1樓：石頭石否
你的情況純屬失去自我！首先；我們不可能和所有人處好關係，那就有一些處不好的也必會得罪一些人。所以只要在乎和自己處的好的人就行。
為什麼受傷的總是我？能力差！脆弱的完美主義，因為不現實，不懂。
就好比客戶常識越少要求越高，所以隨便提要求.也因此總做不到。建議克服恐懼，明白「強」與「弱」才是自然界中真正存在的本質.
「善」於「惡」往往只是弱者一廂情願的定義。增加學習交流經驗！還有我們不要以德報怨，而是「以直報怨！
」做更好的自己，需要一個均衡點就是；做我們該做的事，承擔我們該承擔的責任，獲取該獲取的利益。 最後我們都是一樣的人，我們都在用盡全力過著平凡的一生。人生沒有高下，只有左右之別。
2樓：exo嘟嘟俠
想要儘快拜託，你就要儘快克服，其實沒有人會一直看你，只是你自己心理問題，以後走路抬頭挺胸，自信一點
3樓：唉唉
有時候良善勝過理智，自然會做出一些常人看似沒有辦法理解的事情來
4樓：22不愛你
覺得周圍的人眼光不善？
心理問題 我走路時總是不自在，覺得很多人都在看著我，要是有人看我，我就更不自在了。我該怎麼辦？
5樓：匿名使用者
這個問題確實是心理問題……解決起來也很簡單……主動到大庭廣眾之下去，就在人多的地方鍛鍊自己。
慢慢的，適應了那種環境，也就不會不自在了，問題也就解決了。
這麼做，一開始肯定難受。但是問題解決之後，就暢快啦！
6樓：你是個沙雕
增加自己的自信心，其實我以前也有先這樣，不過慢慢克服了，如果是學生，就認真學習，嘗試想別人問問題，增加交流，交一兩個很好的朋友，一起玩，慢慢就好了，
7樓：夏日絕
不要在意別人的眼光，你就想著別人看你也是一種魅力的表現 。
為何我走路的時候心裡總想著別人盯著我看，無時無刻都在想別人盯著我，然後走得很不自然很不自在，走到人
8樓：匿名使用者
其實咩什麼事啦，你只明絕是有點太在乎自己了，其實走在路上有很多人都是像你這樣的，總覺得別人太在乎自己所以就一直被所謂的「旁人」控制著。這種情況很正常，你只要放鬆放鬆，敗改調整下心態再自信的抬起頭走路，過不久這種焦慮就會咩有啦~~
ps：就算你被旁人看著又能怎麼樣呢？反正你們互不認識，他怎麼樣完全不關你的事~如果真的被盯著的話，那麼就無視他唄！
走在人少的地方不是挺好嗎，不戴耳機放**很爽的！
pps：如果你走的不自然是因為沒事幹的話，那麼可以回想某件你沒搞懂的事或觀察周圍的人，這樣自然而然就放輕鬆了~
ppps：其實......我以前也和你一樣哦~不過現在我就能毫無阻礙的奔跑啦~~~
還！有！本文是純打出來噠！望採納！！激枯姿！好銀一生平安~~~【鞠躬】喵~~~
9樓：最清純的敦和敏
敢於說出自己的真實想法就是進步。其實並沒有那麼多人在盯著你看，完全廳圓是你自扮沒塌己的感覺。就算是穿著奇特或外貌奇特，在察巧別人眼裡也只是一道風景。
放輕鬆，想想自己並沒有那麼引人注目。
10樓：匿名使用者
你這是典型的內向和被害妄想症彎段，要多鍛鍊羨鬧腔一下自己哦，多交一些朋友，其實大街上誰也不認識誰，別人不會總盯著兄衫你看的，你要自信，自然一些哦~加油~！
11樓：小樂
其實不會有這樣的事情啊，一般的場合沒有人會一直看著某一個人的。除非是進行公開演講，不需要這麼擔心
12樓：讓開豬
把內些人當做畜牲就可以了
每當我完成一件事的時候，總是感覺有好多人看著我，使我不自在，請問，我怎樣才可以克服這種心理呢？
13樓：
你知道演員在最開始唱歌的時候，他們也有的怯場，但是他們的老師就教給回他們一個辦法，你用你答
的眼睛盯住一個人看，就是讓自己感覺到只有一個人在看你，或者盯著沒人的角落，就會自在一些了。你的問題是自卑麼？如果不是讓別人去看好了，又不會掉一塊肉。
14樓：大**煩
在乎別人對你的評價,也許和你從小受的家庭教育有關,事事要求完美,
15樓：匿名使用者
你有可能是太愛面子,越愛面子,越怕丟面了,給自己造成了無形的壓力.
