規定青春期為13-19歲。正常男孩11~13歲進入青春期，青春期的最早徵兆是**的增大，之後是雄性激素的增多，出現第二性徵和生長加速；男孩整個青春期時間平均為4.9年，身高增長共約25~30cm，其中，青春期早期約1.
5年，此期為快速生長期，年生長速率可超過10cm，之後生長速率銳減，直至完全停止生長。
擴充套件資料：
身體成長
青春期是個體生長髮育的鼎盛時期，這個時期，身體和生理機能都發生急速變化，成為生長髮育的高峰期，也就是第二加速期。這個時期的兒童的身高、體重、肩寬、胸圍都發生非常明顯的變化。
1．身高快速增長
身高的快速增長是青春發育期兒童身體外形變化最明顯的特徵。據統計，在青春發育期之前，兒童平均每年長高3—5釐米，在青春發育期期間，平均每年長高約6~8釐米，甚至達到10—12釐米之多。
2．體重迅速增加
體重是身體發育的一個重要標誌，體重反映肌肉的發展、骨骼的增長以及內臟器官的增大等。青春發育期兒童體重年平均增長量達4.5—5.5公斤。
生理機能
青春期兒童的生理機能也迅速增強，肌肉與脂肪的變化，使男性肌肉強健，女性身體豐滿；腦與神經系統逐步發育成熟。
經歷青春發育期的成長加速，少年兒童的體形和麵部特徵都發生了明顯的變化。通過這一變化，他們的體貌特徵開始接近**。
性成熟生殖系統是人體各系統中發育成熟最晚的，它的成熟標誌著人體生理髮育的完成。
31樓：匿名使用者
一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10－12歲開始，而男孩子則從12－14歲才開始。不過，由於個體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時間統稱為青春期。
青春期是人體迅速生長髮育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長髮育的的高峰。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體內外都發生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時期身體內的變化，對孩子順利渡過青春期來說，無疑是一件十分重要的大事。
青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學上是指人體由不成熟發育到成熟的轉化時期，也就是一個男子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發育成熟，已經可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟為標準而劃分出來的一個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重迭。
在人體生長髮育階段，青春期佔一半或更多一些時間。青春期目前在各國並沒有一致的年齡範圍，一般指13、14歲-17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當於教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特徵。而青年期除了包括青春期外，還將延續至25-30歲。
由於男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡範圍確定為14-18歲。偏早或偏晚1～2年，都屬正常現象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。
在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發生很大的變化。
青春期的煩惱，青春期有什麼煩惱
轉移一下注意力，我覺得你還小呢，首先要以學業或事業為重，其次，要弄清楚自己到底喜歡什麼樣的女孩，是喜歡外表，還是性格，太膚淺的東西是經不起時間的檢驗的。正常的！青春期嘛！把注意力分散下就好，去運動啊，或者做自己喜歡的事情，看書彈琴畫畫練字等等都好，轉移注意力吧！少看偶像劇什麼的，聽聽英文歌曲或是韓文...
實在煩惱青春期青春期的煩惱是什麼
看完了流水賬的文章 有的回到過去的感覺了呵呵。其實從這裡面可以看出 你很在乎她 她也很在乎你，但是你們卻不是那種明確的情侶關係。所以你吃她的醋是很難免的。關鍵處在中考一線 學習還是很重要的，希望你能真正好好學習真的能從學習上幫助她。再者，你可以嘗試和她確立男女朋友關係，和她說說你心裡的真實想法。還有...
青春期煩惱，青春期的煩惱怎麼解決
嗬嗬 我是初三的學生 我也和你有相似的情況 我不知道你所說的不愛出去是什麼情況 如果父母同意的話可以和同學結伴出去玩啊什麼的 總把自己悶家裡不好的 希望能解除你的煩惱 簡單 第一走出去 找點同學朋友聊天 現在有個工具叫手機 試試 第二喜歡校園生活 就看書貝 呵呵 其實你該多玩玩，現在正是玩的時候。找...