1樓:漫閱科技
健康是一個動態的概念,人類的健康觀念是隨著社會的發展和生活水平的提高而不
斷變化的。不同時期,人們賦予健康的內涵不盡相同。詞典裡,健康的定義是:人體生理機能正常,沒有缺陷和疾病。這就是過去講的「單純的生物醫學模式」下的健康定義。
2023年,世界衛生組織提出「健康就是金子」的口號,旨在喚起人們珍惜健康、提高自我保健意識。2023年,由維多利宣言的健康四大基石精闢概括了當代世界預防醫學的最新成果,其實質就是提倡健康的自我保護。可以說,誰掌握了健康的鑰匙,誰就掌握了生命的主動權。
世界衛生組織對「健康」下的定義是:「所謂健康,不單單是指不生病,而且還包括以積極的態度去認真對待任何事情的精神、肉體和社會適應狀態。」由此可知,「健康」概念包含著兩個方面的含義,一方面指「體能健康」,另一方面指的是「精神健康」。
這就是說,人的健康不僅是在生理上沒有疾病,軀體健全和不虛弱,而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態,並且還包括人對社會的良好適應,達到與社會和諧相處。「健康」的新概念是把人的軀體與精神結合和把個體與社會結合所提出的,是對健康的一個全面定義。
在陳舊的健康觀念中,只有疾病才是健康的殺手。事實上,生活方式在某種程度上比疾病對健康的影響更大。以飲食和起居為主要因素的不良生活習慣是健康的最大威脅,如嗜煙酗酒、高脂肪飲食、作息時間不規律、休息不充分等,都會直接導致人的健康狀況下降,成為健康的隱患。
細算一下「生命賬」,你就會發現每個人都有正負抵消的情況。例如,人們根據「生命在於運動」的觀念積極運動鍛鍊,這是有利因素;但運動過度則又是不利因素,兩者相互抵消,甚至「倒找」(非但不能儲存健康,還要將已儲存的付出)。令人擔憂的是,在現實生活中,這種缺乏自我保健意識的自覺不自覺地「透支」身體的現象普遍存在。
這些現象恐怕也是腦血管病、心臟病、腫瘤、糖尿病的發病年齡段越來越年輕化的主要原因之一。這就向人們發出了一個強烈的警示訊號:不可「透支」生命。
在每個人的身上,總是有利因素和不利因素並存,這就要求每個人都要掌握鑑別的本領,多學一些醫學知識,多認識一些自己,以便準確地把握自己的身心健康。
2樓:小葵花
who世界衛生組織提出健康概念:健康不僅僅沒有疾病和虛弱,還包括生理、心理、社會適應、道德方面的良好狀態
健康的概念是什麼?
3樓:文子
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。
健康的內容:主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;
健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康等,健康是人的基本權利。
健康是人生的第一財富。
4樓:匿名使用者
健康的概念包括兩個基本方面,一是身體健康,不同年齡段標準不一樣。二是心裡健康。
5樓:聯想_123_世界
世界衛生組織最新對健康的定義是:
身體健康,
心理健康,
道德健康,
社會適應性良好
6樓:浮華若此
世界衛生組織認為:健康不僅僅是沒有疾病或病痛,而且是一種軀體上、精神上和社會上處於完好狀態。健康包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。
7樓:環球弘文教育
1.軀體健康(生理健康)
軀體健康是指身體結構和功能正常,具有生活的自理能力。
2.心理健康
心理健康是指個體能夠正確認識自己,及時調整自己的心態,使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分:狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態;廣義的心理健康還包括心理調節能力,發展心理效能能力。
3.社會適應良好
較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生,應能與社會保持良好的接觸,對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負,又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望,注重現實與理想的統一。
對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰,不怨天尤人,用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時,能夠迅速地進行自我調節,以求與社會發展一致,而不是逃避現實,更不妄自尊大和一意孤行。
