走在街上或者到一些公共場合,老是不自然很累,因為會刻意去表現自己,自己感覺太拘謹沒開啟,我該怎麼辦

2021-03-26 00:04:10 字數 6612 閱讀 6996

1樓:風華

很正常的心理,但是你想想其實並沒有人過於關注你的,頂多看你一眼,你也只是一個擦肩的陌生人而已。

誠心為您解答,希望不吝採納。

2樓:姑娘看清心

你有點過於在意別人的看法了~~~其實是一種自卑的表現~~~你可以試著把周圍的人都當成自己的親人,或者是就當成空氣~~~把心放開就好了~~~

3樓:匿名使用者

小時候父母管的太嚴

跟人接觸少

沒事多出去走走 就好

4樓:喜愛美色

呵,有的時候也我也有過這種表現,其實沒有什麼,每個人都在忙自己的,沒有那麼多人會關注別人,放輕鬆點

5樓:零點

你好,以前我和你情況一樣,但現在看開了,沒有必要去偽裝,在大街上該怎樣就怎樣,但一定要乾乾淨淨,體體面面。畢竟你和大街上的人只會是一面之緣,擦肩而過。

6樓:啦啦鈴聲

這不就是自卑感在作怪嗎?大大咧咧的,自己做自己說我很帥(美),抬頭挺胸。多多自我暗示

7樓:我的天每一天

表現自己是很正常的一件事,你的刻意儘量不要讓別人不舒服。 感覺拘謹沒開啟是不是因為平時不太善社交,多運動出去玩玩^_^

8樓:匿名使用者

沒人刻意關注你,只是太自戀。多想點實際的事情。

9樓:途鼻飛站侗溫揮

你就是閒的,你看看那工人們那個在乎外表,做好自己管別人怎麼看自己有意思麼?

10樓:匿名使用者

多鍛鍊自己,慢慢去適應,改變自己的心態,平常心最重要,我以前也是,現在好多了!

11樓:繼光理綜

放開,別人看你,是因為你有突出之處

12樓:幹活幹活的風格

沒人會關注你,他們都只會在乎自己,所以你大可以隨便

13樓:▋.ˊ隱裑巳荿習慣

你只是太在意別人的看法了。自然點

14樓:匿名使用者

做你自己就好,不要太緊張

15樓:seo張合

穿的寬鬆一些,多參加體育鍛煉,把身材練出來,自信一點,其實走在街上,誰有時間看你呢

16樓:百度使用者

多鍛鍊身體,少玩遊戲,和身邊的親人朋友多交流

17樓:匿名使用者

自己鍛鍊一下打打遊戲就好了

18樓:大致無語

由於你太閒,所以沒目的性,有目的了還在路上耽誤時間,還有沒那麼多人在大街上有閒心注意身邊走過去的人,你想多了,看前面小心摔著!

19樓:匿名使用者

其實沒有人看你。。。

20樓:我是你阿大成倆

找心理醫生,其實太過偽裝自己也不好

21樓:匿名使用者

別人的看法不是你自己,,你是代表自己的而不是別人

在公共場合,怎樣令自己不緊張呢? 10

22樓:匿名使用者

緊張...大家都會,但想想,大家都是人.為什麼要緊張

23樓:愛情路上的煩惱

多多鍛鍊吧!什麼都是靠鍛煉出來的!沒有誰生下來什麼都會的!有時候對自己狠一點!逼著自己去適應!多做幾次就習慣了

24樓:匿名使用者

閉上眼睛想想開心的事 不要緊張 緊張又有何用

25樓:沉默中求知

平常心就行,不要刻意的表現什麼,否則會捨得其反

26樓:山間素清風

你是不是老以為大家都在看你?其實,那只是你的想法,只要你不是特別怪或漂亮。放送,做到目中無人。

27樓:張曉慶張曉慶

用心控制大腦,命令自己不可以緊張。對自己狠點

28樓:匿名使用者

想一些輕鬆的事情,忘掉緊張,心情就會自然放鬆了,自信。

29樓:千本夜一

不要自卑 把對方當作朋友

30樓:匿名使用者

我也會 緊張,比如面試的時候。後來我想了個招:每當有些緊張時候,我就心裡默唸周星星的臺詞:

幸好我用手護住了臉,我英俊的相貌得以留存。今天就要向她來表白,看他動情不動情。哈哈。

然後就不怎麼緊張了。你也可以想些適合你的小方法來轉移緊張情緒。你應該是個mm 吧。

平常多參加些公眾的活動。時間久了,習慣了就會改善很多。有空可以聊聊。

希望能幫到你。我是shore

31樓:匿名使用者

放鬆 想著這是我的榮譽就行了

32樓:廣發小男生

你要知道其實你沒有你所想象的那樣別人在乎你,就像你走在大街上不會很主動的去關注別人吧,所以沒有必要去多想,多想就緊張了。

33樓:匿名使用者

多試幾次就好了///

34樓:瘋狂小胖

其實,在公共場合,你不用想那麼多,只要自己形象得體、言談舉止的注重一下,就沒有讓自己緊張的理由啊。。。不要把別人都想得怎麼怎麼地,自己覺著自己乾的比較髒的事兒,大家都幹過,因為……我們都是人。

