1樓：肆虐
我很想幫你。你到底為什麼這樣。是發生了什麼事嗎？
2樓：匿名使用者
我和你一模一樣！！！！！！！！
3樓：匿名使用者
你試著抬頭挺胸去看他們！把他們看緊張了，就不會想著自己緊張了，只想著把他們看緊張！！
我想問下專家，我走在路上看見前方有人時頭會抬不起來，身體僵硬，緊張，我非常抗拒出門，感覺別人議論我
4樓：丨單身十年丨
有一點輕微的自閉和抑鬱前兆，你要先從思想上解放自己。先想想，就內算別人議論我，也沒容什麼可怕的，做我自己就好。然後，強迫自己與別人多交流，找機會就和陌生人說話。
比如看見一個陌生人玩手機，就問問他幾點了。養成固定的生活習慣，最好養個魚 鳥之類的
5樓：關係宿舍
社交恐懼症，這種病想要好起來，就多出門走走，和別人多交談，克服自己的弱點，還要多運動
6樓：miss貓咪兒
宅在家，方寸之地，缺少與人溝通交流，而且有三年之久，通常大家每天都要出回門，對出門很習以為常答
，越是抗拒的，越要讓自己得到鍛鍊，克服問題，寶寶想知道為什麼抗拒出門？放心，大家都很忙，沒有多餘的精力去關注一個陌生人，你對於我來說是陌生人，我對你來說也是陌生人，就算別人有什麼看法，或者舉動，和咱有半毛錢關係嗎？隨便他唄，不必活在別人的眼光裡，一個人再優秀，也會有看不慣他的人，又不是人民幣，做不到人人都喜歡，管他是喜歡還是其他什麼！
做自己情緒的主人，你這樣會不會想太多？越是這樣想，越覺得可疑，越覺得哪哪都不對勁，就更是抗拒，只要踏出關鍵的一步，每天堅持出門，不說和人打交道，起碼要鍛鍊自己的內心，慢慢習慣了，有一個過程，就不會這樣了，人是社會性動物，不可能一輩子離群索居，這樣的人，要不然是神仙，要不然就會精神出問題，所以你只要邁出這一步就好了！外面的世界很美好，到處去看看吧，慢慢擴大自己的圈子，你還小，人生的路還很長，希望你生活愉快，也就不枉我說這麼多！
別人一看我我就緊張，什麼事都亂了，在街上走路如果有人看我走路的節奏都變了，怎麼回事
7樓：匿名使用者
這個主要是一方面因為自己
自卑，覺得自己比不上別人，怕別人看不起；另一方面是因為
版自己太在意自己了，其權實並沒有人太注意你的，只是自己覺得自己在被很多人看著而已。換位思考一下，自己在路上走是不是也不怎麼注意被的行為呢？把一切看輕，自信一些，相信你一定能行的！！加油！
8樓：許墨穎
這種行為是典型的不自信的表現，讓自己自信起來最重要的。。找自己的優點。。。
為什麼我看見人就很怕 很緊張 別人說我一動我都感覺我得罪了他們 走在街上的時候總感覺別人在看我可
9樓：湯川教授
這不是別人的問題，是你的心理問題。你這種情況建議去看看，心理醫生。
每次走在路上，總感覺馬路上的人在看我，心裡特別緊張，怎麼辦**，很嚴重，有時候真的很難受，求方法 10
10樓：匿名使用者
這是心裡問題，記住一句話，你所做的事情有百分之九十九於別人是無關的
11樓：匿名使用者
大家都各顧個的，沒人會過多看你的，即使你長的很美，人們也是看一眼的事，你自己會很在意馬路上的陌生人嗎？
12樓：兗礦興隆礦
穿衣著裝要大眾化！馬路上的人愛看不看，不要管他們。
13樓：除病痛
不要把自己看成是主導體 你不是所有人關注的物件 慢慢你就會釋然
為什麼我走在大街上，有比較多人的話，就會緊張，手腳都不協調了
14樓：
不夠自信，大膽點，只要你記住，別人怎樣看我沒所謂，我就是我，你太在乎別人眼裡是怎樣看你的，不要這樣想，走在大街上，我的動作就是我，你喜歡就多看兩眼，不喜歡拉倒別看
