1樓：尛米茼學
想要度數不加深，光是戴眼鏡或不帶眼鏡是沒用的，而且這樣一下帶一下不帶確實對眼睛不太好
戴眼鏡的話真的會加深度數 而且眼睛變形，我剛帶幾天就感覺眼睛很不舒服 然後我就不帶了 你看的見的時候最好別帶 看不見那就帶一下
以下有幾個緩解視力的方法，或許能減輕度數：
1.每天沒事的時候去公園或者什麼比較寬闊的地方，看看樹或者遠方的房子，慢慢的你會覺得有一瞬間你能看清了，然後經常有這種感覺的話你會慢慢的就看的清了 要拉長看清的時間。
（要做這個的話一定要堅持，每天1小時，3個月一定有效）
2晚上睡覺前和早上起床前可以轉轉眼睛，從左到上，右，下 。轉25次，轉的慢一點，頭不要動
3也可以做眼保健操，累的時候做
這3個方法也可以一起做，效果會比較好
注意：不要過度用眼，寫作業什麼的 30分鐘休息一次 然後轉轉眼看看遠處或者做做眼保健操
也不要經常看電腦電視什麼的
慢慢的你會發現近視有所緩解，至少你如果堅持做到了，肯定會下降度數，就算沒下降，那也不會上升
2樓：我就是孫鵬
400度 如果習慣的話 可以不帶的
剛開始不習慣 但是也別可以咪著眼睛看東西 刻意去保持自己 眼睛自然的睜開 心裡放鬆點 看不清就不去理會
每天做眼睛保健操，晚上睡覺前簡易滴1-2滴 珍珠名目液
少上網，少看電視，家裡的檯燈 換成歐司朗的無頻閃燈管 或者led檯燈 寫東西的時候坐姿擺正
如果長時間寫作業的話 過半個小時 就到窗前 自然的瞭望遠方
關鍵還是堅持 如此這樣 快的幾個月 慢的1年 視力不但不會繼續加深 而且會有明顯的好轉
加油吧 堅持半年的話 保證你 再去驗光 至少可以減小100度 我是過來人 我就是這樣 現在除了開車 都不用帶了
3樓：匿名使用者
如果現在是學生，用眼壓力大些，最好眼睛的度數校正到1.2以上，如果已工作，可能用眼不多，校正到1.0也可以。
要一直佩戴眼鏡，堅持做眼保健操，注意用眼衛生。別想著摘掉眼鏡，除非你戴**或做近視眼手術，但對眼睛的傷害也會很明顯，併發症和**率不容樂觀。摘摘帶帶，只會快速調高近視的度數，到你800度以上，兩眼一模糊，到那時，你渴望光明清晰的視野，勝於你對自己形象的追求。
4樓：匿名使用者
1.不帶眼睛度數會繼續升高?
假的！不戴眼鏡的時候只要注意不要勉強看清東西就可以了。只要看個大概，度數就不會升高。
2.如何控制眼睛度數
1只要不勉強自己看清細小的東西。2不要感覺看不清就加度數，這樣就會越來越深，自己感覺可以用就可以了。
3.保持眼睛不變形
除了學習等必帶眼鏡的，其他儘量離開眼鏡。或戴**眼鏡。
本人高一就500度加散光300度，就是不勉強自己看東西，現在工作5年了，還是這度數。
5樓：匿名使用者
1、保持眼睛不變形的方法就是少帶或不帶（不建議）眼睛。
2、隨著高中課程、作業的加重，你眼睛度數的上升與否與你戴眼鏡是沒有太大的關係的，一般性都只曾不減，本人就是個例子
3、如果你是學生的話度數降低的可能性很小（整天看書眼睛很疲勞）
4、非學生的話少看電視、電腦度數還是可以降下來的（實行的難度較大）
5、一直帶眼睛會對眼睛有很強的依賴感，很難摘掉了以後。看近處時可以不帶眼睛
6、我建議沒事時不帶眼睛，要看清事物的時候再戴。（不帶眼睛時不要養成眯眼的壞習慣！很不好）
7、你也可以選擇帶**眼睛，雖然很多人說帶**對眼睛不好，但是本人已帶兩年，而且由於經濟不好，都帶那些比較差的**眼睛，現在兩隻眼睛雪亮。。。。。
8、至於對有利於眼睛的方法、藥物等我這裡就不多說，因為實在太多了，祝你好運！
6樓：雅緻卿萱
1. 每隔一段時間休息一下
2. 如果你不能離開你的座位，那就靠在椅背上，閉上眼睛，放鬆3. 在漫長的面對電腦的時間裡間斷的做一些不重要的活兒4. 做一些簡便有效的伸展放鬆運動
5. 在顯示器一旁放個檯燈當你的桌面光源，這樣你的眼睛不會太累6. 如果你坐在窗子邊上，拉上或調整窗簾以便陽光不要直射到你的顯示器上
7. 避免在光線不好的屋子裡工作
8. 買一個適合工作的燈，不僅可以提供合適的光線，也可以減少炫光9. 工作臺上的植物可以增加空氣溼度，減少灰塵10. 植物還可以保持眼睛溼潤