4.道德健康
道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為,能為人們的幸福做貢獻,表現為思想高尚,有理想、有道德、守紀律。
二、健康的標準(health standards) 健康的標準包括:
①精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作;
②處事樂觀,態度積極,樂於承擔任務而不挑剔;
③善於休息,睡眠良好;
④應變能力強,能適應各種環境的各種變化;
⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;
⑥體重適當,身材勻稱,頭、臂、臀比例協調;
⑦眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎;
⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛,牙齦顏色正常、無出血;
⑨頭髮有光澤、無頭屑;
⑩肌肉、**富有彈性,走路輕鬆。
8樓:匿名使用者
回溯上個世紀中期,人們普遍概念認為沒有疾病就是健康;至2023年,世界衛生組織將健康概念確定為不僅僅是沒有疾病和身體虛弱,而是身體、心理和社會適應的完滿狀態;到20世紀90年代,健康的含義注入了環境的因素,即健康為:生理心理社會環境四者的和諧統一;進入21世紀,健,康、智、樂、美、德六個字組成了更全面的大健康概念,成為幸福人生的更佳境界。
健康是一種和諧,是人與自然的和諧,人與人的和諧,人和自身的和諧。和諧的理想是東方文化的終極追求。所謂東方哲學,也就是和諧的哲學。
東方人深知,宇宙的一切都處在至大無涯的和諧之中。和諧是一種偉大的存在方式,是一種融洽無縫的天成關係:一切非和諧的就是凋零的、死亡著的、滅絕著的、停息著的、僵化著的殘骸和廢墟。
真正的和諧**於相互的瞭解、寬容和謙讓,**於心平氣和的對話。如果人類成了潑皮和無賴,那麼,為了整體的和諧,宇宙也會不惜以迅雷不及掩耳的方式予以重懲,所謂獲罪於天,無所禱也。可惜的是,時至今日人們對此似乎仍未有清醒的認識。
在現代生活中,我們每個人應該保持適當的工作節奏、合理的運動消耗、有規律的生活方式、科學的食品結構以及適宜的保健品。還有,不容忽視的就是要保持良好的心態,要樂觀、豁達、平和地對待生活,維護一種心理健康。可以說,心理健康是人體健康的有機組成。
當今社會生活中,很多人自覺身體有種種不適,到醫院檢查卻又未能發現有某種器質性病變,醫生沒有更有效的辦法**。這種狀態我們稱它為亞健康狀態。亞健康人是介於健康人和病人之間的人。
工作環境緊張、工作壓力過大的人更容易呈現亞健康狀態,最突出的表現是容易產生疲勞感。亞健康狀態具有浮動的雙向性:調整好它可能向健康轉化,調整不當可能向疾病方面轉化。
一般性的亞健康狀態會影響生活質量,但採用外出旅遊、適當運動、參與娛樂等變換生活方式可以解除症狀;處於中度或者重度的亞健康狀態,會出現較明顯或嚴重的身體不適,如上面所說的疲勞感,會大大影響正常的生活和工作,並且會逐漸造成不可逆的器質性病變損害。從本人臨床經驗角度看,許多亞健康狀態源於心理或精神狀態。
簡而言之,健康概念包括生理健康和心理健康。反之,疾病即指器質性疾病和心理或精神疾病。我國精神病學專家許又新就指出:心理健康與精神障礙構成了人類精神活動的兩極。
首先,能清楚地意識到、看得清自己的優劣狀況。(反之,不健康情況:表現為幾乎時刻忘不了自己,總擔心自己的弱點會流露,經常出現緊張、臉紅、口吃等;長期對自我壓抑,錯誤地將理想的我當作真實的我,苛刻求全,存在完美主義式的心理衝突。
)二、對自己有客觀的、恰如其分的評價。能站在別人或社會的角度審視自己。反之,不健康情況:
過分孤僻,很難恰當評價自己;自卑,追求優越感;嚴重時對自己過分挑剔,或者固持己見;一遇挫折或失敗便歸咎於人,表現偏執;虛榮心重,缺乏精神上支柱,靠別人的讚賞才能支撐;把別人與自己無關的言談、舉止和表情誤認為褒貶自己。
三、具有自我的情感。能夠接受自己,包括自己的弱點和缺陷。每個人真實的自己和理想中的形象總是有差距,真正健康的人不為自己的某種心理缺陷抱怨,健康人看待自己的缺點就想看待眼前並非美滿的客觀世界一樣,不論生活帶來什麼,能夠加以接受。
四、身份意識的統一性。一個人在與他人交往,或在不同的社會環境中會扮演不同的生活角色。但不論角色如何改變,身份意識始終保持它的統一性。