也可能有自悲內心理,老怕自己做的不合適容,你做事應大部分都經過考慮了,不會有太大問題,放心好了,即使有問題也是可以補救的,又不是聖人,哪有什麼都對的,什麼都是100%合適的.
你應自信,相信自己是對的,確有持不準的事,可以請教他人,不要羞於請教別人,其實大部分人都是樂於助人的,幫助別人快樂自己是很好道理的.
自信起來,開朗起來,多與人交往,你會好起來
為什麼我在大街上走路就感覺不自在啊，好像很不自信，彷彿很多人在看著我，我該怎麼辦啊，手也不知該放哪
16樓：李通通李
長得醜陋都這樣抄 你知道什麼叫
襲 當眾孤獨 嗎 這是藝人必備的技術 在人山人海的觀眾的狂叫中泰然自若 好像自己就是王者 至尊 不可一世 把觀眾無視 就象自己在自己臥室的鏡子面前孤芳自賞一樣動情 所以你一定要感覺那些行人不存在 整個城市都是你的地盤 你就自信了 狠自信了
17樓：匿名使用者
其實我們老覺著別人在看自己，實際上大家都太忙了，忙到沒有功夫抬頭看你。
不要把自己當成別人的風景，超脫出來，把別人當成自己的風景。以逛景的心態，旁觀這世間百態也是一種享受。
18樓：匿名使用者
那只是你不自信來的表現 也許源
是沒有好的工作 一份自己滿意的工作會給你帶來信心 還有別去在意別人是怎麼看你 只要心裡想我最棒 他們沒什麼值得你緊張 手隨意放 愛放哪就放哪 多點小玩笑 多點微笑 會忘了那些不自在
19樓：匿名使用者
這個我以前也會 但是慢慢的我也不會了 這其實於自信有聯絡也無聯絡 只要專你想想 街上人大把屬 怎麼就看我？老子又不醜也不帥 壓根沒人理會 況且自己平時對街上的人也看多了 有什麼？其實自己對街上的人也不在意 別人也和我一樣的 沒空去理別人 只不過是過客而已啊
20樓：雨打荷花落
不自在是因為不自信，不自信產生了不自在，你貌似陷入了一個惡性迴圈。多和朋友出去走走，從小事做起，慢慢建立自信。
21樓：匿名使用者
這麼說吧 你每天走覆在路上會制四處看人嗎好比你bai
旁邊有個人在散步 他老覺得你在du看zhi他他就跟你dao說 你為什麼老在看我啊 我有什麼問題嗎這時候你會?~
沒錯 你肯定會說 '沒有 你想多了 誰這麼有空看你...'
ok 明白了嗎?