11. 如果你的顯示器是crt，注意重新整理率12. 用純平而不是球面顯示器
13. 買個laptop
14. 根據光線、環境設定最的舒適顯示方式15. 字型大小同樣也要合適
16. 眼睛與顯示器保持要保持一定的距離
17. 戴一個防強光的眼鏡
18. 如果眼睛總是不斷的調整「焦距」，很快就會累的
7樓：
超過300度的最好平時都戴著，不戴的話容易眯眼看東西，那樣你的眼睛壓力更大，配眼鏡一定要去專業一點的眼鏡店，配好一點的眼鏡，平時再注意一下用眼衛生基本上不會加深。400度還不算特別高的，稍加控制一下，以後還是會有摘掉眼鏡的可能的。我高中時度數也接近300，現在基本上不戴眼鏡都沒問題了
近視眼一直戴眼鏡對眼睛有利還是在有需要的時候戴?
8樓：小米多多
我認抄為你這樣做很好.否則度數會長bai的更快.
因為你已經習du慣了模糊的zhi世界.所以你不會用全力去看不重dao要的東西.這樣反而使眼睛得到休息.
以前小時候,眼鏡商告訴我要總戴.結果由200度升到現在1000度.我恨死那些眼鏡商了.
而且你也會有一種感覺,那就是長期不戴,偶爾用一次.會感到很亮.很清楚.
但新配的眼鏡如果天天戴.一兩個星期以後就不會象剛配完時那麼清晰.所以.還是不天天戴好.
9樓：多多朵朵丫
這個要看近視的度數的，一般影響了視物，戴眼鏡才能看清楚的情況下，是需要專長期佩戴的，否則屬會影響日常的生活工作學習。
但是如果度數不高，300度以下，不影響視物的情況下，還是不建議長期佩戴眼鏡的。
眼鏡能讓近視的人立馬看清楚東西，是屬於強行屈光，但是近視最主要的是早發現，早**，只有這樣才能控制近視增長，降低近視度數，提升視力。
建議： 1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。
4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線闇弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
5、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，如補充維生素a，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、及時補充視力營養素，從根本上改善近視，提升視力。18歲以下的孩子，建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視就能逐漸恢復了。
7、少吃甜食和高糖的視物，降低糖分的攝入。
10樓：free_翊
你好，因為你的近視度數現在比較大，是需要一直戴眼鏡的，因為不戴眼鏡會影響你的正常的生活工作，還會使近視度數加深，主要是會使眼軸長度加長。所以需要一直戴著眼鏡。
11樓：佘文煜
你好，眼鏡是需要一直戴著的，睡覺還有必須摘下來的時候在摘掉就可以了
12樓：匿名使用者
其實戴眼鏡好還是不戴眼鏡主要取決於能否有利於減少用眼疲勞。也就是說怎版樣使眼睛「省力」。如果是真性權近視，那麼眼睛的近視讀數有一段時間了，而且讀數比較穩定，那麼配一副合適的眼鏡就可以使眼睛看物體清晰，不用經常努力看東西，而努力看東西往往眼睛更容易疲勞。
所以，真性近視應當配戴眼鏡，而且最好長期配戴，使眼睛適應這種光學環境。如果一會兒戴，一會兒拿掉，眼睛反覆調節屈光度。容易使眼睛疲勞，加速近視。
如果是假性近視，那麼只要注意眼睛休息，做眼保健操，一段時間後會恢復。而配的眼鏡度數又不會隨你視力恢復而變化，反而不利於視力恢復。所以不主張戴／
而你是屬於真性近視。所以請你及早配眼鏡，以免近視加深。
13樓：弱智
個人經驗哈，，，我以前以為有用時才戴，，可是呢一年升200度，，後來經常戴2年50-100度，
14樓：匿名使用者
如果是bai真性近視那就絕du對要一直戴著.那樣會消除你眼睛zhi看dao東西的疲勞感
內.從而使得視力不會繼續加深.