身份意識即一個人真實的、客觀的在社會中的認同。它決定於一個人的生活追求、價值取向、道德標準、職業環境、交友方式、性格特徵等等,簡單說,你自己是個什麼人自己始終要清楚。反之,有精神創傷或心理衝突會破壞不大牢固的身份意識,出現人格解體或發作性身份障礙,也就是一時間不清楚自己是什麼人了。
某些精神疾病,如精神**症、抑鬱症等就會破壞身份意識。
面對複雜的生活,相對簡單的生命越發要珍視自己。珍視自己的前提就是要正視自己。有時堅強得如岩石縫中的松柏,有時脆弱的如累卵遊絲,但重要的是維持生命的健康,生理的和心理的。
這是真正意義上的以人為本。
9樓:匿名使用者
健康是指精神,身體等方面保持良好
健康的定義是什麼?
10樓:環球弘文教育
1.軀體健康
(生理健康)
軀體健康是指身體結構和功能正常,具有生活的自理能力。
2.心理健康
心理健康是指個體能夠正確認識自己,及時調整自己的心態,使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分:狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態;廣義的心理健康還包括心理調節能力,發展心理效能能力。
3.社會適應良好
較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生,應能與社會保持良好的接觸,對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負,又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望,注重現實與理想的統一。
對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰,不怨天尤人,用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時,能夠迅速地進行自我調節,以求與社會發展一致,而不是逃避現實,更不妄自尊大和一意孤行。
4.道德健康
道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為,能為人們的幸福做貢獻,表現為思想高尚,有理想、有道德、守紀律。
二、健康的標準(health standards) 健康的標準包括:
①精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作;
②處事樂觀,態度積極,樂於承擔任務而不挑剔;
③善於休息,睡眠良好;
④應變能力強,能適應各種環境的各種變化;
⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;
⑥體重適當,身材勻稱,頭、臂、臀比例協調;
⑦眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎;
⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛,牙齦顏色正常、無出血;
⑨頭髮有光澤、無頭屑;
⑩肌肉、**富有彈性,走路輕鬆。
請問什麼是健康,請問健康教育的定義是什麼?
世界衛生組織對健康的定義是這樣的,健康應該是指不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康 社會適應良好和有道德。健康是指一個人bai在肉體 精神和社du會等方面zhi都處於良好的狀dao態。包含了身體的健專康和心裡的健康。世界屬衛生組織 who 提出 健康不僅僅是軀體沒有疾病,而且還要具備心理健康 社會適...
健康的定義是什麼
1989年聯合國世界衛生組織 who 對健康作了新的定義,即 健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康 心理健康 社會適應良好和道德健康 世界衛生組織對健康的定義細則 1 充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。2 處世樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔。3 ...
什麼是健康住宅, 健康住宅 是個什麼概念
健康住宅 有別於 綠色生態住宅 和 可持續發展住宅 它是指在符合住宅基本要求的基礎上,突出健康要素,以人類居住健康的可持續發展的理念,滿足居住者營造出健康 安全 舒適和環保的高品質住宅和社群。健康住宅的主要基點在於 一切從居住者出發,滿足居住者生理和心理對環境的需求,使人們生活的健康 安全 舒適和環...