35樓:匿名使用者

多訓練與人交往,溝通,要勇於表現自己,努力開啟心結

36樓:匿名使用者

深呼吸 自然點 平常心 就可以啦 要相信自己

因為在工作單位不是很順,總經理故意提別人當部門經理,沒提我,故意讓我眼紅,我覺得很不順,感覺自己走 5

37樓:匿名使用者

你要明白,社會就是這樣,千絲萬縷皆為「利」,不要抱怨,因為社會就是這樣,想要改變這一切,除非你能掌握他人的利益,掌握他人的生死。

38樓:匿名使用者

這是因為你感覺在工作單位不是很順的現象。

39樓:匿名使用者

將委屈轉化為動力,繼續努力。

40樓:篤行在路上

辯證看待。可以好好找總經理談談

41樓:匿名使用者

不用理他,也許後面又更好的位置屬於你的!

42樓:獅子小樑子

你要把總經理所做畫成動力!每個人都是讓你前進的幫手!你別隻沉醉表面事情中

43樓:匿名使用者

說明經理對你有見解 留在**也沒用 還不如走了 現在

老是控制不了自己表情。比如說覺得別人太慢了。就會出現特別不耐煩的表情。或者翻白眼。有時候會叼著臉。 50

44樓:淡月

認識到就是好孩子,我也是這個性格,就是性格太急躁了,一定要改,否則容易給別人造成壓力和誤解,好像瞧不起人家的表情。會影響友情的發展。慢慢控制自己,遇事冷靜,不要著急。

45樓:羅濱智勝

你性格比較不好,要學會忍

46樓:匿名使用者

一般來說要控制自己的情緒,換位思考一下要是別人是你的情況下你會對她有煩感嗎?要改掉自己這種習慣,做什麼事都要對自己問個為什麼?

47樓:匿名使用者

人生本來就是這樣。命運時常是這樣的在捉弄著我們。也許當我們更需要路的時候。前面確是荊棘叢生 ,人總是寂寞時才感到孤單。總是失去了才覺得珍惜。 機遇是可遇而不可求的。

48樓:匿名使用者

那是你不善於隱藏自己的真實感情,直腸直肚的人,生活中你會很容易吃虧,因為你太容易懂了,試下練習假笑吧,不管什麼事,開心也好,傷心也好,都以假笑來面對,慢慢地你就會麻木了。

49樓:檸檬蘋果菠蘿蜜

年輕的表現,有什麼想法就直接表現在面上了。而且脾氣不怎麼好,比較急躁。建議多做點靜心的事情,比如練練書法,釣一下魚,看看書,都可以培養耐性。希望對你有用。

50樓:匿名使用者

這是個人習慣問題 也是性格問題 性子比較急 看待事情要穩

51樓:寂靜的風

這個好辦,三思而後行,反其道而行

52樓:匿名使用者

千萬不要一口回絕,在這個科技發展的時代,資訊瞬息萬變,也許眼前這個機會就能使你出人頭地,你最好能把它瞭解清楚,瞭解之後感覺不值得你行動,也不會給你造成什麼損失,但也許這個機會就是你一直想要的

53樓:匿名使用者

不要拒絕一個向你推薦機會的人,即使你不相信、不懂、不會做、不想做,或許你很忙,瞭解過很多,很反感,千萬不要一口回絕,在這個科技發展的時代,資訊瞬息萬變,也許眼前這個機會就能使你出人頭地,你最好能把它瞭解清楚,瞭解之後感覺不值得你行動,也不會給你造成什麼損失,但也許這個機會就是你一直想要的,是你所處朋友圈接觸不到的,就是這個機會可能會改變你的一生!不要拒絕一個向你推薦機會的人,即使你不相信、不懂、不會做、不想做,或許你很忙,瞭解過很多,很反感,千萬不要一口回絕,在這個科技發展的時代,資訊瞬息萬變,也許眼前這個機會就能使你出人頭地,你最好能把它瞭解清楚,瞭解之後感覺不值得你行動,也不會給你造成什麼損失,但也許這個機會就是你一直想要的,是你所處朋友圈接觸不到的,就是這個機會可能會改變你的一生!