哎容,我當年就是不知道,以為有需要的時候才戴.從100多度弄到500多度,才知道.555555555555555
所以你還是趕緊戴上為妙啊!
15樓：匿名使用者
一個合適bai和合格的眼du鏡對真性近視是有很好的保護作zhi用的dao。至少在衛生用眼的情況下，近版視的情況很少加權重。
對於假性近視的，我們要求衛生用眼的同時，不斷調整眼鏡和休息＋用藥，來儘量恢復視力，從這個角度來看，也是有益的。
16樓：天生依對
看你是多少度了,如果是300度以下就不要經常戴,這樣會比較好,如果的以上的話就要經常戴了,否則會近的越快,
17樓：暖和發現主單位
最好是在有需要的時候戴
戴眼鏡變形的眼睛還能還原嗎？
18樓：儀嘉誼刑波
**可以調回來，身邊很多朋友都這樣，起碼可以讓你拿掉**後，
不像拿掉框架後眼睛睜不開眯著。如果你的眼睛變形時凸的我沒辦法，如果你是凹進去的並且是單眼皮的話，做一個雙眼皮吧現在有壓雙眼皮的不用開刀的，眼睛會很有神。如果你怕手術的話，貼雙眼皮貼吧，很多人說用那個會眼皮下垂因為來回撕扯，其實你一次貼準了貼一天的話然後晚上用洗面奶洗下來，你很有可能把眼皮往上弄了，眼睛露出來多了，看起來就正常有精神了。
如果你不適應帶**或者你不想去鐳射，那推薦你帶無框透明的那種很斯文的眼睛，我問過一個整形醫生，他說那種黑框眼鏡什麼的，更容易使眼睛變形，這完全是我個人經驗總結，是從生活中體會到有效的，希望你選擇自己合適的方法，祝你眼睛越來越有神！
19樓：致命復活
根據你的說法，你應該是近視眼，眼睛突出是因為近視片時凹透鏡對於光線呈發散作用的結果，度數越過，佩戴時間越長，眼睛變形也就越發的厲害；眼眶至鼻樑兩邊一定範圍被壓陷而顯得扁平，脫掉眼鏡後讓人覺得整個眼部範圍沒有了這部分應有的輪廓，甚至可能相當難看（本身近視眼球有不同程度的突出會更加重了這種情況），但一戴眼鏡因為眼鏡把扁平部分「填滿」了，所以就不覺得變形了。
佩戴**眼鏡是可以慢慢恢復眼睛的形態的，但不能完全恢復，還有長時間佩戴**一定要注意用眼衛生，而**眼鏡也有對眼睛不好的地方，好多人覺得自己衛生還不錯，戴**幾年沒什麼不舒服的，大多是人體自身的免疫能力把眼睛一些的小的炎症消除了等等，所以我建議你**和框架一定要交替使用。
只佩戴**你覺得奇怪是因為太框架時間太久而造成的感覺，戴個沒鏡片的框架是可以的。
要想恢復眼睛的形態可以建議你白天佩戴**，回到宿舍或家以後該戴框架眼鏡，對於恢復是有一定的幫助，切記不會完全恢復和用眼衛生哦！
最後你的一個問題不太清楚的原因有很多，是不是框架和**的度數沒有換算好，亦或者是你用眼時間比較調節能下降，更換框架要戴一會就看清楚的原因。
希望能幫到你，還有什麼問題來我這裡坐坐。
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