22樓：曲江故人
對自己不夠自信這可能是根本 方法有很多 走路走慢些 目光轉移 看一下周圍人們在忙什麼 想一些自己很關心的事 約幾個好夥伴一起 和路邊人搭訕聊天 總之慢慢來
23樓：老佛爺要駕到
找夥伴一起同行，或者背上一個包包
我21歲男，自卑很嚴重，總覺得整體走路街上都有人看著我。走路很不自在，正因為這個情況我很注重個人形
24樓：古力嘛噻
身高過bai170嗎？拎到我
學校是大帥哥了，心du理zhi作祟，我也有這毛病，後來發現其dao實很多人都有啊，回你比較嚴重而已，答或許跟童年經歷有關。建議讀一些心理學的書籍，畢淑敏的書也很好，對我很有幫助。推薦一本《少有人走的路》
25樓：匿名使用者
我是男的，我感覺挺帥的了，不過你的潔癖估計沒有幾個人可以容忍改掉潔癖迴歸自己就輕鬆了
26樓：single莫失莫忘
還好啊 你要想想哪有這麼多人看你啊 不要太緊張
走路不自在，總覺得有人在看著我一樣，好苦惱我該咋辦？
27樓：的幸福了親們
有沒有一種感覺，想做一些事情，總是害怕別人會用異樣的眼光看你？
28樓：匿名使用者
妄想症 需要看心理醫生
我心裡都快有陰影了，我走路別人老看我，對我指指點點說我腿有毛病不會走路，取笑我.我就更不自在了，班
29樓：未成年非主流少女
首先找個醫生確定健康問題；其次多做運動多找點興趣愛好什麼的開闊胸懷，適當運動還有塑
專體的作用；最屬後拿出高貴冷豔的範，告訴那些對你指指點點的人，你沒有任何值得羞恥的問題，並且對他們的行為表示非常憤怒，他們自然就會停止。
30樓：完羊捕撈
你自己心理有問題了，你想想別人哪有那麼多時間來看你呢，你不要這麼自卑
31樓：匿名使用者
太傷自尊了。你只好忍了。
32樓：你快被狗合了
其實，我以前也復這樣～人無完制人，你這是聚光燈效應，其實別人就說你一會不會
每天都聊你的，但是話又說回來，誰人背後無人說，你笑笑別人，也讓別人笑笑你，很公平，學會面對，讓他們笑吧，他要敢當面說你，就直接罵他揍他。
33樓：小新躍躍媽
不要在乎別人的想法，祝你快樂每一天
34樓：安靜角落
不要在意別人的看法，人不可能做到被誰都喜歡
35樓：匿名使用者
有自己的路，讓別人去說。
36樓：趙郎多情
我讀初中時也這種感覺，總覺得有人看我，現在想想其實是自作多情，自然點，青春就是要飛揚跋扈，
37樓：待我出人頭地
怎麼開心，怎麼過，自己覺得好就行無需在意外人的看法。
38樓：匿名使用者
走自己的路讓別人說去吧
39樓：薈緣
每個人都有缺陷的哦，只是更多的人在極力隱藏而已。很多問題如果自己覺察不到，那麼通常也不會是啥大問題吧，稍微努力彌補一下就能解決啦
40樓：天涯共此時
人無完人，人人都有優點和缺點
41樓：手機使用者
走自己的路讓別人去說吧！只有自信了，才會更陽光
42樓：全服可樂
不需要太在意，，過好自己最實在
43樓：超超在此時代
素質問題，個人要高高興興，過好每一天
44樓：一顆平凡的心啊
呵呵，那是因為你不相信自己
我是女生我發現我不自信甚至說話走路都不自然不敢大膽的表達在意別人看到
首先找個高檔的理髮店，找老闆讓他給你設計個最潮的髮型，燙 染一條龍，之後找家高檔的服裝店從上到下置辦一身高大上的行頭，買副太陽鏡，最好再配個高檔小手提包，之後就一切ok了，改頭換面 換了心情，心態自然就改變了，加油！你要知道，每個人都是一樣的，這世間也沒什麼大不了的事情，放開你自己去試一次你就會感受...
我在與人交流時為什麼眼珠總是不自主的轉動,讓別人感覺我有其他
那可能真是你有點分心了，本能反應以為光是耳朵聽著就行了或者不能直視他人，你可以多一點看著對方的眼睛來說話以及聆聽，也可以照著鏡子看自己的眼睛來練習，順便把微笑也練習了，兩眼相視才是真正的交流，希望能夠對你有幫助。我為什麼和別人交談說話時，總是眼睛不自覺的盯著別人的嘴脣牙齒？我懷疑我有關心理方面的問題...
我是個不自信的女生，拍全身照時總是動作僵硬，不自然。請問怎樣擺姿勢好看呢
如果覺得自己動作僵硬，建議不要刻意去擺姿勢什麼的，自自然然，覺得怎麼擺好看就怎樣，不要去刻意模仿他人的姿勢。望採納謝謝。建議多拍照就ok了 頭痛 腰痛 肩痛等那些姿勢 我在拍 的時候總是覺得很緊張，而拍出來的 很不自然，要怎麼樣才能拍得自然一點？拍照不自然是因為不太自信，所以應給予自己更多的自信 不...