1樓：匿名使用者
這樣不好，情緒得不到宣洩，會抑鬱的。物極必反，太傷心了反而哭不出來，找個好朋友，借個肩膀，細細描述傷心的事，哭個痛快！
2樓：匿名使用者
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友， 經常 找朋友聊天，推心置腹 的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
3樓：匿名使用者
不要 把事情鱉在心裡
要經常跟一些跟你不著邊的人訴說
要經常發洩出來
否則會悶病的
4樓：匿名使用者
哭不出來就不要哭 你哭出來也沒用 沒人知道
5樓：
我經常這樣，感覺要崩潰了，自己卻還好好的，行屍走肉都算不上，這個世界容不下我，我也不想再掙扎了，很沒勁
為什麼。為什麼、為什麼。為什麼我明明很傷心卻哭不出來
6樓：我哎你去
欲哭無淚最痛苦，
不是你沒有眼淚。
而是你到了特別傷心 或者無奈的時候就會這樣所以你覺得很憋屈在會像你媽媽發脾氣的。
讓自己冷靜一下吧
7樓：豬哥靜
男兒有淚不輕彈、直是未到傷心處
8樓：嘆息
只能說你控制不了自己的情緒。需要發洩。。。
明明心裡很難過 為什麼卻哭不出來？
9樓：匿名使用者
有兩種可能性：1.就像你說的是為了偽裝自己 讓別人看起來你很堅強……2.他還是沒有讓你難過到讓你又為他流淚的理由……
10樓：匿名使用者
因為心累了，眼乾了，已經流不出淚了。a
11樓：匿名使用者
明明愛很清晰 卻要接受分離
12樓：lihht最終幻想
這個帖子已經好幾年了。我能看到，只是因為我最近也是如此。我是學心理學的，我知道，「輕哀多言，大哀靜默」我本來也沒有哭，但是幾天後，當我認為我一切都好。
坐在書桌前拿起杯子喝水，杯子放下時那一聲清脆的「叮」響出來後。我哭的不能自已
為什麼我明明很悲傷卻哭不出來?
13樓：匿名使用者
當一個人悲傷過度的時候是哭不出來的,
14樓：匿名使用者
心情不好的時候也許哭是最好的發洩方式！
站在理解她的角度考慮，你的女友是很現實的，這個社會也是很現實的，你現在給她的只不過是美麗的承諾，而她要的現實的實際的物質！而這些你暫時是做不到的！
哭過後繼續努力吧，人生有得有失，有失有得！把這次遭遇銘記在心，把她轉化為奮鬥的動力，擁有了現實的東西，等於擁有了一切，沒有隻能當作南柯一夢！人生要經歷很多挫折，而這僅是個小插曲。
人生有幾個人沒有遺憾的？
男子漢應該拿的起放得下，不要兒女情長英雄氣短！不要讓人笑話你沒有出息，如果不混出個樣子來，更讓她看不起你！人活一口氣，所以要爭氣！
笑對人生吧！鼓起勇氣繼續努力吧！一個優秀的男人身邊會有更多的優秀女孩等著你呢！
15樓：匿名使用者
有時候悲傷是哭不出的
為什麼明明很傷心,卻哭不出來.反而不由自主的笑個不停
16樓：匿名使用者
不自覺的抑鬱自己不哭，呵呵 是這樣的吧 不一定傷心地時候就是哭 開心的時候就是笑 沒什麼de 想辦法發洩掉這情緒把 憋著不好
17樓：匿名使用者
呵呵，或許原因就在心中，只是自己不願意承認
明明很傷心,為什麼卻哭不出來
18樓：
眼淚都幹了阿~~可憐啊
19樓：魔笛的詛咒
說明你並不是很傷心,
為什麼想哭卻哭不出來，明明很傷心。
20樓：匿名使用者
真正的傷心是沒有眼淚的，能哭出來說明還能發洩出來，說明還沒到極度傷心的境地。
不要自己一個人呆著，出去轉轉，或者找朋友聊聊，逛逛。
一個人呆著會憋出毛病的。不知道你遇到了什麼事情，人的一生總有幾件傷心事，不管多麼難捱，最終都會過去。
堅強起來，不要被這樣的事情打敗。
21樓：匿名使用者
可以找個沒人的地方盡情哭
為什麼別人覺得感動的事情我卻覺得很尷尬？
沉溺於自我感動中的人，是逃避主義者。他們逃避真實。真實是 無法感動他人，根源在於他人並不喜歡自己。真正喜歡的人給你帶一瓶礦泉水來你也能和得出幸福的甜味，不喜歡的人哪怕帶你去吃滿漢全席你也難以下嚥。感情是一件 南橘北枳 的事情，甲之蜜糖，乙之砒霜。接受吧，有的人就是不喜歡你，天道酬勤 這個詞，無論跨越...
為什麼會覺得很累，為什麼有時候覺得很累
總感覺身體很累，很疲憊是一種全身表現，往往分為器質性的病變和非器質性的病變，這種器質性的病變主要是機體功能出現一些異常造成的。第一個是貧血，貧血以後可以出現全身乏力，疲倦嗜睡以及噁心，食慾不振等情況，往往通過血常規檢查血紅蛋白就可以明確。第二個是甲狀腺功能減退症，也就是甲減，甲減時就可以出現疲乏，無...
為什麼我哭不出來，想哭卻哭不出來是為什麼？
不，應該不是你不夠痛苦，而是你足夠的堅強勇敢吧。哪些悲觀消極的人即使一點點小困難也能夠讓他們一下子哭出來的。敢於直面困難的人往往能夠直接面對現實，即使死得其所，也能夠快哉快哉。你遇到了什麼事情那麼絕望非得要哭。不能想點兒愉快的事情嗎？如果不是碰到了大悲大喜的事情，就不要想著哭了，想著開心的事情。因為...