54樓:匿名使用者

修養不夠深,有空的時侯多反思和學習。

55樓:匿名使用者

關於影響愛情產生的因素這個問題,在前面我已經作過了論述,因為一切愛情無法正常開始都是起決於我們的心理障礙,因為很多的人都沒有辦法克服自己的心理因素,所以才會導致愛情不能正常開始。那麼,除了心理因素之外,還有哪些外在因素是會影響愛情的產生的呢?

很多很多。

**來於網路

兩個異性之間剛談戀愛的時候,完全有可能因為其中一個人說了一句不該說的話,或者一個很小的動作就會導致愛情不能正常開始,所以,影響愛情產生的因素是複雜多樣的。

然而,不管這些因素如何複雜,我們只需要懂得一個道理即可:愛情存在的目的就是為了結婚和組成新的家庭。

我們看上了某一個異性,然後去靠近對方,瞭解對方,絕對不會是因為想要去祝福對方能夠找到一個好的伴侶。雖然有很多小夥伴因為心理障礙,經常會給自己看上的異性介紹物件,但是,其實往往大家都是因為害怕最後自己一開口就會連朋友都做不成,才會選擇了這種種滑稽可笑的做法。為此,我還需要強調一下,克服心理障礙,才是愛情開始的基礎。

因為愛情這種東西起源於人的精神,所以大家在痛苦的時候就經常會問什麼是愛情?前面我已經給愛情的定義作過了詳細的講解:男女之間,在擇偶時和與自己的配偶相處時,所產生的一切心理狀態、心理變化過程和由此引起的一切行為活動,就是愛情。

所以,當你想要去接近和了解某一個異性時,這已經就是愛情了。可是,當雙方進行了解過後,覺得對方並不適合自己,最後就只能做朋友,又或者,再次回到陌生人去。於是,我們在瞭解對方時,這裡所謂的合適與不合適,就是影響之前所謂影響愛情產生的因素了。

56樓:匿名使用者

成立以來,**廣播電視總檯不斷釋放影響力,擴大對外傳播實效,彰顯國家級**責任。以《世界聽我說》《朗讀者》《國家寶藏》《經典詠流傳》《中國詩詞大會》等為代表的精品節目叢集,為人民提供豐富精神食糧的同時,更好地向世界展示真實、立體、全面的中國,在海內外取得深遠影響。

57樓:匿名使用者

如果一味的將自己的實際想法寫在臉上,那跟直接說出來有什麼區別呢?直接說出來的話,有真有假,別人還將信將疑,可是一旦別人在你的臉上讀出了你的想法,或者說,你沒有這種想法,但是仍然被人誤解從你臉上讀取成這樣,那可真就是板上釘釘難以說清了。因此,管理好自己的面部表情,對於日常的交往是非常有好處的,並不是為了裝深沉玩心計,最根本上還是為了保護好自己。

58樓:匿名使用者

你很不善於管理自己的表情,最主要的原因是,你很不善於管理自身的負面情緒,而且為人處事說話都不善掩飾較為直白,簡單說就是沒有城府缺乏耐心,這種性格好處是能和較好較熟悉的朋友輕鬆地相處,但壞處是顯而易見的,在職場中,在不熟悉的朋友那裡很容易得罪人,會給你工作中生活中帶來了很大的阻礙。

值得表揚的是你已經意識到了這個問題,並且有很大的意願去改變它。但是光光有意願是不夠的,你要意識到問題的嚴重性,並且願意去付出很大的努力去做出改變。

我的建議是:

一,表情是由內而外的,你的內心是怎麼樣的,會從你的表情上表現出來,所以你首先要提高自身的修養,只有不斷提高你的自身的素質和涵養,你才能在遇到負面情緒的時候,做出正確合理的反應。

二,你還需要多加練習。表情的管理並不是說控制就能控制的,你需要在獨處的時候,利用鏡子去觀察自己的表情,模擬自己在有負面情緒的情況下,如何做出合理的反應,練習出自己較為舒服的表情,慢慢形成習慣。

三,讓自己朋友和親人對自己進行提醒,告訴自己的家人和朋友,自己想改變,讓他們在你表現不好的時候提醒你。

四,注意平時休息好,身體狀況好的時候更利於你控制情緒和控制情緒,放鬆臉上的肌肉,多去想象美好的事物,不要去糾結那些會讓你情緒變壞的東西,心情樂觀開朗了,你自然而然的就會發生改變。

五,最重要的,你要持之以恆,堅持去做。

祝你好運,祝你能成功。好答案不糾結,採納吧!

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你好,很高興可以解答你的問題,這個也有可能他們再鬧著玩吧,畢竟你說的無冤無仇的,對於他們來說可能是沒有意識到這個是不好的現象,或者是背後有人再議論你照成的不好的現象,所以他們跟著學樣吧。你想太多了。因為你內心或多或少有自卑的情緒。而人們,就算是小孩也會潛意識地感受到你心理的自卑。所以做出這種輕視你的...