15樓：匿名使用者
弘文 (弘揚;文:文學家) 燁偉 燁：光耀
我一見到人就緊張，出門走在路上，感覺好像兩邊的人都看我，全身好像緊繃，腦子僵硬，彷彿頭頂有許多針在
16樓：龍2023年
我也是這樣，bai所以現在上網來搜，我有du時zhi候是好的，有時
候感覺走很彆扭，dao尤其是超專過別人的時候。狀態
屬好的時候感覺走的很好，有時候心裡暗示有點用想我可以控制自己，掐手我也用過，有時走路還會注意自己臀部腰部所以只能把手插兜，有人在我旁邊感覺腿部肌肉緊繃筋還一跳一跳的，感覺別人能感覺到，還有看人的時候越不想看但控制不住一隻眼球會往那裡斜視，笑的時候別人說一句玩笑不在意只要話注意自己笑會立馬拉下臉，還有很多，不想這樣很難過，讓人太不起頭，也不敢和人接觸，你想改變的話只有努力不去注意別人和自己我以前更遭現在比以前強一點了，你最好找個工作不然以後沒法活，
17樓：帶帽子的
宅習慣了吧```要多和朋友出去玩玩呀```多接觸點其他人``自然慢慢就會好
為啥我走在路上就感覺特別不自在，總覺得有人在看我，
18樓：匿名使用者
親愛的不要太緊張，世界那麼大人群那麼多，沒有那麼多人有那麼多精神來關注你的，坦然些，不要給自己那麼大的壓力，放鬆些，輕鬆過日子
19樓：匿名使用者
自我保護意識太強，神經極度敏感，說白了就是心理作用產生的結果。擴大你的眼界，消除不正確的思想。
20樓：世界叫我太孤單
告訴自己你沒那麼多觀眾，別那麼累
21樓：楊兆寧
天天都有人看，看一下沒事的
每當我單獨走在路上，對面走來潮男，特別是三個或兩個的那種，就會超級緊張，感覺整個人都不好了，但絕不
22樓：匿名使用者
我估計你年紀不大吧，然後很多女生都是這樣的，都不敢直視對面的男生，這表示你還很純潔，不是做作
23樓：匿名使用者
異性相吸嘛，正常吶…我在路上看見幾個美女一起也會的
24樓：雲彩的反射光
這不是很正常嗎。。擔心什麼。。
我想出去旅行，但是我很怕人出門，很怕坐火車公交車，害怕到陌生的地方，感覺去了沒有事先裝備好的房
朋友在 一個人不敢可以組團，跟團都行！相信自己能夠做到做好！不能遇到困難就退縮，那樣什麼事也做不了！外面的世界很美好外面的世界很精彩！加油你能行！坐動車，我還沒到目的地，但是我想提前一個站下車，那這個站會讓我下嗎？坐動車還沒到目的地，可以提前一個站下車。持通票的旅客，乘車後可以在列車中途停車站下車 ...
我是女孩，畢業後，在本地工作還是外地，我想出去闖闖，但人生地不熟的，好憋屈
可以去離家不是很遠的地方，最好跟同學一起有個照應 走出去，有可能，受氣的呦，出去闖闖這一思維是膽大中透著一股拼勁，符合了馬雲說過的一句話 要想成功就得先有膽！建議你有膽固然可行，但畢竟零社會經驗，為免你吃虧再外加一項 心細 親，祝你好運！最好是在內地，如果去外地，也要跟個知根知底的人去的地方，畢竟剛...
我現在住在家裡，但是想出去租房子，家人不同意怎麼辦
其實吧 在父母親眼裡小孩永遠是長不大的啦 他們也是為了你好才會這樣的呢 親怎麼就不能理解下呢 你現在不明白到時候自然就會明白了哦 出去租房子什麼都得自己的 到時候你就會知道在家的好處了 那就出去找工作，然後說工作太遠，只能租房子住，說你會經常回來的，可是爸媽還是關心你的 先忍忍吧，自己的父母都是這樣...